Želite li imati glatke, atraktivne noge? Postoje razne kreme koje se mogu koristiti, ali ključno je učiniti sve određenim redoslijedom. Uz trud i strpljenje, mogli biste biti na putu do savršenih nogu.
Koraci
1. dio od 3: Odabir kreme
Korak 1. Budite nježni s osjetljivom kožom
Isprobajte proizvod bez jakih kemikalija ili puno alkohola. Nešto s alojom, karite maslacem i zobi odlično djeluje. Postoji nekoliko izvrsnih kućnih lijekova za osjetljivu kožu.
- Koristite nešto sa slatkim medom. Djeluje kao izvrsna hidratantna krema i predivno miriše.
- Pomiješajte zobene pahuljice s dovoljno tople vode da napravite pastu ili kremu. Time ćete ukloniti višak masnoće i mrtve stanice kože.
- Probajte ružinu vodu. Ružina voda može pomoći u osvježavanju kože, a ima i antibakterijska svojstva. Može čak pomoći u borbi protiv bora.
Korak 2. Navlažite suhu kožu
Suhe noge žedne vlage, pa isprobajte proizvod s karite maslacem za razne prednosti (npr. Hidratacija, smanjenje upale, glatkija koža) i pogodnosti (npr. Antioksidansi, povećana proizvodnja kolagena). Ako vas koža svrbi, pokušajte dodati ulje ruže za učinak hlađenja. Možda čak uključuje i koru vrbe koja bi mogla pružiti dodatnu pomoć pri upali.
Za najbolje rezultate nanesite hidratantnu kremu odmah nakon kupanja ili tuširanja dok je koža vlažna kako biste zadržali vlagu
Korak 3. Prikrijte celulit
Ako imate problem s celulitom, isprobajte kremu/gel za smanjenje celulita, poznatu i kao anticelulitna krema. Djelovanje bi moglo potrajati mjesec dana ili više, ali ako ste strpljivi i dosljedni, mogli biste vidjeti poboljšanje.
Razmislite o upotrebi hidratantnog losiona za samotamnjenje. Bronziranje vaše kože može vam pomoći prikriti izgled celulita
Korak 4. Pobijedite kvržice na koži
Bilo da tu i tamo imate manje izbočine ili nešto poput keratosis pilaris - stanja kože koje uzrokuje sitne izbočine i suhu kožu - vaše noge neće biti glatke sve dok se ne riješite svih uspona i padova. Isprobajte jednu od sljedećih metoda kako biste smanjili neravnine:
- Koristite kremu s mliječnom kiselinom. Kiseline pomažu pri pilingu mrtve kože pa je vaša hidratantna krema učinkovitija
- Glikolna kiselina je još jedna izvrsna opcija. Počnite s kremom s niskim postotkom glikolne kiseline noću. Rezultati biste trebali vidjeti za nekoliko tjedana.
- Vodite računa o drugim mrljama. Liječite čireve, riješite se bradavica, uklonite oznake na koži i riješite se psorijaze.
- Koristite kremu s ureom. Ove kreme imaju hidratantna svojstva i omekšavaju gornji sloj zaštitne kože.
2. dio od 3: Priprema nogu
Korak 1. Operite i oljuštite noge
Prije nego uopće stavite britvicu na noge, svakako uklonite mrtve stanice kože. Dodatna prednost pilinga je što podiže dlačice, što ih čini lakšim za brijanje. Pobrinite se da ništa ne ometa nastale prelaske britve.
Korak 2. Obrijte noge
Zvuči jednostavnije nego što stvarno jest. Postoji nekoliko načina za povećanje vašeg napora pri brijanju prema savršenim nogama.
- Prije brijanja pod tušem, dajte toplini i vlazi vremena da otvore pore i učine kosu mekšom.
- Noćno brijanje najbolje je za glatke noge. Postoje brojne popravne funkcije dok spavate, a brijanje navečer prije spavanja može pomoći da se dlačice povuku.
- Prilikom brijanja svakako koristite kremu za brijanje ili drugu pjenu koja nije sapun.
- Upotrijebite dobru, svježu britvicu. Izbjegnite zareze ili rezove, ili još gore, čupanje kose korištenjem britvice s više oštrica koja se prilično redovito mijenja.
- Idi sa žitom, pa protiv njega. To olakšava poteze oštrice, pojednostavljuje rezanje i vjerojatnost problema.
Korak 3. Osušite kožu, ali ne do kraja
Hidratantna krema čini tanki sloj koji pomaže u mnogim stvarima, uključujući brtvljenje u vlazi. Korištenje kreme za noge neposredno nakon tuširanja, dok su vam noge još vlažne, pomaže pri zaključavanju.
3. dio od 3: Nanošenje kreme
Korak 1. Pričekajte ne više od tri minute da nanesete kremu za noge
Nakon tuširanja ima još samo toliko vremena dok se vlaga ne osuši na nogama i ne rasprši. Čekajte predugo i vaša koža može postati dovoljno suha da ne samo da gubi dostupnu vlagu koju treba zarobiti, već i privlači potencijal za alergene i bakterije.
Korak 2. Za početak upotrijebite lopaticu veličine graška
Čini se da većina dermatologa preporučuje da započnete s količinom veličine graška i po potrebi se povećate. Ne želite da vam noge ostanu masne, pa ih koristite koliko je potrebno.
Korak 3. Namažite losion na noge
Nanesite dodatna losiona na koljena kako biste smanjili hrapavost i tamu, te ga lagano utrljajte. Nanesite obilno na najsušnija područja.
Korak 4. Sipajte malo dječjeg ulja na noge za dodatni jutarnji sjaj
Mekanom krpom kako ne biste pogoršali kožu, razmažite dječje ulje po nozi. Ponovite na drugoj nozi, koristeći višak iz prve noge.
Korak 5. Dosljedno ponavljajte gore navedene korake
Rezultati se neće dogoditi preko noći. Pokušajte stvoriti dosljednu naviku kako biste mogli vidjeti pozitivne rezultate.
Savjeti
- Vježbe za nadopunu tretmana kremom. Izgubit ćete masnoću, noge će vam postati vitke i izgledat će dobro! Težite mišićnom toniranju više nego izgradnji mišića.
- Nosite neabrazivne navlake za noge. Traperice ili suknje mogu se pretjerano trljati i uzrokovati crvenilo ili trljanje ako su preuski. Budite oprezni i s čarapama jer neke mogu pogoršati kožu na nogama.
- Obratite pažnju na sve nedostatke na nogama, a podlogom ili korektorom pobrinite se za sve što kreme ne poprave. Ako postoje modrice ili rane, nosite traperice dok ne zacijele. Ako su prirodne oznake, nemojte se sramiti ih pokazati!
- Odmah nakon brijanja i hidratacije, nemojte navlačiti usku odjeću koja će zagrliti kožu. To može djelovati kao prepreka za kosu kada počne rasti, gurajući kosu natrag u kožu umjesto prirodnog rasta, što vam daje veći rizik od urastanja dlaka.
Upozorenja
- Prilikom brijanja svakako koristite kremu za brijanje kako vam noge ne bi bile previše dehidrirane.
- Nakon uporabe bilo koje od krema, svakako operite ruke.
- Ako ste mladi i roditelji vam ne dopuštaju brijanje, izbjegavajte dio metoda brijanja.
- Držite sve proizvode od kreme dalje od očiju.
