Uši su prilično česte i nitko nije imun na infekciju, bez obzira na vrstu kose, boju, spol, dob ili životne uvjete. Ukratko, najbolji način za sprječavanje ušiju je spriječiti da kosa dođe u kontakt s drugima i pregledati vašu kosu i dom na znakove uši.
Koraci
Metoda 1 od 4: Izbjegavanje kontakta s uši
Korak 1. Izbjegavajte izravan kontakt licem u glavu
Uobičajena teorija zašto su djeca osjetljivija na uši od odraslih je da djeca manje poštuju osobni prostor. Mogu biti izloženi i situacijama u kojima je kontakt glava u glavu neizbježan, poput spavanja u razredu ili sjedenja jedan uz drugoga za svojim stolovima. Jednostavno je kao da dvoje djece dodiruju glave dok se naginju nad bojanku. Pokušajte ostaviti prostor između vas i drugih kako biste spriječili širenje ušiju.
- Suprotno uvriježenom mišljenju, uši ne skaču. Zapravo vrlo brzo pužu s jedne glave na drugu po pramenu kose. Dok se jaja uši polažu na osovinu kose ljepilom nalik cementu.
- Zamolite djecu da daju sve od sebe kako bi izbjegli direktan kontakt. To bi moglo značiti izbjegavanje igara ili aktivnosti kojima je potreban međusobni kontakt glave.
Korak 2. Nemojte dijeliti predmete koji dodiruju glavu
Uši također mogu putovati na sve predmete ili površine koje su mogle doći u dodir s glavom. Šeširi, naočale, šalovi, češljevi i četke za kosu, slušalice i slušalice, pa čak i stolice mogu biti mjesta na kojima uši mogu skočiti s vaše glave i na nju.
Čak i unutar obitelji, dobra je praksa da svaki član obitelji ima svoju četku za kosu ili češalj
Korak 3. Neka duga kosa bude vezana u rep, pletenicu ili punđu
Duga kosa ponekad može sezati i izvan osobnog prostora jer neka kosa može narasti i preko nečijih ramena ili čak otpasti i ući u tuđi prostor. Držanje vezane kose sprječava da vaša kosa dodiruje druge.
- Lakom za kosu držite zalutale dlake na mjestu.
- Nikada nemojte dijeliti kravate za kosu, ukosnice ili kopče s drugima.
Korak 4. Koristite ulje čajevca ili ulje lavande na tjemenu
Ovo je sjajan način prirodnog lijeka za sprječavanje ušiju. Ova ulja će djelovati kao repelenti i držati uši dalje. Koristite samo nekoliko kapi na tjemenu dnevno ili razrijedite nekoliko kapi u bočici s raspršivačem i poprskajte je u kosi.
- Ulje čajevca može se prilično osušiti pa ga koristite samo prema uputama na naljepnici.
- Ulje čajevca također se može koristiti za liječenje i uklanjanje ušiju.
Korak 5. Redovito provjeravajte svaki tjedan ima li znakova ušiju
Prevencija također znači biti u potrazi za mogućim napadima ušiju. Uhvaćeni dovoljno rano, možete poremetiti životni ciklus ušiju, čineći liječenje bržim i lakšim. Postoji nekoliko načina za provjeru ušiju koje izgledaju poput smeđe-sivog karamelnog sezama i jaja koja često izgledaju kao smeđe točkice:
- Operite kosu regeneratorom i počešljajte kosu češljem za uklanjanje ušiju. Svakih nekoliko prolaza obrišite češalj na papirnatom ubrusu i pregledajte ima li mrlje smeđe boje ili jaja ili čak stvarne greške.
- Pregledajte vlasište, osobito tamo gdje se dlačice sastaju s tjemenom pod izravnom sunčevom svjetlošću ili jakom svjetiljkom.
- Neka netko provjeri ima li ušiju, zatiljka i tjemena oko uha, zatiljka i tjemena.
- Pregledajte svoju odjeću na znakove uši.
