Imate li mali, grubi rast na peti ili dnu prsta? To bi mogla biti plantarna bradavica. Obično nisu ozbiljna zdravstvena briga i obično nestanu same od sebe. Ako vam je neugodno ili neugodno, obično se toga možete riješiti marljivom njegom. Za ovo je potrebno malo strpljenja-zapravo nema trenutačnih rješenja. No ako prođu mjeseci i čini se da ništa što pokušate ne uspije, posjetite liječnika kako biste istražili medicinske mogućnosti za njegovo uklanjanje.
Koraci
Metoda 1 od 7: Potopite stopala 15-20 minuta da omekšaju kožu
1 6 USKORO
Korak 1. Bradavice je teže liječiti ako su prekrivene tvrdom, mrtvom kožom
Pritisak hodanja po stopalima uzrokuje nakupljanje zadebljalog sloja kože preko plantarne bradavice. Namakanje stopala u toploj vodi olakšava uklanjanje ove viška kože.
Možete pokušati dodati Epsom soli ili sodu bikarbonu u vodene 2 kućne lijekove kako biste omekšali i riješili se žuljeva
Metoda 2 od 7: Upotrijebite kamenčić da biste odstranili žulj
0 10 USKORO
Korak 1. Lagano protrljajte žuljevitu kožu kako biste je uklonili
Kamen od plovuća možete kupiti u ljekarni ili gdje god se prodaju proizvodi za osobnu njegu-relativno su jeftini. Nakon što ste namočili stopala i temeljito ih osušili, jednostavno trljajte plovućcem po suhoj koži kako biste je oljuštili.
- Nemojte to činiti ako imate dijabetes ili perifernu neuropatiju. Zbog smanjene osjetljivosti mogli biste na kraju oštetiti okolno tkivo.
- Imajte na umu da kamenčić od plovuća neće u potpunosti ukloniti plantarnu bradavicu jer se uglavnom nalazi pod vašom kožom. Međutim, pomaže u uklanjanju suhe kože koja se nakupila na vrhu bradavice, što bradavicu čini lakšom za liječenje i manje bolnom u međuvremenu.
- Kad jednom koristite plovuć na plantarnoj bradavici, upotrijebite ga samo u tu svrhu. Ako ga koristite i na zdravoj koži, riskirate širenje virusa koji uzrokuje plantarne bradavice.
Metoda 3 od 7: Nanesite tanki sloj losiona ili gela sa salicilnom kiselinom
0 6 USKORO
Korak 1. Kupite losion ili gel salicilne kiseline u lokalnoj ljekarni
Operite stopala, natopite ih, pa plovućkom ogulite tvrdu kožu preko plantarne bradavice. To omogućuje salicilnoj kiselini da prodre u plantarnu bradavicu. Pustite da se losion ili gel potpuno osuše prije nego što prekrijete stopalo ili prošetate.
Salicilna kiselina se najčešće nalazi u tretmanima protiv akni, ali postoje neki proizvodi posebno izrađeni za liječenje bradavica. Proizvodi salicilne kiseline za stopala obično imaju veći postotak salicilne kiseline, pa ćete vjerojatno imati bolje rezultate s njima
Metoda 4 od 7: Pokrijte bradavicu da se spriječi njeno širenje
0 9 USKORO
Korak 1. Običnim zavojem prekrijte bradavicu, osobito ako ste bosi
Pokrivanje bradavice sprječava širenje virusa na druge dijelove stopala. Također vam pomaže da izbjegnete širenje virusa na druge posrednim kontaktom.
- Može biti teško držati zavoj na dnu stopala, pa ćete ga morati povremeno provjeravati i zamijeniti ako se počne skidati.
- Možete pokušati i sa srebrnom ljepljivom trakom za prekrivanje bradavice. Moglo bi zvučati smiješno, a znanstvenici nisu sasvim sigurni zašto bi ovo moglo uspjeti, pa čak i ako to učini. Ali tako je niskotehnološki i jeftin, vrijedi pokušati!
Metoda 5 od 7: Isprobajte sredstva za uklanjanje bradavica bez recepta
0 10 USKORO
Korak 1. Kupite lijek za zamrzavanje bez recepta u bilo kojoj ljekarni
Marke uključuju Compound W Freeze Off i Dr. Scholl's Freeze Away. Općenito, oni ne postaju tako hladni kao krioterapija koju provodi liječnik i rade manje od polovice vremena. Međutim, ako ne želite zatražiti liječničku pomoć, možda bi vrijedilo pokušati.
