Rođenje kod kuće već je stoljeće norma. Tek nedavno žene su počele odlaziti na porođaj u bolnicu. Danas je rođenje kod kuće ponovno popularno iz nekoliko razloga. Mnogi se ljudi odlučuju roditi kod kuće jer majci nude osobno i ugodno okruženje. Organiziranje poroda kod kuće u vašoj kući može biti korisno iskustvo. Međutim, to zahtijeva planiranje unaprijed. Prilikom planiranja poroda uzmite u obzir svoje zdravlje, svoje potrebe pri rađanju i mišljenje partnera ili člana obitelji.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odluka o isporuci kod kuće
Korak 1. Donesite informiranu odluku
Rođenje kod kuće kontroverzno je u nekim dijelovima svijeta. Želite biti dobro informirani o tome što možete očekivati i je li to nešto što zaista želite učiniti. Unatoč kontroverzama, žene s niskim rizikom općenito mogu očekivati siguran porođaj kod kuće uz minimalan rizik za sebe ili dijete.
- Porođaj kod kuće sigurna je opcija ako imate niskorizičnu i zdravu trudnoću. Obitelji koje se odlučuju za porođaj kod kuće često žele izbjeći bolničke intervencije poput epiduralne, stalnog praćenja bebe ili lijekova za izazivanje poroda. Ovlaštene primalje - zdravstveni radnici koji pomažu pri porodu kod kuće - nose sve potrebne alate za praćenje i porođaj zdrave bebe.
- Ženama koje se odlučuju za porod kod kuće često se sviđa ideja da budu u udobnosti vlastitog doma, mogućnost pozivanja prijatelja ili obitelji i udobnost kretanja kako bi se prilagodile trudovima. Porođaj kod kuće također može biti ekonomičniji od poroda u bolnici.
Korak 2. Odredite svoj rizik
Ženama u visokorizičnoj trudnoći obično se savjetuje izbjegavanje poroda kod kuće zbog vjerojatnosti komplikacija za sebe i dijete. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ovlaštenom babicom o tome odgovara li vam porod kod kuće. Pobrinite se da od svog liječnika dobijete pojašnjenje o tome jeste li doista niskorizična trudnoća.
- Izbjegavajte porođaj kod kuće ako ste dijabetičar, imate visoki krvni tlak ili ste imali neke komplikacije povezane s trudnoćom. Oni mogu varirati od prošlog carskog reza do ranog ili kasnog poroda.
- Studije pokazuju da žene koje su prve majke predstavljaju nešto veći rizik od komplikacija tijekom poroda kod kuće od žena koje su imale prethodnu trudnoću. Razmislite o centru za rađanje koji vode primalje ako niste sigurni. Iako nije kod kuće, centar za rađanje trebao bi biti manje zastrašujući od bolnice.
Korak 3. Posavjetujte se sa ženama koje su rodile kod kuće
Osim žena koje možda osobno poznajete, postoje i internetske zajednice koje pružaju informacije o iskustvu poroda kod kuće.
- Pripremite popis pitanja ako se osobno sastajete sa ženom. Zatražite preporuke o bolnicama, zdravstvenim radnicima i opremi za rađanje. Svako rođenje je drugačije, ali vam iz prve ruke može pomoći da donesete sigurniju odluku.
- Pretražite na webu priče i video zapise o rođenju kod kuće. Vidjeti pravi porod može vam pomoći da se pripremite za veliki dan.
Metoda 2 od 3: Stvaranje tima za rađanje
Korak 1. Napravite plan rođenja
Plan rođenja uključuje logističke podatke o rođenju vašeg djeteta. Morat ćete odlučiti gdje u kući želite roditi dijete i u koju ćete bolnicu otići u slučaju nužde. Također morate uzeti u obzir kakvo rođenje kod kuće više volite. Možete odabrati porod u vodi ili jednostavno koristiti krevet. Također razmislite o liječenju boli. Hoćete li uzimati lijekove ili koristiti prirodne metode za upravljanje porođajem?
- Razgovarajte o svom planu rođenja sa svojim partnerom ili s voljenom osobom od povjerenja. Vaš liječnik vam također može savjetovati što je potrebno tijekom poroda.
- Iako mnoge primalje podržavaju porode u vodi, ova metoda može predstavljati rizik i ne preporučuju je svi opstetričari.
Korak 2. Unajmite primalju u svom području
Morat ćete zaposliti uglednu certificiranu primalju ili ovlaštenu medicinsku sestru-primalju kako biste prisustvovali porodu. Očekujte da će primalja procijeniti vas i vaše zdravlje prije nego što vas prihvati kao klijenta. Također ćete morati procijeniti je li on ili ona prava primalja za vas i vašu obitelj.
