Suhe, ljuštene zanoktice mogu biti prilično bolne i izgledati ružno. Srećom, ovo je jedan problem koji možete riješiti bez previše vremena i truda - samo trebate biti spremni dati rukama malo TLC -a. Suhe zanoktice možete tretirati dodavanjem vlage i njegom. Srećom, možete spriječiti i guljenje zanoktica!
Koraci
1. dio od 3: Vlaženje zanoktica
Korak 1. Napravite domaći tretman zanoktica
Ako imate vremena, možete napraviti zaista učinkovit tretman zanoktica kod kuće pomoću kreme i ulja za ruke. Evo kako:
- U mikrovalnoj pećnici zagrijte zdjelu s 1/3 šalice kreme za ruke, nekoliko čaša maslinovog ulja (ili ulja sjemenki grožđa, ako ga imate) i 3-4 kapi ulja lavande (nalazi se u trgovini zdrave hrane) na temperaturu koja je topla, ali nije prevruća na dodir.
- Nanesite obilnu količinu na svaki nokat i nježno umasirajte u nokat, zanokticu i okolnu kožu, provodeći minutu ili dvije na svakom. Krema je izuzetno dobra za vaše ruke (i stopala!) I zadržat će vašu zanokticu mekom.
- Ovu domaću kremu možete čuvati i zagrijavati do 3 dana u hladnjaku ako je čuvate u tamnoj staklenoj boci.
Korak 2. Koristite maslinovo ulje za brze i jednostavne rezultate
Maslinovo ulje izvrsna je hidratantna krema koju možete sami koristiti za liječenje kutikule. Nanesite malu količinu na svaku zanokticu pomoću jastučića vrha prsta ili navlaženog pamučnog štapića. Umažite ulje u svaku zanokticu 1-2 minute. Zatim ostavite da se ulje upije prije nego što operete ruke.
Za kuhanje možete koristiti isto maslinovo ulje
Korak 3. Obavite tretman vrućim voskom
Ako si to možete priuštiti, ulaganje u tretman vrućim voskom u vašem lokalnom salonu za nokte može učiniti čuda za ruke, nokte i zanoktice.
- Tijekom tretmana vrućim voskom, tehničar će nanijeti kremu ili ulje na vaše ruke. Zatim će vam premazati ruke rastopljenim parafinskim voskom. Odmah nakon toga obući ćete par plastičnih rukavica i staviti ruke u rukavicu.
- Nakon 10 do 15 minuta, uklonit ćete ruke s rukavice, a tehničar će ukloniti vosak, ostavljajući kožu vaših ruku i zanoktica mekom i podatnom.
- Također je moguće putem interneta kupiti komplete za liječenje parafinskog voska, koje možete sami koristiti kod kuće.
Korak 4. Vazelinom zatvorite vlagu
Iako nije hidratantna krema, vazelin brtvi vašu prirodnu vlagu i štiti vašu kožu od okoline. Možete ga koristiti i nakon kreme za ruke kako biste zatvorili vlagu. Vazelin će omekšati vaše zanoktice i spriječiti njihovo ljuštenje, ali bit će i vrlo mastan. Prije nego što nešto pojedete ili popijete, temeljito operite ruke.
Iako se vazelin najbolje koristi s drugim proizvodom, jeftina je alternativa. Ogromnu kadu možete nabaviti po niskoj cijeni
Korak 5. Isprobajte eterična ulja
Eterična ulja mogu vam pomoći u vlaženju zanoktica, a istovremeno i izvrsno mirišu! Za vlaženje noktiju isprobajte ulje jojobe, sezamovo ulje, eterično ulje limuna, eterično ulje lavande, eterično ulje smirne, eterično ulje tamjana, eterično ulje balzamove jele ili eterično ulje zimzelena. Ulje čajevca možete koristiti i za održavanje noktiju čistim i sprječavanje infekcije.
U većini ćete slučajeva morati razrijediti eterična ulja uljem -nosačem jer su previše koncentrirana da biste ih mogli koristiti izravno na koži. Velika prijenosna ulja uključuju maslinovo ulje, ulje sjemenki grožđa ili kokosovo ulje
Korak 6. Za malo prskanja upotrijebite balzam za usne
Ako ste vani, a zanoktice vam smetaju, potražite u torbi trakicu balzama za usne i pokušajte malo protrljati zanoktice. To bi trebalo pružiti privremeno olakšanje dok ne nabavite kremu za ruke. Postići
0 / 0
1. dio Kviz
Koje eterično ulje nije korisno za vlaženje zanoktica?
