Oštećena kosa može biti frustrirajuća, ali s malo vremena, ljubavi i njege možete je učiniti upravljivijom. Jedan od prvih koraka u zbrinjavanju oštećene kose je njezina hidratacija. Suha kosa često je vrlo lomljiva, što dovodi do oštećenja kose. Ovaj članak će vam dati savjete kako kosu učiniti mekšom. Također će vam dati neke savjete o tome kako možete spriječiti da vam se kosa u budućnosti ošteti održavajući je zdravom i jakom.
Koraci
1. dio od 4: Njega vaše kose
Korak 1. Pravilno očetkajte kosu
Ne češljajte kosu od korijena ravno do vrhova; to uzrokuje još više čvorova, čvorova i suza. Umjesto toga, radite u malim dijelovima i češljajte kosu počevši od vrhova. Uvjerite se da četka koju koristite ima mekane, fleksibilne čekinje.
- Ne češljajte kosu dok je još mokra, osim ako imate kovrčavu kosu.
- Ako imate kovrčavu kosu, češljajte kosu dok je još mokra češljem sa širokim zupcima. Ako je moguće, učinite to prije ispiranja regeneratora. Regenerator će pomoći vašem češlju da klizi kroz vaše pramenove uz manji otpor i lom.
- Razmislite o upotrebi spreja ili gela za raščišćavanje kose kako biste olakšali četkanje. Ovaj proizvod će četkici ili češlju olakšati klizanje kroz pramenove kose.
Korak 2. Izbjegavajte frizure koje vam naprežu kosu, kao što su uske pletenice s visokim repovima
Ove vrste stilova s vremenom mogu oslabiti kosu, uzrokujući njezinu lomljivost i lom. Umjesto toga, pokušajte kosu nositi dolje ili u opuštenijem stilu, poput niskih repova ili pletenica.
Korak 3. Ošišajte kosu svakih šest do osam tjedana
Podrezivanjem kose riješite se ispucalih vrhova. Ako kosu ne podrezujete redovito, oštećenja se mogu sve više uvući prema osovini kose, uzrokujući još veću štetu.
Korak 4. Izbjegavajte prečesto ili odjednom bojanje, trajno premazivanje ili opuštanje kose
Ako morate kemijski obraditi kosu, prvo napravite trajnu ili opuštanje, pričekajte dva tjedna, a zatim napravite bojanje. To daje vašoj kosi dovoljno vremena za oporavak i sprječava daljnja oštećenja.
Ako bojite kosu, pokušajte ostati unutar 3 nijanse. Previše lagana kosa pretjerano će se obraditi i uzrokovati da postane suha i lomljiva
Korak 5. Koristite odgovarajući pribor za kosu
Izbjegavajte korištenje gumica ili bilo čega što ima oštre, metalne rubove. Umjesto toga posegnite za mrljama prekrivenim tkaninom, plastičnim kopčama za kosu i elastičnim vezicama za kosu. Time ćete kosu najmanje opteretiti.
Korak 6. Razmislite o ulaganju u svilenu jastučnicu
Ne samo da pamučne jastučnice isušuju vašu kosu, već izazivaju i previše trenja, što rezultira sitnim grčevima i suzama.
Alternativno, kosu možete omotati svilenim šalom prije nego što odete u krevet
Korak 7. Zaštitite kosu od lošeg vremena tako što ćete pokriti kosu
Možete koristiti šešir, kapuljaču ili šal. Vruće, žarko sunce može biti jako štetno za vašu kosu, ali isto tako i ekstremna hladnoća. I ekstremna vrućina i velika hladnoća mogu kosu ispirati vlagom, ostavljajući je lomljivom i suhom. To dovodi do oštećene kose.
Korak 8. Pokušajte jesti više hrane koja sadrži masne kiseline, proteine i vitamine
Ove namirnice neće izbrisati oštećenje niti ga ukloniti, ali će pomoći da nova kosa bude zdrava i jaka. Održavajte zdravu i uravnoteženu prehranu jedući i drugu zdravu hranu.
- Namirnice bogate masnim kiselinama uključuju avokado, losos i maslinovo ulje. Masne kiseline pomažu vratiti vlagu u vlasište i kosu.
