Nikada nije zabavno dobiti ozljedu, posebno na licu. Bilo da se tek vraćate kući s operacije ili je košarkaška utakmica postala malo tjelesna, važno je pravilno očistiti rane na licu. Briga o rani smanjit će bol, minimizirati mogućnost razvoja infekcije i smanjiti šanse da se vaša rana pretvori u ožiljak. Imajte na umu da biste zaista trebali posjetiti liječnika radi rane na licu prije nego što je sami pokušate liječiti jer na vašem licu ima na desetke osjetljivih živaca i tetiva.
Koraci
Metoda 1 od 3: Manji rezovi i ogrebotine
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom prije nego učinite bilo što drugo
Namočite ruke i prskajte u ruke kap antibakterijskog sapuna. Operite ruke i pjenite se najmanje 20 sekundi prije ispiranja sapuna pod tekućom vodom. Time ćete spriječiti prijenos bakterija iz ruku u ranu, što može dovesti do infekcije.
- Ako ste se tek ozlijedili, a još niste otišli liječniku, posjetite ga što je prije moguće. Na vašem je licu mnogo osjetljivih i vitalnih područja, a liječnik bi trebao pogledati je li u pitanju nešto drugo osim nekih malih površinskih oštećenja.
- Ako vam ruke nisu prljave, ruke možete očistiti sa 60% gelom za ruke na bazi alkohola.
Korak 2. Zaustavite krvarenje držeći čistu krpu preko rane ako je potrebno
Ako rana krvari, zgrabite čistu krpu i preklopite je prema potrebi kako bi postala malo deblja. Držite tkaninu iznad rane i lagano pritisnite na ranu kako biste spriječili krvarenje. Ako rana ne krvari puno i prestane nakon nekoliko minuta, nastavite i nastavite. Ako ima umjerene količine krvi, držite krpu na mjestu 15 minuta kako biste joj dali vremena da prestane.
- Ako koristite tanku krpu i krv prodire, zamijenite tkaninu i zamijenite je.
- Krvarenje obično prestaje samo od sebe nakon 15 minuta pritiska. U redu je ako krv kapne još dodatnih 45 minuta. Ako nakon toga krvarenje ne prestane, odmah se obratite liječniku.
Korak 3. Isperite ranu 5-10 minuta vodom ili vlažnom krpom
Uključite mlaku ili hladnu vodu u sudoperu i nježno isperite ranu nekoliko minuta. Ako se rana na licu nalazi na mjestu gdje je ne možete držati pod sporim mlazom vode, uzmite čistu krpu i potopite je pod vodu. Više puta obrišite područje kako biste četkom i nečistoćama ili zagađivačima očistili ranu.
Ne brinite ako je rana u ovom trenutku malo osjetljiva. Sve dok vas ne boli ozbiljna bol, u redu je. Ako osjetite intenzivnu bol ili vam se lice utrnulo, odmah se obratite liječniku
Korak 4. Ako je potrebno, uklonite sve male ostatke ili strane predmete pincetom
Ako vidite bilo kakav kamenčić ili prljavštinu u posjekotini ili ogrebotini, a oni sjede na površini rane, uzmite komplet pincete i pogledajte se u ogledalo. Pažljivo i nježno uklonite svaki predmet zaglavljen u koži bez iritacije rane.
Ako ne možete ukloniti predmet ili vam se čini da je duboko usađen u vašu kožu, posjetite liječnika. Ne pokušavajte ukloniti velike predmete koji neće izaći iz rane
Korak 5. Prva 2 dana liječite ranu kremom s antibioticima
Ako je rana svježa, uzmite antibiotsku kremu ili mast, poput Polysporina. Nanesite tanki sloj antibiotika na ranu nakon što je očistite. To će spriječiti bakterije dok rana počne zarastati.
Izbjegavajte izravno dodirivanje rane ako možete; samo nanesite kremu ili mast laganim slojevima bez trljanja kože
Korak 6. Zaštitite ranu ljepljivim zavojem dok zaraste
Nabavite ljepljivi zavoj koji se ne lijepi i dovoljno je velik da potpuno pokrije ranu. Odlijepite ljepljivu podlogu i zalijepite zavoj preko rane tako da oštećena koža ne dodiruje ljepljivi dio zavoja.
