Ako ste dojilja, možda ćete doživjeti drozd (gljivična infekcija). Ova infekcija, uzrokovana gljivicom Candida, obično počinje u ustima vašeg djeteta, a zatim se širi na vaše bradavice kada se vaše dijete hrani. Bolovi u bradavicama i dojkama povezani s drozdom mogu biti strašni i uzrokovali su mnoge majke da u potpunosti prestanu dojiti. Međutim, postoje načini na koje možete liječiti drozd i spriječiti njegovo ponovno pojavljivanje. Ulje sjemenki grejpa, obično dostupno kao ekstrakt sjemenki grejpa (GSE), popularan je komplementaran tretman koji vam može pomoći u uklanjanju drozda. Koristite GSE za liječenje drozda na bradavicama zajedno s drugim tretmanima koje vam je propisao liječnik.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma drozd
Korak 1. Potražite kremaste bijele mrlje u bebinim ustima
Bebe su pod visokim rizikom od razvoja oralnog drozda, koji se može proširiti na majčine bradavice tijekom dojenja. Bijele mrlje ili lezije u ustima vaše bebe primarni su vizualni pokazatelj oralnog drozda.
Provjerite ima li ovih mrlja na desnima, obrazima i jeziku vaše bebe. Lagano struganje mrlja može otkriti crvenkasto tkivo ispod, a mrlje mogu biti okružene pocrvenjelim ili upaljenim tkivom
Savjet:
Moguće je da vaša beba ima rast kvasca bez ikakvih vidljivih simptoma. Obratite pažnju i na ponašanje vaše bebe, poput abnormalne nervoze ili odbijanja dojenja.
Korak 2. Obratite pažnju na bol u bradavicama nakon hranjenja
Bol u bradavicama uzrokovan drugim problemima, poput nepravilnog položaja vaše bebe, obično se javlja samo dok vaša beba doji. Ako se bol nastavi ili pogoršava nakon hranjenja, to može biti simptom drozda.
- Peckajuća, pekuća bol može biti točno na površini bradavice ili ćete je osjećati dublje u dojkama.
- Obično su vaše bradavice iznimno osjetljive na dodir. Možda će vam biti neugodno imati odjeću koja se trlja o nju ili se istuširati. Mogu biti i svrbež, što može ukazivati na gljivičnu infekciju.
Korak 3. Pregledajte bradavice na mjehurićima ili promjeni boje
Ako vaše bradavice imaju drozd, na njima ćete primijetiti sitne mjehuriće. Bradavica može biti tamno ružičasta ili izgledati upaljeno. Možda ćete primijetiti i da su vam bradavice natečene, ljuskave ili se perutaju.
Vaše bradavice obično će izgledati bolje nego što se osjećaju i možda uopće nećete imati vidljive simptome. Ipak biste trebali potražiti liječenje čak i ako nemate vidljivih simptoma drozda, osobito ako je dojenje bolno
Korak 4. Procijenite imate li vi ili vaša beba osipe drugdje
Prekomjerni rast kvasca može uzrokovati osip ili infekcije u drugim dijelovima vašeg tijela ili tijelu vaše bebe. Možda ćete primijetiti osip na vlažnim mjestima, poput pazuha ili prepona.
Majke mogu imati i vaginalnu gljivičnu infekciju, dok bebe mogu dobiti gljivični pelenski osip. Ako vaša beba ima pelenski osip uzrokovan prekomjernim rastom kvasca, tradicionalni tretmani osipa pogoršat će osip
Metoda 2 od 3: Korištenje ekstrakta sjemenki grejpa (GSE)
Korak 1. Razrijedite GSE u 1 fl oz (30 mL) vode
Ako želite koristiti ekstrakt sjemenki grejpa izravno na bradavicama kako biste ublažili simptome trzanja i pomogli u uklanjanju infekcije, stavite 5 do 15 kapi GSE -a u 30 ml vode za razrjeđivanje. Primjena nerazrijeđenog ekstrakta sjemenki grejpa izravno na bradavice mogla bi uzrokovati nelagodu i pogoršati osip.
