Imati atraktivna stopala univerzalna je želja. Bez obzira jeste li muško ili žensko, mlađe ili starije, privlačne, uredne i čiste noge bolje su od mršavih, bolnih i zapuštenih. Visoka cijena pedikure u salonu može značiti pokušaj sakrivanja nogu u čarapama ili cipelama zatvorenih prstiju mjesecima dok si ne priuštite dolazak u salon. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih koraka za pedikuru kod kuće: pripremanje zaliha, čišćenje stopala i njihovo poliranje.
Koraci
1. dio od 3: Priprema zaliha
Korak 1. Inventarizirajte ono što već posjedujete
Ako ste upoznati s banjskim tretmanima kod kuće, možda već imate pri ruci neke potrebne potrepštine. Provjerite ima li u vašim ormarićima soli epsom, škare za nokte, brusne ploče, gumice za zanoktice, turpije (ili plovućca), kreme za zanoktice, odvajača nožnih prstiju, laka za nokte i lakova za nokte.
Iako nisu svi ovi alati apsolutno potrebni, njihovo će imati za posljedicu pedikuru kod kuće, a ne amatersku
Korak 2. Idite u trgovinu kozmetičkih potrepština
Ako vam nedostaje neki od gore navedenih sastojaka, posjetite lokalnu trgovinu kozmetičkih potrepština i pokupite ih. Razgovarajte s službenicima trgovine i pitajte koji su alati najbolji za uporabu kod kuće u odnosu na upotrebu u salonu.
- Neki kompleti za manikuru i pedikuru namijenjeni su profesionalcima i sadržavat će alate koje vjerojatno nećete koristiti. Kupite osnovne potrebe za pedikuru kod kuće, prepuštajući alate salonskog razreda profesionalcima.
- Ne pretpostavljajte da jeftinije znači bolje; iako vam nije potreban komplet profesionalne pedikure, ne želite ni set koji je slab. Ispitajte čvrstoću alata i provjerite je li metal dovoljno debeo da odoli savijanju.
Korak 3. Uzmite čistu kantu i malo epsom soli
Kupite čistu kantu, ako je potrebno, i malo epsom soli za namakanje stopala. Iako umjesto epsom soli možete koristiti mnoge stvari, poput magnezija i specijaliziranih natapanja stopala, epsom soli su jeftine, opuštajuće i učinkovite.
U idealnom slučaju, koristite kantu u koju se mogu smjestiti obje noge istovremeno. Iako možete namakati jednu nogu odjednom, namakanje obje noge istovremeno bit će ugodnije i ubrzat će proces
Korak 4. Odložite ručnike
Prije nego započnete pedikuru, položite ručnik ili dva kako biste uhvatili zalutalu vodu i osušili stopala nakon namakanja. Pripremite dodatni ručnik za ruke i staru krpu u slučaju izlijevanja ili nezgode s poliranjem.
- Ako je moguće, radite pedikuru na tvrdoj površini, poput pločica ili linoleuma, jer su vodootporne. Ako radite na tepihu ili drvu, brzo očistite prosutu tekućinu.
- Odaberite ručnike za koje vam ne smeta da se zaprljate ili istrošite. Premda ćete htjeti izbjeći prolijevanje bilo kojeg od vaših sastojaka, oni se događaju, a i lak za nokte i tkanina za uklanjanje lakova za nokte.
Korak 5. Uzmite svoj omiljeni CD, knjigu ili TV emisiju
Pedikura kod kuće može uključivati 10-30 minuta zastoja. Uzmite knjigu, uključite glazbu ili uključite svoju omiljenu emisiju kako biste zadržali um dok se upijate i čistite.
Ako se borite za više zadataka, uključite klasičnu glazbu kako biste izbjegli prekratke nokte ili prosipanje sastojaka
2. dio od 3: Čišćenje stopala
Korak 1. Očistite očvrsle žuljeve ili suhe mrlje
Za to možete upotrijebiti četku za tijelo ili specijalizirani alat, kao što je jaje Ped ili plovuć. Dok trljate, držite nogu iznad vode jer bi vam neka koža mogla pasti na tlo. Obratite posebnu pozornost na pete i rubove velikih prstiju jer su to najčešće skrovišta za žuljeve i mrtvu kožu.
