Suhe ili ispucale usne mogu biti simptom dehidracije, opeklina od sunca, suhog vremena, prekomjernog lizanja, određenih alergena i drugo. Uklanjanje ispucalih usana relativno je jednostavno i bezbolno, ali važno je nadići olakšanje i liječiti temeljni uzrok. Slijedite savjete na ovom popisu kako biste izliječili usne i spriječili ispucale usne u budućnosti.
Koraci
Metoda 1 od 13: Prekrijte usne balzamom ili mašću za usne bez mirisa
0 8 USKORO
Korak 1. Ovo tretira i štiti vaše usne od pucanja po hladnom i suhom vremenu
Odaberite proizvod koji sadrži prirodne sastojke poput kakao maslaca, vitamina A i E, pčelinjeg voska, vazelina ili dimetikona. Nanesite ga nekoliko puta dnevno, posebno bilo kada prije nego što izađete van. Nosite balzam sa sobom tijekom dana i nastavite s hidratacijom tijekom dana.
- Pokušajte nanijeti balzam nakon što operete zube ili operete lice. Pasta za zube, tekućine za ispiranje usta i sredstva za čišćenje lica mijenjaju PH u ustima i mogu uzrokovati pucanje.
- Još jedno dobro vrijeme za nanošenje balzama je neposredno prije odlaska u krevet, kako bi vaše usne bile vlažne tijekom noći.
Metoda 2 od 13: Koristite balzame za usne sa SPF -om
0 4 USKORO
Korak 1. Dobivanje opeklina na usnama dovodi do ispucalih usana
Kako biste izbjegli opekline na usnama, nosite balzam za usne sa zaštitnim faktorom 15 ili većim. Prije izlaska van obavezno nanesite zaštitu od sunca na usne.
Kada kupujete balzam, potražite onaj koji je namijenjen za cjelodnevnu uporabu i ima SPF ocjenu
Metoda 3 od 13: Nosite ruž za usne
0 3 USKORO
Korak 1. Ovo je alternativa balzamima i mastima za usne
Iako ne djeluje dobro kao balzami i ovlaživači, pruža ograničenu zaštitu od sunca i vjetra. Izbjegavajte lagane ruževe koji će pojačati djelovanje sunca i umjesto toga odaberite tonirane ruževe koji reflektiraju više UV zraka koje izazivaju opekline.
- Potražite ruž za usne sa zaštitnim faktorom 15 ili većim za dodatnu zaštitu od sunca.
- Mat ruž može isušiti usne pa je važno nanijeti hidratantnu kremu navečer i ujutro prije nanošenja ruža. To pomaže vašim usnama zadržati vlagu.
Metoda 4 od 13: Pokušajte nanijeti med na usne
0 1 USKORO
Korak 1. Ovo je prirodni kućni lijek za suhe usne
Utrljajte malo prirodnog, organskog meda preko usana kako biste ih umirili kad se osjete suhima i ispucanima. Osim što vlaži i liječi vaše usne, med može djelovati i kao blagi piling za uklanjanje mrtve kože koja se ljušti.
Med je svakako ukusan, ali pokušajte ga ne lizati s usana ako želite da obavi svoj posao iscjeljujući ih
Metoda 5 od 13: Redovito piling usana pilingom za usne
0 6 USKORO
Korak 1. Uklanjanje mrtvih stanica kože omogućuje vašim usnama da bolje upiju hidratantne kreme
Jednom tjedno trljajte piling za usne po cijelim usnama kako biste ih ispeglali i riješili se suhih ljuskica kože. Nakon pilinga, odmah nanesite na usne hidratantni balzam za usne ili prirodnu hidratantnu kremu poput kokosovog ulja kako biste ih hidratizirali.
- Možete napraviti vlastiti šećerni piling za hidrataciju i piling miješanjem kristala smeđeg šećera s maslinovim uljem ili kokosovim uljem.
- Izbjegavajte korištenje bilo kakvih abrazivnih pilinga za usne ako ste već imali prehlade, jer mogu pogoršati vaše stanje.