Destilirana voda je poželjnija od vode iz slavine. Dobro protresite ili promiješajte otopinu kako biste je temeljito promiješali
Korak 2. Nanesite otopinu GSE izravno na bradavice nakon hranjenja
Upotrijebite pamučni štapić ili Q-vrh umočen u otopinu ekstrakta sjemenki grejpa kako biste lagano utapkali i bradavice i areole. Također ga možete staviti u bočicu s raspršivačem i prskati izravno na bradavice. Ostatke otopine pokrijte i koristite dok ne nestanu. Ne mora se hladiti.
Ostavite da se otopina osuši na zraku na vašoj koži. To obično traje nekoliko sekundi
Korak 3. Slijedite univerzalnu mast za bradavice
Nakon što se otopina potpuno osuši, prekrijte bradavice i areole tankim slojem višenamjenske masti za bradavice. Ponavljajte ovaj tretman nakon svakog hranjenja dok bol ne nestane.
- Potražite mast s drugim umirujućim i ljekovitim biljem i vitaminima, poput nevena, gavez i vitamin E, koji će vam olakšati simptome.
- Nakon što vaša bol nestane, polako se odvikavajte od GSE -a tijekom razdoblja od oko tjedan dana. Na primjer, mogli biste ga koristiti sa svakim drugim hranjenjem 2 ili 3 dana, zatim spustiti na dva puta dnevno, a zatim jednom dnevno. No, provjerite jesu li svi simptomi nestali nekoliko dana prije nego što prestanete koristiti GSE ili bi se infekcija mogla vratiti.
Korak 4. Kombinirajte lokalnu primjenu s oralnim GSE -om
Ako GSE nanosite izravno na bradavice, također biste trebali uzeti ekstrakt sjemenki grejpa oralno. GSE je dostupan u obliku tableta ili kapsula. Tekući ekstrakt možete konzumirati i oralno, iako je najbolje da ga prethodno razrijedite.
- Ako uzimate kapsulu ili tabletu, uzimajte 250 mg 3 puta dnevno sve dok više ne osjećate simptome, a zatim postupno smanjujte tijekom tjedan dana.
- Ako uzimate tekući ekstrakt, pomiješajte 10 kapi u čaši vode ili soka.
- Budući da GSE može iscrpiti "dobre" bakterije u vašem tijelu, uzmite i probiotički dodatak zajedno s GSE.
Savjet:
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego započnete GSE terapiju, osobito ako već uzimate druge lijekove ili suplemente za druga stanja. Ekstrakt sjemenki grejpa može stupiti u interakciju s drugim tvarima koje uzimate i dovesti do neugodnih ili štetnih nuspojava.
Metoda 3 od 3: Kombiniranje GSE -a s drugim tretmanima
Korak 1. Vježbajte dobru fizičku i oralnu higijenu
Često operite ruke vrućom vodom sa sapunom i temeljito ih osušite papirnatim ručnicima. Izbacite bilo koju četkicu za zube koju ste možda koristili i nabavite novu - stara je možda zaražena. Operite zube i isperite najmanje dva puta dnevno.
- Neka vam koža bude čista i suha, osobito područja sklona vlazi, poput pazuha i prepona.
- Osobito pazite da operete ruke nakon mijenjanja pelena ili korištenja toaleta. Također biste trebali često prati ruke bebe.
- Obrišite bradavice nakon dojenja i pustite ih da se potpuno osuše na zraku prije nego što ih ponovo pokrijete kako biste spriječili buduće infekcije.
Korak 2. Sterilizirajte ili zamijenite sve predmete koji bi mogli prenijeti drozd
Oprema za pumpe, boce i druge zalihe za hranjenje mogu prenijeti drozd, kao i sve što je došlo u dodir sa zaraženim područjima. To uključuje odjeću i sve igračke ili predmete koje vaša beba stavlja u usta. Upotrijebite bijeli ocat za sterilizaciju predmeta i operite ih na visokoj temperaturi od najmanje 50 ° C (122 ° F).
