Oblog, poznat i kao kataplazma, opći je izraz za biljni narodni lijek koji se nanosi izravno na kožu radi liječenja manjih medialnih problema. Važno je znati da oblozi imaju različit stupanj učinkovitosti i da ne biste trebali koristiti obloge za liječenje bolne rane, infekcije ili nekog drugog ozbiljnog zdravstvenog stanja. Prije upotrebe obloga za manje probleme s kožom, prvo se obratite svom liječniku kako biste se uvjerili da je sigurna za upotrebu. Odmah se obratite hitnoj službi ako osjetite dodatne simptome koji bi mogli ukazivati na ozbiljnu alergijsku reakciju ili infekciju.
Koraci
Metoda 1 od 3: Miješanje obloga
Korak 1. Odaberite biljne sastojke koje želite koristiti za obloge
Većina obloga kombinacija je bilja i tekućine koja se miješa u gustu pastu. Ako želite, možete kombinirati više biljaka, ali ćete na kraju razrijediti sve pozitivne učinke. Iako postoje razne biljke koje možete izabrati, klonite se upotrebe svega što ne možete jesti samo radi sigurnosti. Ni pod kojim uvjetima ne smijete koristiti biljku ili biljku koja je otrovna za ljude, poput sumraka, svinjske trave ili rukavca.
- Indijska jagoda stoljećima se koristi kao antiseptik i antikoagulans.
- Majčina dušica, eukaliptus i maslačak koriste se kao lijekovi protiv prehlade i mogu osvježiti vašu kožu ako se koriste u oblogu. Laneno sjeme navodno je dobro za prehladu, ali ima malo dokaza da djeluje.
- Ostale popularne opcije uključuju češnjak, nanu, stolisnik, kadulju, grm flanele, ogrozd i bor.
Upozorenje:
Većina biljnih lijekova nije provjerena i temelji se uglavnom na povijesnim anegdotama i narodnim pričama. To ne znači da ne djeluju, samo da još nisu medicinski potvrđeni i nikada se ne smiju koristiti kao jedina mogućnost liječenja stanja ili rane.
Korak 2. Odaberite tekućinu za kombiniranje sa svojim biljem i napravite pastu
Ako samo stavite bilje na kožu, jednostavno će sjediti na površini i neće učiniti ništa. Imate nekoliko mogućnosti kada je u pitanju tekućina koju koristite, uključujući med, ulje neema, mlijeko i vodu. Također možete koristiti kokosovo ili maslinovo ulje ako želite. Nikada ne miješajte biljne sastojke s kiselom tekućinom ili ljekovitom kremom jer to može izazvati negativnu reakciju na vašoj koži.
- Med je jedan od rijetkih prirodnih sastojaka sa znanstveno dokazanim blagodatima. Izvrstan je za ogrebotine, manje rane i upale. Ako ipak koristite med, odlučite se za manuka med ako možete.
- Koristite ulje neema ako liječite stanje osjetljive kože ili ubod buba.
- Koristite vodu ili mlijeko ako želite samo biljna svojstva. Ovi sastojci su sigurne oklade i neće stupiti u interakciju s bilo kojim od vaših biljnih sastojaka. Neki ljudi koriste samo mlijeko i kruh za sprječavanje infekcija, ali postoje mješoviti dokazi o tome djeluje li to ili ne.
Korak 3. Operite biljne sastojke i osušite ih
Potaknite biljku koju koristite pod hladnu vodu da isperete sve štetočine ili bakterije. Učinite to 45-60 sekundi da biste se temeljito oprali. Papirnatim ručnikom ili čistom krpom nježno osušite biljku.
- Koliko biljne tvari upotrijebite u potpunosti ovisi o veličini područja koje pokrivate. Općenito govoreći, ne trebate više od male šake bilja da biste napravili pristojan oblog.
- Ako koristite ploču koju ste sami uzgojili, uklonite stabljike i grane. Koristite samo lišće ili latice (ovisno o tome što koristite).
Korak 4. Pomiješajte svoje bilje s 1–2 žličice (4,9–9,9 ml) tekućine
Sastojke možete pomiješati u zdjeli ili upotrijebiti malter i tučak. Dodajte bilje u posudu i prelijte 1-2 žličice (4,9–9,9 ml) tekućine na vrh biljaka. Ako koristite zdjelu, žlicom ili pjenjačom pomiješajte sastojke. Ako koristite žbuku i tučak, zdrobite začinsko bilje i pomiješajte ga s tekućinom.
Korak 5. Nastavite miješati i unosite manje prilagodbe dok ne dobijete gustu pastu
Sastojke miješajte 1-2 minute dok se bilje i tekućina temeljito ne pomiješaju i boja paste ne postane ujednačena. Konzistencija bi trebala biti slična gustom sirupu; dodajte još bilja ili tekućine kako biste promijenili teksturu i po potrebi nastavite miješati dok ne dobijete gustu pastu.
- U svoju smjesu možete dodati brašno ako ne možete postići da sastojci formiraju gustu pastu.
- To je više umjetnost nego znanost što se tiče miješanja obloga. Cilj je postići pravu konzistenciju, stoga ne brinite o dodavanju više bilja kako bi postalo gušće ili tekuće kako biste ga učinili tanjim.
Metoda 2 od 3: Nanošenje na kožu
Korak 1. Operite ruke kako biste uklonili klice i spriječili infekcije
Prije nanošenja obloga temeljito operite ruke sapunom i toplom vodom. Operite ih najmanje 2 minute kako biste uklonili sve bakterije ili klice koje ste možda pokupili tijekom miješanja obloga.
