Mnogi obrezani muškarci otkrivaju da svoja tijela mogu vratiti u prirodnije, netaknuto stanje. Radeći na principu da će koža rasti kada se nježno, ali kontinuirano rasteže, proces može biti vrlo učinkovit, iako može proći nekoliko godina da se dovrši. Iako "obnovljena" kožica možda nikada neće vratiti razinu osjetljivosti neobrezane prepucije, mnogi obnovljeni muškarci izvještavaju o velikom zadovoljstvu procesom u smislu osjetljivosti, izgleda i emocionalne potpunosti.
Koraci
1. dio od 4: Donošenje odluke
Korak 1. Zapitajte se zašto želite obnoviti kožicu
Mnogo je razloga zašto bi se čovjek odlučio vratiti kožicu.
- Neki muškarci preferiraju izgled netaknutog penisa i iz estetskih razloga će im ponovno narasti kožica, dok drugi zamjeraju što nemaju izbora kao kod obrezivanja dojenčadi.
- Međutim, većina muškaraca će ponovno izraditi kožicu kako bi tražili veliko povećanje osjetljivosti o kojem su izvještavali obnovljeni muškarci.
- Bez obzira na razlog, čovjek bi se trebao zapitati je li spreman poduzeti projekt za koji će trebati godine da dovrši i trajno utječe na najprivatnije područje svog tijela.
Korak 2. Shvatite kako funkcionira ponovni rast
Trenutno je najučinkovitiji način obnavljanja prepucija proširenje tkiva.
- To funkcionira tako da se koža penisa povuče preko glansa i nanese napetost (ručno ili pomoću uređaja) sve dok se ne stvore nove stanice kože i dok se tkivo na koži penisa ne proširi.
- Nakon što se kožica dovoljno proširila da pokrije glavić, tkivo ispod postaje manje žuljevito i neki od skrivenih živčanih završetaka se obnavljaju, što rezultira povećanom osjetljivošću.
Korak 3. Istražite
Postoji mnogo mogućnosti za obnavljanje prepucija, samo je pitanje odluke koja vam najbolje odgovara i uklapa se u vaš stil života. Na primjer, muškarac koji koristi javni tuš ili svlačionicu može preferirati uređaj koji se može brzo i neupadljivo navući i ukloniti. Student s cimerima i bez mnogo novca možda bi više volio ručno potezanje. Stoga je vrlo važno napraviti istraživanje i pažljivo razmotriti svaki od sljedećih čimbenika (između ostalih) prije donošenja odluke.
-
Cijena:
Iako neke metode ne koštaju ništa (ručno povlačenje), druge zahtijevaju skupu (od 40 do 300 USD) opremu.
-
Razina predanosti:
Koliko ćete vremena uložiti u obnavljanje prepucija utjecati će na to koju metodu trebate koristiti.
-
Vrsta aktivnosti tijekom vremena obnove (rad, vježbe itd.):
Mnogi uređaji za obnovu zahtijevaju nošenje uteg na penis satima, što bi moglo biti nepraktično ako živite aktivan način života.
-
Količina "dodatne" kože (tj. Kožnih nabora) koju trenutno imate:
Neki uređaji za povlačenje (poput CAT II, DTR ili TLC-X) zahtijevaju određenu količinu labave kože prije nego što se mogu koristiti. Stoga, ako ste vrlo čvrsto izrezani, vaše mogućnosti mogu biti barem ograničene, barem na prvu.
-
Bez obzira imate li kožu na vratu ili sluznici:
Koža vratila je od ožiljaka do baze penisa i naziva se "vanjska" koža. Koža sluznice prolazi od korone glana do ožiljka. Budući da će se ova koža presavijati o glavić i stoga biti "unutar" prepucija, naziva se "unutarnja" koža.
Dio 2 od 4: Korištenje ručnog povlačenja
Korak 1. Razumijevanje ručnog povlačenja
Ručno povlačenje uključuje korištenje ruku za nježno, ali čvrsto rastezanje kože. Obično se radi u intervalima od 15 minuta, tri ili četiri puta dnevno.
Ručno povlačenje najjeftinija je i najjednostavnija metoda ponovnog oživljavanja kožice, ali zahtijeva mnogo predanosti jer može proći dosta vremena prije nego što se postignu očiti rezultati
Korak 2. Pronađite privatnost
Također ćete morati osigurati da imate dovoljno neprekidnog vremena za sebe tijekom dana kada možete izvesti ručno povlačenje, jer to može biti prilično upadljivo.
- Jutarnje tuširanje dobro je vrijeme za vježbanje povlačenja jer voda pomaže spriječiti iritaciju kože.
- Također možete vući dok gledate televiziju (sami) ili dok pravite pauzu u kupaonici (ako koristite štand).
