Život s autističnom osobom može zbuniti nekoga tko ne razumije dobro autizam. Međutim, uz malo obrazovanja i prihvaćanja, aranžman vašeg cimera može se pokazati fantastičnim.
Koraci
1. dio od 6: Razumijevanje istih
Korak 1. Pokušajte naučiti znakove autizma
Autizam uključuje konstelaciju osobina. Iako autistična osoba možda nema sve osobine povezane s autizmom, vjerojatno ih ima većinu. Evo nekih osobina povezanih s autizmom:
- Strah ili nesviđanje od kontakta očima
- Idiosinkratičan govor i shvaćanje stvari doslovno
- Ponavljajući pokreti
- Poteškoće u razumijevanju onoga što drugi misle i osjećaju
- Potreba za rutinom
- Dezorganizacija
- Strastveni interes za jedan ili više predmeta
- Ograničen razvoj (npr. Učenje naprednog računa, ali neznanje vožnje)
- Osjetljive osjetljivosti i razlike
- Potreba za (i uživanjem) puno slobodnog vremena
- Predispozicija za pomoć, pristojnost i ljubaznost
Korak 2. Shvatite kako društvene vještine vašeg cimera mogu biti drugačije
Prosječna autistična osoba ima tendenciju biti pomalo nesvjesna, ali dobronamjerna. Način na koji govore može biti čudan, a stvari koje izgovore možda se ne podudaraju s njihovim osjećajima. Imajte na umu da vaš cimer radi najbolje što može. Vaš cimer bi mogao:
- Shvatite stvari doslovno
- Ne shvaćaju kad slučajno učine nešto nepristojno ili neobično
- Govorite neobično (robotski/pjevački ton, dječji glas, čudan izbor riječi, službeni jezik ili više)
- Vrpoljite se dok govorite
- Izbjegavajte kontakt očima
- Čini se da samo nagađaju što je ispravno reći
- Bore se da opišu svoje osjećaje
- Pokušajte učiniti lijepe stvari za vas (poput donošenja maramica ako plačete)
- Panika ako misle da su učinili nešto pogrešno
Korak 3. Prepoznajte da se vaš cimer može suočiti s domaćim izazovima
Kašnjenja u razvoju autističnih ljudi ne nestaju sa 18 godina. Vaš cimer može se boriti s učenjem obavljanja kućanskih poslova i zaboraviti pratiti stvari. Njihova soba mogla bi biti u neredu unatoč njihovom trudu.
- Vaš cimer može biti pogrešno protumačen kao "lijen" (ili čak može početi misliti da je lijen) kada se zapravo bori.
- Možda ne znaju raditi neke vrste poslova.
- Osjetilni problemi mogu učiniti neke poslove bolnim.
- Odgođena motorika može otežati poslove. Vašem cimeru može biti potrebna koncentracija da radi stvari koje su automatske za vas.
Korak 4. Znajte da vaš cimer možda ima istovremene probleme
Mnoga od ovih stanja mogu otežati život, pa pomaže biti dodatno strpljiv ako sumnjate da se autističnoj osobi događa nešto drugo. Evo nekih uobičajenih stanja koja mogu doživjeti autistične osobe:
- ADHD ima 3 tipa: nepažljiv tip, hiperaktivan tip i kombinirani tip. Netko s nepažljivim tipom može sanjariti, sporo se kretati i zaboraviti. Netko s hiperaktivnim tipom može biti vrtoglav, energičan i rastresen. Netko s kombiniranim tipom može biti oboje.
- Anksioznost uključuje brige izvan kontrole. Lako bi ih uhvatila panika. Ako vidite da se suočavaju s tjeskobom, možete pitati "Što bi vam sada olakšalo život?" Također možete ponuditi čvrst zagrljaj.
- Depresija uključuje trajnu tugu i umor. Vaš cimer se može povući, činiti se umornim i ne može ostati na poslu i osobnoj higijeni. Možda će vam pomoći nježno ponuditi da zajedno provedete vrijeme na čišćenju ili ih pokušati zainteresirati za njihov poseban interes. (Ali nemojte gurati.)
- Sljepilo za lice znači da vas cimer možda neće prepoznati, osobito ako vas vide izvan sobe. S ovim se lako snalazite: samo recite "Ja sam [ime], tvoj cimer".