- Dodajte 0,5 do 1 c (120 do 240 ml) destiliranog bijelog octa u ciklus ispiranja kako biste sterilizirali svu odjeću koja je došla u dodir sa zaraženim dijelovima vašeg tijela ili djetetovog tijela, posebno grudnjacima za dojenje.
- Rublje možete tretirati i GSE -om. Dodajte 15 do 20 kapi u ciklus ispiranja.
Korak 3. Ograničite u prehrani šećer i rafinirane ugljikohidrate
Izbjegavajte slatkiše, kolače i peciva, kolačiće i sodu. Provjerite i sadržaj šećera u prerađenoj hrani. Rafinirani ugljikohidrati, poput bijelog kruha i tjestenine, također mogu povećati rast kvasca.
- Te se namirnice može teško izbjeći jer prekomjerni rast kvasca može uzrokovati da poželite upravo onu hranu koju biste trebali ograničiti.
- Konzumiranje jogurta i druge probiotičke hrane, poput kefira, tempeha, kiselog kupusa ili kimchija, može pomoći u kontroli kvasca i skratiti životni vijek infekcije.
- Također možete pokušati piti zeleni čaj, koji može očistiti višak kvasca iz vašeg sustava.
Korak 4. Izbjegavajte da djetetu dajete adaptirano mlijeko ili pohranjeno izdojeno majčino mlijeko
Dok se i vi i vaše dijete liječite od drozda, dijete možete hraniti izdojenim majčinim mlijekom. Međutim, svaki neiskorišteni dio morate odmah odbaciti. Vaše dijete bi se moglo ponovno zaraziti drozdom iz uskladištenog majčinog mlijeka.
Prebacivanje vaše bebe na adaptirano mlijeko loša je ideja jer adaptirano mlijeko dovodi vašu bebu u veći rizik od razvoja drozda. Ako vaša beba samo prelazi infekciju, adaptirano mlijeko može uzrokovati ponovnu infekciju
Savjet:
Iako može biti bolno ili teško, dojenje je najbolje nastaviti tijekom cijelog procesa liječenja. Bradavicu možete utrnuti kockom leda kako biste ublažili bol tijekom dojenja.
Korak 5. Uzmite sve lijekove koje vam je propisao liječnik
Ostanite u bliskom kontaktu sa svojim liječnikom i pedijatrom vaše bebe dok liječite drozd. Vi i vaša beba trebali biste se liječiti istovremeno kako biste bili sigurni da nećete neprestano prenositi infekciju naprijed -natrag.
- Vaš liječnik može u početku propisati lokalne lijekove za ublažavanje nekih simptoma drozda.
- Ako lokalni lijekovi i komplementarni tretmani ne uklone drozd, liječnik vam može propisati Diflucan (flukonazol). Pedijatrijska suspenzija dostupna je i za vašu bebu.
Savjeti
- GSE možete kupiti na mreži ili u bilo kojoj trgovini koja se bavi prodajom dodataka prehrani. Pobrinite se da je aktivni sastojak bilo kojeg GSE -a koji kupite "citricidan".
- Kupujte samo GSE renomiranih proizvođača. Pitajte liječnika ili pružatelja zdravstvenih usluga za preporuke ako niste sigurni.
Upozorenja
- Ako sumnjate da vaša beba ima drozd, posjetite pedijatra što je prije moguće. Ako brzo liječite infekciju, možda ćete se lakše riješiti.
- GSE je komplementaran tretman koji se namjerava koristiti zajedno s drugim tretmanima. Nemojte ga koristiti kao zamjenu za lijekove koje vam je propisao liječnik.
- Bol u dojkama ili bradavicama također mogu biti simptomi drugih vrsta infekcija, poput mastitisa. Ako osjetite simptome kao što su bol u dojkama, crvenilo ili oteklina u grudima ili povišena temperatura, posjetite svog liječnika kako bi mogao dijagnosticirati i na odgovarajući način liječiti vaše stanje.