Korak 3. Isprobajte osnovnu metodu povlačenja
Dobra tehnika povlačenja za početnike uključuje izradu simbola "ok" pomoću kažiprsta i palca na obje ruke.
- Jednom rukom zaokružite osovinu penisa u blizini skrotuma, a drugom zaokružite osovinu blizu glavice.
- Zatim nježno počnite povlačiti kožu u suprotnim smjerovima. Držite rastezanje 5 do 30 sekundi, a zatim otpustite nekoliko sekundi prije nego što ponovite.
- Ova metoda povlačenja vrlo je učinkovita jer stvara napetost oko cijelog opsega osovine.
Korak 4. Počnite vući sat ili dva dnevno
Izvješća se razlikuju o tome koliko dugo morate vući po danu da biste postigli najbolje rezultate. Neki muškarci tvrde da je potrebno vući najmanje četiri sata dnevno, dok drugi prijavljuju uspjeh s potezanjem samo jedan sat dnevno.
- Najbolje je početi polako, sve dok se ne naviknete na potezanje. To će pomoći da se spriječi da vaša koža na penisu postane bolna ili nadražena.
- Pokušajte vući u intervalima od 15 minuta, 4 do 8 puta dnevno. S vremenom možete produžiti vrijeme koje vučete i količinu napetosti koju primjenjujete - ako smatrate da je potrebno.
3. dio od 4: Korištenje uređaja za obnavljanje
Korak 1. Razmislite o upotrebi vučnog uređaja
Dostupni su brojni uređaji za vuču koji djeluju istodobno povlačeći i gurajući kožu na osovini za unutarnji i vanjski rast kože. Neki od najpopularnijih uređaja uključuju:
-
TLC tegljač:
S TLC tegljačem, silikonski čep postavlja se uz glavić, zatim se koža vratila navlači preko čepa i drži na mjestu mekom gumenom kapicom. Zatim možete pričvrstiti jedan kraj elastične trake na TLC, a drugi kraj oko koljena ili noge, kako biste primijenili vučnu napetost. Mogu se koristiti i utezi.
-
TLC-X uređaj:
Skraćeno od "TapeLess Conical eXtensible", ovaj je uređaj učinkovit jer se može proširiti kako dobijete kožu, što ga čini dugotrajnijim dijelom opreme. Utezi ili remeni se također mogu koristiti za povećanje napetosti. Dostupan je na internetu za oko 80 USD.
-
CATIIQ uređaj:
CATIIQ je kratica za "Constant Applied Tension II Quick". Prednost ovog uređaja je što se može brzo i jednostavno pričvrstiti i odvojiti od penisa. Dostupan je na mreži i na eBayu za oko 80 USD.
-
DTR uređaj:
DTR je kratica za "Dual Tension Restorer". Dostupan je na internetu za oko 90 USD.
-
MySkinClamp:
Izrađen od medicinskog nehrđajućeg čelika, ovaj uređaj funkcionira slično kao CATIIQ i DTR.
-
Prednje loptice:
Za to je potrebna kožica koja se navlači preko jedne od kuglica i zalijepi na mjestu.
-
Uređaj za obrezivanje penisa:
Ili PUD, stavi se na glavić, koža se navuče preko PUD -a i zalijepi na mjestu. Težina PUD -a primjenjuje napetost.
Korak 2. Pokušajte koristiti T-traku
T-traka je medicinska traka oblikovana u "T" oblik (sa strane) koja je omotana oko penisa i povučena prema naprijed preko glavice. Upute o tome kako napraviti t-traku od uobičajene medicinske trake i kako je primijeniti dostupne su na nekoliko foruma za restauraciju.
- Udobna i učinkovita, ova metoda odgovara mnogim restauratorima i može se nositi 24 sata ili više, uključujući i za vrijeme spavanja.
- Nedostaci uključuju vrijeme potrebno za nanošenje i uklanjanje trake, nelagodu pri uklanjanju i nedostatak spontanosti kada je zaljubljen.
Korak 3. Razmislite o korištenju O-prstenova
O-prstenovi su jednostavne gumene brtve dostupne u većini prodavaonica hardvera. Glavna prednost O-prstenova je ta što mogu ubrzati dekeratinizaciju glavića, povećavajući tako osjetljivost.
- Kod O-prstenova koža vratila se navlači preko glavice i dovodi kroz prsten. Koža se tada prirodno povlači, što stvara napetost dok se prsten povlači prema glaviću.
- Ova metoda zahtijeva više opuštene kože nego mnogi početnici restauratora, pa je dobra opcija nakon što ste već razvili određenu količinu labave kože.
4. dio od 4: Stvari koje treba zapamtiti
Korak 1. Imajte strpljenja
Postupak oporavka kožice - bilo ručno ili pomoću uređaja - zahtijeva neko navikavanje i zahtijeva mnogo predanosti.