Mnogi odstranjivači bradavica vrlo su zapaljivi. Nemojte ih koristiti u blizini otvorenog plamena ili bilo kojeg izvora topline, poput uvijača za kosu
Metoda 6 od 7: Zaštitite stopala kako se virus ne bi širio
0 3 USKORO
Korak 1. Nosite sandale oko bazena i u svlačionicama
Virus koji uzrokuje plantarne bradavice uspijeva u vlažnim područjima. Kad god ste u vlažnom okruženju, pokrijte tabane.
- Učinite sve kako bi vam stopala bila čista i suha. To bi moglo značiti pranje nogu više od dva puta dnevno-prije no što navučete čarape ili cipele, provjerite jesu li potpuno suhe.
- Dok imate posla s plantarnom bradavicom, pokušajte nositi otvorene cipele ili sandale koje neće zadržavati vlagu. Ako to nije opcija za vas, zakrenite cipele tako da se unutrašnjost ima vremena osušiti između nošenja.
Metoda 7 od 7: Posjetite svog liječnika ako tretmani samopomoći ne djeluju
0 9 USKORO
Korak 1. Recite svom liječniku koliko dugo imate bradavicu i kako ste je liječili
Oni će vam vjerojatno postaviti pitanja o tome je li promijenjen u veličini ili izgledu i mogli bi vas uputiti specijalistu (podijatru ili dermatologu) na testiranje. Zatim će preporučiti odgovarajući tijek liječenja. Medicinski tretmani uključuju:
- Lijekovi sa salicilnom kiselinom na recept
- Krioterapija (zamrzavanje bradavice tekućim dušikom)
- Lasersko liječenje
- HPV cjepivo
- Kirurgija
Savjeti
- Budući da se plantarne bradavice pojavljuju na dnu vaših nogu s vremenom se spljošte, pa bi mogle izgledati više kao bešćutne nego kao bradavice. Dajte mu test istiskivanja da biste se uvjerili-ako je bolno kada ga istisnete, radi se o plantarnoj bradavici, a ne bešćutnoj.
- Ključ uspjeha sa bilo kojim proizvodom bez recepta je njegova svakodnevna upotreba! Neka to postane dio vaše rutine. Moglo bi proći nekoliko tjedana ili čak nekoliko mjeseci da proizvod učini svoju magiju, stoga budite strpljivi.
- Postoje mnogi drugi kućni lijekovi na koje se ljudi zaklinju kako bi se riješili bradavica, iako se niti jedan od njih nije pokazao učinkovitim u kliničkim studijama. Budući da bradavice često nestaju bez ikakvog liječenja, moglo bi se dogoditi da su ljudi mislili da je liječenje uspješno kada je zaista bradavica nestala sama od sebe.
- Ako pritisak na bradavicu uzrokuje bol ili nelagodu tijekom hodanja, pokušajte nositi podstavljeni zavoj oko bradavice ili dodati uloške u cipele kako biste je ublažili.
- Dok liječite plantarnu bradavicu, koristite zasebne ručnike kako biste spriječili širenje virusa. Ne dopustite da išta što je dotaklo plantarnu bradavicu dotakne i zdravu kožu.
Upozorenja
- Izbjegavajte izravno dodirivanje bradavica ili njihovo branje-možete širiti virus i na kraju ćete imati više bradavica. Ako ga slučajno dodirnete, odmah operite ruke.
- Neki rakovi kože izgledaju poput bradavica kad se prvi put pojave. Ako vaša bradavica promijeni veličinu, boju ili oblik, krvari ili brzo raste, posjetite stručnjaka kako biste je testirali.
- Ako imate dijabetes ili oslabljen imunološki sustav, radije se obratite liječniku nego pokušavajte metode samopomoći.
- Čak i nakon što bradavica nestane, možda ćete i dalje imati virus u koži-što znači da ćete godinama kasnije dobiti još jednu bradavicu. Prakticiranje dobre higijene stopala pomaže u sprječavanju toga.
- Ne zanemarujte izrasline ili promjene na koži na stopalima-neke možda nisu benigne poput plantarnih bradavica. Potražite liječnički savjet ako ste zabrinuti.
