Koža je najveći organ vašeg tijela pa je važno njegovati je sigurnim i zdravim proizvodima. Može se činiti zastrašujućim birati između različitih losiona, seruma, krema i pilinga, pogotovo ako više volite prirodne proizvode. Srećom, potrebno je samo nekoliko minuta da provjerite popis sastojaka i oznaku proizvoda prirodnih proizvoda za njegu kože dok ste u trgovini. Nekoliko jednostavnih mjera opreza mogu uvelike osigurati da vaša rutina njege kože bude sigurna i hranjiva za vaš ten!
Koraci
Metoda 1 od 3: Provjera popisa sastojaka
Korak 1. Pazite na besmislene izraze poput „hipoalergenski
”Imajte na umu da nacionalne organizacije poput FDA -e ne podržavaju niti dokazuju riječi i izraze poput“hipoalergenih”i“netoksičnih”. Iako su ti proizvodi i dalje sigurni za upotrebu, nemojte ih kupovati pod zavaravajućim oglašavanjem, inače ćete se dugoročno razočarati. Umjesto toga, potražite proizvode s pouzdanim pečatima, poput organske naljepnice USDA -e ili naljepnice s potvrdom ekološke radne skupine (EWG).
Tvrtke za njegu kože zakonski ne moraju slati vladi nikakav dokaz o tvrdnjama svojih proizvoda. Imajući to na umu, proizvod bi se mogao označiti kao „hipoalergen“i ostaviti vas podložnim alergijskim reakcijama kao i svaki drugi proizvod
Korak 2. Imajte na umu da proizvodi bez konzervansa ne traju toliko dugo
Ne brinite ako vidite konzervanse u svojoj kozmetici i proizvodima za njegu kože jer oni pomažu da vaši losioni i kreme imaju duži rok trajanja. Ako želite da vaši kozmetički proizvodi budu potpuno prirodni, potražite napomenu "bez konzervansa" na spremniku. Posebno pazite na ove proizvode-ako izgledaju, mirišu ili se osjećaju čudno kad ih nanesete, odmah ih izbacite.
- Proizvodi za njegu kože trebaju negdje na etiketi navesti rok trajanja.
- Ovi proizvodi neće trajati dugo kao losioni, kreme i drugi proizvodi napravljeni s tradicionalnim konzervansima.
- Nagnite se prema proizvodima napravljenim sa sigurnim konzervansima poput benzojeve kiseline ili kaprilil glikola.
Korak 3. Odlučite se za proizvode s prirodnim zgušnjivačima poput ksantanske gume
Potražite proizvode napravljene s prirodnim, lipidnim ili mineralnim zgušnjivačima koji vam olakšavaju nanošenje proizvoda za njegu kože. Ako ste usredotočeni na korištenje prirodnih proizvoda, pokušajte ne koristiti sintetičke zgušnjivače, koji se obično dodaju mnogim kremama i losionima.
- Neki primjeri lipidnih, prirodnih i mineralnih zgušnjivača su stearinska kiselina, karnauba vosak, cetil alkohol, guar guma, ksantanska guma, hidroksietil celuloza, želatina, bentonit, kriška i magnezijev aluminij silikat.
- Neki sintetski zgušnjivači su karbomer, amonijev akriloildimetiltaurat i cetil palmitat.
Korak 4. Izbjegavajte proizvode s kontroverznim sastojcima poput parabena
Pročitajte oznaku sastojaka vaših proizvoda za njegu da vidite ima li parabena, triklosana, aluminija, ftalata ili formaldehida. Iako se ti sastojci obično ne koriste u velikim količinama, mogu povećati rizik od određenih bolesti ako često koristite određene proizvode za njegu kože.
Za opsežniji popis loših ili upitnih sastojaka za njegu kože provjerite ovu bazu podataka:
Korak 5. Koristite proizvode s pouzdanim, savezno odobrenim bojama
Provjerite popis sastojaka da biste vidjeli prepoznajete li neki od dodataka u boji. Zabilježite sve boje ili spojeve koje ne prepoznajete i usporedite ih sa popisom boja odobrenih od strane Federacije. Ako FDA ne prihvaća sastojak, možda nećete htjeti koristiti taj proizvod za njegu kože.
- Na primjer, gvajazulen je prilično uobičajena plava boja koja se koristi u nekim kremama, a odobrila ga je FDA.
- Sveobuhvatan popis odobrenih boja provjerite ovdje: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -uređaji#table3A.
Dali si znao?
Američka vlada ne može zakonski zahtijevati od kozmetičkih kompanija da navedu sastojke u svojim mirisima, jer se to smatra tajnom tvrtke. Imajući to na umu, kupujte samo mirisne proizvode provjerenih marki.
Metoda 2 od 3: Ispitivanje robne marke i oznake proizvoda
Korak 1. Potražite proizvode s oznakom „100 posto organski
”Imajte na umu da su proizvodi označeni samo kao“organski”95% organski, dok su oni s oznakom“100 posto”potpuno organski. Nije smak svijeta ako vaši proizvodi za njegu kože nemaju ovu oznaku-proizvodi s samo oznakom "organski" još uvijek su napravljeni od sigurnih, odobrenih sastojaka.
