Koža oko noktiju, poznata i kao vaša zanoktica, može se lako oštetiti. Da biste očuvali svoju zanokticu zdravom, počnite tako što ćete utvrditi što ih je uopće ozlijedilo. Ako je potrebno, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste isključili ozbiljnije medicinske uzroke. Izbjegavajte rezanje zanoktica i jednostavno ih gurnite prema potrebi. Redovito nanosite ulje za zanoktice. Ručna masaža također može pomoći u povećanju protoka krvi do vrhova prstiju, što može ubrzati proces ozdravljenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje svih ozljeda
Korak 1. Utvrdite uzrok ozljede
Pažljivo pogledajte kožu oko nokta i pokušajte odrediti u čemu bi mogao biti problem jer će to izravno utjecati na vaš tijek liječenja. Potražite znakove branja ili ugriza. Testirajte teksturu kože da biste vidjeli je li suha ili lomljiva. Pogledajte boju jer žućkasta nijansa može ukazivati na infekciju ili gljivicu.
- Zanoktica bi vam također trebala ležati relativno ravno uz nokat. Dodatne izbočine ili greben mogu biti znak traume ili čak bolesti, poput bolesti bubrega. Ako vidite ove simptome, obratite se svom liječniku za smjernice i liječenje.
- Ako se nokat ili zanoktica osjećaju lomljivo, svakodnevno nanošenje ulja i hidratantne kreme za zanoktice trebalo bi pomoći u hidrataciji kože i područja noktiju.
- Trebali biste moći vidjeti oblik polumjeseca na dnu noktiju. Ako nije odmah prisutna, pokušajte lagano pritisnuti nokte. Ako ga i dalje ne vidite, to može biti znak drugih temeljnih zdravstvenih problema, poput hipertireoze. U tom slučaju obratite se liječniku.
- Ako vidite znakove gljivica, počnite s primjenom kreme protiv gljivica, prema uputama. Ako ovo ne uspije, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu propisati tabletu koja može pomoći.
Korak 2. Liječite sve posjekotine ili otvorene rane
Vaše ruke dolaze u kontakt sa svim vrstama klica tijekom dana, a dopuštanje neozlijeđenog posjekotina omogućuje da te stvari uđu u vaše tijelo. Obrišite sve posjekotine unaprijed zapakiranom alkoholnom maramicom. Nanesite malo Neosporina, a zatim prekrijte područje zavojem. Ako je rez mali, ostavite ga da se osuši na zraku, ali pripazite na to.
Ako idete s flasterom, uklonite ga i zamijenite svakih nekoliko sati kako bi vaš rez mogao disati
Korak 3. Razgovarajte s liječnikom
Ako vam sve vaše zanoktice nanose bol ili vam se čini da ih jednostavno ne možete izliječiti, možda je vrijeme da se dogovorite sa svojim liječnikom opće prakse. Moguće je da ozbiljnija infekcija uzrokuje vaše probleme ili čak hormonalne probleme. Ako struktura nokta izgleda ozlijeđeno, vaš će liječnik možda zatražiti rendgen kako bi provjerio ima li slomljenih kostiju.
- Recite svom liječniku ako ste nedavno udarili ili udarili rukama o drugi predmet ili radite s građevinskim alatima. Za svaki slučaj provjerit će ozljede šake.
- Budite svjesni da dugotrajno oštećenje područja zanoktice može uzrokovati deformacije cijelog prsta. Zato je dobro da razgovarate sa svojim liječnikom ako sumnjate na nešto ozbiljnije ili ako ste ozljedom oštetili kutikulu.
- Ako grizete nokte sve dok ne iskrvare ili se osjećate kao da ne možete prestati brati ili gristi zanoktice, trebali biste razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste prekinuli takvo ponašanje.
Korak 4. Potražite hitnu pomoć
Ako ste gnječenjem oštetili ležište nokta i zanokticu ili ste dobili dubok rez na tom području, onda je dobra ideja potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Ostavljanje ozbiljne ozljede bez nadzora može uzrokovati oštećenje živčanih završetaka, među ostalim komplikacijama.
- Odbijanje nokta ili kada se dio nokta odvoji od zanoktice i kože ispod nje također je ozljeda koja zahtijeva brzo liječenje. Avulzije su često popraćene distalnim prijelomima čuperaka prsta nakon tupe traume.
- U nekim slučajevima može se ukloniti cijeli sloj nokta kako bi se osiguralo pravilno zacjeljivanje. Pokušajte ne brinuti. Nokat će narasti za otprilike šest mjeseci.
Metoda 2 od 3: Izgradnja jačih zanoktica
Korak 1. Gurnite zanokticu natrag bez rezanja
Umjesto snajpiranja ili podrezivanja zanoktica, pokušajte ih lagano gurnuti unatrag guračem za nokte, koji se prodaje u kozmetičkim odjeljcima većine trgovina. Pokušajte oblikovati zanoktice neposredno nakon izlaska iz tuša kad su savitljive. Važno je da zanoktica ostane netaknuta kad je to moguće, jer je to prirodna barijera vašeg prsta protiv klica.
