Ljudi s alergijama na kućne ljubimce znaju frustracije i neugodnosti povezane s posjetom prijateljima i obitelji koji imaju kućne ljubimce. Ne samo da dlaka i krzno kućnih ljubimaca mogu uzrokovati neugodnosti osobama s alergijama na kućne ljubimce, već mogu uzrokovati ozbiljne, a ponekad i po život opasne alergijske reakcije. Međutim, ako tražite medicinski tretman, upravljate svojim posjetom i komunicirate s osobom koju posjećujete, možda ćete se uspješno nositi s posjetom nečijem domu koji posjeduje kućnog ljubimca.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ostanite na vrhu svoje zdravstvene skrbi
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom
Redovito posjećujte svog liječnika kako bi mogao liječiti vaše alergije i pratiti vaše opće zdravlje. Bez savjetovanja sa svojim liječnikom nećete imati informacije koje su vam potrebne za rješavanje alergija kada posjetite nečiju kuću.
- Obavijestite svog liječnika hoćete li se dovesti u situaciju u kojoj biste mogli imati potencijalnu alergijsku reakciju.
- Obavijestite svog liječnika o svim simptomima alergije koje imate, poput kihanja, curenja ili začepljenog nosa, bolova u licu (zbog začepljenja nosa), kašljanja, stezanja u prsima, otežanog disanja, piskanja, suznih očiju, crvenih ili svrbežnih očiju, osipa na koži ili koprivnjače.
- Zadržite godišnje termine. Da biste upravljali svojim zdravljem, morate se također pobrinuti da godišnje i polugodišnje sastanke održavate kod svog liječnika opće prakse ili alergologa.
- Redovito provodite alergijske testove. Mnogi liječnici predlažu testiranje na alergije svake dvije godine. Međutim, odrasli mogu proći tri do pet godina između testova.
- Pitajte svog liječnika o imunoterapiji ili injekcijama protiv alergija. Ova opcija liječenja smanjit će vašu osjetljivost na alergiju, poput peruti kućnih ljubimaca.
Korak 2. Uzmite lijekove protiv alergija
Jedan od načina za rješavanje alergija na kućne ljubimce je uzimanje ili korištenje alergijskih lijekova koji sprječavaju ili umanjuju simptome vaše alergije. U konačnici, lijekovi protiv alergija mogu vam uvelike olakšati rad u okruženju koje sadrži alergene za kućne ljubimce. Mnogi od ovih lijekova dostupni su bez recepta, a neki su dostupni samo na recept. Smatrati:
- Antihistaminici poput Zyrteca, Clarinexa i Allegre.
- Dekongestivi poput Sudafeda.
- Antihistaminske dekongestivne kombinacije poput Claritin-D ili Allegra-D.
- Kortikosteroidni nazalni sprejevi poput Nasonexa, Flonase i Veramysta.
- Prije uzimanja lijekova protiv alergija posavjetujte se sa svojim liječnikom. Izbjegavajte uzimanje kombinacije lijekova osim ako vam to nije naložio liječnik i slijedite upute na pakiranju lijeka.
Korak 3. Po potrebi donesite hitne lijekove na recept
U konačnici, vaši lijekovi protiv alergija možda neće djelovati. Stoga se u hitnim slučajevima možete naći s teškom alergijskom reakcijom na nečijeg ljubimca. Da biste se zaštitili od ovoga, svakako ponesite sve hitne lijekove koji bi vam mogli biti potrebni za liječenje. Obavezno nosite:
- Inhalator za albuterol, ako ga imate. To je osobito važno za astmatičare.
- Injekcija epinefrina, kao što je EpiPen.
- Bilo koji drugi lijek koji vam liječnik preporučuje.
Korak 4. Upoznajte druge s injekcijama epinefrina
U slučaju teške alergijske reakcije, možda ćete morati dati nekoga da vam da injekciju epinefrina.
- Recite im da trebaju držati EpiPen uz vašu srednju vanjsku stranu bedra.
- Kad se postave, moraju je čvrsto gurati dok olovka ne klikne i igla ne uđe u vašu kožu.
- Neka drže olovku nekoliko sekundi.
- Dajte im do znanja da nikada ne biste trebali ubrizgati olovku u bilo koji dio tijela osim u bedro.
Metoda 2 od 3: Upravljanje posjetom
Korak 1. Ostanite vani, ako možete
Vi i vaš prijatelj možda biste trebali razmisliti o strukturiranju svog posjeta kako biste umanjili potencijalne alergijske reakcije. To možete učiniti držeći posjet vani, gdje se dlaka, dlaka i prašina kućnih ljubimaca ne nakupljaju tako lako.
- Ako ste u posjeti radi opuštenog razgovora, predložite da popijete kavu, čaj ili vino na trijemu ili na palubi.
- Ako dolazite na obrok, predložite da svoju hranu pečete na žaru i jedete vani.
- Ako vi i vaše dijete idete u posjet na sastanak, predložite djeci da se igraju vani.
Korak 2. Izbjegavajte kaučeve od tkanine, stolice ili sobe sa tepihom
Prilikom posjete pazite da se držite podalje od kauča ili stolica od tkanine na kojima bi moglo biti prašine, peruti ili dlake kućnih ljubimaca. Osim toga, ako možete, klonite se soba sa sagovima. To je važno jer tkanina i tepih zadržavaju kosu, prhut i prašinu čak i nakon usisavanja.
- Sjednite na kožne ili vinilne kauče ili naslonjače.
