Postavke za ispiranje očiju nisu samo za područja s visokim rizikom, poput kemijskih laboratorija. Kuće koje sadrže svakodnevne materijale za čišćenje kućanstva i mala djeca trebaju imati brzu metodu za ispiranje opasnog materijala iz očiju. Čak i u situacijama koje nisu hitne, ispiranje očiju vodom može pomoći u smirivanju istrošenih, umornih očiju povećanjem vlage i cirkulacije. Medicinski stručnjaci mogu preporučiti ispiranje očiju i u drugim situacijama. Znajući kako pravilno primijeniti otopinu za ispiranje očiju, možete se pripremiti za razne situacije.
Koraci
Metoda 1 od 6: Priprema za pranje
Korak 1. Odredite trebate li hitnu medicinsku pomoć
Neki zagađivači mogu uzrokovati kemijske opekline ili druge komplikacije. Provjerite naljepnicu kemikalije kako biste provjerili je li ispiranje očiju prikladno. Uvijek se možete obratiti Centru za kontrolu otrova na (800) 222-1222 kako biste saznali kako reagirati na određenu kemikaliju u vašim očima.
- Također biste trebali odmah potražiti liječničku pomoć ako razvijete simptome poput mučnine ili povraćanja, glavobolje ili omaglice, dvostrukog ili oslabljenog vida, omaglice ili gubitka svijesti te osipa ili vrućice.
- Ako ispiranje očiju nije učinkovito u vašoj situaciji, trebate nazvati Centar za kontrolu otrova i zatražiti liječničku pomoć. Također biste trebali kontaktirati drugu osobu koja će doći po vas kako biste bili sigurni da ćete dobiti odgovarajuću medicinsku pomoć.
Korak 2. Odredite koliko dugo ćete prati oči
Količina vremena koju biste trebali potrošiti na pranje očiju ovisi o vrsti onečišćenja koje trebate isprati. Vremena mogu uvelike varirati; međutim, možete nikada perite oči predugo kada su bile izložene zagađivačima. Pogriješite sa strane opreza kada je u pitanju koliko dugo ispirete oči. Trebali biste prati:
- Pet minuta za blago nadražujuće kemikalije, poput sapuna za ruke ili šampona
- Dvadeset minuta ili duže za umjerene do jake iritanse, uključujući ljutu papriku
- Dvadeset minuta za neprodorne korozivne tvari, poput kiselina poput akumulatorske kiseline
- Najmanje šezdeset minuta za prodiranje korozivnih tvari, koje uključuju kućne lužine poput sredstva za čišćenje odvoda, izbjeljivača i amonijaka
Korak 3. Držite otopinu za ispiranje očiju kod kuće
Komercijalne otopine za ispiranje očiju su sterilne i imaju uravnotežen neutralni pH 7,0. To znači da će korištenje otopine za ispiranje očiju uvijek biti bolje od jednostavne upotrebe vode.
Korak 4. Koristite steriliziranu vodu
Ako nemate pristup stvarnoj otopini za ispiranje očiju, pokušajte koristiti steriliziranu vodu. Voda iz slavine još uvijek može sadržavati štetne elemente koji će dodatno iritirati vaše oči
- Također možete koristiti flaširanu vodu.
- Mlijeko može ublažiti gorenje hrane poput paprike. Međutim, isperite oči i sterilnom otopinom. Uvijek pazite da se mlijeko ne pokvari jer to može unijeti bakterije u oči.
Korak 5. Provjerite je li otopina na ispravnoj temperaturi
Posebno kada koristite flaširanu vodu ili kombinaciju mlijeka, morate paziti da ne uzimate tekućinu izravno iz hladnjaka. Bez obzira koju opciju koristite za ispiranje očiju, temperatura bi trebala biti između 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C).