- Ljepljivi zavoji koji se ne lijepe nisu standardni flasteri, iako svakako možete upotrijebiti jedan od njih ako je rez ili ogrebotina mali i ne želite veliki zavoj na licu. Ljepljivi zavoji koji se ne lijepe tanki su jastučići koji su manje ljepljivi i ugodniji od standardnih zavoja. Možete ih pronaći u bilo kojoj ljekarni.
- Za svježu ranu zamijenite zavoj i ponovite cijeli postupak sljedeći dan. Nakon 2 dana prestat ćete koristiti antibiotsku kremu ili mast.
- Možete koristiti gazu ako vam se više sviđa, ali gaza se zalijepi za rane dok zacjeljuju. To može dodatno iritirati ranu kad god zamijenite zavoj.
- Ako rana pokriva okrugli dio vaše kože i želite držati ranu zajedno, upotrijebite leptir zavoj kako biste prekrili ranu poprečno i držali kožu zajedno.
- Pokušajte pronaći zavoj koji odgovara boji vaše kože ako ne želite da strši.
Korak 7. Nakon 2 dana nježno operite ranu antibakterijskim sapunom i vodom
Skinite zavoj, ispržite žlicu antibakterijskog sapuna na čistu krpu i smočite je. Zatim nježno obrišite ranu krpom sa sapunom kako biste očistili područje i uklonili sve bakterije. Nakon što završite, osušite područje.
- Ako vam je rana blizu očiju, budite izuzetno oprezni dok čistite okolnu kožu. Držite oči zatvorene ako možete i neka sapun ne izlazi iz očiju.
- Ovo je jako važno ako želite minimizirati izglede da vaša rana zacijeli u ožiljak. Ranu morate čistiti svaki dan dok potpuno ne zacijeli.
- Nikada nemojte koristiti jod ili vodikov peroksid za čišćenje rane. Ovi proizvodi mogu oštetiti vašu kožu i spriječiti zacjeljivanje.
- To možete učiniti pod tušem ako želite pojednostaviti stvari.
Korak 8. Nakon pranja ranu prekrijte s malo vazelina
Nakon što prođu 2 dana od ozljede i koristite sapun za čišćenje rane, više nećete morati koristiti antibiotsku mast. Umjesto toga, utrljajte malo vazelina po rani kako bi koža bila vlažna i zaštitila osjetljivu kožu lica.
To će smanjiti šanse za stvaranje ožiljka na vašoj koži
Korak 9. Svaki dan mijenjajte zavoj kako bi rana bila čista i pomogla joj da zacijeli
Svaki dan skinite zavoj, operite ruke i očistite ranu prije nego što zamijenite zavoj. Prva dva dana koristite kremu s antibioticima, a nakon toga antibakterijski sapun. Potrudite se da rana ostane suha i zamijenite zavoj ako se ikada smoči ili zaprlja.
- Odmah se obratite svom liječniku ako vam rana postane bolnija, postane crvena ili natečena umjesto da zacijeli, propušta gnoj ili krv nakon zatvaranja ili razvije neugodan miris. Također biste trebali posjetiti liječnika ako razvijete temperaturu.
- Većina manjih rezova obično se potpuno izliječi za 1 tjedan ili manje.
- Ako je rana ipak malo crvena nakon nekoliko dana, upotrijebite hidrogel ili silikonski gel kako biste spriječili iritaciju kože gazom ili zavojem. Da biste upotrijebili jedan od ovih listova, odlijepite ljepljivu podlogu i zalijepite je izravno na ranu kako biste zadržali zrak i zaštitili kožu. Ove listove obično možete držati 2-3 dana prije nego ih promijenite.
Metoda 2 od 3: Kirurške rane i šavovi
Korak 1. Držite ranu suhom 2 dana, osim ako vam nije rečeno drugačije
Kirurškim ranama treba vremena da zacijele, stoga držite područje što je moguće suhim i ne dodirujte zavoj najmanje 2 dana. Kad su u pitanju kirurške rane, uvijek slijedite upute liječnika u pogledu njege rane. Različite kirurške rane imaju različite upute za njegu. Ako ste u nedoumici, nazovite svog liječnika.
- Obično se ne možete tuširati ili kupati najmanje 24 sata nakon kirurškog zahvata. Nemojte koristiti sredstva za čišćenje na ili oko rane. Možda nećete mirisati najbolje, ali rani treba vremena da zacijeli!
