Mnogi ljudi uživaju provodeći vrijeme na suncu tijekom ljeta, dobivajući pritom lijep preplanuli ten. Međutim, kako se godišnja doba mijenjaju, dani postaju sve kraći, a količina sunčeve svjetlosti se smanjuje. Tijekom zimskih mjeseci, peckanje počinje blijedjeti i može ga biti teško održavati. Međutim, još uvijek možete poduzeti neke korake kako biste zadržali preplanuli ten, čak i tijekom zimskih mjeseci.
Koraci
Metoda 1 od 3: Dugotrajno preplanulost
Korak 1. Istuširajte se
Tuširanje prije sunčanja može pripremiti kožu vlaženjem. Hidratizirana koža omogućit će procesu tamnjenja da stvori tamniji i dugotrajniji ten. Prije sunčanja uvijek provjerite jeste li se istuširali i navlažili kako bi vam preplanuli ten duže trajao.
Korak 2. Piling kože
Nakon što ste navlažili kožu, vrijeme je za piling. Želite da vam proces tamnjenja uđe što dublje u kožu. Uklanjanje gornjeg sloja kože pilingom može pomoći da UV zrake prodru dublje, što čini da vaša preplanulost traje duže. Prije paljenja uvijek napravite piling kako bi vaša preplanulost trajala što dulje.
Ne želite preplanuti stanice kože koje će uskoro otpasti. Piling će ukloniti stare stanice kože i omogućiti svježim stanicama kože da dobiju preplanulost
Korak 3. Neka vaša koža bude hidratizirana
Nakon što dobijete dobar ten, važno je održavati kožu vlažnom. Suhe stanice kože otpadat će mnogo brže od vlažnih, zbog čega će vam preplanulost brzo izblijediti. Održavanje vlažnosti kože pomoći će vam da vaša preplanulost potraje kroz zimske mjesece.
- Zima je posebno suha i brzo će isušiti vašu kožu.
- Hladni vjetrovi i zrak isušit će vam kožu brže nego toplije temperature.
- Često nanosite hidratantne losione kako biste zaštitili kožu. Pokušajte zimi koristiti teže losione.
Metoda 2 od 3: Preplanuli ten tijekom zime
Korak 1. Koristite losione za tamnjenje
Losioni za tamnjenje djeluju tako da vašoj koži daju tamniji izgled, koji traje dulje od ostalih lokalno primijenjenih metoda tamnjenja. Ovi se losioni lako nanose i mogu biti izvrstan način da vaša preplanulost ostane postojana tijekom zimskih mjeseci.
- Ako primijetite da vam preplanuli ten blijedi, pokušajte ponovno nanijeti losion.
- Preplanulosti iz losiona za tamnjenje će izblijediti nakon nekoliko dana.
- Nanošenje previše losiona za tamnjenje može uzrokovati da vaša koža postane vrlo tamna ili narančasta.
- Neki losioni za tamnjenje mogu također navlažiti vašu kožu.
Korak 2. Koristite solarij
Mnogi ljudi rado posjećuju solarij radi posjeta lokalnim solarijima. Solariji koriste UV svjetla za tamnjenje cijele površine vaše kože. Ovi kreveti mogu biti dobra ideja ako trebate poboljšati preplanulost tijekom zimskih mjeseci. Provjerite ima li u vašem području salona ili tvrtki koje nude solarije.
UV zrake mogu biti štetne za vašu kožu i mogu uzrokovati rak kože. Izbjegavajte često korištenje solarija kako biste izbjegli ovaj rizik
Korak 3. Isprobajte bronzani puder ili serum
Puder za brončanje ili serum za tamnjenje nanose se na površinu vaše kože i privremeno će učiniti vašu kožu tamnijom. Ovi brončani puderi mogu biti izvrstan način da brzo dobijete preplanuli izgled tijekom zimskih mjeseci.
- Vjerojatno ćete htjeti koristiti ove brončane pudere na ili oko lica ili vrata.
- Bronzani serumi također mogu pomoći u održavanju lica vlažnim.
- Prije nanošenja šminke nanesite bronzane serume.
Metoda 3 od 3: Neka vaš ten ostane posljednji tijekom zime
Korak 1. Izbjegavajte piling
Piling može sa sobom donijeti određene koristi. Međutim, kada pokušavate održati preplanuli ten, piling može biti loša ideja. Prilikom pilinga uklanjaju se stanice kože i one mogu ponijeti vaš preplanuli izgled. Uvijek izbjegavajte piling kad pokušavate sačuvati preplanulost tijekom zimskih mjeseci.
Korak 2. Ostanite hidrirani
Važno je da se dobro hidrirate kada pokušavate održati preplanulost tijekom zime. Bez odgovarajuće hidratacije koža će se isušiti i neće biti zdrava koliko bi mogla biti. To može uzrokovati da vam stanice kože otpadnu brže nego što je normalno, što rezultira brzim izblijedjenjem preplanulosti. Uvijek pazite da tijekom sušnih zimskih mjeseci pijete puno vode kako bi vam preplanuli ten duže trajao.
- Pijte vodu kad god osjetite žeđ.
- Određene namirnice također mogu pomoći u hidrataciji. Pokušajte jesti krastavce, dinje i celer za zdravu hidrataciju.
Korak 3. Jedite zdravu hranu
Dio zdrave kože je i zdrava prehrana. Vaša koža treba određene vitamine, minerale i hranjive tvari kako bi pravilno funkcionirala i spriječila da stanice kože otpadnu brže nego što bi inače. Kako bi vam preplanulost potrajala i u zimskim mjesecima, pobrinite se da vaša prehrana bude zdrava i da jedete puno hrane koja je dobra za vašu kožu.
- Hrana bogata beta-karotenom preporučuje se za održavanje preplanulosti. Špinat, mrkva i kelj mogu biti ukusne opcije.
- Dodaci prehrani ili hrana koja sadrži antioksidanse mogu pomoći vašoj koži da ostane zdrava.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Održavajte kožu vlažnom.
- Napravite piling prije preplanulosti.
- Izbjegavajte piling nakon sunčanja kako biste duže trajali.
- Ostanite hidrirani i hranite se hranjivo kako biste kožu održali zdravom.
- Pokušajte koristiti losione za sunčanje, pudere za brončanje ili solarije za održavanje ili povećanje preplanulosti tijekom zime.
Upozorenja
- Nemojte se previše izlagati UV zrakama. Iako mogu izgledati lijepo, preplanule boje zapravo su vaše tijelo koje se pokušava zaštititi od daljnjih oštećenja uzrokovanih ovim svjetlosnim zrakama.
- Prekomjerna izloženost UV zrakama može uzrokovati rak i prerano starenje kože.
