CPR (kardiopulmonalna reanimacija) je spasonosna tehnika koja je korisna u mnogim hitnim situacijama, poput srčanog udara i utapanja u kojima je nekome prestalo disanje ili srce. CPR obično uključuje kombinaciju kompresije prsnog koša i spasilačkog disanja, ali točna metoda i trajanje variraju ovisno o situaciji i o tome tko je žrtva. Ako niste obučeni za izvođenje CPR-a, mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju izvođenje CPR-a samo rukama, što ne uključuje dahe spašavanja. CPR se može izvesti odraslima, djeci, dojenčadi, pa čak i većini kućnih ljubimaca.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje CPR-a samo za ruke za odrasle i tinejdžere
Korak 1. Pregledajte mjesto događaja za očite opasnosti
U nekim slučajevima izvođenje CPR -a možda nije sigurno. Ako u blizini postoje opasnosti koje vas sprječavaju da se približite osobi, nemojte ugrožavati svoj život kao i njihov. Nazovite hitnu pomoć i pričekajte pomoć.
- Na primjer, ako se osoba srušila zbog izloženosti dimu i vatri ili otrovnim parama, klonite se područja.
- Ako je osoba u opasnoj situaciji i možete je sigurno premjestiti, učinite to prije nego što joj pokušate dati CPR. Na primjer, ako su se srušili nasred ulice, pričekajte trenutak kad nema nadolazećeg prometa, a zatim ih pomaknite s ceste.
Korak 2. Provjerite nema li reakcije
Ako se odrasla osoba ili tinejdžer sruši, ali ostane pri svijesti, CPR obično nije potreban. Međutim, ako izgube svijest i ne dišu, trebali biste primijeniti dah spašavanja ako je moguće ili se pridržavati CPR-a samo za ruke ako niste obučeni za spašavanje disanja. Ako ne dišu, nemaju puls i ne reagiraju, pokušajte izvesti neki oblik CPR -a čak i ako ste neobučeni ili zahrđali u svojim sposobnostima.
- Protresite žrtvina ramena i glasno pitajte: "Jeste li dobro?" Ako ne dobijete odgovor, provjerite ima li znakova disanja, poput grudi osobe koja se diže i spušta. Provjerite puls stavljajući prste na njihovu karotidnu arteriju, uz dušnik neposredno ispod čeljusti.
- CPR samo za ruke idealan je za one koji nemaju formalnu CPR obuku ili za osobe koje nisu sigurne u svoje CPR sposobnosti. Ne uključuje mjere spašavanja disanja povezane s konvencionalnim CPR -om, već se usredotočuje na kompresije prsnog koša.
Korak 3. Nazovite hitnu pomoć
Ako pronađete osobu koja ne reagira, ne diše ili nema puls i odlučite se na neki oblik CPR -a, ipak biste trebali odmah nazvati lokalni broj hitne službe prije nego što učinite bilo što drugo. CPR može povremeno oživjeti ljude, ali treba ga promatrati kao kupnju vremena do dolaska hitnog osoblja s odgovarajućom opremom.
- Ako su na raspolaganju 2 ili više osoba, jedna osoba bi trebala pozvati pomoć dok druga započinje CPR.
- Ako osoba ne reagira zbog gušenja (na primjer od utapanja), preporučuje se odmah započeti CPR na 1 minutu, a zatim nazvati lokalni broj hitne pomoći.
- Ako je žrtva dijete u dobi od 1 do 8 godina, izvedite 5 ciklusa kompresije prsnog koša i spasite disanje prije nego što pozovete hitnu pomoć ako ste jedina dostupna osoba. To bi trebalo potrajati otprilike 2 minute.
- Pozivanje hitne službe dovest će bolničarke na mjesto. Obično će vas dispečer također moći uputiti kako izvesti CPR.
