Ako ste se bavili visokorizičnim spolnim ponašanjem ili mislite da trenutno doživljavate moguću izbijanje oralnog ili genitalnog herpesa, morate se testirati. Ako primijetite simptome genitalnog ili oralnog herpesa, pitajte svog liječnika o testiranju i mogućnostima njege.
Koraci
Metoda 1 od 3: Utvrđivanje herpesa
Korak 1. Prepoznajte simptome herpesa
Prije nego što se testirate na oralni ili genitalni herpes, promatrajte simptome bolesti na svom tijelu. To ne samo da vam može pomoći da brže dobijete dijagnozu i liječenje, već vas može i spasiti od nepotrebnih medicinskih pretraga.
- Simptomi genitalnog herpesa uključuju: bol ili svrbež koji počinje dva do 10 dana nakon izlaganja zaraženom spolnom partneru, stvaranje malih crvenih izbočina ili sitnih mjehurića na genitalijama, čireve koji nastaju pri pucanju žuljeva ili izbočina, kraste koje materijaliziraju se dok čirevi zarastaju. Također može biti bolno mokriti ili možete imati simptome slične gripi, poput vrućice ili bolova u mišićima.
- Simptomi oralnog herpesa uključuju: svrbež, pečenje ili trnce usana i usta; simptomi slični gripi poput grlobolje i groznice; te nastanak i naknadno razbijanje žuljeva ili osipa.
- Oralni i genitalni herpes mogu biti popraćeni blagom do jakom boli na zahvaćenom području.
Korak 2. Posjetite liječnika što je prije moguće
Ako prepoznate simptome oralnog ili genitalnog herpesa ili čak sumnjate da ga imate, posjetite svog liječnika što je prije moguće. To ne samo da može pomoći u potvrđivanju dijagnoze, već i pomoći u liječenju epidemije brzo i učinkovito.
Vaš će liječnik možda moći potvrditi dijagnozu jednostavnim pogledom ili može naručiti dodatne pretrage
Korak 3. Promatrajte slučaj oralnog herpesa
Vaš će liječnik najvjerojatnije dijagnosticirati oralni herpes jednostavnim pregledom područja usta. Ako je to slučaj, ona vam može propisati ili ne propisati lijekove.
Korak 4. Prođite testove za oralni herpes
Ako vaš slučaj oralnog herpesa nije konačan, vaš liječnik može odrediti daljnje testiranje. Nekoliko je mogućnosti koje ona može izabrati, a sve one mogu potvrditi dijagnozu i pomoći vam u liječenju.
- Vaš liječnik može provesti DNK test nazvan Ispitivanje pojačanja nukleinske kiseline (NAAT). Vaš liječnik će obrisati zahvaćeno područje i uzeti uzorak. Provest će daljnje pretrage na uzorku kako bi utvrdila imate li herpes. Test polimerazne lančane reakcije (PCR) najčešće se koristi od NAAT testova.
- Vaš liječnik može također naložiti krvne pretrage kako bi se u vašoj krvi pregledali tragovi virusa herpesa. Krvni testovi obično uzrokuju samo manju nelagodu.
- U nekim slučajevima liječnici mogu provesti Tzanckov test, iako se sada rijetko koriste. Tzanckov test zahtijeva struganje baze lezija i uzimanje uzorka kože. Nakon toga, liječnik će pregledati uzorak pod mikroskopom kako bi utvrdio imate li oralni herpes. Ovaj test može uzrokovati bol i nelagodu.
Korak 5. Provedite fizički pregled
Poput oralnog herpesa, vaš će liječnik možda moći dijagnosticirati genitalni herpes pregledom vaših genitalija i analnog područja. Vjerojatno će naručiti dodatne testove iz laboratorija kako bi u potpunosti potvrdila dijagnozu genitalnog herpesa.
Korak 6. Odradite laboratorijske pretrage za potvrdu genitalnog herpesa
Postoji nekoliko vrsta testova koji mogu pomoći u otkrivanju genitalnog herpesa. Od virusnih kultura do krvnih pretraga, to može pomoći vašem liječniku da potvrdi dijagnozu i razvije učinkovit plan liječenja.
- Vaš liječnik može prikupiti uzorak tkiva struganjem vaših lezija i poslati staničnu sondu u laboratorij koji može otkriti virus herpesa. Ovaj test može uzrokovati nelagodu ili bol.