Metoda 2 od 4: Sprječavanje ušiju na javnim prostorima
Korak 1. Osigurajte da stvari ostanu odvojene jedna od druge
Bez obzira jeste li učitelj u školi ili radite u uredu s mnogim drugima, važno je držati svoje stvari odvojene od drugih. Time se smanjuje vjerojatnost da se uši ili druge štetočine ili bolesti šire dodirivanjem jakni, šešira ili torbi.
- Ako ste učitelj ili gradite učionicu, pobrinite se da garderoba ili ormar vaše učionice omogući dovoljno prostora između stvari svakog učenika. To bi moglo značiti razmaknuće kukica za odjeću ili dodjeljivanje individualnih kubika ili kutija studentima da odlažu svoje stvari.
- Izbjegavajte vješanje jakne ili spremanje torbe u zajednički ormar. Neka mjesta poput restorana, barova i hotela nude vam ček za kaput. Umjesto da provjeravate svoje stvari, svoje biste stvari mogli ponijeti sa sobom ili zatražiti da jaknu spremite dalje od drugih.
Korak 2. Spremite stvari u plastične vrećice
Četke za kosu, šeširi, šalovi i jakne mogu se staviti u plastične vrećice kada izlazite u javnost, posebno ako šaljete svoju djecu u školu. To sprječava uši i plastične vrećice je lako baciti prije odlaska kući.
Kako biste bili posebno oprezni, svoje stvari možete baciti u zamrzivač nakon dolaska kući. Uši ne mogu preživjeti na niskim temperaturama
Korak 3. Očistite svoje stvari kad dođete kući
Upotrijebite dezinficijens ili sapun kako biste ubili klice i spriječili uši da se uvuku u dom. Obrišite torbu ili ruksak i odjeću koju ste nosili bacite u perilicu rublja.
Korak 4. Educirajte druge o prevenciji ušiju
Nije važno samo učiniti svoj dio u sprječavanju ušiju u vašoj kući i obitelji, već je važno i educirati druge o tome kako spriječiti i liječiti uši.
Pozovite svoju školu ili zajednicu da stave na raspolaganje prevenciju i edukaciju ušiju. Jednostavno je kao i objaviti o tome što su uši i kako to spriječiti ili napraviti letke i usmjeriti druge na resurse ili tretmane kojima mogu pristupiti
Metoda 3 od 4: Sprječavanje ušiju oko vašeg doma
Korak 1. Promijenite i operite posteljinu i odjeću svaki tjedan
Operite svoju posteljinu i odjeću u vrućoj vodi na temperaturi od najmanje 140 ° F (60 ° C) i osušite ih toplinom. Toplina učinkovito ubija uši i sva jaja koja vam ispadnu iz glave.
Odnesite u perilicu bez perilice rublja. Ako sumnjate da imate uši ili ste bili izloženi uši, obavijestite svoju kemijsku čistionicu kako bi mogla poduzeti odgovarajuće mjere opreza pri čišćenju vaše odjeće
Korak 2. Redovito perite ili mijenjajte češljeve, četke i kravate za kosu
Ove stavke svakodnevno dolaze u dodir s vašom glavom. Najbolje ih je povremeno očistiti ili zamijeniti za nešto novo, osobito kravate za kosu.
- Namočite četke za kosu u razrijeđeni izbjeljivač ili blizu kipuće vruće vode jedan sat. Budite oprezni jer su neke četke izrađene od plastike ili materijala koji ne reagiraju dobro na izbjeljivač i toplinu.
- Redovito uklanjajte i kosu s četki za kosu. Ovo je također dobar način da provjerite možete li vidjeti bilo kakve znakove uši ili jaja ušiju.
Korak 3. Redovito usisavajte svoju kuću
Uzglavlja, kauči i stolice žarišta su za širenje ušiju. Svakako upotrijebite vakuum koji ima jednokratnu vakuumsku vrećicu koju možete baciti, osobito ako ste bili izloženi ušima.