Korak 4. Držite žrtvu na leđima
Kako bi se napravio CPR samo rukama, žrtvu treba postaviti na leđa (ležeći), po mogućnosti na čvrstu površinu, s glavom okrenutom prema gore. Ako je osoba na boku ili trbuhu (sklona), lagano je prevrnite na leđa pokušavajući podupirati glavu i vrat. Pokušajte zabilježiti je li osoba doživjela značajnu traumu prilikom pada i nesvjesti.
- Kad se osoba nađe na leđima, kleknite joj uz vrat i ramena kako biste imali bolji pristup prsima i ustima.
- Imajte na umu da osobu ne smijete micati ako sumnjate da je pretrpjela značajnu ozljedu glave, vrata ili kralježnice. U tom slučaju njihovo premještanje opasno je po život i treba ga izbjegavati, osim ako hitna pomoć neće biti dostupna dulje vrijeme (nekoliko sati ili više).
Korak 5. Nagnite bradu osobe prema gore kako biste otvorili dišne putove
Kad ih imate na leđima, nagnite im glavu unatrag, dok im bradu pritiskate prema gore i naprijed s 2 prsta. To bi im trebalo pomaknuti jezik s puta i olakšati im disanje.
- Ako se bojite da osoba ima ozljedu vrata, pokušajte ne micati glavu. Objema rukama pažljivo pomaknite čeljust prema naprijed bez pomicanja ostatka glave ili vrata.
- Nakon što otvorite dišne putove, pažljivo osluškujte zvukove disanja i provjerite dižu li im se prsa i spuštaju li se. Ako ne možete pronaći nikakve znakove disanja nakon otprilike 10 sekundi, ili ako osoba samo povremeno dahće umjesto da redovito diše, započnite CPR.
Korak 6. Brzo pritisnite središte prsa prema dolje
Jednu ruku postavite izravno na središte grudi osobe (općenito između bradavica), a drugu ruku na prvu radi pojačanja. Čvrsto pritisnite žrtvina prsa i brzo naciljajte oko 100 kompresija u prsima u minuti dok ne dođu bolničari.
- Ako niste sigurni što zaista znači 100 kompresija u minuti, pokušajte ih komprimirati u ritmu pjesme Bee Gee "Stayin 'Alive" ili pjesme Queen "Another One Bites the Dust".
- Upotrijebite težinu i snagu gornjeg dijela tijela, a ne samo snagu ruke, kako biste pritisnuli ravno na prsa.
- Vaše kompresije u prsima trebale bi uzrokovati da prsa osobe padnu najmanje 2,1 inča (5,1 cm). Snažno pritisnite i shvatite da je vjerojatno da ćete osobi slomiti rebra. To je iznimno uobičajeno i ne biste trebali zaustavljati kompresije čak i ako mislite da se to dogodilo.
- Stiskanje prsa težak je posao i možda ćete se morati isključiti s drugim promatračima prije dolaska osoblja hitne pomoći.
- Nastavite s ovom radnjom sve dok osoba ne reagira ili dok tim hitne medicinske pomoći ne dođe i preuzme.
Metoda 2 od 3: Korištenje konvencionalne CPR za odrasle i djecu
Korak 1. Slijedite iste početne postupke kao i CPR samo za ruke
Čak i ako ste nedavno prošli trening CPR -a i sigurni ste u svoje sposobnosti, ipak morate procijeniti osobu kako biste provjerili reagira li. Premjestite ih na leđa ako ne reagiraju i ne pokazuju znakove ozljede vrata, glave ili kralježnice. Pokušajte nazvati hitnu službu prije nego što započnete kompresiju prsnog koša i potražite nekoga s kim ćete se razmjeniti.
- Ako provodite CPR na malom djetetu u dobi od 1 do 8 godina, koristite samo 1 ruku za izvođenje kompresije prsnog koša.
- Stopa kompresije prsnog koša je ista i za odrasle i za djecu (otprilike 100 u minuti).