- Vaš liječnik može provesti test polimerazne lančane reakcije ili PCR. PCR test uključuje uzimanje uzorka krvi ili tkiva ili uzorka spinalne tekućine radi provjere prisutnosti virusa herpesa u vašoj DNK. Ovisno o metodi kojom se testira vaša DNK, možete osjetiti određenu nelagodu.
- Vaš liječnik može provesti krvni test koji može otkriti antitijela na virus herpesa u vašoj krvi. Ovaj test može uzrokovati manju nelagodu.
Korak 7. Pričekajte potvrdu herpesa
Nakon što je vaš liječnik proveo testove za potvrdu dijagnoze herpesa, pričekajte svoju dijagnozu. To može potrajati nekoliko dana. Nakon što primite rezultate testa, razgovarajte sa svojim liječnikom i po potrebi formulirajte plan liječenja.
Metoda 2 od 3: Njega oralnog herpesa
Korak 1. Ostavite čirevu ili žuljeve na miru
Ako izbijanje oralnog herpesa, koje se sastoji od herpesa ili mjehurića oko usta, nije preozbiljno, možete ga ostaviti na miru i ne liječiti ga. Vaši simptomi mogu nestati u roku od jednog do dva tjedna bez liječenja.
Ovu opciju koristite samo ako se osjećate dobro i nije vjerojatno da ćete s nekim doći u kontakt
Korak 2. Uzmite antivirusne lijekove na recept
Ne postoji lijek za oralni herpes, a liječenje antivirusnim lijekovima može pomoći u liječenju izbijanja prije i umanjiti ozbiljnost recidiva. Također može smanjiti mogućnost prijenosa virusa na druge ljude.
- Uobičajeni lijekovi za oralni herpes su Aciklovir (Zovirax), Famciklovir (Famvir) i Valaciklovir (Valtrex).
- Vaš liječnik može umjesto tableta propisati i antivirusnu kremu za kožu poput Penciklovira. Ove kreme imaju u osnovi isti učinak kao i pilule, ali su vrlo skupe.
- Liječnik vam može savjetovati uporabu lijeka samo ako imate simptome ili epidemiju, ili može preporučiti svakodnevnu uporabu čak i ako nema znakova izbijanja.
Korak 3. Komunicirajte sa svojim partnerom ili partnerima
Važan dio života s oralnim herpesom je komuniciranje s partnerom ili partnerima da imate virus. Tada možete odlučiti koji su najbolji načini za suzbijanje virusa u paru. Oralni herpes je vrlo čest i ne biste se trebali brinuti zbog osjećaja stigme s njima.
Razgovarajte sa svojim partnerom o najboljim načinima na koje možete minimizirati šanse da ga zarazite ili dobijete nove epidemije
Korak 4. Spriječite prijenos oralnog herpesa
Bez obzira na to je li vaš oralni herpes u mirovanju ili imate izbijanje herpesa, morate poduzeti korake kako biste spriječili da vaš partner dobije bolest. Postoji nekoliko načina za smanjenje rizika od prijenosa oralnog herpesa na vas ili vašeg partnera.
- Izbjegavajte kontakt koža-na-kožu ako imate žuljeve ili čireve. Tekućina koja se izlučuje iz lezija širi bolest.
- Nemojte dijeliti predmete ako imate žuljeve ili čireve. To uključuje pribor za jelo i piće, ručnike, balzam za usne ili posteljinu.
- Izbjegavajte oralni seks ako imate čireve ili žuljeve.
- Često perite ruke, osobito ako dodirujete usta ili dolazite u kontakt s drugima.
Korak 5. Budite svjesni mogućih društvenih stigmi
Iako je oralni herpes vrlo čest, neki ljudi mogu ipak doživjeti društvene stigme povezane s prekidom, što može uzrokovati osjećaj srama, stresa, tjeskobe ili depresije. Rješavanje mogućih stigmi i vlastitih osjećaja može vam pomoći da se nosite s oralnim herpesom.
- Možda ćete se osjećati neugodno kad vam je prvi put dijagnosticiran oralni herpes. Ovo je sasvim normalna početna reakcija.
- Posjeta savjetniku, liječniku ili prijatelju može vam pomoći da se nosite sa svojim osjećajima.