Jojoba
Pokušajte ponovno! Jedna od sjajnih stvari kod ulja jojobe je to što se osjeća manje masno od ostalih eteričnih ulja, a i dalje je učinkovita hidratantna krema. Stoga, ako ne želite da vam se zanoktice osjećaju masno, pokušajte navlažiti jojobom. Postoji bolja opcija!
Lavanda
Ne baš! Lavanda je vrlo svestrano eterično ulje, a jedna od njegovih mnogih upotreba je i kao ovlaživač zanoktica. Možete ga dodati i domaćim tretmanima zanoktica kako biste im dali hidratantnu moć i lijep miris. Pokušajte ponovo…
Limun
Ne baš! Ulje limuna odlično je za omekšavanje kutikule i sloja nokta. Posebno je učinkovita hidratantna krema ako patite od uraslih noktiju jer je dobra u liječenju tih noktiju. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Sezam
Ne! Sezamovo ulje izvrsna je hidratantna krema za vaše nokte i podlogu za nokte. To također znači da će izvrsno odraditi vašu kožicu mekom i manje vjerojatno da će se oguliti. Pokušajte s drugim odgovorom…
Drvo čaja
Tako je! Ulje čajevca nije jako učinkovita hidratantna krema. Međutim, svejedno može biti korisno uključiti u tretmane zanoktica zbog svojih antifungalnih svojstava koja mogu održavati vaše nokte čistim. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Dio 2 od 3: Briga za vašu zanokticu
Korak 1. Vrhove prstiju namočite u vrućoj vodi
Namočite ruke u vrućoj (ne kipućoj) vodi ili se okupajte dugo. To će pomoći omekšati zanoktice i svu opuštenu kožu. Ako želite, u vodu možete dodati žličicu svježe iscijeđenog limunovog soka ili octa. To će pomoći u uklanjanju mrtve kože.
Korak 2. Gurnite kožicu narančastom palicom
Nakon što vam zanoktice omekšaju, trebalo bi ih biti lako gurnuti natrag pomoću štapića naranče.
- Narančasti štapić mali je drveni ili metalni štapić koji se koristi za potiskivanje zanoktica i čišćenje ispod noktiju. Mogu se jeftino kupiti u ljekarni, kozmetičkoj trgovini ili na internetu.
- Ravnim krajem štapa naranče gurnite zanokticu. Pokušajte to učiniti vrlo nježno - ako previše pritisnete, mogli biste se ozlijediti i pogoršati zanoktice!
- Gurnite zanoktice natrag dok ne vidite bijeli oblik polumjeseca (zvan lunula) na dnu svakog nokta. Nemojte to činiti više od jednom ili dva puta mjesečno, jer su zanoktice prilično osjetljive.
- Metalne ili plastične narančaste štapiće potrebno je sterilizirati nakon svake upotrebe, dok drvene narančaste štapiće treba baciti.
Korak 3. Nikada nemojte rezati zanoktice
Zanoktice su vam važne - štite matricu rasta vaših noktiju (dio iz kojeg nokti rastu) sprječavajući ulazak prljavštine ili bakterija. Zbog toga biste se trebali suzdržati od rezanja zanoktica i umjesto toga ih prebaciti natrag.
- Rezanjem zanoktica uklanja se ovaj zaštitni sloj i izlažu nokti infekciji. Također čini kožu zanoktica tvrđom i sklonijom cijepanju i ljuštenju.
- Ne brinite o tome da će vam zanoktice brže narasti kad ih prestanete rezati - ovo je mit. Njihova stopa rasta ostat će ista čak i ako prestanete rezati.
Korak 4. Redovito vlažite zanoktice
Redovito vlaženje zanoktica jedan je od najvažnijih koraka u sprječavanju ljuštenja kutikule. Morate ih navlažiti najmanje dva puta dnevno - jednom ujutro i jednom navečer.
- Ne zaboravite da su vam zanoktice napravljene od kože (unatoč debljoj teksturi), a svu kožu treba navlažiti kako bi ostala hidratizirana i spriječila ljuštenje i ljuštenje.
- Tijekom dana možete koristiti hidratantni losion za ruke koji se brzo upija i ne ostavlja vam ruke masnim. Noću biste se mogli odlučiti za gušću kremu ili mast za zanoktice za intenzivniju hidrataciju.
- Nakon što navlažite ruke i zanoktice noću, dobro je u krevet nositi pamučne ili vunene rukavice. Time se sprječava da se krema ili mast utrljaju na posteljinu, dok će dodatna toplina pomoći vašoj koži da zaista upije hidratantnu kremu. Ujutro ćete se probuditi sa stvarno mekim rukama i zanokticama!