- Ne trljajte dok ne osjetite bol; ideja je ukloniti mrtvu kožu, a ne još živo tkivo. Ako počnete osjećati bol ili nelagodu, uklonili ste mrtvu kožu i trebali biste prijeći na sljedeće područje.
- Iako biste radije prvo namočili noge, a zatim trljali, većina alata za uklanjanje žuljeva osmišljena je za upotrebu na suhoj koži. Odlučite li se prvo namakati, provjerite jesu li vam stopala potpuno suha prije ribanja.
Korak 2. Stavite vruću vodu i soli u kantu
Kanta koju koristite može biti kanta za čišćenje ili toplica za stopala posebno dizajnirana za namakanje stopala-oba će raditi dobro. Napunite kantu vrućom vodom i solima i pustite da se soli otope.
Ako želite opuštajuću kupku za stopala, možete dodati nekoliko kapi ulja lavande ili cedrovine, a oboje se koristi za izazivanje opuštanja i može imati antibakterijska svojstva
Korak 3. Stavite jednu ili obje noge u smjesu slane vode
Stavite noge (ili jednu nogu odjednom, ako prostor ne dopušta obje noge) u kantu i postavite mjerač vremena na 5-10 minuta, prema vašim željama.
Ako morate raditi jedno po jedno stopalo, obavezno dovršite postupak namakanja i čišćenja u potpunosti s jedne strane prije nego prijeđete na sljedeću
Korak 4. Ošišajte nokte
Stisnite nokte ravno preko kako biste spriječili rizik od urastanja noktiju. Iako ćete možda doći u napast slijediti prirodnu krivulju nokta, riskirate da je prekratite ili potaknete nokte da rastu prema unutra, a ne prema van.
Uvjerite se da vaše škare nisu dosadne jer upotreba dosadnih škara može potaknuti i urastanje noktiju na nogama. Ako vam je teško rezati nokat, naoštrite škare
Korak 5. Očistite preostalu prljavštinu ili prljavštinu ispod prstiju
Šišanje noktiju vjerojatno će ukloniti dio prljavštine i nakupine koje su se tamo taložile, ali možda ćete ipak morati ukloniti nešto prljavštine. Očistite nokte vodom sa sapunom (ili vodom iz umivaonika), sve dok više ne vidite prljavštinu ili ostatke, a nokti su čisti i svijetle boje.
Korak 6. Obrišite rubove noktiju
Time ćete umanjiti i rizik od urastanja noktiju, a inače oštrim noktima dat će glatki, zaobljeni rub. Čini se malim, ali nemojte preskočiti ovaj korak. Oštri, kvrgavi rubovi mogu uzrokovati nelagodu, kao i otežati nanošenje laka.
Odlučite se za turpiju za nokte veličine 180 ili 240, jer su nježniji i nećete imati tako veliku vjerojatnost da ćete rascijepiti nokat
Korak 7. Nanesite losion na novo očišćena stopala
Lagano osušite stopala ručnikom i nanesite ulje ili hidratantnu kremu na stopala, gležnjeve i listove. Ovo nije vrijeme za brzo pregaženje losionom; umjesto toga, odvojite vrijeme za stvarno masažu nogu i stopala.
Ako su vam stopala prirodno suha, upotrijebite deblji losion ili ulje, poput maslinovog ulja. To će pomoći pri brtvljenju vlage i otklanjanju žuljeva i nakupljanja mrtve kože. Ako su vam stopala prirodno masna ili vlažna, bolje će vam pristajati tanki losion ili svjetlije ulje poput kokosovog ulja
3. dio od 3: Nanošenje kreme i laka
Korak 1. Nanesite kremu za zanoktice na zanoktice
Utrljajte kremu za zanokticu u zanoktice svih pet prstiju. Počnite s jednom nogom, a zatim prijeđite na drugu i ostavite kremu da se odmori 2-5 minuta ili prema uputama vaše marke.
