Gotovo svima u nekom trenutku treba pribor za prvu pomoć. Ako planirate kampiranje, od vitalnog je značaja za vašu dobrobit imati pribor za prvu pomoć prikladan za putovanje. Idealan pribor za prvu pomoć za kampiranje bit će opskrbljen potrepštinama koje će pomoći u rješavanju potencijalnih problema, uključujući ponekad lijekove za spašavanje života i medicinske potrepštine. Prije nego što krenete na tjedan dana kampiranja, svakako slijedite ove upute za sastavljanje sigurnog, prijenosnog pribora za prvu pomoć.
Koraci
1. dio od 3: Odlučivanje o spremniku
Korak 1. Donesite odluku o veličini
Veličina pribora za prvu pomoć ovisi o tome kako se koristi i koliko će ga ljudi koristiti. Općenito, ako vaša prva pomoć dolazi sa vama na izlet na kampiranje, trebao bi biti dovoljno velik da opskrbi odgovarajuće zalihe za sve prisutne, ali i lagan i prenosiv.
- Ako imate ruksak sami ili s još jednom ili dvije osobe, držite ga na manjoj strani jer što je manje predmeta u vašem ruksaku, to bolje. Dodana težina može uzrokovati naprezanje leđa i umor koji mogu ometati vaše putovanje.
- Ako kampirate s velikom grupom, kompleti prve pomoći obiteljske veličine dostupni su na mreži te u kampu i robnim kućama.
- Ako koristite kamp prikolicu ili auto kamper, trebali biste razmisliti o ulaganju u automobilski komplet za hitne slučajeve, koji se prodaje na mreži ili u trgovinama za kampiranje, koji uključuje osnovne potrepštine za automobil, poput kabelskih vezica, bungee kabela i svjećica u slučaju nužde u automobilu.
Korak 2. Odlučite što ćete koristiti kao spremnik
Kompleti prve pomoći dolaze u svim oblicima i veličinama, a izrađeni su od različitih materijala. Dok neki ljudi koriste svoje ruksake/torbe ili kartonske kutije kao pribore prve pomoći, za kampiranje će vam trebati vodootporni spremnik koji se zatvara. Idite na materijale poput plastike, metala i kositra. Upamtite, veličina je važna. Temeljite ono što koristite kao spremnik na broju suputnika i duljini vašeg putovanja. Ako vam je ugodno sami izraditi komplet, mogući spremnici uključuju:
- Kutije za ručak, limenke za hranu, kutije za pribor i drugi spremnici za skladištenje hrane, za višekratnu ili jednokratnu upotrebu. Vrlo su korisne kutije prve pomoći iz zaliha vojnog sanitetskog zbora. Novije verzije izrađene su od plastike i izvana imaju brtvu za stezanje plus značku Crvenog križa.
- Prozirna plastična vrećica s patentnim zatvaračem.
- Očistite plastične posude za hranu.
Korak 3. Znajte gdje možete kupiti dijete prve pomoći
Ako ne volite DIY kreacije, kupite pribor za prvu pomoć. Troškovi se razlikuju ovisno o veličini, je li komplet opskrbljen i njegovom materijalu.
- Komplete prve pomoći možete pronaći u mnogim maloprodajnim trgovinama, poput ljekarni, trgovina mješovitom robom, diskonata i trgovina.
- Specijalizirani trgovci na malo, poput trgovina na otvorenom i kampiranja, mogu pružiti pribor za prvu pomoć za kampiranje. Zaposlenici bi također trebali moći odgovoriti na sva vaša pitanja, pa bi ovo bila izvrsna opcija ako ste tek počeli kampirati.
- Kompleti prve pomoći dostupni su na internetu. Međutim, trebali biste izbjegavati kupnju pribora za prvu pomoć na mreži ako niste upoznati s kampiranjem i ne znate točno što tražite.
2. dio od 3: Opskrba priborom prve pomoći
Korak 1. Prikupite njegu rana i opekotina
Morate biti spremni na nesreće tijekom kampiranja, a važno je imati spremne zalihe u slučaju ozljede ili opekline. Skupite ove stavke za svoj komplet:
- Zavoji, različitih veličina i oblika. Svakako uključite zavoje od leptira koji će držati rub dubokog izreza zajedno i trokutaste zavoje za stvaranje remena ili držača zavoja.
- Blister jastučići
- Jastučići od gaze
- Elastični zavoji za omatanje uganuća
- Krtičje krzno
- Q-savjeti
- Antiseptičke maramice
- Antibiotska krema, npr. PVP otopina joda i / ili mast.
- Mast od opeklina
- Alkohol za čišćenje, za čišćenje alata poput pincete u slučaju da su potrebne za ozljedu
- Vodikov peroksid oko 3 % kao otopina.
- Neke plastične bočice sa sterilnom otopinom NaCl 0,9% mogu biti od velike pomoći za ispiranje prljavštine s očiju ili za čišćenje prljave rane kao nega u prvom koraku.
Korak 2. Prikupite medicinske potrepštine
Dok ste na stazi, sve što vam je potrebno za osobnu medicinsku njegu treba biti spakirano u pribor za prvu pomoć.
- Bilo koji lijek na recept koji vi ili vaši suputnici koristite.
- Lijekovi za ublažavanje boli bez recepta, poput aspirina (ne za djecu mlađu od 12 godina jer može uzrokovati Reyesov sindrom) i ibuprofena.
- Gastrointestinalni lijekovi, poput antacida i lijekova protiv proljeva.
- Antihistaminici, poput difenhidramina (Benadryl) i ne-sedativnog loratadina (Claritin) i steroidna krema protiv svrbeža, poput kreme s hidrokortizonom u slučaju alergijskih reakcija.
