Ako se nosite sa znojnim, smrdljivim stopalima, niste sami! Miris stopala je vrlo čest problem, pogotovo ako živite u vrućem ili vlažnom okruženju. Srećom, postoji nekoliko različitih stvari koje možete učiniti kako biste riješili neugodan miris stopala.
Evo 10 načina kako zauvijek ukloniti miris stopala.
Koraci
Metoda 1 od 9: Operite noge jednom dnevno
0 5 USKORO
Korak 1. Bakterije na stopalima se vremenom nakupljaju
Pokušajte se skočiti pod tuš ili kadu i svaki dan oprati noge antibakterijskim sapunom. Umutite krpom za pranje ili lufom po cijelom licu i ne zaboravite ući među prste! Dobro isperite stopala toplom vodom, a zatim ih potpuno osušite čistim ručnikom.
- Često perite krpu za pranje ili lufu kako biste izbjegli nakupljanje bakterija.
- Dobro osušiti stopala izuzetno je važno. Vlaga stvara bakterije koje mogu uzrokovati još veći miris.
Metoda 2 od 9: Obrišite suhu kožu
0 9 USKORO
Korak 1. Mrtva, suha koža skuplja vlagu koja može sakupiti bakterije
Ako primijetite tvrda područja mrtve kože na stopalima, turpijom za stopala nježno ih turpirajte dok ne nestanu. U početku idite nježno i budite oprezni na ostalim dijelovima stopala jer turpije mogu izazvati iritaciju.
- Turpiju za stopala možete kupiti u lokalnoj ljekarni ili trgovini kućnim potrepštinama.
- Ako imate problema s spuštanjem stopala, pokušajte to učiniti odmah nakon što izađete pod tuš. Koža će biti malo mekša pa bi je trebalo lakše ukloniti.
Metoda 3 od 9: Pokušajte natopiti ocat
0 2 USKORO
Korak 1. Ocat ubija gljivice koje bi mogle uzrokovati miris stopala
U velikoj kadi ili kanti pomiješajte 2 dijela vode s 1 dijelom bijelog octa ili jabučnog octa. Promiješajte i potopite stopala u smjesu 20 minuta, a zatim podignite noge. To možete učiniti jednom tjedno kako biste se s vremenom riješili mirisa stopala.
Ako imate rane ili otvorene rane na stopalima, nemojte natapati ocat. Ocat je vrlo iritantan i mogao bi vam nanijeti bol
Metoda 4 od 9: Često nosite sandale ili cipele s otvorenim prstima
0 6 USKORO
Korak 1. Omogućit će protok zraka oko vaših stopala i rashladiti ih
Ako se ipak znojite u cipelama s otvorenim prstima, znoj će brzo ispariti i vaša stopala neće tako smrdjeti. U hladnijim mjesecima pokušajte nositi kožne ili platnene cipele kako bi vam noge "disale".
Klonite se gumenih i plastičnih cipela jer vam mogu dodatno znojiti noge
Metoda 5 od 9: Nosite čarape koje upijaju vlagu
0 10 USKORO
Korak 1. Ove čarape pomoći će u uklanjanju znoja i mirisa
Idite na pamučne ili vunene čarape kako biste bili sigurni da vam noge dišu, čak i kad se znojite. Pokušajte se držati podalje od sintetičkih čarapa ili tajica jer vam mogu dodatno znojiti noge.
Pokušajte potražiti posebne čarape za sportaše koje su dizajnirane za odvođenje velikih količina znoja
Metoda 6 od 9: Svakodnevno mijenjajte čarape
0 1 USKORO
Korak 1. Čarape upijaju puno znoja (a samim time i miris)
Pokušajte ne obnavljati čarape, posebno nekoliko dana zaredom. Ako vam se stopala tijekom dana jako znoje, mogli biste čak ponijeti dodatni par čarapa i promijeniti ih do pola.
Uvijek nosite čarape uz cipele s bliskim prstima
Metoda 7 od 9: Zamijenite cipele
0 6 USKORO
Korak 1. Ostavite cipele da se prozrače 24 sata prije no što ih ponovno obučete
Ako možete, pokušajte izmjenjivati dane u kojima nosite određene cipele. Vaše će cipele biti manje smrdljive, a dobit ćete i neku raznolikost u svojoj garderobi.
Možda bi bilo korisno imati par pari cipela istog stila. Na primjer, mogli biste kupiti 2 para tenisica za slučaj da idete u teretanu 2 dana zaredom
Metoda 8 od 9: Dodajte sodu bikarbonu u cipele
0 4 USKORO
Korak 1. Malo sode bikarbone može upiti miris i znoj
Kad na dan skinete cipele, po unutrašnjosti ih pospite tankim slojem sode bikarbone i ostavite tu preko noći. Prije nego ponovno obujete cipele, jednostavno bacite sodu bikarbonu u smeće radi dobivanja svježijih cipela.
Ako vam se stopala počnu osjećati suha ili nadražena, prođite nekoliko dana bez upotrebe sode bikarbone. Možda ćete morati povremeno pauzirati od toga
Metoda 9 od 9: Dezinficirajte cipele
0 9 USKORO
Korak 1. Ubijte bakterije koje su se nakupile u vašoj obući
Izvadite uložak iz cipela i uzmite sprej za dezinfekciju opće namjene koji sadrži etanol. Zatim obilno poprskajte uloške i pustite ih da se prozrače 24 sata. Kad ih vratite na mjesto, mirisat će puno bolje.