- Ako vam se pruži izbor, sjednite na drvenu stolicu ili drugi namještaj.
- Družite se u sobama s pločicama ili drvenim podovima.
Korak 3. Ostanite u dobro prozračenim prostorima
Sjajan način za upravljanje posjetom je to da većinu vremena provedete u području s dobrim protokom zraka i minimalnim nakupljanjem prašine i prhuti. Time ćete minimizirati šanse da vas nadvladaju alergeni koji mogu izazvati lošu alergijsku reakciju.
- Zamolite gosta da otvori prozore prije vašeg dolaska. Prije nego što posjetite, recite nešto poput „Zabrinut sam zbog svojih alergija. Možete li možda otvoriti prozore?"
- Pokušajte sjediti u prostorijama s više ventilacijskih otvora i/ili vrata.
Korak 4. Operite ruke i promijenite odjeću nakon izlaganja kućnim ljubimcima
Pranje ruku i presvlačenje odjeće nakon izlaganja u domu s kućnim ljubimcem može vam pomoći u kontroli simptoma. Učinite to nakon kontakta s kućnim ljubimcima.
- Na primjer, ako se jedna od mačaka protrlja o vašu nogavicu i dobije dlaku na hlačama, možda biste se htjeli presvući u svježi par ili barem upotrijebiti valjak za vlakna.
- Ako mazite ili držite nekog od kućnih ljubimaca, operite ruke odmah nakon toga.
Korak 5. Budite realni
Također biste trebali shvatiti da se mogu dogoditi slučajevi u kojima nećete moći posjetiti prijatelja ili člana obitelji u njihovoj kući.
- Ako morate doći, pokušajte ostati samo ograničeno vrijeme - na primjer manje od sat vremena.
- Ne smijete posjetiti ako je vaša alergija ekstremna ili vam je reakcija opasna po život.
- Ne posjetite ako znate da osoba koju posjećujete ne održava čist dom i da neće poduzeti ništa kako bi očuvala vaše zdravlje.
- Ako ste posjetili nečiji dom i imali negativnu reakciju, nemojte ponoviti ovu grešku.
Metoda 3 od 3: Komunikacija s osobom
Korak 1. Dajte im do znanja da imate alergije
Pokrenite razgovor u kojem ćete ih obavijestiti o svojoj alergiji. U ovom ćete im razgovoru dati ideju o vašim alergijama i njihovoj ozbiljnosti. Na ovaj način imat će potrebne informacije kako biste osigurali ugodno iskustvo u njihovom domu.
- Želite biti jasni da imate iskrenu zabrinutost za svoje zdravlje. Razmislite o tome da kažete "Imam alergije koje mi otežavaju posjet ljudima s kućnim ljubimcima."
- Pitajte osobu točno koje vrste kućnih ljubimaca ima. To je važno jer neće svi kućni ljubimci pogoršati vaše alergije.
Korak 2. Budite pristojni
Kad s nekim započinjete razgovor o svojim alergijama, morate se pobrinuti da ste pristojni. Ne postavljajte nikakve zahtjeve o tome što trebaju učiniti kako bi se pripremili za vas. Uostalom, vi ste njihov gost - ne morate prisustvovati.
- Ako se ponude očistiti svoj dom ili napraviti poseban smještaj, zahvalite im se. Nikada nemojte reći "Morate temeljito očistiti svoju kuću jer ja ne mogu posjetiti." Umjesto toga, ljubazno objasnite svoje potrebe.
- Možda biste trebali razmotriti da priznate da razumijete kako ih vaše stanje može uznemiriti.
- Ponudite premještanje sastanka. Na primjer, umjesto da popijete kavu kod kuće, možete popiti kavu u kafiću.
- Većina ljudi koji se često zabavljaju trebali bi biti svjesni alergena kućnih ljubimaca i problema koje oni stvaraju.
Korak 3. Zatražite da osoba ne dozvoli svojim ljubimcima da lutaju
Uljudno razmislite o tome da vaš domaćin ukloni svoje ljubimce s javnih prostora u vašem domu dok ste u posjetu. Iako to neće ukloniti svu opasnost, smanjit će vjerojatnost da ćete imati ozbiljnu alergijsku reakciju.
- Recite nešto poput "Ponekad su moje alergije u redu ako kućni ljubimci trenutno nisu u sobi."
- Recite im da izravni kontakt s određenom vrstom kućnog ljubimca može pogoršati vašu alergiju.
- Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca imaju "zone bez kućnih ljubimaca" u kojima zabavljaju goste. Ako ih imaju, mogu vam to reći.
Korak 4. Ispričajte se, ako je potrebno
Unatoč svim koracima koje ste vi i vaš domaćin poduzeli, možda ćete ipak morati napustiti njihov dom ranije nego što se očekivalo. Ako vam simptomi postanu ozbiljni, ljubazno se ispričajte.
- Ako ste usred razgovora, preusmjerite ga. Recite: "Mislim da imam lošu alergijsku reakciju."
- Umjesto da odmah odete, pitajte ih biste li mogli završiti razgovor vani. Kad izađete van, ako je moguće, dovršite razgovor s njima.
- Prije nego odete, zahvalite im se što ste došli. Dajte im do znanja da se ne bi trebali osjećati loše. Razmislite o tome da kažete "Ovo je samo jedna od neugodnih nuspojava alergije. Kako bi bilo da planiramo sljedeći put se vidjeti u mojoj kući (ili na drugom mjestu)?"
