Kontrola rađanja sigurna je i laka metoda sprječavanja trudnoće, no možda ćete htjeti ili morati odustati od nje. Odvikavanje od kontracepcijskih pilula obično ima malo, ako ih ima, nuspojava, a to je sigurno učiniti u bilo koje vrijeme tijekom ciklusa. Međutim, postoje neki posebni razlozi ovisno o tome želite li spriječiti ili postići trudnoću nakon prestanka uzimanja pilule.
Koraci
Metoda 1 od 2: Sprječavanje ili postizanje trudnoće
Korak 1. Posjetite svog liječnika kako biste razgovarali o svojim ciljevima
Bilo da želite zatrudnjeti ili spriječiti trudnoću drugom metodom kontrole rađanja, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Zakažite termin i napravite popis svih pitanja i nedoumica koje imate.
- Na primjer, možda želite pitati svog liječnika o alternativnim metodama kontrole rađanja ako želite spriječiti trudnoću.
- Ili, ako želite zatrudnjeti, možda biste trebali pitati svog liječnika koliko brzo nakon prestanka uzimanja tableta možete pokušati zatrudnjeti.
Korak 2. Završite paket ako trebate znati kada će vam početi mjesečnica
Možete prestati uzimati pilulu u bilo kojem trenutku ako ne morate znati kada će vam početi mjesečnica. Međutim, ako želite znati kada će vam početi prva menstruacija, nastavite uzimati pilulu do kraja pakiranja tekućeg mjeseca.
- U većini slučajeva menstruacija će se dogoditi 1 mjesec nakon prestanka uzimanja tableta, mada nekim ženama to može potrajati i do 3 mjeseca. Ako niste dobili menstruaciju 3 mjeseca nakon prestanka uzimanja pilule, posjetite svog ginekologa.
- Obavezno napravite test na trudnoću ako menstruacija ne dođe u vrijeme kada to očekujete.
Korak 3. Koristite kondome ako ne želite zatrudnjeti
Možete zatrudnjeti nakon prestanka uzimanja pilule, pa pronađite drugi način da se zaštitite od neželjene trudnoće ako prestanete uzimati pilulu. Korištenje kondoma tijekom spolnog odnosa dobra je alternativa.
Ako namjeravate imati nezaštićen spolni odnos s partnerom, razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim mogućnostima kontrole rađanja, kao što su intrauterini uređaji (poput Mirene), podkožni implantati (poput Nexplanona), injekcije (uključujući Depo-Provera) ili flasteri (kao što je Xulane)
Korak 4. Počnite pokušavati zatrudnjeti odmah ako vam je trudnoća cilj
Možete zatrudnjeti odmah nakon prestanka uzimanja pilule jer biste ovulaciju trebali imati u roku od 2 tjedna. Odmah počnite imati nezaštićen spolni odnos sa svojim partnerom ako želite zatrudnjeti.
- Nije vjerojatno da će kontrola rađanja promijeniti vašu plodnost, ali imajte na umu da možda nećete zatrudnjeti odmah.
- U idealnom slučaju, počnite uzimati prenatalni vitamin 1 mjesec prije nego što prestanete uzimati tablete ako vam je cilj zatrudnjeti.
Savjet: Neki davatelji zdravstvenih usluga preporučuju pričekati nakon menstruacije da bi pokušali zatrudnjeti. To bi moglo olakšati određivanje datuma dospijeća. Čekanje vam također daje priliku da svoje tijelo pripremite za trudnoću, na primjer, ishranom zdrave hrane, uzimanjem prenatalnog vitamina koji sadrži folnu kiselinu, prestankom pušenja i izbjegavanjem alkohola.
Metoda 2 od 2: Pratite uobičajene promjene nakon zaustavljanja
Korak 1. Znajte da možda nećete odmah dobiti mjesečnicu
Možda ćete prvih nekoliko mjeseci nakon prestanka uzimanja tableta doživjeti nepravilno krvarenje i mrlje, što je normalno. Međutim, u roku od nekoliko mjeseci trebali biste imati normalnu menstruaciju i nakon toga imati redovitije cikluse.
Obavezno zabilježite kada menstruacija dolazi na kalendaru ili u aplikaciji za plodnost. Ovo će biti korisne informacije pokušavate li zatrudnjeti ili pokušavate spriječiti trudnoću
Korak 2. Očekujte jače menstruacije i bolnije grčeve nakon prestanka uzimanja pilule
Ako ste prije početka uzimanja pilule imali obilne mjesečnice i bolne grčeve, ti se simptomi mogu vratiti nakon što ste prestali uzimati pilulu. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate jake mjesečnice i jako bolne grčeve.
- Možete uzeti ibuprofen ili acetaminofen kako biste olakšali bol pri menstrualnim grčevima. Slijedite upute proizvođača za preporučenu dozu ili pitajte svog liječnika ako niste sigurni koliko ćete uzeti.
- Možda biste htjeli uzeti i multivitamine koji sadrže željezo kako biste se zaštitili od razvoja anemije zbog obilnih mjesečnica. Pitajte svog liječnika za preporuku vitamina ako niste sigurni koju vrstu odabrati.
- Postoje mnogi temeljni uvjeti koji mogu uzrokovati obilno krvarenje i bol tijekom menstruacije, poput hormonske neravnoteže, mioma maternice i disfunkcije jajnika. Dijagnoza i liječenje temeljnog stanja mogu pomoći da menstruacija bude manje neugodna.
Korak 3. Pazite na smanjenje nadutosti i težine vode
Budući da je zadržavanje vode često nuspojava pilule, možda ćete primijetiti da ste manje napuhnuti nakon prestanka uzimanja. Ovo može biti dramatična promjena za vas, ili može biti toliko suptilna da je uopće ne primjećujete.
Na primjer, mogli biste primijetiti da vam odjeća stoji malo bolje nego dok ste uzimali pilulu
Korak 4. Budite svjesni da možda imate više akni nego dok ste bili na piluli
Neke žene dožive manje izbijanja nakon što počnu uzimati kontracepcijske pilule. Ako je to bio vaš slučaj, nakon prestanka uzimanja tableta možda ćete vidjeti povećanje akni.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako doživite više izbijanja i to vam smeta. Možda će moći propisati lokalne lijekove koji će pomoći u kontroli akni
Korak 5. Pazite na rjeđe nuspojave nakon prestanka uzimanja pilule
Većina žena prijavljuje male promjene nakon prestanka uzimanja pilule. Međutim, možete imati različite nuspojave ovisno o tome što ste doživjeli dok ste uzimali pilulu. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako vam bilo koja nuspojava smeta ili remeti vašu dnevnu rutinu. Neke promjene koje biste mogli primijetiti nakon prestanka uzimanja tableta uključuju:
- Povećan libido
- Gubitak kose
- Promjene težine
- Intenzivniji PMS
- Povećanje ili smanjenje razine energije
