Imate li posla s izgubljenim ili zaglavljenim tamponom? Hej, događa se. Nemojte se sramiti. Ponekad se tamponi zaglave zbog vježbe ili drugih razloga. Trebali biste biti u mogućnosti izvaditi tampon prilično lako. Međutim, ako ne možete, odmah se obratite liječniku. Predugo ostavljanje tampona unutra može stvoriti rizik od infekcije.
Koraci
1. dio od 3: Priprema za uklanjanje tampona
Korak 1. Djelujte brzo
Morate se odmah riješiti ovog problema. Ne ispuštajte to iz vida jer vam je stvarno neugodno. Možda riskirate svoje zdravlje. Upamtite da se ovo dogodilo mnogim, mnogim ljudima.
- Nikada ne smijete ostaviti tampon 8 sati ili dulje jer biste mogli dobiti sindrom toksičnog šoka. Iako se može liječiti, može biti kobno. Međutim, ako ste tampon držali jako kratko (otprilike sat vremena), možda biste trebali pričekati još malo i pokušati ga ukloniti jer se suhi tamponi lakše zaglave, a menstrualni tok može doći pomoći vam da ga uklonite.
- Pokušajte ga sami ukloniti - to bi trebalo biti prilično lako učiniti - ali ako to ne uspije, morat ćete odmah nazvati svog liječnika. Ne može se reći dovoljno - ostavljanje tampona predugo jako je opasno.
Korak 2. Opustite se
Ako ste napeti, zapravo ćete pogoršati situaciju. Jeste li sigurni da je u vama zaista tampon ili ste samo zaboravili da ste ga izvadili? Ako ste sigurni da je u vama, zapamtite: Nije baš "zaglavljeno." Samo će ga mišići rodnice držati na mjestu dok ga ne uklonite.
- Nemojte poludjeti. Vagina je relativno malo zatvoreno područje i neće se zauvijek izgubiti tamo gore. To se dogodilo mnogim, mnogim ženama, pa nema razloga za paniku.
- Prije nego što ga pokušate ukloniti, možda ćete se htjeti istuširati ili okupati u toploj kadi kako biste se opustili. Duboko udahnite i vi. Ako ste previše napeti, stisnut ćete mišiće, pa ćete tampon teže ukloniti.
Korak 3. Očistite ruke
Htjet ćete čistim rukama ukloniti zaglavljeni tampon jer ne želite unijeti klice u rodnicu. Pravilna higijena spriječit će infekciju, daljnje komplikacije i probleme.
- Možda biste također htjeli ošišati nokte jer ćete morati umetnuti prste u rodnicu da biste dobili tampon. Želite učiniti proces što bezbolnijim.
- Pronađite privatni prostor (kupaonica je vjerojatno najbolja iz higijenskih razloga). Skini donju odjeću. Olakšat će uklanjanje tampona.
2. dio od 3: Uklanjanje zaglavljenog tampona
Korak 1. Povucite uzicu
Ako vidite žicu, a nije vam ni zaglavljena u tijelu, lagano je povucite dok čučite blizu zemlje s raširenim stopalima i koljenima, ali nedovoljno široko da biste mogli sjediti na tlu.
- Želite lagano povući žicu da vidite hoće li tampon sam izaći jer bi to bilo najjednostavnije. Općenito bi iz vas trebao izaći barem centimetar žice ako je tampon pravilno postavljen. Pokušajte s različitim položajima ako ne ispadne odmah. Podupirite stopala nečim i sjednite na zahod. Ili stavite jednu nogu na kadu.
- Međutim, mnogo puta je žica tamponom zabodena u žensku rodnicu. Može proći minuta ili dvije dok ga ne izvučete. Ako je to slučaj, prijeđite na sljedeći korak.
Korak 2. Sjednite, čučnite ili ležite
Lakše je izvaditi tampon ako to radite sjedeći, čučeći ili ležeći. Također želite popustiti kako biste ga pokušali ukloniti. Pokušajte promijeniti položaj ako ga ne možete pronaći odmah.
- Podignite noge na kantu za smeće ili kadu ili čučite iznad WC školjke iz sanitarnih razloga. Spustite se kao da se naprežete radi pražnjenja crijeva ili rađate ili radite obrnute kegele. Ponekad to može istisnuti tampon. Spuštanje će vam pomoći da ga prebacite u lakše dostupan položaj. Duboko udahnite.
