Upalna bolest crijeva (IBD) opći je izraz koji se koristi za identifikaciju kronične upale cijelog ili dijela probavnog trakta. Upalna bolest crijeva prvenstveno se odnosi na Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis. Stanje karakteriziraju simptomi uključujući jake bolove u trbuhu. Upalna bolest crijeva iscrpljuje mnoge ljude, a može biti i opasna po život ako se ne liječi na odgovarajući način. Budući da je IBD toliko ozbiljan, važno je prepoznati simptome bolesti i posjetiti liječnika kako bi potvrdio dijagnozu. Zatim može razviti plan liječenja koji će vam pomoći u upravljanju bolešću.
Koraci
Dio 1 od 4: Prepoznavanje simptoma IBD -a
Korak 1. Budite svjesni rizika za IBD
Točan uzrok IBD -a nije poznat, ali liječnici znaju da određeni čimbenici mogu pogoršati, ali ne i uzrokovati bolest. Svijest o riziku od ove bolesti može vam pomoći da je prepoznate i na vrijeme dobijete dijagnozu i liječenje.
- Većini ljudi dijagnosticira se IBD prije 30 -te godine života, ali drugi možda neće razviti bolest prije nego što su u 50 -im ili 60 -im godinama života.
- Bijelci, osobito Židovi Aškenazi, u najvećem su riziku od IBD -a, ali to se može dogoditi u bilo kojoj rasi.
- Ako bliski rođak, poput roditelja ili brata ili sestre, ima IBD, postoji veći rizik od razvoja bolesti.
- Pušenje cigareta značajno povećava rizik od razvoja Crohnove bolesti.
- Korištenje određenih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), kao što su ibuprofen, naproksen natrij i natrij diklofenak, može povećati rizik od razvoja IBD-a ili pogoršati bolest ako je već imate.
- Faktori okoliša, poput života u urbanom području ili sjeverne klime i prehrane bogate mastima i rafiniranom hranom, mogu povećati rizik od razvoja KVB -a.
Korak 2. Prepoznajte simptome Crohnove bolesti
Iako Crohnova bolest i ulcerozni kolitis mogu imati slične simptome, oni se ipak malo razlikuju. Prepoznavanje simptoma Crohnove bolesti može vam pomoći da dobijete dijagnozu od svog liječnika i poduzmete korake za upravljanje bolešću u vašem svakodnevnom životu. Nemaju svi pacijenti teške simptome, pa je važno biti svjestan različitih načina na koje se Crohnova bolest može prezentirati.
- Možda ćete osjetiti uporni proljev, grčeve, bolove u trbuhu, groznicu i povremenu krv u stolici.
- Gubitak apetita i gubitak težine mogu se pojaviti i s Crohnovom bolešću. Također može utjecati na zglobove, oči, kožu i jetru.
- Najčešća komplikacija Crohnove bolesti je začepljenje crijeva kao posljedica otekline i ožiljka. Mogu biti prisutni simptomi začepljenja, poput grčeva, povraćanja i nadutosti. Također se mogu razviti fistule kao posljedica čireva ili čireva u crijevnom traktu.
- Osobe s Crohnovom bolešću imaju veći rizik od raka debelog crijeva i potrebno ih je pregledavati češće od opće populacije.
Korak 3. Prepoznajte simptome ulceroznog kolitisa
Iako ulcerozni kolitis može imati slične simptome kao i Crohnova bolest, ipak je malo drugačiji. Prepoznavanje simptoma ulceroznog kolitisa može vam pomoći da dobijete dijagnozu od svog liječnika i poduzmete korake za upravljanje bolešću u svakodnevnom životu.
- Tipični simptomi ulceroznog kolitisa su česte krvave stolice, grčevi u trbuhu i teška nužda za pražnjenjem crijeva ili proljevom.
- Gubitak apetita i gubitak težine uobičajeni su simptomi ulceroznog kolitisa. Također možete osjetiti umor i nadutost trbuha.
- Većina ljudi s ulceroznim kolitisom imat će blage simptome, iako drugi mogu imati jake grčeve, vrućicu, krvavi proljev i povraćanje.
- Jaka krvarenja mogu dovesti do anemije u pacijenata s ulceroznim kolitisom. Također mogu imati lezije na koži, pridružiti se bolovima, poremećajima jetre i upali očiju.
- Osobe s ulceroznim kolitisom imaju veći rizik od raka debelog crijeva te ih je, poput osoba s Crohnovom bolešću, potrebno redovito pregledavati.
Korak 4. Pomno promatrajte svoje tjelesne funkcije
Važno je obratiti pozornost na svoje tijelo i tjelesne funkcije za sve simptome IBD -a. Ovi znakovi, poput proljeva ili vrućice, mogu ukazivati na bolest, osobito ako ne nestanu.
- Pazite na stolicu radi učestalih proljeva ili potrebe za brzom evakuacijom crijeva.
- Prije ispiranja provjerite ima li na wc školjci ili WC školjci znakova krvi.
- Pazite na donje rublje ili ručnike za znakove rektalnog krvarenja ili curenja crijeva.
