Obrnute bradavice, koje se uvlače u dojku, mogu se pojaviti i kod muškaraca i kod žena. Postoje brojni mogući uzroci ovog stanja: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki mogu razviti obrnute bradavice kao posljedicu temeljnog stanja. Ako niste imali obrnute bradavice od djetinjstva ili puberteta, trebali biste razgovarati sa zdravstvenim radnikom. Osobe starije od 50 godina koje razviju obrnute bradavice trebale bi se pregledati na rak dojke. Za većinu ljudi koji ih imaju, obrnute bradavice mogu biti kozmetički problem ili uzrokovati ozbiljnije posljedice poput poteškoća s dojenjem. Srećom, postoje načini da ih se preokrene, u rasponu od ručne stimulacije do plastične kirurgije.
Koraci
Metoda 1 od 4: Izrada plana
Korak 1. Odredite stupanj svojih obrnutih bradavica
Skini majicu i stani pred ogledalo. Držeći dojku na rubu areole (tamno područje kože koje okružuje bradavicu) između palca i kažiprsta pritisnite unutra oko dva centimetra iza bradavice. Budite čvrsti, ali nježni. Ovisno o odgovoru bradavice, možete procijeniti stupanj inverzije.
- Ocjena 1: Bradavica se lako izvlači kada lagano pritisnete areolu. Kad se pritisak popusti, bradavica zadržava svoju projekciju, umjesto da se odmah povuče. Obrnute bradavice 1. stupnja vjerojatno neće ometati dojenje, iako još uvijek imate kozmetičkih problema. U obrnutim bradavicama 1. stupnja malo je ili uopće nema fibroze (višak vezivnog tkiva).
- Stupanj 2: Bradavica se produžava kada se primijeni pritisak, iako ne baš lako, i uvlači se čim se pritisak popusti. Inverzije stupnja 2 češće kompliciraju dojenje. Često postoji umjeren stupanj fibroze s blagim povlačenjem mliječnih ili mliječnih kanala.
- Ocjena 3: Bradavica je uvučena i ne reagira na manipulaciju; ne može se izvući. Ovo je najozbiljniji oblik inverzije, sa značajnom količinom fibroze i uvučenim mliječnim kanalima. Također možete osjetiti osip ili infekciju ako imate inverziju stupnja 3, a dojenje može biti nemoguće.
- Testirajte obje bradavice jer ne moraju obje biti obrnute.
Korak 2. Utvrdite uzrok
Ako imate obrnute bradavice od djetinjstva ili puberteta, malo je vjerojatno da će vaše bradavice ukazivati na temeljni problem. Ako su se nedavno promijenile, osobito ako imate više od 50 godina, to bi moglo ukazivati na bolest ili infekciju. Rak i druga ozbiljna stanja poput upale ili infekcije mogu povremeno uzrokovati obrnute bradavice.
- Ako imate više od 50 godina i čini se da vam je areola iskrivljena i da vam bradavica izgleda ravnije nego inače, ili je postala obrnuta, odmah se podvrgnite pregledu na rak dojke.
- Žene starije od 50 godina izložene su riziku od razvoja Pagetove bolesti dojke.
- Ružičasti iscjedak i kore, zadebljanje, ljuštenje ili ljuštenje kože bradavice i areole također mogu biti simptomi raka dojke.
- Posjetite liječnika ako imate prljavo bijele, zelenkaste ili crne iscjetke iz bradavice. Nježnost, crvenilo ili zadebljanje oko bradavica mogu biti znak ekstazije mliječnih kanala.
- Žene u menopauzi posebno su izložene riziku od ekstazije mliječnih kanala.
- Ako razvijete bolnu kvržicu koja ispušta gnoj pri gurkanju ili rezanju i ako imate temperaturu, možda imate vrstu infekcije koja se naziva subareolarni apsces dojke.
- Većina infekcija bradavica događa se tijekom laktacije, ali subareolarni apscesi dojke pojavljuju se kod žena koje nisu u laktaciji.
- Ako su vam bradavice nedavno izbušene i preokrenute, zamolite liječnika da vas pregleda na subareolarni apsces dojke.
Korak 3. Odlučite se o metodi liječenja
Način liječenja ovisi o stupnju vaše inverzije, uzroku vaše inverzije i o tome planirate li dojiti. Ako imate znakove raka dojke, infekcije ili ekstazije mliječnih kanala, odmah posjetite liječnika.
- Ako imate inverziju stupnja 1, vjerojatno će ručne metode pomoći u otpuštanju vlaknastog tkiva i omogućiti lakšu produljenje bradavice.
- Ako imate inverziju 2. ili 3. stupnja, možda bi bilo dobro posavjetovati se s liječnikom o svom planu liječenja. U nekim slučajevima neinvazivne metode mogu biti primjerene, dok plastična kirurgija može biti bolja opcija u drugima.