- Ne dirajte i ne petljajte u ranu. Ako imate šavove, nemojte ih povlačiti i izbjegavajte svrbež područja kako biste dali vrijeme rani da zacijeli.
Korak 2. Operite ruke antibakterijskim sapunom i toplom vodom
Istisnite kap antibakterijskog sapuna u vlažne ruke i iscijedite ih najmanje 20 sekundi. Isperite svu vodu sa sapunom. To će smanjiti šanse da bakterije prenesete iz ruku u ranu.
Ako vaše ruke nisu posebno prljave, umjesto toga možete koristiti 60% gel za ruke na bazi alkohola
Korak 3. Uklonite zavoj i ne dodirujte prljavu stranu
Vaš liječnik vam je vjerojatno rekao da promijenite oblog nakon nekoliko dana. Prilikom uklanjanja zavoja odlijepite ga do ruba i ne dodirujte vatu ili gazu koji su bili naslonjeni na ranu. Ne žurite, radite polako i ne dodirujte ranu.
Navlažite zavoj čistom vodom ako se lijepi za ranu kako biste ga lakše uklonili. Ako imate šavove i oni su previjeni, učinite sve da to ne učinite ako možete. Ako ipak namočite šavove, nježno osušite područje čistom krpom nakon što uklonite zavoj
Korak 4. Zamijenite zavoj prema uputama vašeg liječnika i ne dirajte ga
Kad stavljate novi jastučić ili zavoj, ne dodirujte dio koji će nasloniti izravno na ranu jer to može prenijeti bakterije s vaših ruku na zavoj. Pažljivo stavite zavoj ili jastučić na ranu.
- Ne brinite ako se osjećate pomalo neugodno ostavljajući veliki zavoj ili jastučić na licu. Obično ne morate dugo ostavljati pokrivene kirurške rane i brzo ćete se vratiti u normalu!
- Najvjerojatnije će se gaza zalijepiti za vašu ranu ili uzrokovati bol. Ako vam liječnik daje izbor, odlučite se za hidrogel ili mekani silikonski zavoj kako biste spriječili iritaciju rane.
- Neke kirurške rane treba ostaviti otkrivene nakon početnog skidanja zavoja. Ako vam je liječnik rekao da ostavite ranu nepokrivenom, učinite to.
Korak 5. Odmah se obratite liječniku ako razvijete znakove infekcije
Nastavite mijenjati zavoj za rane prema uputama liječnika i održavajte područje čistim. Vaša bi rana trebala nastaviti zarastati svaki dan. Odmah se obratite liječniku ako vam rana postane bolna, postane crvena ili natečena, curi gnoj ili krv ili se pojavi neugodan miris.
Ako se morate vratiti liječniku radi uklanjanja šavova, pobrinite se da se na vrijeme pojavite na sastanku
Metoda 3 od 3: Opekline
Korak 1. Isperite područje hladnom vodom sve dok bol ne nestane
Ako manja opeklina boli, ispirajte ranu neprestano pod polaganim mlazom hladne vode 15-30 minuta. To će ublažiti bol i isprati ostatke. Nemojte koristiti led jer to može oštetiti tkivo koje okružuje ranu.
- Odmah potražite liječničku pomoć ako je opeklina osobito duboka ili velika, koža izgleda suha i kožna, imate ugljenisane mrlje bijele, smeđe ili crne kože ili ako je opeklina promjera veća od 3 inča (7,6 cm).
- Svako manje crvenilo ili sitne opekline obično se mogu liječiti kod kuće. Mjehurić možda neće zahtijevati hitnu medicinsku pomoć ako nije osobito velik. Ipak, neki medicinski stručnjaci predlažu da posjetite liječnika ako se pojavi žulj.
Korak 2. Operite ruke sapunom kako biste spriječili infekciju ili iritaciju
Namočite ruke. Istisnite kap antibakterijskog sapuna u ruke i trljajte ih zajedno najmanje 20 sekundi. Isperite vodu sa sapunom. Tako ćete spriječiti širenje bakterija na opečenu kožu.
Koristite sapun bez mirisa ako možete kako biste izbjegli iritaciju osjetljive kože na licu
Korak 3. Osušenu kožu osušite čistom krpom
Zgrabite čistu krpu i presavijte je prema potrebi kako bi postala deblja. Nježno obrišite kožu krpom da upije višak vode. Ne dodirujte kožu izravno rukama-osobito ako imate žulj.
