Kad mnogi roditelji autistične djece pomisle odvesti svoje autistično dijete u restoran, ideja ih može uplašiti, jer to može uzrokovati slomove ili druge probleme. I iako je istina da ništa ne može jamčiti savršen obrok, uz malo planiranja i pripreme, svoje autistično dijete možete izvesti na jelo. Pročitajte ovaj članak kako biste saznali kako.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prije odlaska
Korak 1. Upoznajte svoje dijete
Svaka je autistična osoba jedinstvena, a ono što djeluje na jedno dijete možda neće raditi na drugo. Raspon djetetove pažnje, osjetilna pitanja i komunikacijske sposobnosti doći će u obzir pri odlasku u restoran. Poštujte gdje su djetetove sposobnosti, jer nisu sva autistična djeca uspješna u uspješnom izlasku u restoran, bez obzira na želje i dobre namjere.
- Nemojte temeljiti sposobnosti ili potrebe vašeg djeteta na bilo kojoj drugoj osobi iz autističnog spektra. Iako može biti inspirativno da jedno dijete može posjetiti restoran, to ne znači da će vaše dijete imati isti ishod na bolje ili na gore.
- Moguće je i da vaše autistično dijete možda nema interesa jesti u restoranu ili mu je bolno ili frustrirajuće iskustvo.
- Prebrzo pritiskanje može biti loše za sve dotične. Pogrešite na strani kretanja polako i postupno, a ne brzo.
Korak 2. Pažljivo odaberite svoj restoran
Autistični ljudi mogu imati problema sa stvarima poput fluorescentnih svjetala, glasnih zvukova, gužve, glazbe i čekanja. Traženje restorana izbjegava ove senzorne i druge probleme. Na primjer:
- Restoran brze hrane može biti najbolji izbor za osobu koja ne može podnijeti sjedenje i čekanje da se nešto dogodi.
- Za pojedinca koji je pretrpan gužvom, idite u miran kafić u vrijeme kada nije na špici.
- Ako je problem s rasvjetom, možda je najbolji restoran na otvorenom.
Korak 3. Vježbajte jelo s djetetom vani
Prođite kroz jelovnik, naručite hranu i vježbajte sjediti na stolici i strpljivo čekati da vam hrana stigne. Time biste trebali dobro zamisliti kako bi se vaše dijete moglo ponašati u pravom restoranu.
- Upamtite da mnoga (ne sva) autistična djeca imaju poteškoća s idejom pretvaranja i teško generaliziraju iz jedne situacije u drugu. Ako se pretvarate da naručujete u restoranu kod kuće, možda neće moći izvršiti zadatak u restoranu jer nije kod kuće.
- Obavezno unaprijed upozorite svoje dijete kada ćete to učiniti jer će to za njih biti prekid rutine, a to može biti zbunjujuće i uznemirujuće za autističnu osobu.
- Svakako koristite podršku koju koristi vaše dijete, poput vizualnih kartica i kontrolnih popisa. To može biti od velike pomoći.
Korak 4. Razmotrite prehrambene preferencije vašeg pojedinca kod kuće
Na primjer, ako voli hamburgere, restoran koji ima specijalitete od hamburgera mogao bi biti dobar izbor. Ako vaše dijete voli morske plodove, idite u restoran s morskim plodovima.
Korak 5. Istražite što je moguće više restorana
Ispišite slike, ime, a možda čak i jelovnik i pokažite ih svom djetetu. To bi im moglo pomoći da se bolje pripreme za ono što će vjerojatno doživjeti.
- Ako se jelovnik u restoranu iznenada promijeni prije nego odete, svakako pokažite svom djetetu novi, pogotovo ako je već vidio stari.
- Pokušajte to izvidjeti prije nego dovedete svoje autistično dijete. Možda nećete shvatiti sve dok ne stignete tamo da restoran ima zvučne signale koji se isključuju, televizore koji sviraju ili trepćuća svjetla, na primjer.
Korak 6. Obavijestite svoje dijete o datumu i vremenu kada ćete ići čim budete znali
Izlazak na jelo odmor je od rutine, pa ćete ih unaprijed obavijestiti i podsjetiti ih još nekoliko puta prije odlaska najvjerojatnije će smanjiti vjerojatnost da će doći do sloma kad dođe vrijeme za odlazak.