Metoda 6 od 13: Izbjegavajte proizvode koji sadrže kamfor, eukaliptus i mentol
0 4 USKORO
Korak 1. Ovi sastojci zapravo isušuju vaše usne i pogoršavaju ispucavanje
To može dovesti do začaranog kruga u kojem ovu vrstu balzama nanosite na suhe usne, dodatno ih isušujući, što dovodi do toga da koristite više balzama. Pazite da balzami za usne ili masti koje koristite ne sadrže bilo koji od ovih dodataka.
Umjesto toga, koristite proizvode koji sadrže prirodna ulja poput ricinusovog ulja, ulja sjemenki konoplje i mineralnog ulja
Metoda 7 od 13: Izbjegavajte proizvode s mirisima i bojama
0 2 USKORO
Korak 1. Razni alergeni mogu iritirati vaše usne i dovesti do pucanja
Stvari poput kozmetike i proizvoda za njegu kože mogu sadržavati takve iritanse u obliku mirisa i boja. Koristite proizvode bez mirisa i boja kako biste izbjegli alergene koji vam mogu isušiti usne.
Potražite hipoalergenske proizvode kako biste bili sigurni da ne sadrže alergene koji mogu nadražiti vaše usne
Metoda 8 od 13: Pokrijte usta po hladnom ili vjetrovitom vremenu
0 10 USKORO
Korak 1. Oštri vjetar i hladan, suh zrak isisavaju vlagu s vaših usana
Upotrijebite neku vrstu pokrivača za lice, poput marame, zavoja ili maske za lice kako biste prekrili usta kada izađete vani kad je hladno ili vjetrovito. Ne biste izašli na hladnoću bez jakne i druge zaštitne odjeće, ali doista je lako zaboraviti na usne!
To je osobito važno ako se bavite nekom vrstom zimskog sporta poput skijanja ili snowboarda
Metoda 9 od 13: Dišite na nos
0 4 USKORO
Korak 1. Disanje na usta može isušiti usne zbog stalnog protoka zraka
Svjesno se potrudite udahnuti i izdahnuti iz nosa kad god je to moguće. To ograničava količinu zraka koja struji naprijed -natrag preko vaših usana kako bi ostale vlažnije.
Ako imate začepljen nos i teško dišete kroz njega, isprobajte neke nosne dekongestive kako biste ga očistili kako ne biste morali toliko disati na usta
Metoda 10 od 13: Pokušajte ne lizati usne
0 10 USKORO
Korak 1. Redovito vlaženje usana slinom brže isušuje usne
Možda će se privremeno osjećati kao da ih vlažite, ali kad slina ispari s vaših usana, one su suše nego prije. Pokušajte se uloviti u svakom trenutku kad poželite polizati usne i odolite iskušenju da to učinite.
Svaki put kad vam se poželi polizati usne, dobro je vrijeme da ponovno nanesete neki balzam za usne ili mast
Metoda 11 od 13: Ne brati i ne gristi pahuljice osušene kože
0 8 USKORO
Korak 1. Zbog toga će vam usne krvariti i posljedično će se zacjeljivati sporije
Odolite porivu da dodirnete ili ogulite sve čireve ili pukotine i dopustite usnama da zacijele. Ponavljano dodirivanje ranica ili pukotina također može dovesti do infekcije ili vas možda razboljeti.
Nadraživanje kože oko usta može izazvati herpes na usnama ako imate virus herpes simpleksa, što pojačava bol i suhoću usana
Metoda 12 od 13: Ostanite hidrirani
0 1 USKORO
Korak 1. Ako ste dehidrirani, vaše tijelo izvlači vodu s mjesta poput usana
Držite bocu vode sa sobom tijekom dana i popijte je malo kad osjetite žeđ. Ostala pića koja hidriraju uključuju biljne čajeve i sokove.
Pokušajte popiti oko 15,5 šalica (3,7 l) vode ili drugih hidratantnih tekućina dnevno ako ste muškarac ili 11,5 šalica (2,7 litara) ako ste žena
Metoda 13 od 13: Uključite ovlaživač zraka kad ste kod kuće
0 8 USKORO
Korak 1. Ovo održava zrak unutar vlažnim
Uključite ovlaživač zraka u svoju spavaću sobu noću ili u bilo koju prostoriju u kojoj provodite puno vremena dok se družite kod kuće. Uključite ga kad god ste kod kuće kako unutarnji zrak ne bi pridonio vašim suhim usnama.