- Mnogi ljudi s IBD-om imaju upornu nisku temperaturu, a mogu osjetiti i noćno znojenje.
- Neke žene mogu doživjeti gubitak normalnog menstrualnog ciklusa.
Korak 5. Procijenite apetit i težinu
Razmislite jeste li doživjeli nedavni, dugotrajni gubitak apetita ili nenamjeran gubitak težine, osobito zajedno s drugim simptomima IBD -a. Ovo mogu biti jasni znakovi da patite od IBD -a i trebate posjetiti liječnika.
Gubitak apetita može biti posljedica bolova u trbuhu, grčeva i upale. To može dovesti do nenamjernog gubitka težine
Korak 6. Obratite pozornost na bolove
Upalna bolest crijeva može se pojaviti s teškom ili kroničnom boli u trbuhu, a može čak uzrokovati i bol u zglobovima. Ako imate dugotrajne trbušne bolove ili bolove u zglobovima koji nisu povezani s drugim stanjima ili tjelesnom aktivnošću, možda ćete imati ovaj simptom kao posljedicu IBD -a.
- Možda imate opće bolove u trbuhu ili grčeve s IBD -om.
- Također može doći do nadutosti trbuha popraćene bolovima ili grčevima.
- Bolovi i upale s IBD -om mogu se pojaviti i u drugim dijelovima vašeg tijela. Pazite na bol u zglobovima ili upalu oka.
Korak 7. Pregledajte svoju kožu
Pregledajte kožu kako biste primijetili promjene u cjelokupnom tenu ili teksturi kože, poput crvenih izbočina, čireva ili osipa. To može ukazivati na IBD, osobito ako se javlja zajedno s drugim simptomima.
Neke kožne lezije mogu se pretvoriti u fistule, koji su zaraženi tuneli koji se razvijaju u koži
Dio 2 od 4: Dobivanje medicinske dijagnoze i liječenja
Korak 1. Posjetite svog liječnika
Ako otkrijete bilo koji od znakova ili simptoma IBD -a i/ili ste u opasnosti od bolesti, posjetite svog liječnika što je prije moguće. Rana dijagnoza važna je za pomoć u liječenju i upravljanju bolešću.
- Vaš liječnik može dijagnosticirati IBD tek nakon što isključi druge moguće uzroke vaših simptoma.
- Vaš liječnik može koristiti različite testove za dijagnosticiranje IBD -a.
Korak 2. Uzmite testove i dijagnozu
Ako vaša liječnica sumnja da imate IBD, može vam naručiti pretrage nakon pregleda i isključivanja drugih uzroka. Ovi testovi su jedini način da se potvrdi dijagnoza IBD -a.
- Vaš liječnik može odrediti pretragu krvi radi provjere anemije, koja je česta nuspojava KVB -a. Krvni testovi također mogu utvrditi imate li u svom sustavu bilo kakve znakove infekcije, bakterije ili viruse.
- Vaš liječnik može naručiti uzorak stolice nazvan test fekalne okultne krvi koji provjerava ima li skrivene krvi u stolici.
- Vaš liječnik može propisati endoskopski postupak, kao što je kolonoskopija ili gornja endoskopija, radi pregleda crijeva. U tim se postupcima mala kamera umetne u neki dio vašeg gastrointestinalnog trakta. Ako liječnik vidi područja koja su upaljena ili abnormalna, uzet će biopsiju. To je osobito važno za postavljanje dijagnoze.
- Vaš liječnik može također naručiti postupke snimanja, kao što su RTG, CT ili MRI. To će pomoći vašem liječniku da pregleda tkiva vašeg gastrointestinalnog trakta i provjeri postoje li komplikacije IBD -a, poput perforiranog debelog crijeva.
Korak 3. Liječite se od IBD -a
Ako liječnik testovima potvrdi dijagnozu IBD -a, propisat će tijek liječenja na temelju težine bolesti. Postoji mnogo različitih mogućnosti liječenja i upravljanja IBD -om.
- Liječenje IBD -a vrti se oko smanjenja upale koja izaziva simptome bolesti. Ne postoji lijek za IBD.
- Liječenje IBD -a općenito uključuje terapiju lijekovima ili operaciju; većina ljudi s Crohnovom bolešću morat će tijekom života imati neku operaciju.
- Vaš liječnik može propisati protuupalne lijekove kao što su aminosalicilati ili kortikosteroidi kako bi kratkotrajno olakšao IBD. Ovi lijekovi mogu uzrokovati nuspojave poput noćnog znojenja, nesanice, hiperaktivnosti i razvoja prekomjerne dlake na licu.
- Neki liječnici mogu propisati imunosupresive poput ciklosporina, infliksimaba ili metotreksata.
- Vaš liječnik može propisati i antibiotik kao što je ciprofloksacin kako bi se spriječila ili spriječila infekcija.
Korak 4. Operirajte IBD
U slučajevima kada lijekovi i promjene načina života ne pomažu IBD -u, vaš liječnik može izabrati operaciju radi lakšeg liječenja bolesti. Operacija je posljednje sredstvo liječenja i može imati neke neugodne nuspojave koje nisu osobito dugotrajne.
