Uhođenje može biti zastrašujuće, a traženje podrške može biti teško. Kao prijatelj, možda ćete se osjećati kao da ništa ne možete učiniti, ali postoji mnogo načina da pomognete nekome koga uhodite. Budući da ste prijatelj koji podržava i pomažete osobi da vam se obrati za pomoć, možete napraviti razliku u njenoj sigurnosti.
Koraci
1. dio od 3: Iskazivanje podrške
Korak 1. Slušajte
Budite spremni osobi ponuditi uho slušanja. Žrtva se može osjećati uplašeno, uplašeno, zbunjeno, tužno ili beznadno. Neka osoba raspravlja o osjećajima, mislima, idejama i planovima. Nije vaš posao da preuzimate, rješavate probleme ili radite sve, samo slušajte. Ako pojedinac zatraži pomoć, ponudite je, ali neka vam posao ne riješi sve probleme. Usredotočite se na iskazivanje svoje podrške slušanjem bez prekida.
Za više informacija pogledajte Kako biti dobar slušatelj
Korak 2. Izbjegavajte okrivljavanje žrtve
Pokažite svoju podršku na sve načine i ne govorite ništa što optužuje žrtvu. Govoriti stvari poput: "Da si samo prije napustio vezu" ili "Pa, ipak si ostavio prozor otključan" nisu od pomoći. Nitko ne traži uhođenje i to je zastrašujuće iskustvo. Izbjegavajte bilo kakve kritike ili osude i usredotočite se na pomoć osobi.
Izbjegavajte govoriti suptilnije stvari koje također izražavaju krivnju, poput: "Da si barem otišao ranije" ili "Volio bih da nisi tako dao svoj broj." Netko tko kaže da ove stvari mogu značiti dobro, ali fraziranje implicira da je osoba mogla spriječiti da bude žrtva, što nije istina
Korak 3. Dopustite osobi da sama odabere
Svaki slučaj uhođenja je drugačiji. Ako ste nekom drugom pomogli s uhodama, nemojte očekivati da će i s ovim prijateljem biti isto. Budite osjetljivi na razlike i ne donosite odluke žrtvi. Pustite ovu osobu da sama odabere. Možda želite prezentirati mogućnosti, ali ne donosite odluke umjesto njih.
Pogotovo ako se osjeća da je život izvan kontrole, može biti važno da osoba ima kontrolu nad određenim aspektima reagiranja, jer se uhođenje može osjećati vrlo izvan kontrole
Korak 4. Pomozite drugima
Iako je žrtva možda nervozna ili se boji reći prijateljima i obitelji o uhođenju, važno je da ljudi znaju. Progonitelj može pokušati nenamjerno dobiti informacije od prijatelja i obitelji koji ne slute ništa. Iz tog razloga, važno je upozoriti one oko žrtve na situaciju.
Pomozite žrtvi da sastavi popis ljudi s kojima će razgovarati o uhođenju. Možda biste htjeli pomoći prijateljima i članovima obitelji te ih upozoriti što trebaju učiniti u slučaju da se uhoditelj pojavi. Možda biste htjeli dati fotografiju stalkera
Dio 2 od 3: Čuvanje žrtve na sigurnom
Korak 1. Procijenite neposrednu opasnost
Ako je osoba u neposrednoj opasnosti, nazovite hitnu pomoć. Ne riskirajte ako je nečiji život u opasnosti. Vjerujte svojim instinktima ako smatrate da postoji opasnost. Tretirajte sve prijetnje kao stvarne i neposredne.
Bilo da je prijetnja izravna ili neizravna, prijavite je policiji. Također biste mogli potaknuti osobu da podnese policijsku prijavu zbog stvari poput vandalizma ili voajerizma. Ako se osoba osjeća preopterećeno, ponudite da nazovete policiju
Korak 2. Ponudite pregled njihovih poziva i pošte
Progonitelji često maltretiraju svoje žrtve tako što ih često zovu i šalju učestala pisma i e -poštu. Razmislite o ponudi da pregledate telefonske pozive, e -poštu i poštu vašeg prijatelja ako postoje zabrinutosti da bi osoba mogla pokušati komunicirati na ove načine. To bi moglo pomoći u smanjivanju straha vašeg prijatelja na neko vrijeme.
Korak 3. Pomozite u izradi sigurnosnog plana
Sigurnosni plan pomaže nekome smanjiti rizik od ozljeda progonitelja ili situacije uhođenja. To je individualizirani pristup za ono što osoba trenutno doživljava, a koji može uključivati određene korake, mjere opreza, reakcije i sigurnosne kontakte. Sigurnosni plan može uključivati zapis o prethodnim pokušajima uhođenja i policijska izvješća, popis kontakata prijatelja, članova obitelji i stručnu pomoć te određene osobe koje treba nazvati ili korake koje je potrebno poduzeti u određenim situacijama.
