Bol u žučnim kolikama nastaje zbog začepljenja žučnog mjehura, što se obično događa zbog žučnih kamenaca. Ova vrsta tupe, postojane boli može trajati do 6 sati odjednom i obično se osjeća u gornjem dijelu trbuha. Možda ćete se boriti s tim kako ublažiti ovu upornu bol, pogotovo ako vam je muka ili muka zbog boli. Iako bol s vremenom nestaje, trebate potražiti liječničku pomoć ako je bol jaka.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prilagođavanje prehrane i načina života
Korak 1. Održavajte zdravu tjelesnu težinu kroz prehranu i tjelovježbu.
Ljudi koji su pretili imaju veću vjerojatnost da će razviti žučne kamence i bol u žučnim kolikama. Kako biste spriječili pogoršanje boli u bilijarnim kolikama, poradite na hranjivoj, uravnoteženoj prehrani i vježbajte svaki dan kako biste održali tjelesnu težinu na zdravoj razini.
Korak 2. Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima
Dobra prehrana može osigurati pravilan rad jetre i izbjegavanje komplikacija zbog vašeg stanja. Zdrava prehrana također vam može pomoći u upravljanju boli kod bilijarnih kolika kako se ne bi pogoršala. U obrocima unesite puno svježeg povrća i voća, kao i žitarice od cjelovite pšenice i zdrave izvore proteina poput piletine, ribe i graha.
Napravite plan obroka početkom tjedna uz obroke prepune zdravih namirnica. Idite u kupovinu tjednih namirnica i ponesite popis sastojaka kako biste znali što kupiti. Isplanirajte obroke i međuobroke kako biste mogli izabrati zdrav način prehrane kad jedete kod kuće
Korak 3. Izbjegavajte hranu bogatu soli, mastima i šećerom
Hrana bogata mastima može vam biti teško probavljiva zbog problema s bilijarnom kolikom. Također biste trebali izbjegavati hranu s visokim udjelom soli i šećera, poput brze hrane, nezdrave hrane i prethodno zapakirane hrane jer mogu otežati probavu i pogoršati probleme s bilijarnom kolikom.
Nemojte potpuno isključiti iz prehrane masnoće, šećere ili sol jer to može dovesti u opasnost nisku potrošnju energije. Umjesto toga, u obroke unesite manje masti, šećera i soli
Korak 4. Nemojte jesti kamenice ili sirove školjke
Kamenice i sirovi školjkaši sadrže bakterije koje mogu uzrokovati zdravstvene probleme ako imate problema s bilijarnom kolikom. Neka školjke skuhane budu sigurne.
Korak 5. Uzmite dodatke vitamina i minerala
Problemi s bilijarnom kolikom mogu vas izložiti riziku od koštanih problema poput osteoporoze. Također ste u opasnosti da imate niske razine važnih vitamina poput vitamina A, D, E i K. Uzimanje dodataka kalcija i dodataka za druge vitamine koji vam nedostaju može pomoći vašem tijelu da pravilno funkcionira unatoč problemima s bilijarnom kolikom.
- Prije uzimanja dodataka vitamina i minerala razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da odgovaraju vama.
- Potražite dodatke vitamina i minerala koje proizvodi ugledni dobavljač u vašoj lokalnoj trgovini zdrave hrane ili na internetu.
Korak 6. Izbjegavajte pušenje i pijenje alkohola
Pušenje cigareta i pijenje velikih količina alkohola mogu pogoršati bol u bilijarnim kolikama. Ako pušite, pokušajte prestati ili smanjiti naviku pušenja. Pokušajte piti najviše 1-2 pića tjedno ili ih uopće ne pijte.
Metoda 2 od 2: Liječenje
Korak 1. Pitajte svog liječnika za lijekove protiv bolova na recept
Vaš liječnik vam može dati recept za lijekove protiv bolova koji će vam pomoći smanjiti bol koju osjećate. Slijedite upute liječnika o doziranju i nikada ne uzimajte više od preporučene količine.
- Liječnik vam može propisati opijatski analgetik ili protuupalni lijek.
- Lijekovi protiv bolova na recept obično se predlažu kao privremeno rješenje za bol. Ne smiju se koristiti redovito ili dugoročno jer mogu izazvati ovisnost.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o oralnoj terapiji otapanja
Terapija oralnog otapanja uključuje redovito uzimanje lijekova za otapanje žučnih kamenaca uzrokujući vaše žučne kolike. Dok je oralna terapija otapanjem povremeno učinkovita, liječnici je obično ne preporučuju zbog vjerojatnosti da će se žučni kamenci vratiti nakon prestanka liječenja.
Korak 3. Pitajte svog liječnika o tome da li želite učiniti bilijarnu drenažu kako biste smanjili bol
Ovaj se postupak provodi umetanjem cijevi u žučni kanal radi uklanjanja začepljenja, poput žučnih kamenaca. Tijekom postupka bit ćete pod općom anestezijom, što može potrajati i do 4 sata. Ovaj postupak ima minimalne rizike i zahtijeva 1-2 tjedna oporavka.
Ovaj postupak često može smanjiti bol uzrokovanu žučnim kolikama. Međutim, morat ćete održavati zdravu prehranu i način života kako biste bili sigurni da se problem neće vratiti
Korak 4. Razgovarajte o operaciji uklanjanja žučnog mjehura ako je vaše stanje ozbiljno
Ako su vaše žučne kolike jake i uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme, liječnik vam može predložiti kirurško uklanjanje žučnog mjehura. Ovaj postupak naziva se laparoskop i izvodi se malim rezom kako biste uklonili žučni mjehur.
- Ovaj postupak naširoko koriste ljudi koji imaju problema s žučnim kamencima, jer se smatra sigurnim i učinkovitim načinom rješavanja boli u bilijarnoj kolici.
- Ako dobijete laparoskopsku kolecistektomiju, obično možete otići kući nakon operacije, jer se postupak smatra minimalno invazivnim. Za oporavak će vam trebati oko 1 tjedan.
- Ako dobijete otvorenu kolecistektomiju, morat ćete provesti 2-3 dana u bolnici za oporavak, a zatim 4-6 tjedana za oporavak kod kuće.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o litotripsiji ako niste u mogućnosti operirati se
Litotripsija je postupak u kojem se ultrazvučnim valovima razbijaju žučni kamenci uzrokujući bol u žučnim kolikama. Litotripsija je obično rezervirana za osobe koje imaju kronične boli u žučnim kolikama i ne mogu im se kirurški ukloniti žučni mjehur.