- Za djecu u dobi od 1 do 8 godina morat ćete pritisnuti grudnu kost (grudnu kost) 1/3 do 1/2 dubine djetetovih prsa.
- Ako ste nedavno imali trening CPR -a, izvedite samo 30 kompresija prsnog koša prije nego prijeđete na fazu CPR -a za pomoć pri disanju.
Korak 2. Otvorite dišni put
Ako ste obučeni u CPR-u, uvjereni u svoje sposobnosti (nije zahrđao) i izvršili ste 30 kompresija prsnog koša, nastavite s otvaranjem dišnih putova osobe pomoću nagiba glave, tehnike podizanja brade ili potiska vilice ako sumnjate na ozljedu vrata/glave/kralježnice. Stavite dlan na njihovo čelo i lagano nagnite (produžite) glavu malo unatrag. Zatim drugom rukom nježno podignite bradu prema naprijed kako biste im otvorili dišne putove, olakšavajući im davanje kisika.
- Odvojite 5 do 10 sekundi da provjerite normalno disanje. Potražite pokrete prsa, osluškujte disanje i provjerite možete li osjetiti dah žrtve na obrazu ili uhu.
- Imajte na umu da se dahtanje ne smatra normalnim disanjem.
- Ako već dišu, pomoć pri disanju nije potrebna. Međutim, ako i dalje ne dišu, prijeđite na dio CPR-a disanja usta na usta.
- Za izvođenje tehnike potiska čeljusti sjednite iznad osobe. Stavite jednu ruku sa svake strane čeljusti osobe i podignite čeljust tako da strši prema naprijed, kao da osoba ima podgriz.
Korak 3. Stavite usta na žrtvina usta
Kad osoba nagne glavu i podigne bradu, pobrinite se da u ustima nema predmeta koji blokiraju dišne putove. Zatim, jednom rukom žrtvi stisnite zatvorene nosnice i potpuno im pokrijte usta vlastitim ustima. Formirajte ustima pečat tako da zrak ne može izaći dok pokušavate žrtvi dati udah.
- Morate biti svjesni da CPR usta na usta može prenijeti zarazne virusne i bakterijske bolesti između žrtve i spasitelja.
- Prije nego što usta kontaktirate s vašim, obrišite bljuvotinu, sluz ili višak sline koji bi mogli biti prisutni.
- Spasilačko disanje također može biti disanje usta na nos ako su usta osobe ozbiljno ozlijeđena ili se ne mogu otvoriti.
Korak 4. Počnite s 2 spasilačka udisaja
Kad vaša usta pređu preko tuđe osobe, snažno udahnite u njihova usta barem 1 punu sekundu i promatrajte njihova prsa kako biste utvrdili raste li malo ili ne. Ako se to dogodi, dajte drugi dah. Ako se to ne dogodi, ponovite manevar naginjanjem glave i podizanjem brade i pokušajte ponovno. Nemojte biti previše plašljivi ili užasnuti jer je život osobe u vašim rukama.
- Iako se u vašem dahu nalazi ugljični dioksid pri izdisaju, još uvijek ima dovoljno kisika za dobrobit žrtve tijekom CPR -a. Opet, svrha nije uvijek oživjeti ih ili nastaviti na neodređeno vrijeme, već im kupiti neko vrijeme do dolaska hitne pomoći.
- Smatra se da je približno 30 kompresija prsa i 2 spasilačka udisaja 1 ciklus konvencionalne CPR za odrasle i djecu.
- Ako provodite CPR na djetetu u dobi od 1 do 8 godina, možete upotrijebiti blaže udisaje kako biste napuhali pluća.
Korak 5. Po potrebi ponovite cikluse
Slijedite 2 udaha za spašavanje s još 30 krušnih kompresija i još 2 udisaja za spašavanje. Ponovite po potrebi dok žrtva ne reagira ili dok hitno medicinsko osoblje ne preuzme kontrolu. Zapamtite da kompresije u prsima pokušavaju vratiti neku vrstu cirkulacije, dok spasilačko disanje osigurava nešto (ali ne puno) kisika kako bi spriječilo umiranje tkiva, osobito mozga.