- PTSP je vrsta anksioznog poremećaja. Možda ćete primijetiti napade panike ili flešbekove. Nije neuobičajeno da autistični ljudi imaju PTSP zbog zlostavljanja ili zlostavljanja. Budite ljubazni i pokušajte im pomoći da se osjećaju sigurno u vašoj blizini.
Korak 5. Shvatite uobičajena zabluda o autizmu
Postoji mnogo stereotipa o autizmu, od kojih mnogi nemaju realnu osnovu. Izbjegavanje stereotipa može vam pomoći da bolje razumijete svog cimera kakvi jesu, umjesto onoga što bi drugi ljudi (često pogrešno) rekli da jesu. Evo nekoliko stvari koje je korisno znati:
-
Autizam je urođen i doživotan.
Znakovi autizma počinju u maternici, a ne postoji "lijek" za autizam. Vaš cimer je uvijek bio, i uvijek će biti, autističan. Autizam nije uzrokovan lošim roditeljstvom, cjepivima, demonima ili bilo čime drugim što ste možda čuli.
-
Autistični ljudi nisu roboti.
Iako se neki autistični ljudi teško bore da razumiju vlastite emocije, to ne znači da nemaju osjećaje. Autistični ljudi mogu doživjeti cijeli niz emocija.
-
Autisti su često brižni.
Iako se kaže da autističnim osobama "nedostaje empatije", to je pogrešno. Autisti se često trude razumjeti druge ljude, ali su skloni da im je duboko stalo.
-
Autisti nisu nasilni.
Unatoč divljim spekulacijama medija, podaci pokazuju da autistični ljudi slijede pravila i izbjegavaju namjerno nanošenje štete drugima.
-
Autizam je invaliditet, a ne nesposobnost.
Vaš cimer će se boriti sa stvarima koje drugi ljudi mogu uzeti zdravo za gotovo. Također će imati vještine, snage i interese. Mogu biti osobito talentirani u jednom ili dva područja interesa. Nema potrebe da ih sažaljevate.
Korak 6. Klonite se beskorisnih web stranica o autizmu
Neke web stranice, poput Autizma govori, govore o negativnim stvarima o autizmu koje ne odražavaju točno stvarnost. Budite oprezni u vezi s pristranim izvorima ili izvorima straha.
Korak 7. Zapamtite da je svaka autistična osoba jedinstvena
Autistični ljudi su vrlo raznoliki, pa je važno upoznati svog cimera kao pojedinca.
Možda ste već upoznali druge autistične osobe. Nemojte pretpostavljati da će vaš cimer s autizmom biti poput ljudi koje ste već upoznali. Svatko je jedinstven, a svaka autistična osoba ima različitu mješavinu osobina
Dio 2 od 6: Rukovanje neobičnim autističnim osobinama
Korak 1. Pitajte ako ne razumijete što govore
Autistični ljudi mogu imati čudan ton glasa i mogu se boriti da pronađu prave riječi da kažu ono što misle. Također je moguće da se bore s jasnim govorom. Ako kažu nešto što vas iznenađuje ili zbunjuje, samo ih zamolite da objasne.
- "Ne razumijem na što mislite. Možete li pojasniti?"
- "Što želiš reći?"
- "Nisam to shvatio. Ponovite."
- "Nisam siguran da li vas dobro čitam … slažete li se sa mnom ili se ne slažete sa mnom?"
- "Što želiš reći time?"
- "Gubim se. Možete li sažetak od 3 rečenice pomoći da shvatim?"
- "Biste li to ponovili, molim vas?"
- "Vidim da se teško izražavate. Bi li bilo lakše upisati ili zapisati i pokazati mi?"
Korak 2. Zanemarite bezazlene, ali čudne navike
Autistični ljudi su idiosinkratični i mogu učiniti neke stvari koje ne razumijete. Sve dok te ne boli, neka bude. Ne pokušavajte promijeniti svog cimera ili ga učiniti "normalnijim". Mnoge od ovih navika pomažu im u suočavanju. Nemojte se iznenaditi ako vaš cimer radi neobične stvari poput …
- Vrteći se u krugovima
- Sklupčavši se na krevetu i neko vrijeme se ne mičući
- Mašu rukama
- Često nosite slušalice
- Upišite ono što želite reći, umjesto da govorite, ako ste preopterećeni
- Ljuljanje naprijed -natrag
- Skrivajući se u ormaru i tamo biti savršeno sretan
Korak 3. Znajte što učiniti ako dođe do topljenja
Otapanja se događaju kada je autistična osoba pod stresom ili preopterećena izvan svoje točke prijeloma. Obično ne možete učiniti ništa kako biste to spriječili, a oni samo trebaju "zaplakati". Obično plaču neko vrijeme, pa se sakriju sami da se oporave, a zatim se osjećaju bolje.