Opet, ovo je važan korak. Ako ne omekšate zanoktice kremom prije nego što ih gurnete prema dolje, moglo bi doći do kidanja ili oštećenja nokta i zanoktice na neki drugi način. Prije nanošenja zanoktica svakako dobro navlažite kožu
Korak 2. Nježno pritisnite kožicu prema dolje
Nakon što vam je krema omekšala zanoktice, uzmite potiskivač zanoktice i nježno počnite pritiskati, dovodeći kutikule na istu razinu kao i dno nokta.
Korak 3. Osušite nokte na nogama
Uklonite preostali losion ili kremu za zanoktice jer će oba ometati nanošenje laka. Ako je potrebno, umočite krpu u mješavinu soli epsom i prvo obrišite nokte kako bi lak bio suha i čista.
Korak 4. Nanesite lak za nokte
Odvojite nožne prste odvajačem prstiju ili krpom kako biste olakšali nanošenje. Počevši od sredine nokta, nanesite nokat dugim, mekim potezima, postupno se pomičući prema van, sve dok cijeli nokat ne bude prekriven. Prijeđite na sljedeći nokat, dopuštajući noktima da se potpuno osuše prije nanošenja drugog sloja.
Slijedite ovaj uzorak na svakom od svojih noktiju, bez obzira koliko mali bili. Korištenje ove tehnike osigurava ravnomjernu primjenu i spriječit će pruge i grudanje
Korak 5. Osušite nokte
Nakon što nanesete sve slojeve, osušite nokte pomoću posebno dizajnirane svjetlosti, sušilom za kosu ili najčešćom metodom: ostavite nokte da se osuše na zraku 10-20 minuta ili dok lak više ne postane ljepljiv na dodir.
Puštanje noktiju da se pravilno osuši značit će razliku između dugotrajne pedikure i one koja se u roku od nekoliko dana ljušti ili ljušti. Ako ne dopustite da se lak potpuno osuši između slojeva ili prije završnog premaza, lak će biti sklon razmazivanju i struganju
Korak 6. Nanesite završni premaz
Nanesite prozirni završni premaz kako se boja ne bi usitnila. Ako su vaši nokti skloni pucanju, nanesite drugi sloj nakon što se prvi osuši. Prevucite tanku traku preko vrha nokta kako biste zabrtvili vrhove noktiju i spriječili usitnjavanje zbog udaranja noktiju o cipele ili podove.
Odaberite tanki, prozirni završni premaz. Teški završni premaz samo će dodati masu i povećati vjerojatnost razmazivanja. Ako ipak dodate drugi sloj završnog premaza, neka potezi kista budu tanki i dugi, a prije nanošenja obrišite sav višak s četke
Korak 7. Održavajte pedikuru
Kako bi vaša pedikura duže trajala, redovito perite i vlažite noge. Koristite nježno sredstvo za čišćenje i čišćenje kako biste izbjegli usitnjavanje laka i izbjegavajte upijanje soli do sljedeće pedikure; sol u natapanju može rastrgati vaš lak.
Ako se svakodnevno tuširate, svakodnevno perite noge i nanesite hidratantnu kremu. Čak i ako se ne tuširate svakodnevno, svaku noć čistite i vlažite stopala
Savjeti
- Koristite visokokvalitetni lak za nokte kako bi vaša pedikura trajala duže.
- Dezinficirajte svoje alate između upotreba kako biste izbjegli infekciju ili rast bakterija.
- Napravite pedikuru 1-2 puta mjesečno kako bi vam prsti bili svježi, a stopala glatka.
- Ljeti, kada su stopala izložena suncu, pijesku i vodi, možda ćete morati povećati broj puta kako biste si dali pedikuru u određenom mjesecu.
Upozorenja
- Nikada ne dijelite svoje alate za nokte bez prethodnog temeljitog čišćenja.
- Uvijek koristite sredstvo za skidanje laka i sredstvo za uklanjanje lakova u dobro prozračenom prostoru kako biste spriječili udisanje potencijalno štetnih kemikalija.
- Ako je moguće, izbjegavajte kupnju rabljenih alata jer ne možete biti sigurni u podrijetlo predmeta.