Metoda 3 od 3: Korištenje CPR -a za dojenčad (mlađe od 1 godine)
Korak 1. Procijenite situaciju kako biste utvrdili je li im dišni put blokiran
Najčešći uzrok gušenja dojenčadi je gušenje. Morate procijeniti situaciju kako biste utvrdili je li dišni put potpuno ili samo djelomično blokiran.
- Ako beba kašlje ili ima dah, dišni put je djelomično blokiran. Neka dijete nastavi kašljati jer je to najbolji način da uklonite začepljenje.
- Ako beba ne može kašljati i počinje svijetliti crvenom ili plavom bojom, dišni put je potpuno blokiran. Morat ćete izvesti udarce u leđa i kompresije u prsima kako biste uklonili začepljenje.
- Ako je vaša beba bolesna, ima alergijsku reakciju ili se guši jer su joj dišni putevi natečeni, možete izvršiti kompresiju prsnog koša i spasiti dah, no morat ćete odmah nazvati hitnu službu.
Korak 2. Postavite bebu između podlaktica
Postavite bebu tako da bude okrenuta licem prema gore na 1 podlaktici. Rukom iste podlaktice držite stražnji dio glave. Drugu podlakticu postavite preko djetetovog prednjeg dijela i nježno je okrenite tako da budu okrenute licem prema dolje, cijelo vrijeme ostajući u sendviču između vaših ruku.
- Palac i prsti držite čeljust dok okrećete dijete.
- Spustite donju ruku na bedro. Bebina glava trebala bi biti niža od prsa.
- Imajte na umu da udarce u leđa treba zadati samo ako je beba još pri svijesti. Ako beba padne u nesvijest, preskočite udarce leđima i nastavite ravno do kompresije prsnog koša i spasilačkih udisaja.
Korak 3. Uzvratite udarce kako biste uklonili opstrukciju dišnih putova
Upotrijebite petu svoje dominantne ruke da nanesete 5 nježnih, ali izrazitih udaraca leđima između bebinih lopatica.
- Nastavite podržavati djetetov vrat i glavu držeći njihovu čeljust između palca i kažiprsta.
- Davanje CPR -a djetetu često predstavlja finu liniju između učinkovitosti i nanošenja ozljeda. Međutim, manja ozljeda mišićno -koštanog sustava mala je cijena za spašavanje života.
Korak 4. Stavite bebu na leđa
Nakon što zadajete nježne udarce leđima, stavite slobodnu ruku na stražnji dio djetetove glave, čvrsto naslonivši ruku uz djetetovu kralježnicu. Pažljivo okrenite bebu tako da ponovno bude okrenuta licem prema gore.
- Ne podižite bebinu glavu dok ih okrećete jer to može dovesti do začepljenja natrag u njihovo grlo. Držite glavu dolje.
- Beba bi trebala ostati stisnuta između vaših ruku dok ih okrećete.
- Ne zaboravite ostati mirni i umirujuće razgovarati s djetetom. Ne mogu razumjeti vaše riječi, ali mogu shvatiti vaš mirni i ljubavni ton.
Korak 5. Postavite prste u središte djetetovih prsa
Vrhove 2 ili 3 prsta postavite u središte djetetovih prsa, dok drugom rukom podupirete djetetov vrat i glavu. Palcem i prstima držite čeljust dok bebu stavljate između podlaktica. Donja ruka treba podupirati bebina leđa na vašem suprotnom bedru, a bebina glava treba biti niža od ostatka tijela.
- Također možete staviti bebu na leđa na čvrstu, ravnu površinu, poput stola ili poda.
- Prsti trebaju biti postavljeni između djetetovih bradavica u sredini njihovih prsa.