Ovoj osobi možete pomoći u sigurnosnom planu uključivanjem organa za provedbu zakona i profesionalnih odvjetnika
Korak 4. Budite spremni za pomoć
Potaknite prijatelja da uvijek ima napunjen mobitel sa sobom. Neka vaš mobitel bude napunjen i dostupan za primanje svih telefonskih poziva. Ako vaš prijatelj pozove pomoć, budite spremni za akciju. Možda nećete moći žuriti, ali ćete možda moći pozvati nadležne organe poput organa za provedbu zakona da pomognu vašem prijatelju.
Možda biste htjeli stvoriti kodnu riječ koja signalizira opasnost. Ako vaš prijatelj izgovori šifru, to znači da im je potrebna hitna pomoć
Korak 5. Pronađite sigurna mjesta
Žrtva se može osjećati nesigurno kamo god pođe. Pomozite svom prijatelju da pronađe sigurna mjesta, poput 24 poduzeća ili visoko naseljenih područja. Možda ćete htjeti pratiti osobu ili se isključiti s drugim prijateljima na neko vrijeme kako vaš prijatelj ne bi bio sam.
- Ako osobu prate, recite joj da ne ide kući. Umjesto toga, idite na neko javno mjesto gdje će biti drugi ljudi ili nazovite hitnu pomoć.
- Potaknite osobu da često mijenja svoju uobičajenu rutinu kako bi spriječila progonitelja da je pronađe tijekom dana. Na primjer, ako osoba obično ide u teretanu nakon posla, tada bi mogla naizmjenično ići ujutro, tijekom pauze za ručak i nakon posla.
Korak 6. Pomozite poboljšati sigurnost doma
S prijateljem možete pomoći u instaliranju sigurnosnih značajki. Ugradite svjetla senzora pokreta vani i držite ih uključenima noću. Promijenite brave na svim vratima i provjerite da li su svi prozori dobro zaključani. Procijenite ima li skrivanja i uklonite ih (poput grmlja ili grmlja). Ako vrata nemaju špijunke, instalirajte ih.
Zamolite prijatelja da razmotri udomljavanje ili udomljavanje psa kao neku vrstu alarmnog sustava
3. dio 3: Rukovanje komunikacijom sa Stalkerom
Korak 1. Potaknite prekid komunikacije
Neke žrtve mogu umanjiti uhođenje ili pokušati biti ljubazne kako bi uhodioca uklonile. Potaknite svog prijatelja da čvrsto i mirno obavijesti uhodatelja da se kontakt ne cijeni i da se mora odmah prekinuti. Raspravite o važnosti neodgovaranja na tekstove, poruke, e -poštu ili telefonske pozive.
Potaknite svog prijatelja da odmah nazove policiju ako dođe do slučajnog kontakta i progonitelj počne pratiti osobu
Korak 2. Dopustite kontakt samo s policijom
Podsjetite prijatelja da nije sigurno dopustiti kontakt sa stalkerom, čak i ako se poruke ne čine prijetećim. Najbolje je prekinuti svaki kontakt i ne reagirati na nikakvu komunikaciju. Obratite se policiji, razgovarajte o situaciji i zamolite ih za daljnju komunikaciju. Ako je potrebna komunikacija (na primjer, oko skrbništva nad djetetom), policija se jedino može obratiti uhodatelju.
Ako je sastanak prijeko potreban, sastanite se na sigurnom javnom mjestu, poput policijske postaje
Korak 3. Potaknite osobu da promijeni telefonske brojeve
Ako je osoba uznemiravana, potaknite je da dobije novi telefonski broj koji nije naveden. Sačuvajte stari telefonski broj ili ga predajte policiji radi provjere poziva. Spremite sve telefonske pozive ili govornu poštu koju osoba ostavi jer se oni mogu koristiti protiv te osobe za pokretanje kaznenog slučaja.
Korak 4. Pomozite u zaštiti identiteta žrtve
Potaknite osobu da koristi adresu pošte (poštanski pretinac) kao adresu. To može pomoći u zaštiti njihove lokacije i neće otkriti njihovu kućnu adresu. Također možete ponuditi prikupljanje pošte ove osobe za nju.
Možete predložiti dobivanje nove adrese e -pošte i prilagodbu postavki društvenih medija tako da stalker ne može stupiti u kontakt. Potaknite osobu da na društvenim mrežama koristi drugo ime, promijeni fotografiju ili blokira uhoditelja
Korak 5. Prikupite dokaze
Prikupljanje dokaza ključno je pri izgradnji predmeta protiv uhoda. Držite sve stavke, e -poštu, pisma, govornu poštu, tekstualne poruke i video nadzor povezane s osobom i uhođenjem. Pomozite svom prijatelju da hronološki rasporedi dokaze i da ih čuva na sigurnom mjestu. Ako vaš prijatelj želi pokrenuti pravni spor, ključno je zadržati sve dokaze.