Korak 6. Pazite na simptome izbijanja bolesti i odmah ih liječite
Ako vidite simptome izbijanja oralnog herpesa, odmah ih liječite. To može pomoći u smanjenju duljine izbijanja epidemije i može je učiniti manje ozbiljnom.
- Simptomi izbijanja oralnog herpesa mogu uključivati: svrbež, pečenje ili trnce u blizini ili na ustima i usnama; grlobolja; groznica; poteškoće s gutanjem; ili otečene žlijezde.
- Nazovite svog liječnika i nabavite recept koji će vam pomoći smanjiti i po potrebi izliječiti recidiv.
Korak 7. Nježno operite mjehuriće
Operite čireve čim ih primijetite. To može pomoći u liječenju epidemije i spriječiti njeno širenje.
- Koristite krpu namočenu u toplu vodu sa sapunom i nježno operite mjehuriće. Prije ponovne uporabe tkaninu operite u ciklusu vrućeg sapuna.
- Na mjehuriće možete staviti lokalnu kremu poput tetrakaina ili lidokaina nakon što ih operete kako biste ublažili bol i svrbež.
Korak 8. Oslobodite se boli od herpesa
Mjehurići ili čireve povezane s oralnim herpesom često su vrlo bolni. Postoji nekoliko različitih načina koji mogu pomoći u smanjenju boli i nelagode zbog herpesa.
- Ako imate bilo kakvu bol, možete uzeti lijekove protiv bolova kao što su acetaminofen ili ibuprofen kako biste smanjili svoju nelagodu.
- Primjena leda ili tople krpe može pomoći u ublažavanju boli.
- Grgljanje hladnom vodom ili slanom vodom ili jedenje sladoleda može ublažiti bol u žuljevima.
- Ne konzumirajte nikakve tople napitke, začinjenu ili slanu hranu ili kiselu hranu poput agruma.
Korak 9. Spriječite pojavu žuljeva i izbijanja bolesti
Postoje određeni čimbenici koji mogu pridonijeti izbijanju oralnog herpesa. Poduzimanjem odgovarajućih mjera opreza možete pomoći u sprječavanju ili minimiziranju recidiva.
- Nanesite kremu za sunčanje ili balzam za usne sa SPF -om i/ ili cinkovim oksidom kako biste spriječili izbijanje herpesa od izlaganja suncu. Ovo će također i vaše usne navlažiti i manja je vjerojatnost da će se rasplamsati.
- Nemojte dijeliti bilo koji pribor za jelo ili piće ako vi ili netko drugi imate oralni herpes.
- Redovito se vježbajte, hranite se uravnoteženo i opušteno održat ćete vas i vaš imunološki sustav jakim i zdravim.
- Ograničite količinu stresa u svom životu, što može pomoći u smanjenju ponavljanja izbijanja.
- Redovito perite ruke kako se ne biste razboljeli, ali i svaki put kada dođete u kontakt s epidemijom.
Metoda 3 od 3: Liječenje genitalnog herpesa
Korak 1. Uzmite antivirusne lijekove na recept
Budući da ne postoji lijek za genitalni herpes, liječenje antivirusnim lijekovima može pomoći u liječenju izbijanja bolesti prije i umanjiti ozbiljnost recidiva. Također može smanjiti mogućnost prijenosa virusa na druge ljude.
- Važno je dobiti dijagnozu i započeti liječenje čim se pojave simptomi genitalnog herpesa, što može dugoročno smanjiti ozbiljnost virusa.
- Uobičajeni lijekovi za genitalni herpes su aciklovir (Zovirax), Famciklovir (Famvir) i Valaciklovir (Valtrex).
- Liječnik vam može savjetovati uzimanje lijekova samo ako imate simptome ili stvarnu izbijanje, ili može preporučiti svakodnevnu uporabu čak i ako nema znakova izbijanja.
Korak 2. Komunicirajte sa svojim partnerom ili partnerima
Važan dio života s genitalnim herpesom je komunikacija sa svojim partnerom ili partnerima o virusu. To je ljubazna i odgovorna stvar i može vam pomoći da kasnije izbjegnete probleme.
- Ne krivite partnera za ništa. Upamtite da herpes može ostati uspavan u vašem tijelu godinama pa može biti teško reći tko vas je zarazio.
- Razgovarajte sa svojim partnerom o bolesti i najboljim načinima na koje možete umanjiti šanse da ga zarazite ili dobijete nove epidemije.