- Ako vam mogu prenijeti potrebu, učinite sve što možete kako biste im pomogli.
- Nemojte ih gomilati niti hvatati. Izbjegavajte ih dodirivati bez pristanka.
- Pomozite ako pokušavaju i ne uspijevaju napraviti zadatak. Ako pokušavaju otključati vrata i ne uspijevaju, provjerite hoće li vam dopustiti da uzmete ključeve i učinite to umjesto njih. Ako pokušavaju piti iz sudopera, pokušajte im dati šalicu.
- Ponekad se povrijede. Nemojte ih hvatati niti pokušavati zaustaviti. Možda će na kraju slučajno povrijediti i vas.
- Neka se skrivaju ako trebaju. Možda bi htjeli biti sami.
- Kad se smire i osjećaju se dovoljno dobro za druženje, možete ih pitati kako sljedeći put možete pomoći (ako želite).
Korak 4. Nemojte se iznenaditi ako vaš cimer samo ponekad treba biti sam
Autistični ljudi mogu se lako savladati i umoriti. Život u svijetu bez autizma može biti iscrpljujući. Ako pobjegnu ili se sakriju, pretpostavite da im je potrebno mirno vrijeme. Ne uzimajte to osobno. Možda su previše iscrpljeni ili umorni za druženje.
- Autističnim ljudima obično je potrebno više vremena sami nego većini ljudi. Nije osobno.
- Normalno je da autistični ljudi žele mirno vrijeme nakon zahtjevnog dana. Ako su se tek vratili s nastave, onda bi moglo biti loše vrijeme za razgovor. (Pokušajte vidjeti razgovaraju li s vama ili se skrivaju.)
- Neki autisti vole se skrivati u mirnim, mračnim prostorima, poput ormara ili ispod kreveta. Tamo su obično dobro.
3. dio od 6: Zadovoljavanje osjetilnih potreba
Korak 1. Saznajte postoje li osjetilna pitanja i prilagodite se
Vaš cimer možda neće moći podnijeti određene zvukove, mirise ili teksture. Važno je poštivati ta pitanja jer mogu biti vrlo uznemirujuća ili čak fizički bolna za vašeg cimera.
Nekim autističnim osobama može se učiniti da pojačaju zvuk. Nemaju kontrolu nad tim, a to ih može frustrirati i uznemiriti. Zamislite kako bi bilo da živite u bučnom svijetu punom blještavih svjetala i jarkih boja. Možda biste se i vi htjeli sakriti ispod kreveta
Korak 2. Smanjite buku ako je vaš cimer osjetljiv
Neki autistični ljudi imaju pojačan osjećaj sluha, pa će im buka ometati ili biti bolna, osobito na loš dan.
- Oni mogu imati koristi od čepova za uši i/ili bijele buke.
- Pokušajte tiho odložiti posuđe.
- Zadaće koje obično uključuju prodorne glasne zvukove (npr. Posuđe koje lupa kad istovarite perilicu posuđa) najbolje je obaviti kada vaš cimer nije u sobi.
- Nisu svi glasni zvukovi stvari koje možete popraviti. Na primjer, ako ste u blizini prometne ulice, sportski automobili i motocikli mogu svojom bukom ozlijediti vašeg cimera.
Korak 3. Izbjegavajte stvaranje jakih mirisa ako vaš cimer ima osjetljiv nos
Pokušajte smanjiti jake mirise poput mirisnih svijeća (koji ionako vjerojatno nisu dopušteni u vašem domu), mirisnih osvježivača zraka ili jakih mirisa iz kuhanja.
Pokušajte uložiti u osvježivač zraka bez mirisa, kao što je Febreeze bez mirisa
Korak 4. Recite im o dosadnom osjetilnom unosu ako su premalo osjetljivi
Neki autistični ljudi imaju otupjela osjetila pa možda neće primijetiti stvari koje vas muče. Ako se to dogodi, samo im ljubazno ukažite na problem.
