Svatko u bilo kojoj dobi može paradirati golim nogama kako želi! Ako ste malo svjesni izgleda svojih igala, a imate više od 50 godina, ovaj članak ima neke prijedloge kako vaše noge izgledaju gole, ili barem izgledaju gole. Otprilike polovica svih ljudi starijih od 50 godina zahvaćena je proširenim venama, prema američkom Ministarstvu zdravstva i socijalnih usluga, postoji nekoliko drugih problema s venama, uključujući paukove vene - male plavkaste obično na nogama. Starije noge mogu imati staračke pjege, suhu kožu i mogu lako dobiti modrice - da biste ih prekrili i imali lijepe noge, počnite s korakom broj jedan ispod.
Koraci
Metoda 1 od 2: Kozmetički proizvodi za lijepe noge
Korak 1. Koristite dobru hidratantnu kremu za tijelo na nogama kako biste kožu doveli u vrhunsko stanje za pripremu nogu
Aktivni u 50 -ima mogu imati gruba koljena iz vrtlarstva, na primjer. Piling kože i uklanjanje dlaka s nogu ako želite. Depilacija, brijanje i epilacija sve su opcije.
Korak 2. Koristite šminku za noge
Ovi su se proizvodi doista poboljšali od prvih proizvoda na tržištu. Trenutni proizvodi lakše se nanose, duže traju i ne trljaju se po odjeći. Ljekarne i neki vrhunski šalteri za šminku nose šminku za noge u spreju.
- Uskladite vlastiti ton kože ili postanite nešto tamniji za preplanuli izgled. Ovi proizvodi djeluju slično kao i šminka na vašem licu kako bi prikrili nedostatke.
- Nanesite glatke noge na ruke pazite da nanesete ravnomjerni sloj, a zatim temeljito operite ruke.
Korak 3. Koristite losione i sprejeve za samotamnjenje
Potamnjivanje nogu može minimizirati pojavu mrlja i paukovih vena stvaranjem općeg izgleda preplanule boje. Kabine za sunčanje ili sprejevi u salonu sada su veliki posao. Vjerojatno ćete morati obaviti piling kod kuće prije sastanka.
- Prilikom sunčanja na licu mjesta kontrolirate sprej tako što ćete okrenuti tijelo ispred mlaznica. Ako na ruke nanesete proizvod sa preplanulom bojom, morat ćete nakon toga oprati dlanove kako biste spriječili ružno mrlje.
- U sunčanju koje se primjenjuje u salonu, operater pomiče pištolj za prskanje po vašem tijelu. Ako želite preplanuli ten samo na nogama, trebali biste unaprijed sa salonom razgovarati o strategiji.
- Za kućnu uporabu dostupni su različiti sprejevi i losioni za sunčanje. Važno je pronaći onu koja vam neće okrenuti narančaste noge! Ako nije ljeto ili vam se samo više sviđa, losion svjetlije boje možete nanijeti samo na noge. Najbolja metoda također zahtijeva korištenje pilinga za piling za uklanjanje labavih čestica kože prije nanošenja proizvoda za tamnjenje, po želji isprobajte rukavice za piling. Piling najbolje djeluje pod tušem. Nakon što se koža pažljivo osuši, nanesite losion za tamnjenje na noge. Tanke gumene rukavice mogu biti korisne za širenje losiona radi veće ujednačenosti. Neki radije koriste ruke izravno radi veće kontrole. Nakon toga je potrebno pažljivo oprati dlanove.
Korak 4. Koristite najlonke bez nožnih prstiju
Kao što znate iz godina nošenja najlonki, noge izgledaju bolje kad ih zagladi prozirna tkanina. Problem je u tome što se, kad nosite cipele s peep petama ili sandale, ružna navlaka na nožnim čarapama pokazuje preko prstiju. Postoji nekoliko pametnih stilova bez prstiju koji vam mogu pomoći u tome. Nekoliko poznatih marki nudi verziju bez prstiju koja je dostupna u nekim ljekarnama. Skuplji brendovi imena dizajnera super su fini pa izgledaju gotovo nevidljivi. Vrlo su učinkoviti u davanju glatkog sjaja nogama koje izgledaju vrlo blizu golih.
Uz sve najlonke bez nožnih prstiju, sakrijte rub rupe na prstima unutar cipele
Metoda 2 od 2: Medicinski postupci za poboljšanje kože na nogama
Korak 1. Pokušajte sa skleroterapijom
Ovaj postupak je najbolji za male paukove vene. U venu se ubrizgava slana otopina (slana voda). Stvrdne se i vena učinkovito nestaje.
Korak 2. Obavite laserski tretman
Od eksplozije lasera mogu nestati vrlo male paukove žile.
Korak 3. Isprobajte tretmane proširenih vena
Ove velike, a ponekad i bolne vene mogu zahtijevati ozbiljnije liječenje, poput laserske kirurgije, endovenske termalne ablacije, skidanja vena, endoskopske operacije vena i drugih postupaka.
O tretmanima, naknadnoj njezi i rizicima treba temeljito razgovarati s iskusnim liječnikom koji je specijaliziran za ovo područje
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam noge često izgledaju manje lijepo zbog otekline
Edem gležnja može se povisiti ako se odmarate s uzdignutim nogama, osobito ako je uzrok mnogo stajanje, ali mogu postojati i drugi razlozi za natečene gležnjeve i listove pa se obratite svom liječniku opće prakse ako se to često događa.
Korak 5. Neka vaša noga izgleda lijepo s dosljednom vježbom
Pokušajte dizati ravne noge s utezima, ili ne, oni su idealan idealan element. ukupna rutina vježbanja. Bicikliranje je jednostavno na koljenima i odlično za nogu. Pokušajte s čučnjevima, čak vam može pomoći čak i nekoliko dok ujutro čistite zube. Joga i pilates dobra su sredstva koja pomažu u održavanju udova u dobrom stanju kako starite. Ove vrste vježbi pomažu u izgradnji i održavanju mišićne mase te daju nogama zategnut i zdraviji izgled. Obje aktivnosti također potiču propriocepciju i ravnotežu smanjujući rizik od padova za osobe starije od 50 godina koje bi mogle biti izložene riziku.
Savjeti
- Šminku za noge možete isprati pod tušem sapunom i vodom.
- Odaberite laskave duljine suknji, samo morate pokazati onoliko nogu koliko vam je ugodno da biste se pridružili trendu golih nogu.
- Odaberite laskave boje za donji odjevni predmet i obuću. Bijela boja može učiniti da paštetne noge izgledaju gore ili preplanule noge izgledaju bolje.
- Ne dopustite da vam noge spuste noge, imajte i lijepa stopala.