Korak 2. Prstom ili žlicom rasporedite pastu po koži
Za manje obloge izvadite mali komad materijala u prst i utrljajte ga izravno na kožu. Za veće obloge koristite žlicu kako biste podigli veću količinu i prelili je na područje koje tretirate. Rasporedite oblog preko zahvaćenog područja prstom ili stražnjom stranom žlice dok ne nanesete tanki sloj na kožu.
Po želji možete raširiti oblog štapićem za miješanje
Upozorenje:
Oblak odmah uklonite ako gori, peče ili se osjeća neugodno. Ako vas boli pri stavljanju obloga, odmah se obratite liječniku. To je znak da možda imate infekciju ili gnojnu ranu. Također biste mogli imati alergijsku reakciju.
Korak 3. Pokrijte pastu ljepljivim zavojem ili gazom
Za to će poslužiti svaki redovni medicinski zavoj. Za manja područja, stavite ljepljivi zavoj izravno preko paste i nježno je utisnite u kožu. Alternativno, kožu možete omotati gazom ili medicinskom krpom i pričvrstiti na kožu medicinskom trakom.
Korak 4. Svaki dan ispod zavoja provjeravajte ima li znakova infekcije
Svakih 4-6 sati ogulite zavoj i pregledajte područje. Ako imate bilo kakve znakove infekcije ili se rana pogoršava, operite područje i obratite se liječniku.
- Znakovi stvaranja infekcije uključuju čudne mirise, promjenu boje kože, upalu grla i prekomjerno krvarenje ili isušivanje.
- Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate ukočen vrat, temperaturu, zimicu ili bolno mokrenje.
- Zamijenite oblog izradom nove mješavine svaka 24 sata.
Metoda 3 od 3: Kada zatražiti liječničku skrb
Korak 1. Prije uporabe biljnog obloga provjerite sa svojim liječnikom
Iako su oblozi općenito sigurne za uporabu sve dok su sastojci sigurni, možda neće odgovarati svima. Možda ste alergični na određeno bilje ili će vam za neka stanja biti potreban dodatni tretman. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su biljni lijekovi pravi za vas.
Recite svom liječniku zašto želite koristiti biljne obloge, kao i ono što namjeravate liječiti
Korak 2. Posjetite liječnika ako se vaše stanje ne poboljša uz liječenje biljem
Nakon upotrebe obloga trebali biste se osjećati bolje. Ako to ne učinite, možda će vam trebati dodatni tretman. Vaš liječnik može otkriti što uzrokuje vaše simptome kako biste dobili odgovarajući tretman za vas.
Recite svom liječniku da ste koristili biljne obloge za liječenje svog stanja
Korak 3. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate bolnu ozljedu
Možda ćete kod kuće moći liječiti manje ozljede poput malih posjekotina i naprezanja. Međutim, morate posjetiti liječnika ako imate ozbiljnu ozljedu, poput velikog posjekotine ili slomljene kosti. Vaš liječnik može se pobrinuti da dobijete pravu vrstu njege kako biste se mogli oporaviti. Osim toga, posjetite liječnika ako imate sljedeće simptome nakon ozljede:
- Poteškoće s disanjem
- Vrtoglavica
- Slabost mišića
- Ukočeni vrat
- Groznica
Korak 4. Posjetite liječnika radi ozbiljne respiratorne infekcije
Budući da su respiratorne infekcije često uzrokovane virusima, obično ih možete liječiti kod kuće. Međutim, ove infekcije mogu postati ozbiljne, pa čak mogu biti i opasne po život. Srećom, vaš liječnik može vam ponuditi dodatne mogućnosti liječenja kako biste se oporavili.
Odmah posjetite liječnika ako imate neki od sljedećih simptoma:
Poteškoće s disanjem
Poteškoće pri gutanju
Groznica iznad 38 ° C
Simptomi traju duže od 2 tjedna
Plave usne
Pogoršanje kašlja, začepljenja, grlobolje ili curenja iz nosa
Ponavljajuće infekcije
Korak 5. Potražite hitnu pomoć za alergijsku reakciju ili infekciju zbog uboda insekta ili pauka
Ujede insekata ili pauka obično možete liječiti kod kuće. Međutim, mogu izazvati alergijske reakcije, a moguće je da se ugriz pretvori u infekciju. To obično zahtijeva dodatni tretman.
Zatražite hitnu pomoć ako razvijete sljedeće simptome:
Poteškoće s disanjem
Osjećaj da vam se grlo zatvara
Natečene usne, jezik ili lice
Bol u prsima
Vrtoglavica
Utrkujući otkucaji srca
Povraćanje
Glavobolja
Groznica
Osip
Mrtva koža
Korak 6. Posjetite liječnika zbog svrbeža, boli, krvarenja ili uporne bradavice
Većina bradavica može se sigurno liječiti kod kuće, ali ponekad može postati ozbiljna. Također, moguće je zamijeniti druga stanja kože za bradavice, a liječnik će se pobrinuti da dobijete ispravan tretman. Ako vaša bradavica krvari ili osjeća svrbež ili bol, možda će trebati drugačija vrsta liječenja.
Osim toga, morate posjetiti liječnika ako imate bradavicu na licu ili genitalijama. Ne pokušavajte sami liječiti ove bradavice
Korak 7. Prije liječenja stanja kože provjerite sa svojim liječnikom
Neka kožna stanja dijele simptome, pa je možda teško shvatiti što imate. Osim toga, ponekad je stanje kože simptom temeljnog stanja. Važno je dobiti dijagnozu od svog liječnika ili dermatologa kako biste bili sigurni da koristite odgovarajuće vrste liječenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali što uzrokuje stanje vaše kože i obavijestite ih da želite koristiti biljne obloge.
