Timex Ironman sportski je sat koji vam omogućuje mjerenje vremena i praćenje vaših sportskih performansi. Ima nekoliko značajki koje morate postaviti za točnost. Postavite datum i vrijeme kako bi sva očitanja na satu bila točna. Ostanite na vrijeme postavljanjem značajki alarma sata. Na kraju, upotrijebite postavku Chrono za mjerenje i praćenje svojih krugova tijekom trčanja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir datuma i vremena
Korak 1. Pritisnite i držite tipku “Set/Recall” za otvaranje izbornika za podešavanje vremena
Ovaj gumb nalazi se na gornjoj lijevoj strani vašeg Timexa. Držite gumb pritisnut 3-5 sekundi za ulazak u izbornik za podešavanje vremena. Nakon tog vremena na zaslonu će se prikazati "Postavi" na vrhu.
U bilo kojem trenutku tijekom ovog postupka, ponovnim pritiskom na “Set/Recall” zatvara se izbornik za podešavanje vremena i spremaju sve vaše promjene do tog trenutka. Ako ste unijeli sve promjene koje želite napraviti, pritisnite "Postavi/Pozovi" da biste ih spremili bez listanja kroz cijeli izbornik
Korak 2. Odaberite vremensku zonu tipkama “+” ili “-”
Timex vam omogućuje da postavite vrijeme za 2 ili 3 različite vremenske zone, ovisno o modelu. Automatski ćete biti u vremenskoj zoni 1 kada uđete u izbornik postavljenog vremena. Ako želite postaviti vremensku zonu 2 ili 3, pritisnite gumb “+” za pomicanje vremenske zone prema naprijed. Pritisnite gumb “-” za vraćanje.
- Tipka + nalazi se na prednjoj strani sata neposredno ispod lica sata, a tipka - nalazi se na donjoj desnoj strani sata.
- Na nekim Timex modelima, gumb + glasi "Start/Split", a gumb - "Stop/Reset".
- Ova je značajka korisna za brzu provjeru vremena u drugom dijelu svijeta. Ako poslujete ili morate telefonirati u različite vremenske zone, zgodno je ostati organiziran.
Korak 3. Podesite vrijeme pomoću tipki "Mode" i + ili -
Gumb za način rada nalazi se u donjem lijevom kutu sata. Na digitalnom zaslonu ovo će područje glasiti "Dalje". Ovaj gumb mijenja izbornik između sati, minuta, sekundi, dana i datuma tim redoslijedom. Pritisnite ga da bi sati na satu zasvijetlili. Pomoću gumba + ili - pomičite sate prema naprijed ili unatrag. Zatim ponovno pritisnite način rada kako bi minute počele bljeskati. Krećite se kroz minute i tipkama + ili -, a zatim učinite isto nekoliko sekundi.
Ako ste samo htjeli postaviti vrijeme i ostaviti datum na miru, pritisnite Set/Recall nakon ovog koraka da biste spremili napredak i zatvorili izbornik
Korak 4. Odaberite trenutni dan u tjednu
Nakon podešavanja vremena, ponovno pritisnite Mode. Odjeljak dana iznad vremena počet će treperiti. Krećite se naprijed pomoću gumba + i natrag pomoću gumba -. Zatim ponovno pritisnite Mode kada odaberete pravi dan.
Korak 5. Podesite datum pomoću gumba Mode i + ili -
Kad pritisnete Mode nakon postavljanja dana, mjesec (u obliku broja) počet će treperiti. Odaberite odgovarajući mjesec pomoću tipki + i -. Zatim ponovno pritisnite Mode i odaberite trenutni datum.
Korak 6. Odaberite želite li da se vrijeme prikazuje u 12 ili 24-satnom načinu rada
Kada pritisnete Mode nakon postavljanja datuma, izbornik se mijenja u 12 ili 24-časovni način rada. Način rada u kojem se trenutno nalazite treperit će. Koristite gumb + za prebacivanje između obje postavke vremena, a zatim pritisnite Mode kada odaberete jednu.
Prednost 24-satnog vremena je što ne morate provjeravati je li vrijeme AM ili PM. Lakše je reći koji je dio dana kratkim pogledom
Korak 7. Spremite promjene pritiskom na gumb Postavi/Poništi
Ovaj gumb zatvara izbornik i vraća vas na normalni prikaz sata. Promjene koje ste unijeli bit će spremljene.
Ako vrijeme ili datum izgledaju pogrešno, možda ste ih krivo postavili. Ponovno pritisnite Set/Reset da biste otvorili sigurnosno kopiranje izbornika vremena i provjerili svoje postavke
Metoda 2 od 3: Postavljanje alarma
Korak 1. Pritisnite Mode dok se na zaslonu sata ne pojavi ALARM
Prođite kroz opcije za pristup izborniku alarma. Ako vaš Timex model dopušta postavljanje više alarma, odaberite ALM1 pritiskom na Stop/Reset.
Za postavljanje više alarma, pritisnite Mode kako biste pronašli ALM2 i ALM3. Odaberite svaki sa Stop/Reset
Korak 2. Pomoću gumba Postavi/Pozovi i gumba + i - postavite vrijeme alarma
Set/Recall otvara izbornik alarma. Prema zadanim postavkama prikazat će se vrijeme, a sati će treperiti. Podesite sate gore -dolje pomoću tipki + i -. Pritisnite Način rada (Dalje) kako bi minute počele bljeskati i učiniti istu stvar. Pritisnite Mode još jednom da odaberete želite li da se alarm oglasi u AM ili PM.