U SAD -u proizvodi za njegu kože moraju biti najmanje 95% organski da bi dobili organski pečat USDA
Korak 2. Potražite otisnuti pečat ili naljepnicu koja dokazuje da je proizvod siguran
Potražite posebno mali zaobljeni amblem ili naljepnicu s vanjske strane spremnika proizvoda koji pokazuju koje organizacije podržavaju proizvod kao siguran ili prirodan. Udruga prirodnih proizvoda (NPA) zajednički je pečat koji se koristi za prirodne proizvode i koji koristi posebne kriterije za ocjenjivanje i ocjenjivanje različitih predmeta.
- Druge organizacije poput Radne skupine za zaštitu okoliša (EWG) imaju vlastite sustave označavanja koji se koriste za razlikovanje tvrtki po tome koliko su njihove poslovne prakse sigurne i zdrave te koje vrste sastojaka koriste.
- USDA također ima organski pečat koji vam daje do znanja jesu li sastojci proizvoda prirodni ili nisu.
Korak 3. Za svoju rutinu ljepote koristite preporučene, pouzdane robne marke
Pitajte prijateljicu ili se obratite ljepotici za drugo mišljenje o određenim kozmetičkim proizvodima. Dok kupujete, tražite prirodne proizvode s dobrim preporukama kako biste bili sigurni da ćete ih dodati svojoj rutini ljepote. Ako niste sigurni u vezi s određenim proizvodom, drugo mišljenje moglo bi vam pomoći da krenete u pravom smjeru.
- Na primjer, potražite prirodni piling proizvod s alfa hidroksi kiselinama na popisu sastojaka, što preporučuje dobro uspostavljena organizacija poput AARP-a.
- Brendovi poput Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty i SAMO BOYZZ čine mnoge sigurne, potpuno prirodne proizvode koje možete koristiti.
Savjet:
Ako ne želite birati između različitih marki, uvijek možete sami napraviti proizvode za njegu kože! Pomiješajte 1 šalicu (200 g) bijelog šećera ili krupne soli s 2 žlice (30 ml) koštica marelice ili ulja slatkog badema, a zatim dodajte 5-6 kapi svojih omiljenih eteričnih ulja. Nakon što se svi sastojci pomiješaju, izlijte piling u zasebnu staklenku ili posudu i čuvajte ga do 1 mjesec.
Metoda 3 od 3: Traženje liječničkog liječenja
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako imate trajno stanje kože
Možete se riješiti većine manjih kožnih problema, poput suhe, masne ili kože sklone aknama, prirodnim proizvodima i dobrom higijenom. Međutim, ozbiljniji problemi s kožom mogu zahtijevati medicinski tretman. Ne ustručavajte se posjetiti liječnika ili otići dermatologu ako imate ozbiljne simptome.
Neki ozbiljni simptomi mogu biti ozbiljne akne, promjene u izgledu madeža, osip ili svrbež kože ili suha i nadražena koža
Korak 2. Pitajte svog liječnika postoje li proizvodi koje biste trebali izbjegavati
Ovisno o vašem trenutnom zdravlju i drugim lijekovima ili dodacima koje koristite, možda ćete morati izbjegavati određene prirodne sastojke za njegu kože. Osim što kod nekih ljudi izazivaju alergije, prirodni sastojci mogu djelovati i u interakciji s određenim lijekovima ili pogoršati već postojeće zdravstvene probleme. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje proizvode možete sigurno koristiti.
Na primjer, neka eterična ulja mogu povećati osjetljivost vaše kože na sunčevu svjetlost. Ako već uzimate lijekove zbog kojih ste osjetljivi na sunce, poput određenih antibiotika ili antimikotika, kombiniranjem ova dva načina mogli biste se izložiti riziku od teških opeklina
Korak 3. Potražite liječničku pomoć ako imate ozbiljnu reakciju na proizvod za njegu kože
Ako loše reagirate na proizvod za njegu kože, prestanite ga koristiti. U većini slučajeva svaki osip koji se razvije trebao bi nestati u roku od 2-4 tjedna. Ako se to ne dogodi, nazovite svog liječnika. Također biste se trebali obratiti svom liječniku ako se vaš osip pojavi vrlo iznenada, izrazito je rasprostranjen ili bolan, toliko je neugodan da vam ometa san ili dnevne aktivnosti ili utječe na lice ili genitalije.
- Potražite hitnu pomoć ako imate simptome teške alergijske reakcije, poput otežanog disanja ili gutanja, oticanja lica, usana, jezika ili grla, omaglice ili zbunjenosti ili mučnine i povraćanja.
- Također biste trebali odmah nazvati svog liječnika ili otići na hitnu njegu ako primijetite znakove infekcije, poput gnoja na zahvaćenom području ili groznice.