Korak 6. Odaberite način primjene ispiranja očiju
Trebate neki način za sigurno i čisto uvođenje oka s vodom ili otopinom za ispiranje očiju. Neki uobičajeni kućanski predmeti koje možete koristiti za to uključuju zdjelu, malu šalicu ili kapaljku za oči. Bez obzira na predmet koji koristite, temeljito ga očistite sapunom i vodom i pustite da se osuši prije nego što mu dodate sterilnu vodu ili otopinu.
- Posuda je najbolja opcija trebate li isprati zagađivače, stranu česticu ili čak samo za ispiranje umornih očiju. Zdjela bi trebala biti dovoljno velika da u nju stane cijelo lice.
- Možete upotrijebiti malu šalicu koja dobro pristaje oko ruba očne duplje, poput čaše. Međutim, ovo se smije koristiti samo za zagađivače ili umorne oči, a ne za male čestice u vašem oku.
- Izbjegavajte korištenje kapi za oči u većini situacija koje jednostavno liječe suhe, umorne oči.
Korak 7. Ne ustručavajte se ispirati kemikalije
Uz sve rečeno, ponekad je vrijeme bitno, osobito kod izloženosti kiselini ili bazičnim kemikalijama. Čim prije ispiranje kemikalije važnije je od pronalaska sterilne otopine, provjeravanja je li na odgovarajućoj temperaturi itd. Ako ste bili posebno izloženi korozivnom materijalu, u redu je samo otrčati do sudopera i počnite ispirati.
Što duže ostavljate ove kaustične/kisele materijale na površini oka, to će se više oštetiti. cilj je ispirati ih što je prije moguće
Metoda 2 od 6: Nanošenje ispiranja očiju zdjelom
Korak 1. Uzmite zdjelu
Nanošenje ispiranja očiju iz zdjele primarna je metoda za ispiranje očiju koje su bile izložene zagađivačima ili u kojima ima malih stranih čestica. Također je idealan za svakodnevno ublažavanje umornih očiju. Temeljito očišćena zdjela trebala bi biti dovoljno velika da u nju uklopite svoje lice.
Korak 2. Napunite zdjelu otopinom za ispiranje očiju
Bilo da koristite stvarnu otopinu za ispiranje očiju ili jednostavno vodu, provjerite je li tekućina između 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C). Ne punite zdjelu do ruba jer će stavljanje lica u zdjelu uzrokovati njezino prelijevanje.
Korak 3. Potopite lice u zdjelu
Duboko udahnite i umočite cijelo lice u zdjelu tako da otopina prekrije i vaše oči. Pazite da ne nagnete glavu previše prema naprijed u zdjelu jer će vam otopina poteći kroz nos.
Korak 4. Otvorite i rotirajte oči
Pazite da cijela površina oka dođe u dodir s vodom. Kružnim okretanjem očiju pomaže se unos vode u oko, što će pomoći pri uklanjanju zagađivača ili čestica.
Korak 5. Podignite lice iz zdjele i trepnite
Uklonite lice iz otopine. Trepćući nekoliko puta, dodatno ćete osigurati da otopina dobije ujednačen premaz na vašim očima.
Korak 6. Ponovite po potrebi
Za suhe, umorne oči, možete jednostavno potopiti lice jednom ili dvaput dok ne osjetite olakšanje u očima. Kako biste zapravo isprali zagađivače, pogledajte smjernice u 1. metodi koliko vam je potrebno vremena za ispiranje očiju.
Opet, ne možete previše oprati oči. Ako ste bili izloženi nadražujućim tvarima, osobito kemikalijama, u redu je prati duže od predloženog vremena
Korak 7. Osušite lice čistim ručnikom
Uopće ne brišite oči. Jednostavno osušite zatvorene kapke čistim, suhim dijelom ručnika.
Metoda 3 od 6: Nanošenje ispiranja očiju šalicom
Korak 1. Nemojte koristiti ovu metodu ako imate stranu česticu u oku
Ova metoda je najbolja za ispiranje umornih očiju. Ako je vaše oko kontaminirano, tada je idealna metoda prethodna metoda zdjele. Prije uporabe ove metode posavjetujte se s oftalmologom za bilo što drugo osim za ispiranje umornih očiju.