Korak 7. Koristite društvene priče o restoranima
Od ponašanja u restoranu do općenitog jedenja u restoranu, društvene priče vjerojatno će vam pomoći pripremiti dijete za ideju o tome što može očekivati kada izađe jesti.
Korak 8. Telefonom se obratite restoranu u koji idete
Mnogi kvalitetni restorani rado će zadovoljiti posebne potrebe ako im se to na vrijeme kaže. Obavijestite ih da je vaše dijete autistično i koje su njihove potrebe. Na taj način mogu unaprijed znati i napraviti bilo kakav smještaj, primjerice nabaviti stol u mirnijem dijelu restorana. Također, ovo bi bilo dobro vrijeme da ih upozorite ako vaše dijete ima alergije ili ograničenja u hrani, kako bi još jednom znali unaprijed.
Korak 9. Razmislite o tome da donesete nešto za zabavu svog djeteta
Ako vaše dijete ima kratak raspon pažnje, možda bi htjelo imati tablet, knjigu, bojanku ili neki drugi način zabave. Također razmislite o udobnim predmetima i igračkama. Na primjer, ako vaše dijete voli plišanu životinju koju voli milovati, to bi mu moglo pomoći da se smiri.
Korak 10. Programirajte bilo koju slikovnu komunikaciju ili drugi AAC sustav koji vaše dijete može koristiti
Pokušajte uključiti namirnice koje su na jelovniku. Na ovaj način, ako vaše dijete želi, može naručiti svoju hranu.
Metoda 2 od 2: Dok ste vani
Korak 1. Zatražite da sjedite u mirnom kutu ili uz zid, po mogućnosti u separeu
To može ograničiti osjetilne podražaje za vaše dijete. Neki autistični ljudi radije su okrenuti leđima prometnim područjima, dok drugi više vole biti leđima naslonjeni na zid (kako bi izbjegli iznenađenja). Dopustite svom djetetu da odabere na kojoj će strani biti.
Korak 2. Pazite na svoje dijete cijelo vrijeme
Posebno na nepoznatom mjestu, autistično dijete može pokušati pobjeći (osobito ako je pod stresom) ili jednostavno odlutati, ometeno okolinom romana. Pomno praćenje vašeg djeteta pomoći će smanjiti vjerojatnost da se to dogodi.
- Sjedenje može spriječiti bijeg. Neka vaše dijete sjedne pored zida, s drugim ljudima između njih i restorana. Ljudi između njih i izlaza spriječit će bijeg i olakšati ih hvatanje ako počnu trčati.
- Uočite znakove stresa. Ako je vaše dijete preopterećeno ili je spremno za trčanje, može vam pomoći petominutna šetnja po parkiralištu. Na ovaj način vaše dijete može imati prijeko potrebnu pauzu, dok ga zbog sigurnosti nadzire odrasla osoba.
Korak 3. Obratite pažnju na to kada je vaše dijete gladno
Ako znate da je vaše dijete gladno, odmah naručite predjelo-to će umanjiti šanse da dođe do topljenja. Pobrinite se da predjelo radi sa osjetilnim problemima vašeg djeteta.
Korak 4. Zatražite ček odmah po primitku predjela
Mnoga autistična djeca nemaju interesa zadržavati se nakon obroka. Brzi odlazak najbolji je plan i uvelike će vam olakšati stvari i vama i vašem poslužitelju ako morate naglo otići.
- Ako druga djeca jedu sporije od vašeg autističnog djeteta, imajte što učiniti za dijete. Možda bi se htjeli poigrati tabletom ili prošetati vani s odraslom osobom koja je završila s jelom.
- Nabavite kutije za poneti ako morate otići ranije. Na taj način obrok možete završiti kod kuće.
Korak 5. Upoznajte sklonost svog djeteta da prosipa stvari
Ako se bojite da bi vaše dijete moglo proliti piće, zatražite od konobara dječju šalicu pića. Ili ponesite od kuće šalicu za piće ili drugu posudu za piće. Ovo će vam pomoći da izbjegnete veliko prolijevanje ako vaše dijete ispusti piće ili ga prevrne.
