Glumac koji svrbi može se činiti nepodnošljivim, ali postoje načini kako pronaći olakšanje, pa čak i spriječiti da se to dogodi. Umetanje predmeta u gips ili oštećenje materijala odljevka mogu pogoršati simptome, ali postoji mnogo načina da se sigurno riješite tog osjećaja svrbeža.
Koraci
1. dio 3: Pronalaženje pomoći
Korak 1. Upušite hladan zrak u gips sa sušilom za kosu
Sušilo za kosu mora biti na hladnom, jer topli ili vrući zrak mogu pogoršati simptome ili opeći kožu. Udahnite zrak iz sušilice između gipsa i kože.
Korak 2. Generirajte vibracije kucanjem ili kucanjem na gips
Koristeći drvenu žlicu ili ruku, vibracije vaše odljevke mogu pomoći u ublažavanju osjećaja svrbeža. Vibracije kucanjem sigurnije su od zabadanja predmeta u gips za olakšanje.
Korak 3. Izmasirajte izloženu kožu u blizini gipsa
Masažom kože u blizini svrbeža može doći do olakšanja. Budite oprezni pri masiranju izložene kože u blizini gipsa kako biste izbjegli bolna područja. Masaža može izazvati osjećaje na koži koji preusmjeravaju vaš fokus od svrbeža.
Masaža također povećava cirkulaciju u području gipsa, što će ubrzati zacjeljivanje
Korak 4. Brzo ohladite gips s vrećicom leda
Omotavanjem vodonepropusnog ledenog omota oko gipsa, osjećaj hlađenja može pomoći u olakšanju. Razmišljajući o upotrebi neotvorene vrećice smrznutog povrća kao zamjenu za pakiranje leda. Samo pazite da kondenzacija iz vrećice leda ne iscuri.
Korak 5. Razgovarajte o lijekovima sa svojim liječnikom
Razmislite o upotrebi antihistaminika bez recepta ili receptu svog liječnika. Lijekovi na usta, poput Benadryla, mogu se koristiti za smanjenje osjećaja svrbeža ako druge opcije ne djeluju. To će pomoći u smirivanju reakcije vašeg tijela na iritant kože.
Dio 2 od 3: Izbjegavanje nadražujućih tvari
Korak 1. Izbjegavajte korištenje alata koji mogu dovesti do infekcije ili ostati zarobljeni u gipsu
Nemojte lijepiti predmete u gips kako biste smirili svrbež. Češanjem kože ovim predmetima možete slomiti kožu ili dovesti do infekcije. Možda ćete na kraju otići na dodatne posjete liječniku ili ćete morati staviti novu odljevku zbog predmeta koji su sada zarobljeni u gipsu. Ove stavke uključuju:
- Štapići za jelo
- Olovke ili drugi alat za pisanje
- Žica vješalice za kaput
Korak 2. Ograničite upotrebu pudera ili losiona
Puderi i losioni mogu smanjiti znojenje na koži, ali ih treba koristiti samo izvan gipsa kako bi koža ostala čista i meka. Prašak unutar gipsa može zapeći i uzrokovati rane. Ako vaš odljev ima miris znoja, to je normalno; međutim, ako primijetite neobičan ili neugodan miris iz gipsa, obratite se svom liječniku.
Korak 3. Prestanite povlačiti ili kidati podlogu svoje glumačke ekipe
Iako se osjećaj svrbeža, grebanja može osjećati jadno, oštetiti vašu pamučnu podlogu na gipsu ili olabaviti gips, može pogoršati stvari. Za neke odljeve, pamučna se podstava koristi za zaštitu kože od lista pile kada se odljev ukloni. Bez te zaštitne obloge na svom mjestu, koža se može izgrebati tijekom uklanjanja.
3. dio od 3: Sprječavanje svrbeža
Korak 1. Držite gips podalje od vode
Odljev se mora držati podalje od vode ili bilo čega što će dodati vlagu. Iako će se u određeno vrijeme vlaženje kože dogoditi zbog znojenja, postoje načini da ograničite izloženost vodi ili višku vlage:
- Okupajte se u kadi s rukom ili nogom iz vode. Ako tijekom kupanja morate pokriti plastiku za lijevanje, upotrijebite ljepljivu traku i učvrstite je s više slojeva plastike.
- Izbjegavajte hodanje ili stajanje u vodi dok nosite gips.
- Prekrijte svoju lijevanu cipelu prije hodanja po kiši ili snijegu. Obućenu cipelu morate skidati samo za vrijeme kupanja ili spavanja.
Korak 2. Smanjite znojenje ili višak znoja
Smanjite vrijeme na vrućim i sunčanim područjima jer ćete se više znojiti. Intenzivne vježbe treba raditi u klimatski kontroliranom okruženju kako bi se smanjio znoj i vlaga koji mogu stvoriti osjećaj svrbeža.
Korak 3. Ograničite svoj gips da ne uđe prljavština, blato ili pijesak
Zrnati materijali koji završe u gipsu mogu izazvati dodatnu iritaciju i pogoršati osjećaj svrbeža. Najbolje je da odljev držite čistim i suhim.
Vlažnom krpom i praškom za ribanje očistite zaprljana mjesta na gipsu. Očistite gipsane mrvice ili druge predmete s rubova gipsa, ali nemojte uklanjati niti preuređivati podstavke. Nemojte lomiti ili obrezivati lijevane rubove
Korak 4. Potražite liječničku pomoć ako postoje veći problemi
Iako svrbljiva glumačka ekipa može biti frustrirajuća, to je uobičajeno. Pazite na ove moguće komplikacije s glumačkom postavom:
- Čirevi pod pritiskom zbog gipsa koji je pretijesan ili ne prianja pravilno
- Neugodni i čudni mirisi od plijesni ili plijesni, nakon što su gips i vaša koža bili mokri duže vrijeme
- Odsječni sindrom sa simptomima poput utrnulosti zahvaćenog ekstremiteta, hladne ili blijede kože s plavkastom bojom, povećane boli ili otekline te peckanja ili peckanja
- Razvijate groznicu ili probleme s kožom na lijevanim rubovima
- Vaš odljev se lomi, puca ili razvija meke točke
- Vaša glumačka ekipa postaje jako zaprljana
- Osjećate da se unutar gipsa razvija žulj ili rana