Korak 2. Napunite malu, čistu šalicu otopinom za ispiranje očiju
Želite odabrati čašicu otprilike promjera očne duplje. Temeljito očišćeno staklo jedan je primjer čaše malog promjera za ovu metodu.
Komercijalna otopina za ispiranje očiju ili sterilna voda trebaju biti između 60-100 ° F (15,6-37,8 ° C)
Korak 3. Šalicu postavite čvrsto uz oko
Nagnite glavu prema dolje prema šalici. Rub šalice čvrsto postavite uz očnu duplju.
Korak 4. Nagnite glavu unatrag
Dok još držite šalicu uz očnu duplju, nagnite glavu unatrag tako da vam oko i dno čaše budu okrenuti prema gore. To će otopinu dovesti u izravan kontakt s vašim okom.
Budite spremni na neka mala izlijevanja. Nagnite se nad umivaonik dok to radite kako vam otopina ne bi potekla niz lice i na odjeću. Ako ste zabrinuti, nosite ručnik oko vrata kako biste ostali suhi
Korak 5. Pogledajte oko sebe i trepnite
Gledajući oko sebe kružnim uzorkom i trepćući nekoliko puta, pomoći ćete otopini da pokrije veći dio vašeg oka, što će im pomoći u hidrataciji ili uklanjanju zagađivača.
Korak 6. Ponovite po potrebi
Zatim možete spustiti glavu kako biste uklonili šalicu bez prolijevanja otopine po sebi. Jedan krug ispiranja mogao bi biti dovoljan za suhe, umorne oči. Međutim, možda ćete morati ponoviti kako biste završili ispiranje zagađivača iz očiju.
Korak 7. Osušite lice čistim ručnikom
Uopće ne brišite oči. Jednostavno osušite zatvorene kapke čistim, suhim dijelom ručnika.
Metoda 4 od 6: Nanošenje ispiranja oka kapaljkom
Korak 1. Nemojte koristiti ovu metodu ako imate stranu česticu u oku
Ova metoda je najbolja za pranje umornih očiju ili za pranje očiju male djece koja ne razumiju druge metode. Ako je vaše oko kontaminirano, onda je idealna metoda metoda zdjele.
Korak 2. Napunite čistu kapaljku otopinom
Uronite vrh čiste kapaljke u otopinu ili vodu, a zatim pritisnite i otpustite žarulju kapaljke kako biste povukli vodu u kapaljku.
Ako imate sterilnu plastičnu štrcaljku, također možete pažljivo koristiti onu koja nema oštar vrh ili iglu
Korak 3. Iscijedite nekoliko kapi otopine u oko
Nagnite glavu unatrag, podignite kapaljku tik iznad otvorenog oka i nježno stisnite žarulju da oslobodi nekoliko kapi vode.
Pazite da zapravo ne dodirnete kapaljku očima ili trepavicama
Korak 4. Trepnite nekoliko puta
Da biste ravnomjerno nanijeli otopinu na oko, trepnite nekoliko puta. Pokušajte žmirkati otopinu u oko prije nego što se skupi i umjesto toga otići niz obraz.
Korak 5. Ponovite po potrebi
Možda ćete trebati samo nekoliko kapi kako biste osvježili suhe, umorne oči. Međutim, vjerojatno ćete morati ponoviti postupak više puta kako biste zapravo izbacili zagađivač iz oka.
Korak 6. Isprobajte ručnik
Alternativna metoda za malu djecu je umočiti čistu krpu u otopinu prije nego nježno utapka djetetov zatvoreni kapak. Čak i uz lagani pritisak, ubrizgavanje će istisnuti otopinu na kapak i trepavice, koje će dijete treptanjem raširiti po očima.