- Hrana koja sadrži proteine uključuje jaja, ribu i meso. Proteini pomažu kosi da ojača.
- Hrana bogata vitaminom C uključuje brokulu, citruse i špinat. Namirnice bogate vitaminom B uključuju bobice, jaja, orahe, ribu i drugo povrće.
Korak 9. Pokušajte se naspavati i smanjiti razinu stresa
Ako u životu imate mnogo stresa i ne spavate dovoljno, kosa će vam se činiti nezdravom; nezdrava kosa je sklonija oštećenjima od zdrave kose. Kosu možete održati zdravom (i na taj način smanjiti štetu) ako više spavate i pokušavate upravljati razinom stresa. Evo nekoliko načina na koje možete smanjiti stres:
- Isprobajte meditaciju, jogu ili vježbe disanja kako biste usredotočili svoj um.
- Vježbajte kako biste pokrenuli tijelo. Na primjer, mogli biste trčati, igrati sport, hodati ili čak vježbati u teretani.
- Bavite se hobijem, poput crtanja, pletenja ili heklanja, vrtlarstva, slikanja, sviranja, čitanja, pjevanja ili pisanja.
Postići
0 / 0
1. dio Kviz
Ako imate prirodno ravnu kosu, kako biste je trebali očetkati?
Dok vam je kosa mokra.
Ne! Morate izbjegavati češljanje mokre kose ako je vaša kosa prirodno ravna jer to može uzrokovati oštećenja. Međutim, ako imate kovrčavu kosu, češljem morate nježno provući kosu dok je mokra. Odaberite drugi odgovor!
Od korijena do vrhova.
Ne baš! Uvijek biste trebali izbjegavati češljanje kose od korijena prema dolje. Vjerojatnije je da ćete na ovaj način prouzročiti štetu i lom. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Od vrhova do korijena.
Da! Ako imate ravnu kosu, očetkajte je kad se osuši i počnite se češljati od vrhova do korijena. Također biste trebali provjeriti jeste li potpuno isprali balzam za kosu pod tušem. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Prije nego što isperete regenerator.
Pokušajte ponovno! Pokušajte ne češljati kosu prije nego što isperete regenerator. Mokra kosa je sklonija oštećenju četkanjem. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Dio 2 od 4: Pranje i sušenje kose
Korak 1. Izbjegavajte svakodnevno pranje kose
Ovo može oduzeti vašoj kosi njena prirodna ulja. Bez tih ulja vaša će kosa postati suha, lomljiva i sklonija oštećenjima. Umjesto toga, razmislite o pranju kose dva puta tjedno.
- Kako biste održali kosu svježom između pranja, upotrijebite suhi šampon. Ovo neće u potpunosti zamijeniti pranje, ali će vam pomoći da upravljate onim masnim izgledom i osjećajem u danima kada se ne perete.
- Ako morate češće prati kosu, perite je svaki drugi dan.
Korak 2. Koristite šampon za korijenje i vlasište
Ovo su najmlađi dijelovi vaše kose i trebaju najviše čišćenja. Nježno prstima umasirajte šampon u vlasište i korijenje kose. Pokušajte koristiti malo ili nimalo šampona na vrhovima kose.
Korak 3. Koristite regenerator na vrhovima kose
Ovo je najsuši dio vaše kose i treba mu najviše vlage, koju balzam pruža. Prvo nanesite regenerator na vrhove kose i lagano se pomaknite prema gore. Na tjemenu i korijenu trebate koristiti malo ili nimalo regeneratora.
Korak 4. Razmislite o upotrebi duboke maske za kosu
Ove vrste maski slične su regeneratorima, samo što vašoj kosi daju još više vlage i hranjivih tvari. Budući da su toliko bogati, ne morate ih koristiti svaki put kad perete kosu. Dovoljno je nekoliko puta mjesečno. Možete koristiti domaću masku ili masku kupljenu u trgovini.
- Ako želite koristiti masku kupljenu u trgovini, potražite nešto što sadrži arganovo ulje, kokosovo ulje ili karite maslac. Nanesite masku na vlažnu kosu, a zatim kosu gurnite pod kapu za tuširanje. Ostavite masku za kosu na preporučeno vrijeme (obično 20 do 30 minuta), zatim je isperite, nakon čega slijedi vaša uobičajena rutina pranja kose. Ovu masku možete koristiti tjedno ili dva puta mjesečno, ovisno o tipu kose. Ne ostavljajte masku dulje od preporučenog vremena na naljepnici.