Korak 6. Zanemarite sve komentare ili poglede koje možete dobiti ako vaše dijete doživi krah
Možda ćete čuti da vas drugi klijenti zovu "loš roditelj", ili zakolutati očima, ali koliko god to bilo teško, važno ih je jednostavno ignorirati. Možda ne znaju dovoljno o autizmu da bi shvatili kroz što prolazi vaše dijete.
Mnogo djece, autistične i druge, ima epizode vrištanja na javnim mjestima. Nije zabavno, ali je normalno. To se ne odražava negativno na vas kao roditelja
Korak 7. Budite spremni ako narudžba vašeg djeteta krene po zlu
To se ipak događa, pa ako vi ili vaše dijete primijetite da narudžbi nešto nedostaje ili nešto nije u redu, označite svoj poslužitelj. Kad ga oduzmu, ako se vaše dijete uzruja, objasnite mu da s njim nešto nije u redu, pa će popraviti hranu i vratit će se.
Korak 8. Budite spremni ako vaše dijete ne voli svoju hranu
Mnoga autistična djeca imaju senzorne probleme, a posip sira može biti odvratan kao da je obrok pougljen. Ako se vašem djetetu ne sviđa jelo, obavijestite poslužitelj. Najvjerojatnije će biti svjesni da je vaše dijete autistično (ljubazno ih obavijestite ako nisu svjesni), a dopustit će vašem djetetu da odabere novo jelo ili će po potrebi pripremiti jelo na drugačiji način.
Korak 9. Pohvalite svoje dijete za dobro obavljen posao ako je uspjelo kroz cijeli obrok
Bilo da je riječ o jednostavnim riječima ohrabrenja ili putem opipljivog pojačanja ako vaše dijete uživa u primanju istih, budite sigurni da djetetu dajete neku vrstu pohvale ako je uspjelo tijekom cijelog posjeta restoranu.
Savjeti
- Večerajte u vrijeme najveće isključenosti, primjerice između 3:00 i 4:30. Na ovaj način manja je vjerojatnost da će u restoranu biti gužve, a veća je vjerojatnost da ćete dobiti bržu uslugu.
- Neka vaše dijete koristi kupaonicu prije nego što izađete van. Tako ćete izbjeći da morate odvesti svoje dijete u javni toalet, gdje ono možda ne želi ići, ne može ići, ili ga previše stimulira miris ili ako ima drugih ljudi. Možda neće htjeti koristiti kupaonicu kod kuće, ali budite sigurni da ih barem morate natjerati da odu.
- Ako je izlazak u restoran bio uspješan, razmislite o povratku u isti restoran u budućnosti. To je osobito istinito ako su svi zaposlenici bili jako ljubazni, jer znate da će najvjerojatnije opet biti ljubazni.
- Preosjetljivi tinejdžeri mogu voljeti hranu s dječjeg jelovnika, jer je obično blaža od hrane s menija za odrasle.
Upozorenja
- Ako uhvatite svoje dijete kako stoji i pokušava ukrasti hranu nekome drugome, odmah ga zaustavite i ispričajte se skupini koja sjedi za stolom. To može izazvati bijes kupaca, osobito ako je vaše dijete uspjelo ukrasti hranu. Podsjetite svoje dijete da nije u redu uzimati hranu drugih ljudi, a ako želi drugačiju hranu, mora upotrijebiti svoje riječi/AAC.
- Ako čekate za stolom više od 10 minuta kad uđete, preporuča se da pokušate pronaći neki drugi restoran ili tamo pojesti još jednu noć. Najvjerojatnije će se vaše dijete umoriti od čekanja, a jednako će se uznemiriti kad shvati da će se čekati više na hranu.
- Koliko god željeli ostati, ako vaše dijete ima ozbiljan slom, važno je da ga odmah izvedete iz restorana kako bi se smirilo. To će pomoći vašem djetetu da se opusti, izbjeći eskalaciju i učiniti ga boljim iskustvom za druge klijente.