Ponovite po potrebi, ali nemojte dvaput umočiti isto mjesto na ručniku u otopinu u sanitarne svrhe. Koristite drugačiji suhi dio ručnika ili potpuno drugačiji ručnik
Metoda 5 od 6: Izrada vlastite otopine za ispiranje očiju
Korak 1. Zakuhajte vodu
Imajte na umu da su tekućine za ispiranje očiju profesionalne kvalitete, komercijalno dostupne, uvijek bolje od domaćih lijekova. Bez obzira na to koliko ste pedantni, uvijek postoji rizik od slučajnog nadraživanja očiju ili dobivanja potencijalno teške infekcije.
Prijavljeni su slučajevi ljudi koji su pokušavali napraviti slanu otopinu kod kuće i dobili infekcije akantamoebom. Ovo je rizičan postupak. Međutim, ako razumijete rizike i još uvijek želite napraviti vlastitu otopinu za ispiranje očiju, postoje mjere koje možete poduzeti kako biste osigurali da je vaše rješenje što čistije i sigurnije. Započnite kuhanjem lonca vode kako biste ubili bakterije i druge organizme u njemu koji vam mogu zaraziti oči. Zagrijte vodu do potpunog valjanja najmanje jednu minutu, a zatim ohladite prije upotrebe.
- Ako je moguće, bolje je koristiti sterilnu, pročišćenu vodu nego običnu vodu iz slavine. Voda iz slavine može sadržavati više bakterija i aditiva od sterilne vode.
- Ako ne želite napraviti otopinu za ispiranje očiju, uvijek možete zamijeniti vodu iz slavine. Samo shvatite da može biti iritantnije i nosi veći rizik od sadržavanja bakterija itd.
Korak 2. Dodajte sol u vodu
Za domaće ispiranje očiju dodajte jednu žličicu obične kuhinjske soli za svaku šalicu vode dok voda ključa. Što je vaše rješenje bliže prirodnoj slanosti (koncentracija soli) vaših suza, manji je šok za vaše oči. Premda slanost suza varira ovisno o tome jesu li suze nastale kao posljedica emocija (boli, tuge itd.) Ili samo kao mazivo za oko tijekom normalne uporabe, suze su obično manje od 1% soli po težini.
Korak 3. Promiješajte da se sol otopi
Pobrinite se da se sol koju dodate otopi u vodi. Budući da voda ključa i dodali ste relativno malu količinu soli, ne bi trebalo biti potrebno puno miješanja da se potpuno otopi. Miješajte dok više ne vidite čvrsta zrna soli na dnu lonca.
Korak 4. Pustite da se otopina ohladi
Nikada ne koristite tekućinu za ispiranje očiju koja je još vruća. Možete se ozbiljno ozlijediti ili čak zaslijepiti spaljivanjem očiju vrućom vodom. Uklonite otopinu s vatre i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Otopinu možete prenijeti u drugu posudu, pod uvjetom da je posuda pažljivo oprana i isprana sapunom i sterilnom vodom. Kad otopina dosegne sobnu temperaturu (ili nižu), spremna je za uporabu.
- Pokrijte otopinu dok se hladi kako biste osigurali unošenje novih zagađivača.
- Ohlađivanje otopine može dati osvježavajući učinak kada se koristi na očima. Međutim, tekućinu za ispiranje očiju nemojte hladiti ispod 15,6 ° C (60 ° F). Može biti bolno, pa čak i blago oštetiti vaše oči.
- Čak i ako vodite računa o tome da otopina ostane čista, svakako je izbacite nakon dan ili dva. Bakterije se mogu ponovno unijeti u otopinu nakon što se prokuhala.