- Također možete napraviti vlastitu masku za dubinsko kondicioniranje koristeći med ili jogurt. Budući da su ove vrste maski izrađene od prirodnih sastojaka, ne ostaju dugo svježe i treba ih koristiti čim se naprave.
Korak 5. Osušite kosu mekim ručnikom
Sagnite se naprijed i pokrijte kosu ručnikom. Nježno istisnite prekomjernu vodu. Ne trljajte kosu ručnikom jer to može uzrokovati da vam kosa postane kovrčava ili poderana.
- Razmislite o korištenju ručnika od mikrovlakana. Ovi ručnici su mekši od tipičnih pamučnih ručnika pa uzrokuju manje trenje koje oštećuje kosu. Kosu jednostavno umotajte u ručnik od mikrovlakana i pustite da ručnik upije višak vlage.
- Ako nemate ručnik od mikrovlakana, čak će i čista majica raditi. Ovo je ipak nježnije od tipičnog pamučnog ručnika.
Korak 6. Osušite kosu zrakom i umjereno koristite sušilo za kosu
Iako je najbolje pustiti kosu da se osuši sama, moguće je koristiti sušilo za kosu bez oštećenja. Neka se vaša kosa sama počne prirodno sušiti. Kad se osuši oko 70% do 80%, možete koristiti sušilo za kosu. Držite ga 15 inča (15,25 centimetara) dalje od kose i koristite najnižu moguću postavku. Previše topline iz sušila za kosu može oštetiti kosu.
Ako morate koristiti sušilo za kosu, uvijek prethodno nanesite proizvod sa zaštitom od topline kako biste spriječili daljnje oštećenje brava
Korak 7. Izbjegavajte oblikovanje toplinom i upotrijebite sprejeve za zaštitu od topline
Pegle za kosu i pegle za kosu mogu biti primamljive za upotrebu, pogotovo ako vam je kosa kovrčava. Iako mogu pomoći u ukroćivanju kovrča, mogu i dodatno oštetiti vašu kosu. Zbog toga biste trebali izbjegavati toplinsko oblikovanje kad god je to moguće. Ako morate uviti ili ispraviti kosu, upotrijebite kreme i sprejeve za zaštitu od topline. Jednostavno ih nanesite na kosu prije korištenja uvijača ili pegle za kosu.
Korak 8. Razmislite o nadopunjavanju nekim uljima za kosu ili proizvodima za zaglađivanje
Pazite da koristite proizvod namijenjen suhoj ili oštećenoj kosi. Ti će proizvodi sadržavati hidratantne ili hranjive sastojke, poput arganovog ulja, kokosovog ulja ili karite maslaca. Jednostavno nanesite malu količinu proizvoda na dlan, a zatim protrljajte proizvod kroz kosu, usredotočujući se uglavnom na vrhove. Vaše vlasište i korijenje ne bi trebali primati nikakav proizvod. Postići
0 / 0
2. dio Kviz
Kako nanijeti regenerator na svoju oštećenu kosu?
Nanesite ga na vrhove kose, a zatim radite prema gore.
Lijepo! Regenerator je vrlo hidratantan i neophodan za njegu vaše oštećene kose. Umjesto da regenerator nanesete na tjeme ili korijenje, nanesite ga na vrhove, a zatim se popnite prema gore. Vašem tjemenu i korijenu treba malo ili nimalo regeneratora. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Nanesite ga na tjeme i korijenje.
Ne! Trebali biste izbjegavati nanošenje regeneratora na vlasište i korijenje. Vaše tjeme proizvodi prirodna ulja koja pomažu u kontroliranju kovrča. Dodate li regenerator na vlasište i korijenje, utječete na sposobnost ulja da kosu učini sjajnom i glatkom. Ako koristite balzam za kosu na vrhu glave, provjerite je li to mala količina. Odaberite drugi odgovor!
Prvo ga nanesite na korijene kose, a zatim radite prema dolje.