Korak 6. Lagano stisnite prsa
Gurnite ravno prema dolje na prsa, pritiskajući ga za oko 1,5 inča (3,8 cm). Ako je beba pri svijesti, napravite samo 5 kompresija. Ako je beba u nesvijesti, napravite 30 kompresija.
- Pumpajte brzo brzinom od 100 kompresija u minuti.
- Svako sabijanje treba biti glatko, ne naglo ili drhtavo.
- Pazite da tijekom kompresije ne ozlijedite djetetova rebra.
Korak 7. Pokrijte djetetov nos i usta i dišite
Ne morate začepiti nos začepljen kao što biste to učinili sa odraslom osobom. Umjesto toga, začepite djetetove prolaze za disanje stavljajući cijela usta na njihov nos i usta. Najprije obrišite povraćanje, krv, sluz ili sline.
- Udahnite dva nježno spasilačka daha. Ispustite 1 gutljaj zraka u djetetova usta. Ako se prsa pomaknu, ispustite drugi udah zraka.
- Ako se prsa ne pomaknu, pokušajte ponovno očistiti dišne putove prije nego što udahnete drugi udah.
- Nemojte ispuštati duboke udisaje zraka iz pluća. Umjesto toga, upotrijebite mišiće na obrazima kako biste ispuštali nježne nanose zraka.
Korak 8. Po potrebi ponovite ciklus
Po potrebi ponavljajte kompresije u prsima i spasilačke udisaje sve dok beba ne počne ponovno disati ili dok ne dođu djelatnici hitne medicinske pomoći.
- Ako sumnjate da se beba guši stranim predmetom, trebali biste pogledati u njihova usta nakon svakog kruga kompresije.
- Svaki ciklus trebao bi se sastojati od 30 kompresija prsnog koša nakon čega slijede 2 hitna udisaja.
Savjeti
- Bez dovoljno kisika, tkivo mozga počinje odumirati nakon otprilike 5 do 7 minuta. CPR s tehnikama disanja može u većini slučajeva kupiti osobi još 5 do 10 minuta, što je često dovoljno vremena za dolazak hitne pomoći.
- Najbolje vrijeme za početak CPR -a je unutar 5 minuta nakon što osoba prestane disati.
- Uvjeti koji su najprikladniji za davanje CPR -a uključuju: osobe koje ne reagiraju (ili kućne ljubimce) zbog srčanog udara, moždanog udara ili utapanja.
- CPR ne pruža nikakve beneficije za osobu koja ima naprednu bolest opasnu po život ili značajnu ozljedu, poput pucnja.
- CPR se može kombinirati s tehnikama prve pomoći za osobe koje su prestale disati zbog traume.
- Ako niste formalno obučeni za CPR i svjedočite hitnom slučaju s drugim prolaznicima, obratite se EMS -u i pitajte one oko sebe zna li netko CPR. Ako nitko ne istupi, ili ste sami, provedite CPR najbolje što možete u vezi s vašim predznanjem o toj temi.
- Tijekom pandemije poput trenutne epidemije koronavirusa, CPR može biti rizičniji nego inače. Ako ste zabrinuti zbog širenja virusa, prije početka CPR -a lagano pokrijte nos i usta osobe tankim ručnikom ili komadom odjeće. Izvedite CPR samo za ruke kako biste izbjegli kontakt s ustima i nosom.
Upozorenja
- Ako niste prošli trening CPR-a, preporučuje se izvođenje CPR-a samo za ruke. Liječite žrtvu kompresijom u prsima dok se ne pojave bolničari, ali nemojte pokušavati spasilačko disanje.
- Nikada nemojte zaustavljati CPR dok EMC ne stigne.
- Ako ste formalno obučeni i sigurni u svoje sposobnosti, slijedite sve gore navedene mjere, uključujući kompresije u prsima i spasilačko disanje.