- "Iz frižidera dolazi smrdljiv miris. Provjerite hranu i provjerite ima li plijesni ili je istekao rok trajanja."
- "Molim te, stišaj glazbu ili stavi slušalice da mogu učiti."
- "Molim vas, iznesite svoje smeće. Mislim da je unutra nešto pokvarilo."
Korak 5. Nemojte ih zapanjiti
Neki autistični ljudi, osobito oni s PTSP -om, mogu se lako zaprepasti. Pokušajte im se slučajno ne prišuljati ili ne ispuštajte iznenadne glasne zvukove. Umjesto toga, tiho najavite svoju prisutnost.
- Pokucajte prije nego što uđete u njihovu sobu.
- Ako trebate napraviti jaku buku (poput uključivanja vakuuma ili drobljenja limenke), upozorite ih. Na taj način se mogu pripremiti, pokriti uši ili pobjeći ako zatreba.
4. dio od 6: Biti od pomoći
Korak 1. Pitajte svog cimera želi li nešto da znate o autizmu ili njegovim potrebama
Možda imaju nekoliko općih stvari koje vole da ljudi znaju o njima. Ako je tako, možete im dopustiti da vam kažu.
Neki autistični ljudi bore se s otvorenim pitanjima. Ako kažu "ne znam", recite "u redu je. Uvijek mi možete reći ako se sjetite nečega, a ja ću vam se obratiti ako budem imao određeno pitanje."
Korak 2. Pitajte ih kako se nositi s određenim problemima
Budući da se autistični ljudi malo razlikuju od ljudi koji nisu autistični, možda nećete uvijek intuitivno razumjeti što se događa s vašim sustanarom ili kako možete biti od pomoći. To je u redu. Pitajte ih o tome tijekom mirnog vremena.
- "Ranije sam te vidio kako plačeš i ljuljaš se naprijed -natrag. Pokrivali ste uši pa sam pomislio da biste možda htjeli biti sami. Ako se to ponovi, trebam li vas ostaviti na miru ili mogu učiniti nešto što bi pomoglo ?"
- "Kad sam gledao televiziju i došao je predsjednik, bacili ste komad kokica na televizor i pobjegli. Uznemiruju li vas vijesti? Trebam li ih izbjegavati gledati s vama u sobi?"
- "Kad smo gledali veliku romantičnu scenu, primijetio sam da ste se počeli ljuljati i ispuštati zvukove gugutanja. Je li to znak da nešto nije u redu ili to samo znači da uživate u filmu?"
- "Sinoć sam vas zamolila za pomoć oko domaćih zadataka jer sam vidjela da vam se dečko navaljuje i mislila sam da izgledate neugodno. Bilo mi je neugodno vidjeti njegovo ponašanje. Ako se to ponovi, trebam li učiniti istu stvar ili postoji nešto drugo što bi budi bolji?"
Korak 3. Razgovarajte s njima prije nego što pozovete ljude
To što se ljudi (osobito stranci) iznenada pojave u prostoriji može biti stresno i dezorijentirati za autističnu osobu. Prvo im recite da znaju da ljudi dolaze.
Korak 4. Pitajte svog cimera prije nego što premjestite njihove stvari
Neki autistični ljudi vole da njihove stvari budu "samo takve", a pogrešno postavljeni predmeti mogu ih uznemiriti i dezorijentirati. Rutine im pomažu da ostanu mirni i koncentrirani te mogu imati jedinstven sustav održavanja stvari organiziranim.
- Pokušajte svaki put vratiti zajedničke predmete (poput sapuna ili papirnatih ručnika) na isto mjesto.
- Razgovarajte s njima prije preuređivanja zajedničkog namještaja.
Korak 5. Razgovarajte s njima o tome kako pošteno podijeliti poslove, ako je primjenjivo
U nekim aranžmanima za cimere jednostavno svi počiste za sobom. Ali ponekad je to kompliciranije. Ako je to slučaj, riješite stvari zajedno. Autistični ljudi često se bore s određenim poslovima, pa je razgovor najbolji način da shvatite kako to učiniti pošteno.