Ne baš! Korijenima vaše kose treba malo ili nikako regenerator, pa biste trebali izbjegavati početak od tamo. Nanošenje previše regeneratora na korijenje utječe na prirodna ulja na vrhu glave koja vašu kosu čine sjajnom i bez puhanja. Regenerator će smanjiti količinu prirodnih ulja u korijenu, što malo pomaže vašoj oštećenoj kosi. Pokušajte ponovo…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
3. dio od 4: Korištenje maski i tretmana
Korak 1. Koristite med u regeneratoru
Med je prirodna hidratantna krema, što ga čini idealnim za oživljavanje suhe, oštećene kose. Jednostavno dodajte nekoliko kapi meda u regenerator.
Korak 2. Hidratizirajte kosu jednostavnom maskom od meda
Trebat će vam ¼ šalice (90 grama) sirovog meda i tek toliko vode da se med razrijedi. Nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite da djeluje 30 minuta. Operite ga šamponom i balzamom.
Korak 3. Zagladite kovrčavicu medom i jabučnim octom
Trebat će vam ¼ šalice (90 grama) sirovog meda i 10 žlica jabučnog octa. Nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite je 15 minuta. Operite ga šamponom i balzamom. Jabučni ocat također će se riješiti svih nakupina u kosi i učiniti je sjajnijom.
Korak 4. Dajte kosi ultra hidratantni tretman s medom i kokosovim uljem
Trebat će vam ¼ šalice (90 grama) sirovog meda i 3 žlice zagrijanog kokosovog ulja. Nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite je 10 minuta prije nego što je isperete šamponom i regeneratorom.
Korak 5. Napravite jednostavno ulje za kosu koristeći med i maslinovo ulje
Trebat će vam ½ šalice (175 grama) sirovog meda i ¼ šalice (60 mililitara) maslinovog ulja. Malu količinu ovog ulja možete nanijeti kad god vam je kosa posebno suha i lomljiva.
Korak 6. Tretirajte kosu maskom za kosu na bazi jogurta
Pomiješajte 1 žličicu maslinovog ulja, 1 žlicu sirovog meda i ¼ šalice (65 grama) običnog jogurta u zdjeli. Nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite da odstoji 15 do 20 minuta. Operite kosu toplom vodom, šamponom i regeneratorom. Maslinovo ulje i med zajedno će djelovati na vraćanje sjaja i mekoće, dok će jogurt dodati proteine, koji su potrebni za jaku, zdravu kosu.
Korak 7. Razmazite kosu prirodnom uljnom maskom za kosu
Zagrijte oko 3 žlice ulja u parnom kotlu ili mikrovalnoj pećnici i nanesite ga na vlažnu kosu. Umasirajte ga u tjeme. Stavite kosu ispod kape za tuširanje. Poklopac će pomoći zadržati vlagu i toplinu. Ostavite masku u kosi 30 minuta do 2 sata prije nego skinete kapu i isperete je vrućom vodom. Operite kosu šamponom, a zatim je ponovno isperite hladnom vodom. Obavezno isperite i stražnji dio vrata i ramena. Evo popisa ulja koja možete koristiti u kosi i što mogu učiniti za vas:
- Koristite ulje avokada ako imate suhu ili kovrčavu kosu.
- Ricinusovo ulje može pomoći u jačanju lomljive kose i vratiti malo debljine ako vam je kosa prorijeđena.
- Koristite kokosovo ulje za dodatnu vlagu, mekoću i sjaj. Ovo ulje je također dobro za suzbijanje peruti.
- Ulje jojobe odlično je za one s masnom kosom.
- Sezamovo ulje će vratiti sjaj dosadnoj kosi.
- Razmislite o kombiniranju bilo kojeg od gore navedenih ulja.
Korak 8. Koristite proteinsku masku kupljenu u trgovini
Proteini u ovim vrstama maski pomoći će obnoviti prirodni keratin vaše kose. Ove maske također imaju tendenciju dubinskog kondicioniranja, što znači da će također pomoći vašoj kosi da zadrži vlagu; ovo je osobito korisno ako je vaša kosa gruba ili kovrčava.