- Operacija ulceroznog kolitisa i Crohnove bolesti uključuje uklanjanje dijelova gastrointestinalnog trakta.
- Možda ćete morati nositi kolostomijsku vrećicu za prikupljanje pokreta crijeva nakon operacije. Možda je teško prilagoditi se životu s kolostomijskom vrećicom, ali ipak možete voditi pun i aktivan život.
- Gotovo polovica ljudi koji pate od Crohnove bolesti zahtijevat će operaciju, ali neće izliječiti bolest. Potpuna kolostomija može izliječiti GI aspekte ulceroznog kolitisa, iako neće izliječiti sistemske simptome bolesti (uveitis, artritis itd.).)
3. dio od 4: Isprobavanje prirodnih tretmana
Korak 1. Promijenite svoje prehrambene i prehrambene navike
Postoje neki dokazi da promjena prehrane i uzimanje dodataka prehrani mogu pomoći u upravljanju simptomima KVB. Vaš liječnik može predložiti promjenu prehrambenih i prehrambenih navika zajedno s drugim medicinskim terapijama.
- Vaš liječnik može vam predložiti cijev za hranjenje ili injekcije hranjivih tvari kako biste pomogli odmoriti crijeva i smanjili upalu.
- Vaš liječnik može također predložiti prehranu s niskim zaostatkom hrane koja neće uzrokovati začepljenje crijeva. Hrana s niskim zaostatkom, koja ima malo vlakana uključuje jogurt, kremaste juhe, rafinirani bijeli kruh i tjesteninu te krekere. Morat ćete izbjegavati sirovo voće i povrće, orašaste plodove i proizvode od cjelovitih žitarica.
- Vaš liječnik može također predložiti uzimanje dodataka željeza, kalcija, vitamina D i vitamina B-12 kako bi se nadomjestile hranjive tvari izgubljene kao posljedica simptoma IBD-a.
- Konzumiranje malih obroka s malo masti i bez vlakana može pomoći kod simptoma IBD -a.
- Pijenje puno tekućine može pomoći u ublažavanju simptoma IBD -a. Voda je najoptimalniji izbor koji će vam pomoći da ostanete hidrirani.
Korak 2. Razmislite o isprobavanju alternativnih terapija
Iako većina nije pokazala veliku korist, za neke su imali pozitivne rezultate. Prije nego pokušate bilo koju biljnu ili alternativnu terapiju, razgovarajte s liječnikom.
Nedavne studije pokazale su da su alternativne terapije poput konzumiranja topljivijih vlakana ili probiotika, pijenja čajeva od ulja paprene metvice ili isprobavanja hipnoterapije i kognitivno -bihevioralne terapije učinkovite u pomaganju nekim pacijentima da umanje simptome IBD -a
Korak 3. Promijenite svoje životne navike
Promjene u vašim životnim navikama mogu vam pomoći u upravljanju IBD -om. Od prestanka pušenja do izbjegavanja stresa, ove promjene mogu pomoći u ublažavanju vaših simptoma.
- Pušenje može pogoršati Crohnovu bolest, a oni koji puše vjerojatnije će imati recidive i trebaju ponovljene operacije.
- Smanjenje stresa također može pomoći u ublažavanju simptoma IBD -a. Stres možete smanjiti redovitim opuštanjem i vježbama disanja ili meditacijom.
- Redovita, pa čak i nježna tjelovježba ne samo da će pomoći u smanjenju stresa, već može pomoći i u normalizaciji rada crijeva. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj vrsti vježbe za liječenje IBD -a.
4. dio od 4: Razumijevanje IBD -a
Korak 1. Saznajte o IBD -u
Budući da je IBD krovni izraz za Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis, važno je znati razliku između ovih sličnih bolesti. To vam može pomoći da učinkovitije prepoznate sve simptome bolesti i započnete pravodobno liječenje.
- Crohnova bolest je kronična upala gastrointestinalnog trakta. Za razliku od ulceroznog kolitisa, Crohnova bolest uglavnom pogađa kraj tankog crijeva ili ileuma i početak debelog crijeva, iako se može pojaviti bilo gdje duž gastrointestinalnog trakta, od usta do anusa.
- Ulcerozni i Crohnov kolitis su abnormalni imunološki odgovori, no svaki od njih utječe na različito mjesto. Ulcerozni kolitis uzrokuje kroničnu upalu u debelom crijevu i razvoj otvorenih čireva ili čireva u debelom crijevu. Dok Crohnova bolest može zahvatiti bilo koji dio gastrointestinalnog trakta, ulcerozni kolitis utječe samo na debelo crijevo.
Korak 2. Pridružite se skupini za podršku ili posjetite terapeuta
IBD može biti izuzetno pogubna bolest za vas i vaše najmilije. Pridruživanje skupini za podršku pacijenata s IBD -om ili razgovor s drugim liječnicima ili terapeutom može vam pomoći razumjeti i upravljati bolešću.