- Ako ste trudni ili dojite, neka vas vodi vaš liječnik, medicinska sestra ili konzultant za dojenje.
Metoda 2 od 4: Ručni trening
Korak 1. Upotrijebite Hoffmanovu tehniku
Stavite oba palca na suprotne strane bradavice u podnožje. Pažljivo povucite palčeve jedan od drugog u suprotnim smjerovima. Radite i gore i dolje i bočno.
- Počnite s dva ponavljanja dnevno, postupno povećavajući do pet.
- Smatra se da ova tehnika razbija priraslice na dnu bradavice koje je drže obrnutom.
Korak 2. Tijekom seksa koristite ručnu ili oralnu stimulaciju
Valjanje, povlačenje i sisanje bradavice može pomoći u poticanju izbočenja bradavice. Ipak, nemojte ništa siliti do boli - zapamtite: čvrsto, ali nježno.
Korak 3. Vratite bradavicu između palca i kažiprsta nekoliko puta dnevno
Lagano povucite bradavicu kada je uspravna kako biste je ohrabrili da ostane takva. Nakon toga namočite ručnik hladnom vodom i nanesite ga na bradavice kako biste ih dodatno stimulirali.
Metoda 3 od 4: Korištenje proizvoda
Korak 1. Koristite ljuske dojke
Ljuske grudi prodaju se u rodilištima i na internetu. To su mekani, kružni diskovi s malom rupom u sredini koja gura bradavicu naprijed.
- Stavite grudi u štitnik i postavite bradavicu kroz mali otvor.
- Nosite prsnu košulju ispod košulje, potkošulje ili grudnjaka. Možda ćete morati imati dodatni sloj odjeće kako biste ga adekvatno sakrili.
- Ako se pripremate za dojenje, nosite školjku 30 minuta prije dojenja.
- Školjka nježno pritiska vašu bradavicu kako bi je potaknula da ostane uspravna. Mogu ga koristiti muškarci i žene kao tretman za obrnute bradavice.
- Ljuska dojke može potaknuti laktaciju kod dojilja. Dojilje ih ne bi trebale nositi neprekidno danima. Ako nosite školjku tijekom hranjenja, obavezno je nakon toga operite u vrućoj vodi sa sapunom i bacite svo mlijeko koje je iscurilo u školjku tijekom nošenja.
- Pratite područje oko grudi dok koristite školjke za grudi jer mogu uzrokovati osip.
Korak 2. Upotrijebite pumpicu za dojenje
Ako ste trudni ili dojite, upotrijebite pumpicu za dojke kako biste izrasli tkivo bradavice.
- Stavite falangu preko dojke, pazeći da je vaša bradavica centrirana unutar rupe. Falange dolaze u različitim veličinama, stoga pazite da vam falanga prekriva bradavicu.
- Držite falangu uz dojke, osiguravajući pečat na koži.
- Držeći falangu ili bocu u jednoj ruci, uključite pumpu.
- Pumpa najveće udobne snage.
- Isključite stroj držeći obje boce jednom rukom uz sebe, a drugom crpku.
- Ako dojite, dajte bradavicu djetetu nakon što je bradavica uspravna.
- Nemojte dozirati puno ako dojite jer će to pokrenuti protok mlijeka iz vaše bradavice.
- Na tržištu postoje razne pumpe za dojenje; visokokvalitetne električne crpke poput onih koje se koriste u rodilištu najbolje rade izvlačenjem bradavice bez oštećenja okolnog tkiva.
- Pumpe za dojke razlikuju se od proizvođača do proizvođača. Razgovarajte sa medicinskom sestrom ili konzultantom za dojenje o najboljem načinu korištenja određene pumpe s kojom radite.
Korak 3. Upotrijebite obrnutu štrcaljku
Izvucite bradavicu čistom štrcaljkom od 10 mililitara (0,34 fl oz) bez igala (ova veličina može varirati ovisno o veličini bradavica).
- Čistim, oštrim škarama odrežite kraj štrcaljke na kojoj piše "0 mL". (Strana suprotna od klipa.)
- Uklonite klip i ponovno ga umetnite na kraj koji ste upravo odrezali, gurajući klip do kraja.
- Neodrezani kraj postavite preko bradavice i izvucite klip tako da bradavica izlazi.
- Ne vucite dalje nego što vam je udobno.
- Prije vađenja, gurnite klip malo unatrag kako biste prekinuli usisavanje.
- Kad završite, rastavite sve dijelove i operite vrućom vodom sa sapunom.
- Ako želite, postoji medicinski uređaj pod nazivom Evert-It, koji je modificirana štrcaljka s falangom dojke. Radi na istom principu koji je gore opisan.
Korak 4. Upotrijebite Niplette
Niplette je uređaj koji produljuje mliječne kanale povlačenjem bradavice dulje vrijeme. Ovaj mali, prozirni plastični uređaj nosi se preko bradavice i ispod odjeće.