- Ako više volite leći, ležite ravno na krevet sa savijenim koljenima. Umetnite jedan prst u rodnicu i opipajte tampon ili njegov konac. Ako to osjetite, počnite ga gurnuti prema otvoru vagine. Kad se dovoljno približi, uhvatite tampon kažiprstom i palcem.
Korak 3. Udahnite jedan prst tijekom izdisaja
Morat ćete staviti prst u rodnicu što je više moguće. Izvršite kružne pokrete prstom između vrata maternice i rodnice. Tu se nalazi većina zaglavljenih tampona. Možda ćete morati koristiti kažiprst i palac.
- Pronađite tampon i umetnite drugi prst ako ste u početku koristili samo jedan. Uhvatite tampon pamučni cilindar među prstima i pokušajte ga izvući. Vjerojatno ćete morati izvući stvarni tampon, a ne samo uzicu. Nemojte paničariti. Ako ovo učinite prebrzo, mogli biste ga na kraju gurnuti dalje. Kad to osjetite, samo ga izvucite.
- Ne kopajte po tamponu dulje od 10 minuta. Ako to ne možete izvaditi, nemojte paničariti. Nazovite svog liječnika. Ako osjetite uzicu (koja se nekako zgrčila u vama), podignite je pod prst, ali uz bok vagine, i polako izvucite tampon.
- Vjerojatno je lakše ako upotrijebite svoj najduži prst, ali sve su ženske rodnice različite pa biste mogli koristiti i bilo koji drugi prst.
3. dio 3: Dobivanje pomoći Uklanjanje tampona
Korak 1. Isprobajte mazivo
Također možete pokušati koristiti puno maziva prije nego što prstom posegnete za tamponom. To bi moglo učiniti manje bolnim i lakšim za izvođenje.
- Nemojte ulijevati vodu u rodnicu niti koristiti sapun. Može izazvati infekcije. I ne stavljajte mirisne losione na rodnicu; mogu nadražiti kožu.
- Također bi moglo biti korisno koristiti ogledalo kako biste istražili što se događa dolje. Ili možete pokušati pišati u zahod. Prirodni proces može istisnuti tampon.
Korak 2. Koristite samo prste
Ako to ipak ne uspije - a to je vrlo važno - vaš sljedeći korak ne bi trebao biti uvođenje stranog predmeta, poput metalne pincete, u vaginu.
- Vrijedi ponoviti: NIKADA nemojte koristiti drugi predmet da biste dobili tampon! To može biti vrlo nehigijensko, a moglo bi i zapeti.
- Strani predmeti također mogu ogrebati zidove rodnice. Želite ukloniti tampon na način koji vam ne stvara dodatne probleme.
Korak 3. Nazovite liječnika
Ako ne možete pronaći tampon ili ga dohvatiti, morate odmah otići liječniku. Ako tampon ostane u vama, mogao bi izazvati infekciju i biti vrlo opasan. Također možete zamoliti drugu osobu da to pokuša dobiti prva (poput vašeg partnera), ali mnogim ženama je previše neugodno to učiniti (ako to učinite, osoba bi trebala nositi rukavice).
- Liječniku bi trebalo biti lako ukloniti zaglavljeni tampon. Nemojte se zbog toga sramiti; trebali biste shvatiti da se to stalno događa, a liječnik je to gotovo sigurno već vidio. Nikada ne želite riskirati svoje žensko zdravlje.
- Liječnik može bezbolno ukloniti vaš tampon u svom uredu. Prvo će ga vjerojatno pokušati izvući. Ako to ne uspije, mogu upotrijebiti iste alate koje koriste za pregled kako bi malo otvorili vaš rodnični kanal i izvadili tampon. U svakom slučaju nećete osjećati bol.
- Ponekad žene zaborave da imaju tampon, a zatim umetnu drugi, uzrokujući da se prvi zaglavi. Pokušajte se sjetiti kada ste umetnuli tampon jer predugo ostavljanje može uzrokovati ozbiljne infekcije. Ako imate simptome poput neugodnog mirisa, iscjetka iz rodnice, omaglice, pritiska ili boli u zdjelici ili nelagode u trbuhu, odmah se obratite liječniku.
Savjeti
- Pokušajte se kretati polako i nježno kako bi uklanjanje tampona bilo manje bolno.
- Isprobajte vazelin ili vodu da otpustite tampon.
- Stavljanje nogu na stranu kade može vam pomoći da pronađete žicu.
- Ako vam se tampon zaglavi, pokušajte otići u kupaonicu i otići na drugo mjesto dok povlačite konopac. Može biti brzo i bezbolno.
- Ako ste već rodili, guranje može pomoći izvaditi tampon.