- U razgovoru postavite primaljama važna pitanja. Raspitajte se o njihovom iskustvu s porođajem kod kuće. Prije konačne odluke svakako provjerite njihove reference.
- Razgovarajte o okolnostima pod kojima bi predložili bolnički transfer. Pitajte kako bi primalja organizirala transfer u bolnicu. Hoće li imati ginekologa koji je spreman primiti vas u bolnicu?
- Pregledajte svoj rodni plan s babicom. Pobrinite se da primalja bude ugodna za to i da mogu zadovoljiti vaše potrebe. Ne zaboravite se raspitati o postnatalnoj skrbi za vas i vaše dijete.
- Babice dolaze opremljene svime što je potrebno za porod. Ipak, pitajte svoju primalju o količini dodatnih ručnika, plahti ili hidroizolacijskih pokrivača koji će vam trebati za porod.
Korak 3. Razmislite o angažiranju doule
Doule su stručnjaci u liječenju boli i pružaju fizičku i/ili emocionalnu podršku ženi koja rađa. Doulas će često odlaziti na prenatalne i postnatalne posjete osim na sam porođaj. Također možete unajmiti doulu koja će prisustvovati samo porodu ili asistirati nakon poroda.
- Poput babica, doule prolaze proces certifikacije i obučene su za pružanje pomoći trudnicama.
- Potražite preporuke od drugih žena koje su radile s doulama ili se posavjetujte s organizacijama specijaliziranim za roditeljstvo.
- Istražite troškove. Naknade za Doulu kreću se od 500 do 3 500 USD, ovisno o usluzi koju tražite i području u kojem živite.
Korak 4. Odlučite koga ćete pozvati na porod
Napravite popis najmilijih koji će vam donijeti udobnost tijekom vašeg kućnog poroda. Nemojte se pretrpati gostima. Možete zamoliti nekoga da napravi fotografije ili video za kasnije hvalisanje.
- Izbjegavajte ometanja tijekom poroda. Odredite nekoga kao osobu za kontakt koja poziva sve na vašem popisu.
- Dogovorite da se netko brine za vašu drugu djecu ili kućne ljubimce, ako ih imate.
Metoda 3 od 3: Organiziranje vaših porođajnih potreba
Korak 1. Organizirajte svoje rodilište
Planirate li roditi na krevetu ili u kadi, poželjet ćete se postaviti unaprijed. Pobrinite se da sve što vam je potrebno bude u prostoriji i pohranjeno na lako dostupnom mjestu.
- Pronađite idealnu kadu za porod u vodi. Možete koristiti vlastitu kadu ili kupiti bazen za napuhavanje ili kadu za porod. Topla voda najbolje će vam pomoći da se opustite tijekom poroda. Neka vam pri ruci budu dodatni ručnici jer ćete vjerojatno biti u vodi i izvan nje.
- Pripremite zaštitnu oblogu za krevet ili područje prekriveno tepihom. Možete kupiti plastičnu oblogu ili koristiti stare listove.
Korak 2. Stvorite opuštenu atmosferu
Kupite svijeće, opuštajuću glazbu ili bilo koju senzornu opremu koja će vam pomoći da se osjećate mirno. Postavite ih u svoje rodilište prije roka.
Korištenje rasvjete i tihe glazbe pomaže mnogim ženama da se opuste tijekom poroda. Pitajte svoju doulu o bilo kojim drugim tehnikama liječenja boli
Korak 3. Neka vam i vašem timu budu dostupni zdravi zalogaji
Nikad ne znate koliko će proces trajati, pa će vam pomoći imati hranu na raspolaganju. Kupujte odgovarajuću hranu i grickalice prije, tijekom i nakon poroda.
Zdravi zalogaji poput krekera, granola, voća i orašastih plodova dobra su opcija za vas i sve ostale koji prisustvuju porodu
Korak 4. Spakirajte kovčeg u slučaju da trebate otići u bolnicu
U hitnom slučaju morat ćete žuriti u obližnju bolnicu. Pripremite osobne iskaznice i kartice zdravstvenog osiguranja. Također ćete morati sami spakirati osobne toaletne potrepštine, dječju odjeću i dodatnu odjeću.
Savjeti
- Nemojte se uzrujavati ako vam trudnoća ne omogućuje kućni porod. Ideja je zaštititi vas i vaše dijete.
- Pobrinite se da imate potrebnu pomoć nakon isporuke. Saznajte uključuje li primalja to kao dio svojih usluga.