Korak 5. Ako su vam zanoktice ispucale i bolne, upotrijebite lokalnu antibakterijsku mast
Ako vam se koža oko noktiju ispucala i nadražena, možda imate malu infekciju. Ako je to slučaj, morat ćete očistiti infekciju prije nego što vam zanoktice počnu zarastati.
- To možete učiniti primjenom obilnog sloja topikalne antibakterijske masti (poput Neosporina) na zanoktice.
- Nakon što ste nanijeli antibakterijsku mast (koja je učinkovitija od inačice kreme), trebali biste omotati flaster oko svakog zahvaćenog nokta.
- Ostavite flaster preko noći i ujutro ćete zanoktice izgledati i osjećati se puno bolje!
Korak 6. Znajte kada se trebate obratiti liječniku
Ako su vam zanoktice bolne, imate gnoj ili oteklinu ili imate crvene mrlje, možda imate infekciju koja se zove paronihija. Ako sumnjate da bi to mogao biti slučaj, obratite se svom liječniku što je prije moguće jer će vam možda biti potrebna terapija antibioticima za uklanjanje infekcije. Postići
0 / 0
2. dio Kviz
Koje su narančaste palice dobre samo za jednokratnu uporabu?
Drvena
Točno! Drveni narančasti štapići izrađeni su od poroznog drveta, što znači da čak i nakon što ih operete, bakterije mogu vrebati iznutra. Nakon što ste drvenim narančastim štapićem gurnuli kožicu, trebali biste je baciti. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Metal
Pokušajte ponovno! Metalni narančasti štapići (koji se nazivaju i potiskivači zanoktica) potpuno su za višekratnu uporabu. Morate se samo pobrinuti da ih operete između svake uporabe kako bakterije iz vaših ruku ne bi mogle rasti nekontrolirano na njima. Odaberite drugi odgovor!
Plastika
Ne baš! Plastični štapići naranče apsolutno se mogu ponovno koristiti sve dok ih temeljito perete između upotreba. To je zato što su izrađene od neporozne plastike, koja ne daje bakterijama gdje se sakriti tijekom pranja. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Dio 3 od 3: Sprječavanje suhe zanoktice
Korak 1. Zaštitite ruke od hladnog vremena
Hladno vrijeme može vam jako isušiti ruke, uzrokujući pucanje i ljuštenje zanoktica.
- Stoga je važno posvetiti posebnu pozornost zaštiti ruku zimi ili kad god imate jako hladno vrijeme.
- Uvijek nosite rukavice kad ste na otvorenom i ne zaboravite u torbici nositi malu kremu za ruke koju možete nanositi u redovitim intervalima.
Korak 2. Držite prste dalje od usta
Ljudi koji grizu nokte ili grickaju zanoktice imaju mnogo veću vjerojatnost da će razviti suhu kožu koja se ljušti oko prstiju od onih koji to ne čine.
- Također ste u opasnosti od razvoja infekcije jer vaša usta sadrže bakterije koje se lako mogu prenijeti na vaše nokte. Slina također sadrži enzime koji razgrađuju kožu, što dovodi do daljnje suhoće.
- Stoga je jedna od najučinkovitijih mjera koje možete poduzeti da spriječite suhu, ljuštenu zanokticu je prestati gristi i držati ruke dalje od usta.
- Kako biste si pomogli, možete kupiti posebne masti s lošim okusom za nokte. Čine vam prste toliko lošima da ćete dobro razmisliti prije nego što ponovo zagrizete!
Korak 3. Izbjegavajte sredstva za sušenje
Suhe ruke mogu ubrzati pucanje i ljuštenje zanoktica pa ih zaštitite od nepotrebnog izlaganja sredstvima za sušenje.
- Često pranje posuđa u vrućoj vodi sa sapunom može jako isušiti ruke, pa ih zaštitite nošenjem gumenih rukavica svaki put kad perete posuđe.
- Ako ne volite nositi rukavice, uložite barem u hidratantniji sapun za posuđe dizajniran za hidrataciju ruku tijekom pranja. Kad vam nokti namoče, pobrinite se da se potpuno osuše.
- Klonite se sredstava za skidanje laka za nokte na bazi acetona jer oni isisavaju vlagu iz vaših noktiju kao ničija stvar. Također biste trebali nastojati svesti pranje ruku na minimum, jer često pranje uklanja važna prirodna ulja s površine kože i noktiju.
