Nosite li puno šminke, ali želite biti sigurniji u svoje svježe lice? Ako je tako, u ovom članku možete vidjeti kako se možete osjećati samopouzdanije nakon čitavog tjedna bez šminke, i budite pametni u tome!
Koraci
1. dio od 3: Priprema za odlazak bez šminke
Korak 1. Pripremite posvjetljivanje šminke nekoliko dana:
Odaberite prirodnu šminku s sjajem za usne, s prirodnom šminkom ili bez nje - kao neku vrstu generalne probe. Postupnim uvođenjem izgleda to može učiniti manji šok za sve uključene.
Korak 2. Skinite šminku
Skinite sve prije nego što odete na počinak večer prije prvog dana kada živite u svojoj koži-ali, po želji, možete koristiti prikrivač akni, samo na prištiće.
Korak 3. Obucite se i uredite kosu kao svaki dan, ili bolje
Preskočite šminkanje. Završite svoju jutarnju rutinu bez viška vremena.
Korak 4. Potajno nabavite uplatu; proizvesti svojevrsni "reality show":
Pokušajte natjerati svoje prijatelje i obitelj da pokažu svoja prava lica bez šminke tjedan dana! Pokušajte navesti neke svoje sestre/prijateljice i svoju majku da idu u školu i rade bez mrlje šminke. Što više golih lica inspirirate, to će se ženama više činiti prihvaćenim kao gole usne, prirodne oči i trepavice.
2. dio od 3: Pokazivanje vašeg lica
Korak 1. Očekujte i prihvatite kritiku
Hrabar pritisak vršnjaka u školi/na poslu: Lagano idite u školu/na posao, a zatim jednog dana bez šminke! Ovo ste pripremili za olakšanje! Sada sve što trebate učiniti je ući u učionicu odjeven na svoj omiljeni način i paziti na reakcije prijatelja iz razreda ako ih ima.
Nasmijte se i nasmijte: Dopustite da vas ljudi (bilo tko) slučajno vide "takvog kakav jest", a da ne kažu "hej, pogledaj me …" ili bilo koji drugi poticaj ili poučavanje.
Korak 2. Nemojte biti "Angryman" (to nije herojski) ili ratoboran:
Nemojte vršiti pritisak na nikoga da kaže što može ili ne misli, dok se bavite sportom i javno se probijate kroz svoj projekt golog lica.
Korak 3. Lažirajte (hrabrost) dok ne uspijete:
Djelujte otvoreno i nečuvano. Ponašajte se kao i svaki dan, isto kao i uvijek. Slijedite svoj redovni raspored, hrabro, bez šminke! U jednom trenutku možete se osjećati posramljeno ili izloženo. Ne uvlačite se.
Korak 4. Punom parom nastavite nakon posla ili izvannastavnih aktivnosti u školi kao i obično
To što nemate duge trepavice za lepršanje, svijetli ruž ili sjajni osmijeh ne znači da ne možete biti život događaja.
- Budite društveniji nego ikad pa čak i učinite dodatnu zabavu. Pričaj sa ljudima.
- Druga je mogućnost da vi i drugi ljudi koji tipično nose upadljivu šminku budu skromniji, manje upadljivi kad nestane fasade šminke.
- Dok jedete, shvatite prednosti golog lica: bez mrlja od šminke, bez ruža koji otežava jelo, bez ičega! Samo ti i tvoje golo, golo lice.
Korak 5. Budite veliki, ako vas prozivaju, pa budite "navijačica":
Hrabrost je kada se bojite, ali i dalje radite - čak i ako osjetite da dišete drugačije, da se tresete i drhtite.
-
U početku nastavite "potajno" ohrabrivati svoje prijatelje i obitelj.
Pomozite si tako što ćete im reći "budite hrabri i počnite sutra" i dovršite izazov za ovaj tjedan. Bilo bi lijepo vidjeti svoje prijatelje prirodna lica, pogotovo ako obično nose tešku šminku. Ponekad je promjena drastična. Ponekad će izgledati malo mlađe/starije, ali definitivno više sebe.
- Usudite se da vaša sestra tinejdžerka ovisna o šminki i njeni prijatelji na sastanku budu goli, ili da se majka odvaži bez ruža i olovke za oči na veliki poslovni sastanak.
Korak 6. Idite na događaje bez nepotrebne šminke
Predstoji li veliki dan? Budite hrabri i jedinstveni pojavljujući se bez teške šminke. Školski slikovni dan - hmm? Mogli biste svijetu pokazati kako doista izgledate tako što ćete "nositi" svoje iskreno, sretno lice. Imate li sastanak idući tjedan? Prebolite neugodan prvi put kad vas vide bez glazura/slojeva leda.