- Budite izuzetno oprezni ako ste opekli područje oko očiju ili ušiju. Ta su područja posebno osjetljiva pa samo radite polako kako ne biste dodatno iritirali kožu.
- Ako vam je koža na mjehurićima, nemojte namjerno ispucati mjehuriće.
- Nemojte koristiti sprejeve, balzame ili masti na koži ako je slomljena.
Korak 4. Ostavite opekline ako koža nije slomljena i možete polako
Ako imate manju opekotinu, a koža nema žuljeva, slomljena ili bolna, pustite da rana izlazi. Obično ne morate prekrivati ove rane ako je malo vjerojatno da ćete zaprljati područje. Opustite se nekoliko dana, ne dodirujte kožu i pustite je da se sama zaliječi.
- Nemojte se šminkati dok čekate da vam koža zacijeli. Ako imate dlake na licu, a opeklina nije na ovom dijelu lica ili blizu njega, neka vaša kosa bude obrijana kako vam mrtve stanice kože ne bi zarobile bradu ili brkove.
- Ako ćete trčati uokolo ili ići na posao dok rana zacjeljuje, možete previti opeklinu ako je želite zaštititi od iritacije.
Korak 5. Nanesite aloe veru na opečenu kožu ako žulja ili boli
Ako imate žulj ili vas aktivno boli, podlogom prsta rasporedite tanki sloj aloe vere po koži. Tako će koža biti vlažna i smanjiti bol koju osjećate. Ako ste otišli liječniku radi opeklina i on vam je prepisao lanolin ili omekšavajuću mast, upotrijebite to umjesto toga.
Obično vam ne trebaju antibiotske kreme ili losioni za manje opekline. Nikada nemojte koristiti vodikov peroksid za liječenje rane. Nemojte koristiti ni jod jer to dovodi do problematičnih nuspojava
Korak 6. Lagano pokrijte opeklinu čistim zavojem od gaze
Zgrabite sterilni zavoj od gaze i rasporedite ga po opečenom području. Ako nemate ljepljivi zavoj od gaze, upotrijebite medicinsku traku kako biste ga labavo držali na mjestu. To će zaštititi kožu i spriječiti njezino nadraživanje tijekom zacjeljivanja rane.
- Hidrogel ili silikonski gel listići izvrsna su opcija ako je koža crvena. Manje je vjerojatno da će ovi zavoji izazvati iritaciju zbog trenja. Za nanošenje odlijepite ljepljivu podlogu i zalijepite je izravno na kožu. Ovo su također izvrsna opcija ako ne želite da vam na licu stoji golemi komad gaze.
- Redoviti ljepljivi zavoji mogu se trljati o kožu, što je može iritirati. Izbjegavajte ako ih možete koristiti za opekline.
Korak 7. Zamijenite zavoj kad god se smoči ili zaprlja
Ostavite zavoj na miru ako je suh. Sve dok izgorjela koža ostane prekrivena, zacjeljivat će se. Zamijenite zavoj i po potrebi ponovno nanesite bilo koju aloe veru ili losion na recept kako biste smanjili bol. Odmah se obratite liječniku ako razvijete temperaturu, opekline počnu curiti tekućinu ili koža postane bolna i smrdljiva.
- Izbjegavajte spavanje izravno na opečenoj koži.
- Većina manjih opeklina potpuno će se izliječiti za 2 tjedna ili manje. Ako u ovom trenutku ne ozdravi, morate posjetiti liječnika.
Savjeti
Nema nikakvih hakova ili trikova kada je u pitanju sprječavanje ožiljaka. Samo neka vam rana bude čista i svakodnevno mijenjajte zavoj. Pravilnim čišćenjem rane smanjit ćete izglede za nastanak ožiljka, ali ne postoji način da se u potpunosti spriječe ožiljci ako se vaša koža ozbiljno ošteti
Upozorenja
- Ako je veliki predmet zaglavljen duboko u rani, nemojte ga pokušavati ukloniti. Umjesto toga, pokrijte ranu komadom gaze, nemojte pritiskati predmet i potražite liječničku pomoć kako biste ga uklonili.
- Nikada nemojte koristiti vodikov peroksid ili jod za čišćenje rane. Ovi proizvodi aktivno će oštetiti ranjenu kožu i mogu spriječiti zacjeljivanje.