- Iako neki muškarci prijavljuju početne dobitke, ne očekujte trenutne rezultate. Upamtite, utrka ne ide ni brzim ni jakim, već onome tko izdrži do kraja!
- Ako zaista mislite da vam određena metoda povlačenja ne radi, pokušajte promijeniti stvari. Možda ćete otkriti da je drugačija tehnika ručnog povlačenja ili novi uređaj učinkovitiji za vaše tijelo.
Korak 2. Nemojte se ozlijediti
Povlačenje ne smije biti bolno niti uzrokovati ozljede bilo koje vrste, sve dok se pravilno izvrši.
- Slušajte svoje tijelo i prestanite ako primijetite crvenilo, sirovost ili bol.
- Ako osjećate bol, ili se previše povlačite ili predugo vučete i morate biti nježniji ili smanjiti.
Korak 3. Pokrenite digitalni foto dnevnik
Iako zvuči kao čudna ideja, mnogi muškarci koji je ne započnu na kraju požale što nemaju slike "prije".
- Budući da je proces toliko dug, nećete primijetiti postupne promjene tijekom mjeseci rada. No, privlačenje slike od prošle godine može vas zaista iznenaditi.
- Izrazito izbliza (član bi trebao popuniti okvir) s prednje strane i sa svake strane. Svaki put koristite isto mjesto i uvjete osvjetljenja.
- Snimite jedan skup slika mjesečno i ne zaboravite datirati fotografije. Pohranite ih na računalo samo ako imate pristup ili njihovu lokaciju zaštitite lozinkom.
Korak 4. Ako je vrijeme problem, možete pogledati kirurške mogućnosti
Ako vam se čini da će metode povlačenja trajati predugo ili zahtijevaju previše obveza, ili ste više zabrinuti oko izgleda penisa, razmislite o kirurškoj obnovi.
- Kirurško obnavljanje prepucija djeluje tako da se koža presadi s drugog dijela tijela (obično skrotuma - koji ima slično mišićno tkivo) na kraj osovine.
- Kirurško obnavljanje puno je brže od ponovnog oživljavanja kožice, međutim vrlo je skupo i mnogi su muškarci prijavili nezadovoljstvo operacijom.
- Kirurško obnavljanje uglavnom je za muškarce koji žele obnoviti kožicu iz estetskih razloga, jer nažalost ova opcija ne može vratiti osjetljivost.
Savjeti
- Svaka je osoba i svako obrezivanje različito, od tjelesnih tipova do količine uklonjene kože. Odaberite metodu koja vam odgovara. To može zahtijevati eksperimentiranje s nekoliko različitih metoda, pa čak i mijenjanje metoda kako napredujete.
- Obnova kožice NIJE pokrivena osiguranjem, pa ćete morati platiti iz svog džepa.
- Točka na kojoj se sluznica i koža vratila susreću naziva se "točka ravnoteže". Za većinu muškaraca u Sjedinjenim Državama POE je njihov ožiljak. (Napomena: Većina muškaraca u svijetu nije obrezana kao dojenčad niti u bilo kojoj fazi svog života.)
- Razmislite o tome da se pridružite grupi za raspravu - osobno ili putem interneta - kako biste upoznali druge muškarce koji su već ili namjeravaju obnoviti kožicu. Oni će nesumnjivo imati odlične povratne informacije za vas.
- Postanite "Intaktivist". Pridružite se skupini koja će pomoći u okončanju rutinskog obrezivanja dojenčadi.
- Upamtite da ćete ponovno prerasti kožicu, a ne je rastegnuti; nemojte pretjerivati.
- Ako vas nešto počne boljeti, prestanite. Radite to pogrešno. Zaustavite se i pričekajte nekoliko dana dok bol ne prestane. Zatim pokušajte ponovno, ali ovaj put se usredotočite na nježnost.
Upozorenja
- O prepucijumu obiluju mnogi mitovi i negativne konotacije, osobito u Sjedinjenim Državama, gdje je još uvijek rijetko. Možda će vašem partneru trebati malo uvjerenja da je ovo pravi izbor. Iako je mišljenje vašeg partnera važno, imajte na umu da je to VAŠ izbor.
- Ne pretjerujte! Preveliki pritisak na kožu oštetit će je, vjerojatno trajno. Princip je ovdje spora, postojana, nježno primijenjena napetost.
- Vaša obnovljena ili "nova" kožica neće biti potpuno ista kao izvorna.
- Ovaj se članak ne smije koristiti kao zamjena za stručne medicinske savjete i njegu. Redovito posjećujte svog liječnika radi pregleda i potražite savjet kvalificiranog medicinskog stručnjaka za više informacija o ovom ili bilo kojem drugom medicinskom pitanju.