Korak 7. Nakon tjedan dana bez šminke, divite se svom licu u ogledalu
Možda ćete shvatiti da ste ljepši nego što ste ikada mislili, bez šminke. Mirno, mogli biste shvatiti da vam više ne treba "warpaint" i odlučiti otići svježi još tjedan ili mjesec dana, …
Pitajte svoje prijatelje i obitelj o njihovom iskustvu. Osjećaju li se sada ugodnije sa svojim prirodnim izgledom? Ako je sve prošlo dobro, možda niste jedino golo lice viđeno u hodnicima u školi
Korak 8. Neka vaša škola ima dan bez šminke
Čak pitajte svog ravnatelja može li vaša škola najaviti dan u kojem je izgled "stvaran". Možda ćete vidjeti gola lica učenika, učitelja, pa čak i ravnatelja.
Korak 9. Pohvalite istinsko lice te popularne djevojke koja vam se rugala prvog dana kad ste bili golog lica?
Izgleda jednako prirodno i stvarno kao i vi bez šminke. Pohvalite svog učitelja koji je uvijek nosio gomilu šminke! Reci joj "Izgledaš dobro!" (ili recite "stvarno dobro" ili "u redu") - bez stare teške šminke!
Korak 10. Proslavite stvarni život
Isprobano: Nadamo se da ste samopouzdaniji-uživajte u svom novom licu.
3. dio 3: Rad
Korak 1. Provjerite dress code na radnom mjestu, ako ga ima
Ne prelazite liniju, nepotrebno.
Korak 2. Obucite se za unapređenje
Obucite se kao što to rade ili bi se trebali činiti najprestižniji ili najpopularniji lideri u vašoj vrsti posla.
Korak 3. Budite skromni u pristupu "suočavanju" sa svojom pravom kožom
Korak 4. Budite viđeni "visoko motivirani"
Ne vucite se oko sebe, oslanjajući se na svaki mogući predmet, niti se lupajte i razvlačite okolo. Imati neke standarde ponašanja.
Korak 5. S ponosom pokažite svoje lice
- Kako? - pokazujući želju za učenjem novih programa, opreme i postupaka pa se čini da brzo učite.
Korak 6. Umanjite šminku nekoliko dana
Korak 7. Idite na posao sa savršenom kosom, pa izgledate kao da ste zabrljali
Korak 8. Ne nosite šminku, nasmiješite se i proživite svoje najbolje radne sposobnosti
Budite skromni i ljubazni prema masama zbunjenih, pa čak i prema "sveznajućima" čovječanstva. Shvatite "i ovo je prolazni događaj"
Savjeti
- Ako nitko nije ni primijetio, ako niste pokušali sve regrutirati, na kraju tjedna najavite što ste učinili s pompom. "Ta da, nitko nije ni primijetio niti rekao bilo što da tjedan dana nisam nosila šminku!"
- Ako ste zadirkivani, ne brinite i ne odustajte! Vjerojatno su samo oduševljeni koliko ste hrabrosti morali podnijeti sve to. Pitajte: "Pa, kad ćemo ti vidjeti lice!" "Ne, stvarno tko si ti, stvarno - duboko u ovoj naslovnici …"
- Recite svojim prijateljima i obitelji "to će pomoći mom samopouzdanju" i "to će izgraditi jače odnose među nama". Ozbiljno.
- Dokažite im da su pogriješili ako su mislili da se šminkate kako biste sakrili lice!
- Skini šminku i otkrij svijetu svoje omiljeno lice!
- Nemojte se bojati ići potpuno prirodno. Idite bez šminke, neobojenih noktiju i bez bojenja kose!
- Ako vam se prijatelji rugaju što ste ostali bez šminke, potaknite ih da i oni sudjeluju u "stvari bez šminke".
- Mnogo je pozitivnih strana toga što ćete ostati bez šminke. Jedno je ujutro dodatno vrijeme za učenje ili planiranje dana.
Upozorenja
- Možda ćete saznati da neki ljudi za koje ste mislili da su vam prijatelji uopće nisu pravi prijatelji.
- Možete steći nove-stare prijatelje (u novoj dimenziji, petoj dimenziji: više ne mjerite dubinu i boju šminke) i bolje neprijatelje (je li bolje znati tko su oni?).
- Poslodavci i škole mogu postaviti pravila poput pravila oblačenja. "Poslodavci su slobodni biti nepošteni", kaže Bill O'Brien, odvjetnik za zapošljavanje sa sjedištem u Minneapolisu. "Osim nekih zaštićenih klasa, zaposlenici ne mogu učiniti mnogo. To smo vidjeli prvi put na igralištu, kada su popularni ljudi koji su bili vođe izabrali druge ljude poput njih za prijatelje."