Korak 9. Napravite vlastitu proteinsku masku za kosu tako da pomiješate jedno sirovo jaje i jednu žlicu maslinovog ulja
Masirajte masku u vlažnu kosu i gurnite je pod kapu za tuširanje. Ostavite da odstoji 30 minuta prije nego što ga isperite hladnom vodom. Operite kosu i operite kosu kao i obično nakon korištenja ove maske. Žumanjak će dati vašoj kosi dodatni protein, dok će bjelanjak pomoći ukloniti višak ulja. Maslinovo ulje će hidratizirati vašu kosu. Postići
0 / 0
3. dio Kviz
Ako želite ojačati kosu dodavanjem proteina, koju vrstu maske trebate nanijeti na kosu?
Med i maslinovo ulje.
Ne! Med i maslinovo ulje neće dodati mnogo proteina vašoj oštećenoj kosi. Međutim, možete koristiti med i maslinovo ulje za vlaženje izrazito suhe i lomljive kose. Pokušajte ponovo…
Med i kokosovo ulje.
Ne baš! Iako su med i kokosovo ulje izvrsni sastojci za izradu maske, ne moraju nužno dodati proteine vašoj kosi. Umjesto toga, koristite med i kokosovo ulje za vlaženje suhe kose. Pokušajte s drugim odgovorom…
Jogurt, med i maslinovo ulje.
Da! Jogurt je savršen sastojak za upotrebu ako želite dodati proteine u kosu. Osim toga, med i maslinovo ulje pojačat će vašu kosu sjaj i mekoću. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
4. dio od 4: Kupnja pravog proizvoda za kosu
Korak 1. Izbjegavajte drogerijske marke pri kupnji proizvoda za kosu
Možda su jeftini i laki za vaš novčanik, ali bit će oštri prema vašoj kosi. Mnogi šamponi i regeneratori u ljekarnama sadrže silikone i jake kemikalije koje mogu isušiti i oštetiti vašu kosu. Ono što uštedite na šamponu i regeneratoru kasnije ćete potrošiti na kupnju maski i tretmana. Umjesto toga, razmislite o kupnji nekih marki salona. Oni su skuplji, ali su i manje štetni po pitanju kose. Pomažu uravnotežiti pH vaše kose i vratiti vlagu.
Korak 2. Potražite proizvode koji će hidratizirati i nahraniti vašu kosu
To što proizvod ne kaže da je namijenjen oštećenoj kosi ne znači da neće pomoći. Ako na etiketi ne možete pronaći nešto što kaže "za oštećenu kosu", potražite nešto što će hidratizirati, nahraniti ili ojačati vašu kosu. Ovakve osobine pomoći će izbrisati oštećenje ili ga barem učiniti manje uočljivim. Evo popisa stvari na koje trebate paziti pri kupnji šampona, regeneratora i drugih proizvoda:
- Proizvodi na kojima piše "Suha i krhka kosa" izvrsni su za oštećenu kosu. Dodatno su hranjive i hidratizirajuće te će vam kosu učiniti jačom.
- Potražite proizvode koji sadrže hidratantne kreme, poput arganovog ulja, kokosovog ulja ili karite maslaca.
- Šamponi i regeneratori za zaglađivanje i omekšavanje sadrže zdrava ulja zbog kojih će naša kosa izgledati zdravije i manje se kovrčati.
- Bilo koji proizvod koji kaže: popravlja, hidratizira ili vlaži.
- Razmislite o kupnji balzama za kosu koji se ne ostavljaju. Oni će pomoći u zadržavanju vlage i spriječiti isušivanje vaše kose.
- Ako bojite kosu, potražite nešto na čemu piše "Za kosu obojenu". Ovi proizvodi ne samo da sprječavaju blijeđenje, već i kosi daju dodatnu vlagu i hranu.
Korak 3. Prenesite previše mirisne šampone
Većina ovih šampona sadrži alkohole i kemikalije koje su loše za vašu kosu. Oni će uzrokovati da vam kosa postane lomljivija i suha, što bi moglo dovesti do većeg oštećenja.