- Pitajte ih u kojim poslovima su najbolji. Učinite ih odgovornima za stvari koje dobro rade.
- Zapišite obveze po zadacima kako biste ih se svi zapamtili.
- Ako ne znaju koliko je dobro "dovoljno dobro", razgovarajte o tome i upišite to na tablicu poslova. Na primjer, "To je učinjeno ako su na podu samo namještaj i ruksaci" ili "Gotovo je ako na stolu nema vidljivih izlijevanja".
- Pokušajte implementirati strategiju "paralelnog rada" ako je vaš cimer zaboravljiv. Na primjer, "U 4:00 doći ću po vas i možemo zajedno očistiti kuhinju." U nekim slučajevima, možda će im trebati netko drugi koji će im pomoći u početku.
Korak 6. Pokušajte ih ispraviti ako se počnu upuštati u negativan razgovor o sebi
Negativan razgovor o sebi može biti problem mnogim autističnim osobama. Možda ćete se osjećati tužno vidjeti ih kako govore loše o sebi, bez obzira govore li to "u šali" ili ne. Pokušajte im ukratko proturječiti ako kažu nešto samozatajno.
- Ako kažu "Ja sam u neredu", mogli biste odgovoriti "Vaša soba je u neredu, ali vaš GPA i vaše umjetničke vještine prilično su impresivne."
- Ako kažu "Nisam dobar u ovome" tijekom učenja, možete ih podsjetiti "Ovo je težak materijal, a tek ste mu novi. Ne morate to odmah učiniti".
- Ako kažu "Ne zaslužujem da mi se pomogne", mogli biste reći "Mislim da svi zaslužuju malu pomoć kad se bore. Kladim se da biste učinili isto za mene ako mi zatreba."
- Ako kažu "Žao mi je što vam senzorni problemi tako teško padaju", mogli biste odgovoriti "Nisi ti kriva. I teže su tebi nego bilo kome drugom. U redu sam s malim prilagođavanjima, pa da mogu znati da je moja cimerica u redu."
5. dio od 6: Rješavanje problema
Korak 1. Prepoznajte da autistični ljudi često ne shvaćaju kad su uzrujali nekoga drugog
Vaš cimer može nenamjerno učiniti grube ili nepromišljene stvari, iako vjerojatno dobro misli. Nemojte pretpostavljati da će vaš cimer shvatiti da vas je uzrujao. Važno je biti jasan s njima.
- Izbacivanje savjeta vjerojatno neće uspjeti. Autistični ljudi mogu biti nesvjesni nagovještaja ili mogu primijetiti da ste uzrujani, ali nemaju pojma zašto.
- Pokušajte pretpostaviti najbolje. Tvoj cimer vjerojatno nije mislio ništa loše. Priznavanje njihove dobre namjere vjerojatno će im pomoći da se opuste i usredotoče na slušanje.
Korak 2. Budite blagi i izravni kad im kažete da su vas uzrujali
Budući da se autistični ljudi mogu boriti da uvide suptilnosti, najljubaznije je samo s njima biti jasan. Neopravdano objasnite problem, opišite činjenice problema i kako on utječe na vas. Zatim im recite što biste htjeli da učine drugačije. Evo nekoliko primjera:
- "Ponekad mogu čuti kako vaša glazba svira glasno i otežava mi se fokusiranje. Kucam na vaša vrata, ali vi se ne javljate. Pretpostavljam da me ne možete čuti. Smanjite maksimalnu glasnoću budućnost."
- "Znam da voliš ispuštati brbljave zvukove koji će ti pomoći da se smiriš nakon napornog dana. Kad to učiniš dok ja učim u glavnoj prostoriji, smeta mi. Bi li ti bilo dobro da to učiniš u svojoj spavaćoj sobi s vratima umjesto toga zatvorena? Tako bismo se oboje mogli dobro zabaviti."
- "Primijetio sam čudan miris iz hladnjaka. Hoćete li, molim vas, provjeriti hranu i riješiti se svega što je isteklo?"
- "Ponekad vidim da su vrata ostavljena otključana. Sigurnost mi je važna i brinem se da bi netko mogao provaliti ili ukrasti naše stvari. Upamtite da svaki put zaključate vrata."
- "Mislim da imamo različite standarde čistoće. Možemo li razraditi neka osnovna pravila kako bismo oboje bili zadovoljni svojim prostorom?"
