Inzulinske olovke prikladan su način za dijabetičare koji ubrizgavaju inzulin. Svojim jednostavnim dizajnom i praktičnim prednostima često su zamjenjivali staru metodu štrcaljke i bočice. Važno je pravilno koristiti inzulinsku olovku kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve lijekove i izbjeći fluktuacije šećera u krvi. Odabirom pravog mjesta ubrizgavanja i pravilnom pripremom i upotrebom olovke, osigurat ćete sigurnu i učinkovitu uporabu svoje olovke s inzulinom.
Koraci
1. dio od 3: Odabir mjesta ubrizgavanja
Korak 1. Poznajte odgovarajuća područja za ubrizgavanje inzulina
Trbuh je najčešće korišteno područje za injekcije inzulina. Također možete koristiti bočne i prednje strane bedara, stražnje strane nadlaktica, obraze stražnjice ili - ako netko radi injekciju umjesto vas - donji dio leđa desno iznad vašeg struka. Rotirat ćete se kroz različita područja za ubrizgavanje, pa se upoznajte sa svojim mogućnostima.
Korak 2. Rotirajte mjesto ubrizgavanja
Ubrizgavanje u isto područje iznova i iznova može uzrokovati kvržice ili nakupljanje masti u tom području, što može ometati uzimanje lijekova. To možete izbjeći okretanjem mjesta ubrizgavanja. Odaberite odgovarajuću regiju tijela i koristite to područje jedan do dva tjedna, ali se krećite unutar tog područja pri svakoj injekciji. Ubrizgajte najmanje 2 inča od mjesta zadnjeg ubrizgavanja.
- Možda će vam pomoći da zapamtite tablicu mjesta ubrizgavanja kako biste se sjetili. Na primjer, možete primijetiti da ste ovaj tjedan injektirali u različita područja desnog bedra, tako da se sljedeći tjedan možete pomaknuti na lijevo bedro ili trbuh.
- Rotirajte u smjeru kazaljke na satu ili suprotno od smjera kazaljke na satu kako biste lakše pratili svoja mjesta ubrizgavanja.
Korak 3. Izbjegavajte problematična područja
Ne ubrizgavajte se na područje koje je već izudarano, natečeno, bolno ili u otvorenu ranu. Ubrizgajte najmanje 3 do 4 inča od pupka i najmanje 2 inča od ožiljaka.
Također, izbjegavajte ubrizgavanje u mišiće koje ćete koristiti jer će to ubrzati apsorpciju inzulina. Na primjer, nemojte ubrizgati inzulin u nadlakticu prije igranja tenisa
Dio 2 od 3: Pravilno postavljanje injekcije
Korak 1. Dobijte jasne upute od svog liječnika
Prije nego što prvi put upotrijebite inzulinsku olovku, pitajte svog liječnika bilo koje pitanje i budite sigurni da ćete od njih dobiti jasne upute. Budite sigurni da znate koju dozu inzulina koristiti u koje doba dana, koliko često provjeravati šećer i gdje biste se trebali sami ubrizgati.
Pitajte o svemu što ne razumijete ili vam je potrebno pojašnjenje, poput: "Trebam li provjeriti šećer prije jela ili nakon jela?" ili: "Možete li mi ponovno pokazati koji dio trbuha da ubrizgam?"
Korak 2. Očistite mjesto ubrizgavanja alkoholom
Alkoholnom krpom ili vatom prekrivenom alkoholom očistite područje koje ćete ubrizgati. Ostavite da se alkohol osuši na zraku.
Operite ruke i prije upotrebe olovke
Korak 3. Uklonite poklopac olovke ili poklopac olovke
Čini se da inzulin srednjeg djelovanja obično ima mliječnu konzistenciju. Ako je to slučaj, okrenite olovku između ruku kako biste promiješali inzulin dok se ne pojavi ujednačeno (obično oko 15 sekundi).
Korak 4. Uklonite papirnati jezičak iz plastičnog spremnika koji drži iglu olovke
Igle za inzulinske olovke dolaze u različitim veličinama i treba ih odabrati ovisno o vašem tijelu. Vaš liječnik će vam reći koju veličinu igle koristiti. Svakako provjerite jeste li dobili odgovarajuću veličinu.
Korak 5. Očistite olovku alkoholom
Očistite područje gdje se igla uvija na olovku alkoholnim štapićem ili alkoholom na vati.
Korak 6. Pripremite iglu
Čvrsto zavijte iglu na inzulinsku olovku okrećući je u smjeru kazaljke na satu. Skinite veliki vanjski zatvarač igle, ali ga nemojte bacati. Skinite unutarnji zatvarač igle i bacite ga. Pazite da ne savijete ili oštetite iglu prije uporabe.
Korak 7. Napunite olovku kako biste uklonili mjehuriće zraka
Okrenite gumb za doziranje kako biste odabrali dozu od 2 jedinice. S iglom okrenutom prema gore, gurnite gumb za doziranje do kraja. Pazite da se kap inzulina pojavi na vrhu igle. Ako se ne pojavi inzulin, ponovite postupak.