Ako morate koristiti nešto mirisno, potražite nešto s prirodnim mirisom, poput eteričnog ili kokosovog ulja
Korak 4. Izbjegavajte proizvode koji sadrže parabene, sulfate i druge štetne sastojke
Određeni sastojci koji se nalaze u šamponima i regeneratorima (posebno u ljekarnama) mogu biti vrlo štetni za kosu i tijelo. Još više možete spriječiti oštećenje kose izbjegavanjem sljedećih sastojaka:
- Parabeni su konzervansi koji su povezani s rakom dojke.
- Sulfati se često pojavljuju na popisu sastojaka kao natrijev lauril sulfat. To su jaki deterdženti koji se često nalaze u sredstvima za čišćenje podova i mogu lišiti vašu kosu od prirodnih ulja, što rezultira suhom i lomljivom kosom. Oni su odgovorni za pjenu i pjenu u šamponu.
- Ureje se dodaju zbog svojih gljivičnih i antimikrobnih svojstava. Nažalost, povezivali su se s dermatitisom i rakom.
- Ftalati/plastifikatori mogu poremetiti endokrini sustav
- Naftne kemikalije, poput lanolina, mineralnog ulja, parafina, petrolata, propilen glikola i kopolimer PVP/VA zatvaraju toksine u vašoj kosi, zadržavajući vlagu i kisik.
Korak 5. Potražite prirodna ulja i ovlaživače na popisu sastojaka
Određeni sastojci koji se nalaze u šamponima i regeneratorima korisni su za vašu kosu. Evo popisa ulja i hidratantnih sredstava koja bi trebala biti u proizvodima za kosu:
- Ulja poput arganovog, avokadovog i maslinovog ulja
- Hidratantna sredstva kao što su glicerin, gliceril stearat, propilen glikol, karite maslac, natrij laktat, natrij PCA i sorbitol.
Korak 6. Znajte koji bi alkoholi trebali, a koji ne bi trebali biti u proizvodima za kosu
Mnogi proizvodi za kosu sadrže alkohole. Neki od njih suše sušenje ili kosu, što dovodi do većih oštećenja, pa ih treba izbjegavati. Drugi nisu loši za vašu kosu i čine dobre zamjene:
- Izbjegavajte sljedeće alkohole: izopropil alkohol, propanol, propil alkohol i SD alkohol 40.
- Sljedeći alkoholi nisu loši za vašu kosu: Cetearilni alkohol, cetilni alkohol i stearilni alkohol.
Postići
0 / 0
4. dio Kviz
Koji je najbolji razlog za kupnju salonskih marki, a ne drogerijskih proizvoda?
Salonski proizvodi uravnotežuju pH vaše kose.
Da! Salonski proizvodi mogu biti skuplji, ali manje štete vašoj kosi i hranjiviji su. Salonski proizvodi za kosu također uravnotežuju pH razinu vaše kose, čime se ispravljaju oštećenja korijena i kose. Održavanje ispravne pH ravnoteže ključno je za cjelokupno zdravlje vaše kose. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Marke salona iste su cijene kao i drogerijski proizvodi, ali su učinkovitije.
Ne baš! Marke salona obično su skuplje od ljekarni. Međutim, salonski proizvodi učinkovitiji su od njihovih ljekarni. Odaberite drugi odgovor!
Ljekarničke proizvode možete koristiti samo ako imate tvrdu vodu.
Ne! Tvrda voda je voda puna jakih kemikalija. Drogerijski proizvodi se ne preporučuju čak i ako proizvod oglašava da bolje djeluje s tvrdom vodom. Pokušajte ponovo…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Izbjegavajte prekomjernu toplinu ili kemijske tretmane.
- Ne ispravljajte kosu svaki dan
- Ako vam se žuri, stavite kosu u punđu ili u rep, a šiške ošišajte.
- Ne češljajte kosu dok je mokra, osim ako imate kovrčavu kosu.
- Ne stavljajte jednu od onih crnih gumica u kosu ako je dugo držite tamo gdje god pobijeli.
- Ne češljajte kosu svaki dan.
- Ne vucite svom grubom silom dok se češljate. Ako se češalj lomi ili vam je teško češljati kosu, upotrijebite četku po svom izboru.
- Kad koristite sušila za kosu, glačalo za kosu i uvijač za kosu, pokušajte upotrijebiti najnižu moguću postavku. Obavezno nanesite sprej ili pjenu za zaštitu od topline.