Korak 3. Izbjegavajte loše navike rasprave
Važno je ostati pristojan i obazriv pri raspravi o međuljudskim problemima. To je osobito važno ako vaš cimer ima paniku ili se osjeća loše zbog sebe. Želite ih uključiti u konstruktivan razgovor, a ne uplašiti ih ili učiniti da se osjećaju grozno. Pričekajte dok se ne smirite da biste pristojno razgovarali. Evo nekih stvari koje treba izbjegavati:
-
Optužbe:
"Ti si ljigavac" umjesto "Molim te, drži stvari dalje od poda"
-
Sve ili ništa:
"Uvijek to radiš" umjesto "Ponekad se to dogodi"
-
Vikanje i agresija:
"Tako mi je jebeno muka od tebe!" umjesto "osjećam se frustrirano"
Korak 4. Poslušajte njihovu stranu priče
Možda su zaboravili, ili nisu shvatili, ili se bore s nečim čega niste bili svjesni. Važno je čuti što se s njima događa, kako biste mogli razumjeti problem i pomoći zajedno raditi na rješenju.
Ako počnu paničariti zbog toga što čine nešto loše, provjerite ih u stvarnosti. Na primjer, "Nisi loš cimer. Ove stvari su normalne. Nisam ljut i ne krivim te što ne znaš. Razgovarajmo o tome i napravimo plan kako to popraviti. Onda to" bit će sve u redu."
Korak 5. Ponudite im pomoć ako se bore sa zadatkom
Nije neuobičajeno da se autistične osobe bore s poslovima i drugim aspektima domaćeg života. Ako spomenu da im je teško izvršiti nešto, provjerite postoji li način na koji im možete pomoći ili preurediti obaveze. Ponekad vam samo treba mala pomoć.
- "Nisam znala da vam je pranje posuđa tako teško. Mislim da je u redu ako samo koristimo perilicu posuđa. Odgovara li vam to?"
- "Nisam znala da je miris sredstva za čišćenje WC -a tako snažan za vas. Dogovorimo se: budući da tako dobro čistite kuhinju, svaki tjedan brišete površine, a ja ću čistiti WC kad ste u razredu. Bi li to uspjelo?"
- "Dakle, zvuči kao da vam je teško sjetiti se raditi stvari. Što ako smo zakazali vrijeme u koje ću doći i doći po vas, a zajedno ćemo raditi na čišćenju?"
Korak 6. Pitajte nekoga za savjet ako se borite s tim kako riješiti problem
Možda ne znate uvijek kako najbolje iznijeti ili riješiti problem sa svojim sustanarom. To je u redu. Potražite savjet od neutralne strane koja vam može ponuditi perspektivu o tome kako postupati sa stvarima.
- Vaš RA
- Mentor od povjerenja
- #AskingAutistics ili #AskAnAutistic hashtagovi na mreži (uz oprez pri zaštiti identiteta vašeg cimera)
Korak 7. Razgovarajte sa svojim RA ako mislite da situacija ne funkcionira
Ako vas dvoje imate ozbiljne sukobe u načinu života, koji se ne mogu riješiti razgovorom, možda bi bilo bolje da vas dvoje živite odvojeno.
Dijeljenje spavaće sobe nije dobar raspored za neke autistične osobe, kojima je često potreban vlastiti miran prostor za povlačenje. Ako dijelite spavaću sobu s autističnim sustanarom, oboje ćete se možda namučiti. U tom slučaju preporučite da se autistična osoba preseli u apartman gdje može imati privatnu spavaću sobu
6. dio od 6: Biti prijatelji
Korak 1. Prepoznajte da neke autistične ljude više zanima prijateljstvo nego druge
Bez obzira na autizam, neki ljudi postaju najbolji prijatelji sa svojim cimerima, dok drugi rijetko razgovaraju s njima. Vaš cimer može, ali i ne mora biti zainteresiran za prijateljstvo.
- Nemojte pretpostavljati da neobično ponašanje znači da vam cimer ne želi biti prijatelj. Možda se samo drugačije izražavaju.
- Većina autističnih osoba ipak želi steći više prijatelja, pa bi vrijedilo pokušati. Možete pokušati razgovarati s njima i pozvati ih na mirne društvene izlete.