Korak 3. Spriječite prijenos genitalnog herpesa na partnera
Bez obzira na to je li bolest u mirovanju ili imate izbijanje lezija, morate poduzeti korake kako biste spriječili da vaš partner dobije genitalni herpes. Postoji nekoliko načina za smanjenje rizika od prijenosa bolesti na vas ili vašeg partnera.
- Herpes je nevjerojatno čest. Dajte svom partneru da ga testira jer ga možda već ima i ako jeste, ne morate se brinuti da ćete ga prenijeti.
- Suzdržite se od seksa ako vi ili vaš partner imate izbijanje genitalnog herpesa.
- Koristite kondome od lateksa pri svakom seksu.
- Ako ste trudni i imate genitalni herpes, obavijestite svog liječnika kako ga ne biste prenijeli na svoje nerođeno dijete.
Korak 4. Budite svjesni društvenih stigmi
Iako je seksualna politika napredovala, genitalnom herpesu još uvijek postoje društvene stigme. Ove stigme mogu uzrokovati sram, stres, tjeskobu ili depresiju. Rješavanje negativnih konotacija i vlastitih osjećaja povezanih s genitalnim herpesom može vam pomoći da krenete naprijed i vodite normalan život.
- Mnogi ljudi osjećaju sram i neugodu kad im se prvi put dijagnosticira genitalni herpes, pa se čak mogu zapitati želi li netko ponovno poželjeti spolni odnos s njima. Ovo je sasvim normalna početna reakcija, ali trebate znati da je genitalni herpes uobičajen i da se ne morate tako osjećati.
- Posjeta savjetniku, liječniku ili prijatelju može vam pomoći da se nosite sa svojim osjećajima.
Korak 5. Pridružite se skupini za podršku oboljelima od genitalnog herpesa
Pridruživanje grupi za podršku drugima koji pate od genitalnog herpesa može vam ponuditi bezuvjetnu podršku od drugih koji razumiju što doživljavate. Također vam može pomoći da se učinkovito nosite s različitim aspektima virusa.
Korak 6. Pazite na simptome izbijanja bolesti i odmah ih liječite
Ako vidite simptome ponavljanja genitalnog herpesa, odmah ih liječite. To može pomoći u smanjenju duljine izbijanja epidemije i može je učiniti manje ozbiljnom.
- Simptomi izbijanja mogu uključivati: herpetičke lezije, groznicu, bolove u tijelu, natečene limfne čvorove i glavobolju.
- Nazovite svog liječnika i nabavite recept koji će pomoći smanjiti i izliječiti ponavljanje.
Korak 7. Očistite mjehuriće i držite ih suhima
Ako imate vanjske mjehuriće, prvi i drugi dan očistite mjehuriće alkoholom kako biste ubili virus i sterilizirali područje. Također možete koristiti toplu vodu sa sapunom ako je alkohol previše bolan.
- Pokrijte područje gazom ili sterilnom podlogom kako se tekućina iz mjehurića ne bi širila.
- Izbjegavajte lomljenje žuljeva jer to može dovesti do infekcije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate epidemiju koja se nalazi u unutrašnjosti vašeg tijela.
Korak 8. Vodite zdrav način života
Redovita tjelovježba, uravnotežena prehrana i higijena održat će vas i vaš imunološki sustav jakim i zdravim. Pobrinite se da održavate svoje opće zdravlje može smanjiti vjerojatnost recidiva.
- Neki ljudi izvještavaju da alkohol, kofein, riža ili čak orašasti plodovi mogu potaknuti njihovo izbijanje. Vodite dnevni dnevnik hrane kako biste vidjeli možete li odrediti bilo koji okidač za hranu.
- Ograničite količinu stresa u svom životu, što može pomoći u smanjenju ponavljanja izbijanja.
Korak 9. Neka higijena bude prioritet
Sanitarni uvjeti promicat će čistoću i smanjiti epidemije. Tuširanje, presvlačenje odjeće i pranje ruku mogu minimizirati recidive ili pomoći u bržem liječenju tekućih izbijanja.
- Tuširajte se barem jednom dnevno, a razmislite o dva tuširanja dnevno ako pokažete simptome izbijanja.
- Nosite čistu, široku odjeću i svakodnevno mijenjajte donje rublje.
- Redovito perite ruke kako se ne biste razboljeli, ali i svaki put kada dođete u kontakt s epidemijom.