Uši neće ostati predugo niti preživjeti odvojeno od domaćina jer im je potrebna opskrba krvlju za prehranu i život. Nema potrebe ulagati u snažan usisavač niti trošiti previše vremena na čišćenje kako biste spriječili uši
Metoda 4 od 4: Liječenje ušiju glave
Korak 1. Provjerite imaju li drugi u vašem području uši
Ako saznate da vaše dijete ili učenik ima uši, važno je provjeriti jesu li vaša obitelj ili drugi učenici zaraženi. Obavijestite svoju obitelj ili učionicu o mogućoj zarazi ušima i pozovite ih na pregled.
- Ako pronađete uši u svom domu, važno je tretirati sve u vašem domu kako biste bili sigurni da uši ne zaraze druge u vašoj obitelji. Čak se i plahte i sobe ljudi koji nisu zaraženi moraju očistiti.
- Ako dijete ili učenika liječite ušima, najvjerojatnije ste i vi došli u kontakt s ušima. Provjerite ima li uši prije, tijekom i nakon tretmana.
Korak 2. Operite svu odjeću koja se nosi u vrućoj vodi
Skinite svu odjeću koju ste nosili vi ili onaj tko je zaražen ušima i operite svu odjeću u što toplijoj vodi.
Ako se odjevni predmet ne može prati, izolirajte ga u smeću nekoliko dana do tjedana kako biste bili sigurni da su sve uši mrtve. Budući da se uši ne mogu ničim hraniti, uši će na kraju uginuti
Korak 3. Primijenite lijekove za uši
U lokalnoj ljekarni možete kupiti lijekove za uši bez recepta ili na recept koji se ponekad mogu nazvati pedikulicidom. Pažljivo pročitajte i slijedite upute lijeka.
- Ako vi ili tko je zaražen ušima imate dugu kosu, možda će vam trebati više od jedne bočice lijeka.
- Nemojte koristiti šampon ili regenerator niti prati kosu 1 do 2 dana nakon upotrebe lijekova za uši.
Korak 4. Ostavite lijekove za uši da djeluju 8 do 12 sati
Ako i dalje vidite uši kako se kreću po kosi, nemojte se povlačiti. Može proći neko vrijeme dok lijekovi ne ubiju sve uši.
Ako i dalje vidite uši kako se kreću nakon 12 sati, nazovite svog zdravstvenog djelatnika. Mogu vam preporučiti da obavite drugi krug liječenja ili vam propisati drugi lijek za uši
Korak 5. Raščešljajte kosu
Većina lijekova za uši dolazi s češljem ili možete kupiti češalj posebno napravljen za provjeru ušiju. Budući da su sve uši mrtve i da ne možete prati kosu sljedećih nekoliko dana, važno je iščešljati mrtve uši i jaja iz kose.
Češljevi za buhe za kućne ljubimce izvrsna su alternativa češaljima za uši
Korak 6. Redovito provjeravajte i češljajte kosu
Čak i ako je liječenje bilo uspješno, važno je češljati kosu češljem za uši svaka 2 do 3 dana nakon tretmana kako biste se zaštitili od ponovne infekcije.
Savjeti
- Uši nemaju veze s lošom higijenom ili razinom prihoda.
- Zalažite se za redovite preglede ušiju u svojoj zajednici, osobito u školama i vrtićima. To će obrazovati i spriječiti širenje ušiju u vašoj zajednici
- Vrući umak ili ocat mogu se koristiti za ubijanje insekata. Pri tome zaštitite lice i oči.
Upozorenja
- Kada pokušavate spriječiti uši, ne biste trebali koristiti nikakve kemijske tretmane ušiju poput Nixa ili RID -a. Djeluje samo za liječenje ušiju, a ti šamponi mogu imati opasne nuspojave ako se više puta koriste.
- Nikada nemojte koristiti šampon protiv buha za kućne ljubimce za sprječavanje ili liječenje ušiju. Ovi proizvodi možda nisu sigurni za uporabu kod ljudi ili djece.