- Ako ih ne možete pročitati, možete samo pitati "Želite li biti prijatelji?" i vidjeti što govore.
Korak 2. Pokušajte saznati što vašeg cimera zanima
Većina autističnih osoba ima "posebne interese", koji su nevjerojatno strastveni interesi. Govoriti o tim interesima odličan je način da se osoba s autizmom otvori i uzbudi.
- Ako dijelite interes, ovo je savršena tema za razgovor.
- Ponekad su autistični ljudi toliko zaokupljeni svojim uzbuđenjem da ne shvaćaju da druga osoba želi prekinuti razgovor. Ako se to dogodi, samo nježno recite "Moram ići sada" ili "Dosta mi je govoriti o _ za sada. Mogu li vam ispričati svoj dan?"
Korak 3. Pokušajte preuzeti inicijativu za početak druženja
Autistični ljudi mogu se boriti s preuzimanjem društvene inicijative i možda vas ne znaju pozvati. Umjesto toga, pokušajte biti ti koji će proširiti pozivnice.
Ako jednom kažu "ne", to ne znači zauvijek "ne". Ponekad to znači "previše sam umoran danas" ili "stvarno mi je potrebno sada samo vrijeme". Ali drugi ili drugi dan bi mogao upaliti
Korak 4. Organizirajte tiha druženja
Bučna, prepuna mjesta mogu odvratiti ili uznemiriti autistične osobe. Potražite mirnija mjesta za zajedničko provođenje vremena, poput parka ili mirnog kafića.
- Vaš prijatelj s autizmom mogao bi biti savršen suputnik na putovanju, ali vjerojatno nisu najbolja osoba za glasan, prepun koncert.
- Ako niste sigurni je li dobra ideja odvesti ih negdje, uvijek ih možete pitati. Opišite mjesto prema potrebi i pitajte misle li da bi htjeli otići tamo ili ne.
Korak 5. Zapamtite da ih ne morate sažaljevati niti ih vršiti prstima
Da, vaš cimer je možda puno prošao. Ali oni također imaju značajne prednosti. Autistični ljudi mogu biti nekonvencionalni, ali su i smiješni, suosjećajni, odani, iskreni i predani pomaganju svojim prijateljima. Uz malo strpljenja, prihvaćanja i razumijevanja, možete završiti s prekrasnim novim prijateljem.
Savjeti
- Ako vam se brzo ne zagriju, ne moraju vam se nužno dopasti. Mnogi autistični ljudi su sramežljivi i neugodni u odnosu na nove ljude i ne znaju kako započeti razgovor s vama.
- Pokušajte ih ostaviti na miru dok studiraju jer smetnje ili smetnje mogu ozbiljno narušiti njihovu radnu sposobnost.
- Pozovite svog cimera da ide s vama na društvena događanja. Možda će mu trebati mali poticaj za stvaranje novih prijatelja. Pomoći kad god je potrebno je sjajno, ali nemojte imati ni osjećaj da trebate čuvati djecu.
- Upamtite da su autistični ljudi upravo to: ljudi. Imaju osjećaje i potrebe kao i bilo tko drugi.
Upozorenja
- Ne razgovaraj sa cimerom. Pretpostavimo da su sposobni i inteligentni. Čak i ako se vrte u krug ili ispuštaju čudne zvukove, to ne znači da ih nije vrijedno upoznati.
- Uključiti se u organizacije za autizam je super! Međutim, nikada ne podržavajte organizaciju koja se bori protiv autizma ili koju autisti oštro kritiziraju. Ostanite s organizacijama koje autističnim osobama daju smislen glas.
- Ako ne uspije, onda pronađite različite načine stanovanja. Ako obično niste zadovoljni sustavom cimera, ostatkom nemate koristi ni za sebe ni za svog cimera.
- Nemojte držati u tajnosti ako vaš cimer spominje samoubojstvo (npr. "Volio bih da sam mrtav" ili "Mojoj obitelji bilo bi bolje bez mene"), ili vidite dokaze da se povrijeđuju ili gladuju. Odmah razgovarajte s odraslom osobom od povjerenja ili telefonskom linijom. Vašem cimeru treba pomoć stručnjaka.
- Nikada se nemojte rugati svom autističnom cimeru, koliko god njihovi postupci bili čudni. Ovo je maltretiranje.