- Provjerite je li doza vraćena na 0 kada se to dovrši.
- Ako to pokušate nekoliko puta, ali i dalje ne vidite da se inzulin pojavljuje na vrhu igle, provjerite ima li u olovci mjehurića. Pokušajte promijeniti iglu i ponovite ovo.
Korak 8. Okrenite birač doze na odgovarajuće jedinice
Ne postoji određeni "pravi" broj jedinica koji se odnosi na svaku osobu. Vi i vaš liječnik trebali biste razgovarati o dijabetesu i šećeru u krvi te odrediti odgovarajući broj jedinica inzulina za vas. Moguće je da ćete koristiti različite količine u različito doba dana, stoga uvijek postavite dozu na ispravne jedinice.
Uvijek dvaput provjerite vremenski okvir doze kako biste bili sigurni da dobivate odgovarajuću dozu prije ubrizgavanja
3. dio od 3: Izvođenje injekcije
Korak 1. Smirite se ako ste nervozni
Čak i ako ste to učinili 100 puta, ipak biste mogli postati nervozni zbog upotrebe igle. Umirite živce slušajući lijepu glazbu, radeći vježbe dubokog disanja, meditirajući, paleći svijeće za aromaterapiju ili dajući sebi neke pozitivne afirmacije poput: "Ja sam zadužen za svoje zdravlje i jako se brinem za sebe!"
Korak 2. Pripremite se za injekciju sami
Držite olovku u dominantnoj ruci prstima savijenim oko olovke, iglom okrenutom prema dolje i palcem lebdeći nad gumbom za doziranje. Drugom rukom uštipnite oko 1 ½ inča površine kože koju ćete ubrizgati tako da se lagano podigne gore od kože oko nje.
Nemojte jako stiskati kožu, što može ometati injekciju
Korak 3. Ubrizgajte inzulin
Umetnite iglu u uštipnutu kožu pod kutom od 90 ° prema tijelu. Ne udarajte se snažno, već brzo umetnite iglu i provjerite je li igla do kraja u vašu kožu. Pustite kožu koju štipate s iglom na mjestu. Pritisnite gumb za doziranje do kraja, dok se 0 ne poravna sa strelicom za dozu. Držite iglu na mjestu 10 sekundi.
- Držite gumb za dozu pritisnutim dok ne uklonite iglu.
- Brzo uklonite iglu, izvlačeći je ravno iz kože.
- Nemojte masirati mjesto koje ste sami ubrizgali. Ako postoji nježnost ili malo krvi, nježno je nanesite krpom.
Korak 4. Uklonite rabljenu iglu
Pažljivo stavite veliku kapicu na iglu. Okrenite pokrivenu iglu da biste je odvrnuli. Iskorištenu iglu bacite u spremnik za oštre predmete.
Ako nemate spremnik za oštre predmete, upotrijebite zamjenski tvrdi spremnik za stare igle, poput prazne boce s aspirinom ili boce s deterdžentom za rublje
Korak 5. Olovku pohranite na odgovarajući način
Otvorene inzulinske olovke čuvajte na kontroliranoj sobnoj temperaturi. Neotvorene inzulinske olovke čuvajte u hladnjaku. Olovku držite na sigurnom mjestu gdje djeca i kućni ljubimci nemaju pristup. Dobra je praksa držati olovku svaki dan na istom mjestu kako biste uvijek znali gdje je pronaći.
Ne izlažite inzulin vrlo vrućim ili hladnim vremenskim uvjetima ili izravnoj sunčevoj svjetlosti. Ako je vaša inzulinska olovka izložena ovim uvjetima, odbacite je
Korak 6. Bacite inzulin kojem je istekao rok trajanja
Različite vrste inzulina čuvaju se na sobnoj temperaturi različito dugo. Provjerite datume isteka na vašem inzulinu i nabavite novu olovku ako je vaša bila u skladištu duže od predloženog vremena.
- Broj dana koje možete koristiti olovkom ovisi o svakom proizvođaču. Olovke traju 7 do 28 dana ako se čuvaju na kontroliranoj sobnoj temperaturi. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o specifičnostima vaše olovke. Uvijek slijedite upute na pakiranju.
- Rok valjanosti otisnut na pakiranju olovke ne vrijedi nakon što se više ne čuva u hladnjaku. Nakon toga se mora zbrinuti nakon 28 dana.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
Upute za uporabu inzulinske olovke mogu se malo razlikovati ovisno o tome koja ih je tvrtka proizvela. Potražite besplatni tečaj za dijabetičare u uredu svog liječnika ili lokalnoj bolnici za upute o vašoj olovci
Upozorenja
- Nikada nemojte dijeliti inzulinske olovke ili igle s drugima. Dijeljenje igala može širiti bolesti.
- Nikada nemojte ponovno koristiti igle. Uvijek koristite novi vrh igle za olovke kako biste spriječili kontaminaciju i mogućnost infekcije.
- Prije uporabe uvijek pregledajte inzulin. Ako primijetite promjene u boji ili bistrini ili vidite grudvice, čestice ili kristale, nemojte koristiti.