Ako je vaš sat postavljen na 24-satno vrijeme, ne morate odabrati AM ili PM
Korak 3. Odlučite želite li da alarm zvoni radnim danom, vikendom ili svakodnevno
Pritisnite Mode nakon postavljanja vremena alarma. Opcija iznad vremena počet će treperiti. To će reći "Daily", "Wkday" ili "Wkends", ovisno o tome gdje ste zadnji put namjestili. Pritisnite Start/Split da biste se kretali kroz opcije i odabrali koliko često želite da se alarm oglašava.
Ako želite da alarm zazvoni samo jednog dana, onemogućite ga nakon što zazvoni
Korak 4. Pritisnite Set/Recall za spremanje alarma
Ovo programira alarm u memoriju sata. Alarm će se oglasiti u vrijeme i dane na koje ste ga postavili.
S lijeve strane zaslona sata pojavljuje se mala ikona sata koja vas obavještava da je alarm aktivan
Korak 5. Otvorite izbornik alarma i pritisnite Start/Split da biste isključili alarm
Dođite do izbornika alarma tako što ćete kružiti kroz gumb Mode dok ne dođete do ALARM -a. Zatim pritisnite Start/Split za isključivanje alarma.
Da biste ponovno aktivirali alarm, učinite iste radnje i pritisnite Start/Split za ponovno uključivanje alarma
Metoda 3 od 3: Praćenje vašeg ritma i podjela
Korak 1. Pritisnite Mode dok se na vrhu zaslona ne pojavi "Chrono"
Chrono je način rada koji koristite za praćenje vremena dijeljenja i kruga. To je druga opcija nakon glavnog sata.
Ako se pomaknete predaleko i propustite Chrono način rada, nastavite pritiskati Mode da biste se kretali kroz opcije sata. Načini gledanja su Sat, Chrono, Odbrojavanje i Alarm. Vratite se do Chrona ako vam nedostaje prvi put
Korak 2. Postavite postavu Lap i Split pritiskom na Set/Recall
Imate 2 mogućnosti za postavku Chrono. Jedan prikazuje trenutno vrijeme kruga većim, a ukupno vrijeme podjele manje. Drugi mijenja redoslijed i prikazuje veće vrijeme podjele. Krećite se između njih pomoću gumba Start/Split. Zatim ponovno pritisnite Set/Recall kada odaberete format.
- Ako pokušavate poboljšati vrijeme kruga, postavite da krug izgleda veće. Na ovaj način možete vidjeti kako vam se krugovi mjere.
- Ako samo mjerite vrijeme trčanja bez praćenja krugova, korisnije je prikazati Split veći.
- Sat zadržava format koji ste odabrali za svaki put kada koristite Chrono, osim ako ga ponovno promijenite.
Korak 3. Pokrenite Chrono tipkom Start/Split
Time počinje mjerač vremena. Započnite vježbanje i pomoću Chrona provjerite svoje trenutno vrijeme. Ako samo mjerite svoje ukupno trčanje ili vježbanje, samo pustite mjerač vremena. Ako želite određeni krug ili podijeljeno vrijeme, Chrono to može i izmjeriti.
Korak 4. Dobijte svoje trenutno vrijeme kruga pritiskom na gumb Start/Split
Ako pratite napredak vašeg kruga, pritisnite gumb Start/Split kada završite krug. Na zaslonu mjerača vremena prikazat će se vrijeme vašeg kruga 10 sekundi kako biste ga mogli pročitati. Mjerač vremena nastavlja raditi u pozadini i vraća se nakon 10 sekundi.
- Ovu značajku možete koristiti za bilo koje mjerenje. Pratite li svoje vrijeme po krugu, milji, kilometru ili nekoj drugoj udaljenosti, Chrono će ga izmjeriti kada pritisnete Start/Split.
- Ponavljajte ovo za onoliko krugova koliko trčite kako biste dobili vrijeme za svaki krug.
Korak 5. Pauzirajte mjerač vremena tipkom Stop/Reset
Ako vam je potreban odmor ili želite razgovarati s nekim, pauzirajte mjerač vremena pritiskom na Stop/Reset. Zatim, kada budete spremni za ponovni početak, pritisnite Start/Split za nastavak odbrojavanja na mjestu gdje je pauzirano.
Pazite da slučajno ne pritisnete Stop/Reset ponovno za pokretanje mjerača vremena. Ovo će izbrisati vaš trenutni trening i morat ćete početi ispočetka
Korak 6. Spremite vježbu pritiskom na Set/Recall kada završite
Kad završite, zaustavite mjerač vremena tako da pritisnete Stop/Reset, a zatim zadržite istu tipku za poništavanje podataka. Ako želite pohraniti i pregledati rezultate vježbanja, držite Set/Recall za spremanje podataka.
Korak 7. Pregledajte svoj trening pritiskom na Set/Recall
Ovo vas dovodi do izbornika s podacima o vježbanju. Svi rezultati koje ste pohranili nalaze se na ovom izborniku po datumu. Da biste pregledali svoje vježbe, upotrijebite + i - za pomicanje do onog koji želite vidjeti. Zatim pritisnite Dalje (ili način rada) da biste otvorili određeni trening.
- Na određenom treningu možete vidjeti svaki krug trčanja plus ukupno vrijeme.
- Za brisanje vježbe držite Stop/Reset 5 sekundi. Kad sat začuje zvučni signal, posljednji pohranjeni trening se briše.
- Nastavite držati gumb kako biste izbrisali sve vježbe i oslobodili svu memoriju sata.