- Lokalna antibiotska krema za liječenje malih, plitkih rana.
Korak 3. Uključite alate
Tijekom kampiranja trebat će vam različiti alati da prođete kroz zamke i rane na stazi. U pribor za prvu pomoć trebate pohraniti:
- Pinceta
- Škare
- Povećalo
- Ziherice
- Ljepljiva traka
- Igla s koncem, u slučaju da su potrebni popravci
- Medicinske rukavice potrebne za rukovanje nehigijenskim materijalima
- Vodootporne šibice i vatrogasni pokretač
- Tablete za pročišćavanje vode, u slučaju da vam ponestane vode i trebate koristiti mlaz ili jezersku vodu
- Oštrica britvice s malim rubovima
- Makaze za nokte
- Svjetiljka
- Razne baterije
- Pokrivač za hitne slučajeve, reflektirajući pokrivač u aluminijskom stilu koji morate imati pri ruci ako se temperature opasno spuste ili ako se smočite
Korak 4. Uzmite razne sprejeve i kreme
Ovisno o vremenskim i drugim uvjetima, na putovanju će vam možda trebati neke od sljedećih krema i sprejeva:
- Kreme ili sprejevi protiv svrbeža, osobito oni koji pomažu u ublažavanju svrbeža i boli od uboda buba i kontakta s otrovnim biljkama
- Sprejevi za ublažavanje opeklina
- Vazelin za trljanje
- Balzam za usne
- Krema za sunčanje
Korak 5. Spakirajte sve ostale stavke specifične za vaše okolnosti
Ovi dodaci nisu obvezni i ovise trebaju li vam za osobnu njegu.:
- Epi-pen, ako patite od teških alergijskih reakcija.
- Multivitamini, ako imate poseban plan prehrane.
- Komplet za ugriz zmije ako planinarite u području gdje su zmije prisutne.
- Pasje čizme, ako planinarite sa psom. Oni mogu zaštititi svoja stopala na surovom terenu.
- Maramice za bebe, ako imate malo dijete.
- Zaštita od trenja kreme protiv trenja ako planinarite u vlažnom okruženju.
Korak 6. Razmotrite vremenske uvjete
Ovisno o tome kakvo će vrijeme biti tijekom vašeg kampiranja, možda će biti potrebne posebne zalihe. Prije polaska obavezno provjerite prognozu.
- Ako kampirate u vrućim ili vlažnim uvjetima, ponesite vodootpornu kremu za sunčanje i balzam za usne od najmanje SPF 15, hladnjake za piće i hranu te odjeću od lakih tkanina poput najlona i poliestera.
- Ako kampirate na hladnom mjestu, ponesite štapiće i hidratantnu kremu jer zima može dovesti do suhe, nadražene kože.
3. dio od 3: Sklapanje pribora za prvu pomoć
Korak 1. Organizirajte zalihe
Grupirajte stavke na temelju njihove upotrebljivosti. Odnosno, držite svoj medicinski materijal u jednom odjeljku, ranu od opekotina i potrepštine za njegu u drugom itd. Ako ste pribor za prvu pomoć kupili na mreži ili od prodavača, trebali bi imati ugrađene zasebne odjeljke. Ako ne, možete zalijepiti u karton ili plastiku kao prepreku ili držati predmete u malim plastičnim vrećicama zajedno. Organizacija je važna jer biste u hitnim slučajevima trebali biti u mogućnosti brzo pronaći potrebne artikle.
Korak 2. Shvatite što treba staviti u plastičnu vrećicu
Neke stvari u kutiji prve pomoći potrebno je zatvoriti u plastične vrećice prije skladištenja. Pobrinite se da znate što staviti u torbu.
- Sve što ima jak miris, poput losiona i nekih krema protiv gljivica, trebalo bi staviti u vrećice kako bi se prikrio miris i odvratili predatori.
- Ako kampirate na udaljenom mjestu i uzimate svoju prvu pomoć u avionu, trebat će vam verzije tekućina, gelova i krema veličine putovanja. Za nošenje, sve tekućine moraju biti u spremnicima od 3,4 unci ili manje, a te boce moraju biti stavljene zajedno u plastičnu vrećicu sa zatvaračem. Ova vrećica ne može biti veća od jedne litre.
Korak 3. Prije odlaska provjerite komplet
Noć prije nego što krenete na kampiranje, provjerite jesu li svi predmeti u priboru prve pomoći trgovine i spremni. Uvjerite se da lijekovima nije istekao rok trajanja, da li su baterije ispravne, pinceta i drugi alati oštri i spremni.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Razmotrite uporabu lijekova pri liječenju djece. Mnogi proizvodi imaju dobno ograničenje poput OTC hidrokortizonske kreme (ne za osobe mlađe od 6 godina, npr. Mogu varirati).
- Prije odlaska na kampiranje dobro je pohađati tečaj prve pomoći i dobiti certifikat o CPR -u. Posjedovanje ovog znanja može spasiti život kolegi kamperu.
- Izviđači ne smiju imati lijekove u slobodnoj prodaji u kompletu. Ipak, lijekovi na recept su u redu.
- Nemojte se bojati postavljati pitanja ako ste početnik u kampovanju. Idite u maloprodaju za kampovanje ili pješačenje i pitajte za savjet kakvu pribor za prvu pomoć ponijeti sa sobom.
- Ako idete na kampiranje u velikoj grupi, komunicirajte. Poznavanje lijekova koje osoba treba, bilo kakvih ograničenja u prehrani i eventualno potrebnih lijekova od vitalnog je značaja za njihovu dobrobit na putovanju.