Korak 4. Jedite zdravu prehranu
Zdrava, uravnotežena prehrana osigurat će vitamine i minerale koji su vašem tijelu potrebni za zdravu kosu, kožu i nokte. Zanoktice će vam biti vlažne, a nokti će brže rasti. Jedite puno povrća i voća, birajući organske opcije kad god možete.
Da biste ojačali nokte, jedite više jaja, badema, jagoda, piletine, lanenog ulja, kokosovog ulja, leće, lubenice, paprike i cjelovitih žitarica
Korak 5. Ostanite hidrirani
Baš kao što vam hidratacija održava kožu vlažnom, također može pomoći u održavanju zdrave zanoktice. Pijenje najmanje 8 čaša vode dnevno pomoći će vam da navlažite zanoktice i spriječite suhoću.
- Ako ste jako aktivni, pijte više vode!
- Nosite bocu za vodu za višekratnu upotrebu kako biste lakše pili vodu u pokretu.
Korak 6. Pažljivo birajte svoje manikirke
Budite oprezni pri odabiru tehničara noktiju za vašu manikuru i pedikuru jer loše izvedena manikura može učiniti više štete nego koristi.
- Neki tehničari za nokte mogu biti vrlo grubi s vašim noktima i zanokticama, što može dovesti do ljuštenja, pucanja i boli.
- Ako vam tehničar za nokte pokuša prerezati zanoktice ili vam pokušava previše gurnuti zanoktice, ljubazno je zamolite da prestane. Oni su tvoji nokti pa ti odlučuješ što će se s njima dogoditi.
- Ako vam tehničar za nokte prereže zanoktice i na kraju dobijete bol ili infekciju, to može biti posljedica nepravilno sterilizirane opreme. Ako se to dogodi, razmislite o prelasku na drugi salon za nokte.
Postići
0 / 0
3. dio Kviz
Ako ne volite nositi gumene rukavice, kako možete zaštititi zanoktice tijekom pranja posuđa?
Umjesto vruće koristite hladnu vodu.
Ne baš! Topla voda nije glavni krivac što se tiče isušivanja zanoktica dok perete suđe. Osim toga, hladna voda čisti posuđe manje učinkovito nego topla voda. Pokušajte ponovo…
Pređite na hidratantni sapun za posuđe.
Da! Obični sapun za posuđe može nevjerojatno isušiti kožu, ali postoje i hidratantne verzije. Prebacivanje na jedan od njih može pomoći u održavanju vlažnosti ruku dok perete suđe. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Izbjegavajte potapanje ruku u vodu.
Nije nužno! Da, to bi spriječilo isušivanje ruku, ali jednostavno nije praktično. Da biste posuđe djelovali učinkovito i učinkovito, morate smočiti ruke. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Mnogi ljudi ne znaju važnost njege noktiju. Osim održavanja izgleda, nokti su glavni pokazatelji zdravlja. Posavjetujte se s liječnikom ako niste sigurni je li stanje vaših noktiju normalno ili može ukazivati na druge probleme.
- Potražite promjene u stanju noktiju. Izbočine, bijele crte i nokti koji iznenada postanu jako debeli pokazatelji su zdravstvenih problema, neki ozbiljniji od drugih.
- Kokosovo ulje dobro djeluje.
- Nikada nemojte gristi nokte ili zanoktice jer to može dovesti do ozbiljnih ozljeda.
- Ne pušite cigarete. Osušuju vam cijelo tijelo, a najuočljivije kožu.
- Također morate biti posebno oprezni i čistiti zanoktice.
Upozorenja
- Pobrinite se da zaista istražite salone u koje idete srediti nokte. Budite klijent koji razumije usluge. Pitajte kako se čisti pribor.
- Nikada nemojte potpuno ukloniti zanoktice ili dopustiti da ih netko potpuno ukloni. Možda ćete još uvijek pronaći salone za nokte u salonima koji će izvući pribor za šišanje ili škare i početi vam hakirati kutikulu. Ovo je ogroman ne-ne! Dobri tehničari trebali bi znati bolje i nikada ne smijete dopustiti da vam itko odreže zanoktice. Zanoktice treba gurnuti natrag tek nakon petominutnog natapanja u vrućoj vodi. Zatim se može otkinuti svaka labava (i bijela) mrtva koža, ali cijela zanoktica nikada se ne smije potpuno ukloniti. Ako se to dogodi, a osjetite da su vam nokti otekli, crveni ili bolni, možda ste primili infekciju od prljavog pribora. Rezanje zanoktica je nehigijensko. To je i razlog zašto su vam se zanoktice uopće razdvojile.