U redu je izrezati sve obješene objekte ili velike komade viška kože dezinficiranim parom malih škara. Samo pazite da ne urežete zdravu kožu i izbjegavate šišanje kad god je to moguće
Korak 2. Nanesite kremu ili serum za zanoktice
Nakon što ste gurnuli zanokticu, nanesite obilnu dozu kreme za zanoktice na nokat i okolnu kožu. Mnogi to radije uključuju kao dio rituala nakon tuširanja. Ako su vam zanoktice posebno oštećene, možda ćete htjeti nanositi ljekovitu kremu svaki dan više puta, osobito nakon pranja ruku.
Ako želite potrošiti malo više, potražite poseban proizvod, poput ulja šipka, koji sadrži dodatni vitamin A za poticanje ozdravljenja
Korak 3. Idite bez laka za nokte
Kemikalije u laku za nokte mogu iritirati vašu zanokticu i nokte. Pokušajte pustiti nokte da se ogolje nekoliko tjedana ako primijetite da su vam zanoktice nadražene ili oštećene. Kad se odlučite vratiti lakiranju, razgovarajte sa svojom manikirkom o izboru vrste koja je dobra za osjetljive nokte i zanoktice.
Korak 4. Nosite hidratantne čarape ili rukavice
Navečer prije odlaska u krevet noktima nanesite hidratantnu kremu. Nakon toga stavite pamučne rukavice ili čarape. To će zadržati vlagu blizu vaše kože, a spriječit će i da se sve ostalo masno što dodirnete. Pokrivanje ruku ili nogu štiti ih i od suhog zraka, što može uzrokovati pucanje.
- Ako grizete nokte, nošenje rukavica ili čarapa može vam pomoći spriječiti grizenje u snu. Ovo je također učinkovito kod djece koja grizu nokte.
- Nemojte se bojati otići malo na hidratantnu kremu jer će se neki od njih obrisati na rukavicama ili čarapama.
Korak 5. Namočite ih
Uzmite zdjelu i pomiješajte sok aloe vere, maslinovo ulje i sirovi med. Stavite prste u zdjelu i premažite ruke ovom smjesom. Držite ih natopljenim pet -ak minuta. Ponovite tri puta tjedno za najbolje rezultate.
- Budite kreativni s natopljenim sastojcima, ako želite. Stavite prste u sok od naranče, mlijeko ili čak kokosovo ulje za ozdravljenje.
- Kupku s parafinskim voskom možete kupiti u većini ljekarni. Za ovaj tretman zagrijat ćete vosak i namakati ruke dok se vosak ponovno ne stvrdne. Skinite vosak kad završite za mekšu, glatkiju kožu i nokte.
Metoda 3 od 3: Zaštita zanoktica
Korak 1. Ograničite svoju izloženost štetnim tvarima
Nosite rukavice pri radu s sredstvima za čišćenje i drugim kemikalijama. Izbjegavajte držanje noktiju na suncu dulje vrijeme bez prekrivača ili premaza hidratantne kreme. Prilikom pranja ruku koristite osjetljiv sapun kako biste spriječili njihovo isušivanje.
Korak 2. Prestanite gristi ili brati nokte
Mnogi ljudi urežu nokte i zanoktice, a da toga nisu ni svjesni. Zaustavite to ponašanje. Može biti korisno premazati nokte gorkom tvari, poput ulja limuna. Nagradite se lijepom manikurom nakon što vam kožica potpuno zacijeli.
Možete kupiti gorku otopinu ili lak za nokte koji ćete staviti na nokte. Zbog toga će vam nokti imati loš okus, potičući vas da ih prestanete gristi
Korak 3. Budite oprezni pri uklanjanju laka ili noktiju
Aceton je najjednostavniji način za uklanjanje laka i umjetnih noktiju, ali također je grub za vašu okolnu kožu. Odmor od lakiranja i manikure dat će vašim noktima vremena da zacijele. No, prije nego što napravite pauzu, idite polako pri uklanjanju laka i odaberite nježnu otopinu za uklanjanje bez 10.
Korak 4. Napravite masažu rukama
Povećanje dotoka krvi u vaše ruke i prste također će pomoći vašoj zanoktici da zacijeli i nastavi rasti. Ili si napravite masažu ruku vrućim ručnikom dok natapate prste ili otiđite do profesionalne maserke.
Korak 5. Posjetite manikirku
Kad vam zanoktice ponovno budu zdrave, počastite se profesionalnom manikurom. Uređivanje noktiju zapravo potiče zdrav rast i pomaže popraviti oštećenja. Obavijestite svog tehničara o svim brigama koje imate u vezi sa zanokticama. Zatražite da gurnu zanoktice natrag bez rezanja.
Korak 6. Budite strpljivi
Vrlo je frustrirajuće živjeti s bolnim ili oštećenim zanokticama. No, vjerojatno će im trebati između 3-6 mjeseci da se potpuno izliječe. Za to vrijeme budite nježni s rukama i ne žurite s novim lakom ili potencijalno štetnim nanosom noktiju.