- Nanesite malu količinu masti za bradavice na bradavicu i areolu te na podnožje bradavice.
- Umetnite štrcaljku u otvoreni kraj ventila, čvrsto je gurnuvši.
- Jednom rukom stavite Avent Niplette preko bradavice, a drugom povucite špricu stvarajući usisavanje. Ne vucite previše - ovo ne bi trebalo biti bolno!
- Nakon što ste izvukli bradavicu, otpustite Niplette.
- Uhvatite ventil i pažljivo izvadite štrcaljku iz ventila. Učinite to pažljivo kako se ne bi ponovno ubrizgao zrak, što bi uzrokovalo pad uređaja.
- Nosite Niplette ispod odjeće. Ako nosite uski topić, možete sakriti Niplette s posebno dizajniranom zaštitnom navlakom.
- Uklonite Niplette guranjem štrcaljke u ventil da prekinete vakuum.
- Počnite tako što ćete nositi Niplette jedan sat dnevno. Postepeno povećavajte svaki dan za jedan sat, radeći do osam sati dnevno.
- Ne nosite Niplette danju i noću!
- U roku od tri tjedna trebali biste vidjeti rezultate, a bradavica napuni kalup.
Korak 5. Upotrijebite Supple Cups
Supple šalice koje se prodaju na mreži osmišljene su tako da pomognu u rješavanju ravnih, sramežljivih i obrnutih bradavica, uvlačenjem bradavice u šalicu. Klinički dokazano, trajna korekcija primijećena je u kliničkim ispitivanjima obrnutih bradavica, u samo nekoliko tjedana.
- Centrirajte Supple Cup na bradavicu i stisnite dno Supple Cup -a dok je nježno pritiskate na bradavicu. Time se stvara blagi vakuum, uvlačeći bradavicu u Supple Cup.
- Za poboljšano brtvljenje, nanesite malu količinu kreme za bradavice ili maslaca - kao što je USP modificirani lanolin - na bradavicu i unutrašnjost Supple čaše. Ako to i dalje ne uspije, pokušajte s drugom veličinom.
- Novi korisnici obično prvi dan nose Supple Cups 15 minuta. Ako ne osjetite bol ili nelagodu, možete svaki dan pomaknuti vrijeme, postupno povećavajući na četiri sata dnevno do kraja prvog tjedna.
- Neki mogu nositi Supple Cups ispod grudnjaka bez Supple Cup pomicanja ili bez nelagode. Alternativno, školjke za grudi mogu se koristiti zajedno s Supple Cups -om kako bi se spriječilo da uski grudnjak spljošti Supple Cups ili izazove neugodan pritisak ili se odvoji od bradavice.
Metoda 4 od 4: Liječenje
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili plastičnim kirurgom o korektivnoj operaciji
Iako bi moglo biti poželjno ispraviti problem neoperativno, za neke je osobe operacija dobra opcija. Novije metode mogu to učiniti bez prerezivanja mliječnih kanala, što omogućuje dojenje nakon zahvata. Vaš liječnik ili plastični kirurg mogu vam pomoći da odlučite jeste li dobar kandidat za korektivnu operaciju.
- Ovo je kratki ambulantni postupak koji uključuje lokalnu anesteziju. Možete otići kući isti dan, a budući da je minimalno invazivan, vjerojatno ćete se sljedeći dan moći vratiti svojoj rutini (poslu itd.).
- O postupku razgovarajte sa svojim kirurgom. Informirajte se o tome kako se postupak izvodi i kakve rezultate možete očekivati.
- U ovom trenutku vaš će kirurg pregledati vašu povijest bolesti i procijeniti temeljni uzrok vašeg stanja.
Korak 2. Pažljivo slijedite upute prije i poslije operacije
Vaš će vas kirurg obavijestiti o tome kako se pripremiti za operaciju i što nakon toga učiniti.
Nakon operacije vjerojatno ćete imati kirurške obloge na bradavici. Promijenite ove obloge ako i prema uputama vašeg kirurga
Korak 3. Nakon operacije, prijavite bilo kakva pitanja ili nedoumice svom kirurgu
Oporavak bi trebao biti relativno bezbolan. Ako tijekom oporavka osjetite neočekivane modrice, otekline ili nelagodu, odmah se obratite svom kirurgu.
Korak 4. Zakažite postoperativni posjet svom kirurgu
Ti posjeti procjenjuju napredak vašeg ozdravljenja i uspjeh postupka. Pitajte svog kirurga kada biste trebali doći na kontrolu.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite, ginekologu ili konsultantu za dojenje.
- Neke školjke za grudi dolaze s rupama dvije veličine: veće rupe služe za zaštitu bolnih i osjetljivih bradavica, dok su manje rupe za obrnute bradavice. Želite ovo drugo.