Metoda 6 od 6: Ispiranje očiju u hitnim slučajevima
Korak 1. Znajte koje ozljede zahtijevaju trenutno ispiranje oka
U nekim slučajevima, na primjer, ako ste unijeli ozbiljan nadražaj ili zagađivač u oko, ne biste se trebali zamarati sterilnim ispiranjem očiju. Umjesto toga, vaš fokus treba biti na tome da odmah i temeljito operete oči, a zatim potražite liječničku pomoć. Ako slučajno poprskate oči kemikalijom koja je kiselina, lužina (baza), nagrizajuća ili druga vrsta nadražujućeg sredstva, odmah prestanite s tim što radite i isperite oči vodom.
Korak 2. Nazovite Centar za kontrolu otrova
Za savjet se možete obratiti centru za kontrolu otrova na (800) 222-1222. Oni će vam savjetovati ili da operete oči ili odmah potražite liječničku pomoć na temelju kemijskog zagađivača.
- Na primjer, neke kemikalije-poput većine alkalnih metala-burno reagiraju s vodom. Centar za kontrolu otrova može lako identificirati ispravne korake koje morate poduzeti.
- Ako vam savjetuju da nazovete hitnu pomoć i isperete oči, neka netko u vašoj blizini nazove hitnu pomoć umjesto vas dok se koncentrirate na ispiranje očiju. Što brže odete u bolnicu, veća je vjerojatnost da ćete spriječiti ozbiljne ozljede ili sljepoću.
Korak 3. Upotrijebite stanicu za ispiranje očiju
Većina mjesta na koja možete zamisliti da vam u oči mogu prskati opasne kemikalije bit će opremljena posebnim postajama za ispiranje očiju dizajniranim upravo za takvu situaciju. Odmah krenite do stanice za ispiranje očiju, pritisnite polugu (koja bi trebala biti svijetlo označena i lako dostupna) i postavite lice ispred izljeva za vodu koji će prskati vodu pod niskim tlakom. Držite oči što je moguće širom otvorene. Možda ćete htjeti koristiti svoje prste širom otvorene.
Korak 4. Operite petnaest minuta
Voda ne neutralizira mnoge kemikalije. Jednostavno ih razrjeđuje i ispire. Iz tog razloga potrebna je velika količina. Količina isporučenog pranja ne smije biti manja od 1,5 litara u minuti (0,4 galona/minuti) tijekom petnaest minuta.
Korak 5. Koristite vodu iz slavine Ako stanica za ispiranje očiju nije dostupna
Ako ne možete odmah pronaći stanicu za ispiranje očiju, nastavite do najbližeg umivaonika što je brže moguće. Voda iz slavine nije idealna za ispiranje očiju, jer nije toliko sterilna kao pročišćena voda koja se koristi u mnogim laboratorijima, ali daleko je važnije isprati kemikalije iz očiju nego brinuti o mogućim infekcijama. Prskajte vodom u otvorene oči što je izdašnije možete. Nastavite najmanje 15-20 minuta.
Ako vaš umivaonik ima podesivu slavinu, usmjerite je izravno u oko pri niskom tlaku i mlakoj temperaturi i držite oči otvorene prstima
Korak 6. Potražite liječničku pomoć
Ako vam je Centar za kontrolu otrova savjetovao da posjetite liječnika nakon što ste odmah isprali oči, potražite liječničku pomoć.
Savjeti
- Promijenite otopinu za svako oko kako ne biste zamijenili moguće bakterije.
- Neke ljekarne prodaju setove za ispiranje očiju koji sadrže šalicu dobre veličine oka i sterilnu otopinu za ispiranje.
Upozorenja
- Nemojte pretjerano koristiti sol. Previše soli može uzrokovati pucanje stanica i osjećaj neugodnosti ili čak boli.
- Prilikom rada s bilo kakvim kemikalijama, uključujući zaštitu za oči, pridržavajte se svih relevantnih sigurnosnih protokola. Sigurnosne mjere ne jamče apsolutno da nećete biti ozlijeđene, ali značajno smanjuju rizik od ozljeda.
- Nemojte koristiti previše vruću ili prehladnu vodu.
