Milije su bijele kvržice ili ciste koje se pojavljuju na vašoj koži kad se mrtve stanice kože zarobe ispod vaše kože ili u ustima. Iako svatko može dobiti miliju, oni su najčešći kod dojenčadi. Milia se s vremenom obično sama raščišćavaju pa nisu razlog za ozbiljnu zabrinutost. Uzrok milija nije poznat, iako su često povezani s oštećenjem kože. Budući da je uzrok neizvjestan, nema zajamčenog načina za sprječavanje milije. Međutim, možete ih pokušati spriječiti štiteći se od oštećenja kože, poput opeklina, osipa i opeklina od sunca, ili pitajući svog liječnika o upotrebi tretinoina, lijeka za akne na recept.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ograničavanje oštećenja kože
Korak 1. Nanesite kremu za sunčanje kako biste se zaštitili od sunca
Milije su ponekad povezane s oštećenjima uzrokovanim dugotrajnim izlaganjem sunčevim UV zrakama. Kad god ste dulje vrijeme vani, uvijek koristite kreme za sunčanje s zaštitnim faktorom 30 ili većom na dijelovima kože koji su izloženi suncu. Obilno nanesite kremu za sunčanje kako biste bili sigurni da vas štiti.
Korak 2. Nosite odjeću kako biste se zaštitili od UV zraka
Odjeća također može zaštititi vašu kožu od oštećenja od sunca. Nošenje košulja i hlača u punoj dužini prekriva vašu kožu i može umanjiti učinak UV zraka. Šeširi sa širokim obodom mogu vam odvratiti sunce od lica. Nosite sunčane naočale s potpunom UV zaštitom kako biste zaštitili oči od sunca.
Korak 3. Odmah liječite osip ako ih dobijete
Osip može oštetiti kožu i uzrokovati plikove, a ta su stanja ponekad povezana s milijom. Budite oprezni pri šetnji biljkama kako biste izbjegli osipe uzrokovane izraslinama poput otrovnog bršljana i otrovne šumarice. Ako ipak dobijete osip, redovito ga isperite toplom vodom i sapunom.
- Primijenite topikalne tretmane bez recepta, poput krema, masti i losiona kako biste osip brže zacijelili.
- Ako vam osip nanosi jaku bol ili se širi po tijelu, potražite liječničku pomoć.
- Ako se vaš osip razvio nakon što ste počeli jesti novu hranu, ova promjena prehrane može uzrokovati reakciju.
Korak 4. Pažljivo liječite opekline prvog stupnja kod kuće
Opekline prvog stupnja uobičajeni su izvor oštećenja kože i ponekad se mogu povezati s milijom. Izazivaju crvenilo, neku upalu i ljuštenje. Ako imate opekline prvog stupnja, trebali biste ih moći liječiti kod kuće.
- Opekotinu uvijek stavite pod hladnu vodu najmanje 5 minuta, nanesite na nju antibiotsku mast, a zatim je zaštitite ispod gaze ili zavoja.
- Uz pravilan tretman, opekline prvog stupnja trebale bi zacijeliti za 7-10 dana.
Korak 5. Potražite liječničku pomoć za teže opekline
Ozbiljnije opekline uzrokuju veća oštećenja kože, pa ih trebaju liječiti medicinski djelatnici, osobito opekline trećeg stupnja. Ovisno o ozbiljnosti opeklina, liječnici će možda morati izvršiti operaciju kako bi popravili oštećenje. Opekline drugog stupnja obično će biti jako crvene i stvarati žuljeve.
Opekline trećeg stupnja mogu biti bijele ili tamnosmeđe, a mogu imati kožnatu teksturu
Korak 6. Slijedite liječničke naredbe nakon dermoabrazije ili laserske obloge
Ovi postupci mogu biti traumatični za vašu kožu. U nekim slučajevima ova trauma može dovesti do milije. Kad obavite zahvat kože, morate slijediti sve liječničke naredbe.
Oboljelu kožu držite zavijenom dok potpuno ne zacijeli, mijenjajte zavoje onoliko često koliko je propisano i očistite tretirano područje na način koji vam je propisao liječnik
Metoda 2 od 2: Korištenje Tretinoina
Korak 1. Pitajte svog liječnika o tome da li ćete dobiti recept za tretinoin
Tretinoin je lijek na recept koji se koristi za liječenje akni. To je krema koju nanosite izravno na kožu. Iako milije nisu oblik akni, tretinoin ih ponekad može spriječiti. Kada razgovarate sa svojim liječnikom, pitajte ih misle li da bi vam tretinoin mogao biti od pomoći.
- Ako ne misle da bi to bilo korisno, poštujte njihovu odluku. Ako želite, možete zatražiti drugo mišljenje od drugog liječnika.
- Imajte na umu da se radi o netretiranoj uporabi Tretinoina, pa nema medicinskog konsenzusa da Tretinoin može pomoći u sprječavanju milije.
Korak 2. Pažljivo slijedite upute na receptu
Vaš bi recept trebao sadržavati detaljne upute, bilo na bočici ili u posebnoj brošuri. Obično će vas uputiti da operete i osušite kožu prije nanošenja tretinoina. Zatim nanesite malu količinu tretinoina na kožu i utrljajte ga. Tretinoin se može primijeniti bilo gdje, ali najčešće se koristi na licu.
Nanesite ga noću kao dio vaše večernje rutine
Korak 3. Provjerite rezultate sa svojim liječnikom
Zakažite dodatne preglede sa svojim liječnikom kako bi oni mogli utvrditi pomaže li vam lijek. Ako primijetite bilo kakve nuspojave uzrokovane lijekom, odmah ga prestanite koristiti i obratite se svom liječniku.
