Eksfolijativni heilitis rijetko je, ali dobroćudno zdravstveno stanje koje rezultira gustom, suhom i ljuskavom kožom na gornjoj, donjoj ili obje usne. S eksfolijativnim heilitisom koža se neprestano ljušti, otkrivajući sirovu, osjetljivu kožu ispod. Budući da izaziva tako osjetljive i bolne usne, eksfolijativni heilitis može negativno utjecati na živote onih koji ga imaju, s vremena na vrijeme sprečavajući sposobnost jela ili čak razgovora bez boli. Iako je točan uzrok ovog stanja nepoznat, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali njegove simptome. Ovaj članak raspravlja o tome kako liječiti eksfolijativni heilitis odgovarajućom njegom usana i zdravljem.
Koraci
Metoda 1 od 3: Procjena vašeg stanja
Korak 1. Prepoznajte simptome
Iako neki ljudi s izrazito suhim i ispucanim usnama mogu pretpostaviti da imaju ovu bolest, eksfolijativni heilitis zapravo je iznimno rijetko stanje od kojeg rijetko tko pati. Karakteriziraju ga sljedeći simptomi:
- Pucanje, ljuštenje, svrbež i/ili pečenje usana.
- Promjena boje, osobito oko vermilijunske ivice usana (drugim riječima, vanjski rub usana).
- Ponovljeno ljuštenje sloja prekomjernog keratina koji nastaje na površini usana.
- Oticanje usana.
Korak 2. Shvatite uzroke
Točan uzrok stanja nije poznat, ali istraživači su sugerirali da ga mogu uzrokovati različiti čimbenici, uključujući reakciju na zubne implantate, neravnotežu hormona, neravnotežu prehrane ili kvar jetre, unutarnje ili vanjske toksine, gljivične ili bakterijske infekcije, nepravilnu prehranu, i loša higijena usta. Predloženo je da se ovaj oblik heilitisa može razviti iz drugih, manje teških oblika. Eksfolijativni heilitis može biti uzrokovan i gljivičnom infekcijom usta koja se naziva "Candida kvasac" ili "Drozd".
Korak 3. Provjerite svoju slinu da nemate prekomjerni rast kvasca Candida
Možete kupiti komplet za ispitivanje pH trake ili provjeriti ima li znakova. Najbolje vrijeme za napraviti ovaj test je prvo ujutro, prije nego što operete zube ili popijete bilo što. Započnite sakupljanjem zalogaja sline i ispljunite ga u prozirnu čašu napunjenu flaširanom ili destiliranom vodom. Nakon 15 minuta provjerite - normalna slina bi trebala plutati na vrhu. Bilo koji od sljedećih pozitivnih znakova da imate prekomjerni rast kvasca Candida i trebate se obratiti svom liječniku radi liječenja:
- Slina je formirala žice koje vise u vodi.
- Postoje oblačni globusi koji polako tone ili se spuštaju ispod površine.
Metoda 2 od 3: Samostalno liječenje eksfolijativnog heilitisa
Korak 1. Izbjegavajte lizati, brati ili dodirivati usne
Neki zdravstveni djelatnici vjeruju da je eksfolijativni heilitis zapravo uzrokovan prekomjernim lizanjem usana, ponekad nesvjesno. Oblizujući usne kako biste ih navlažili, zapravo se taloži slina na usnama, što ih dodatno isušuje. Možda će vam trebati puno samokontrole, ali najbolji način da izliječite usne je da ih ostavite na miru i dopustite svojim prirodnim tjelesnim sustavima da ih zacijele.
Izbjegavajte i pretjerano ljuštenje usana
Korak 2. Nanesite lijekove izravno na usne
Simptomi eksfolijativnog heilitisa mogu se privremeno ublažiti nanošenjem balzama ili kreme na usne. Međutim, važno ih je koristiti s oprezom. Prestanite koristiti proizvod i posjetite liječnika ako se bol pogorša ili mjesto postane iritirano. Neke stvari koje možete isprobati uključuju:
- Prirodni balzami za usne
- Hladni oblozi s octom i vodom (30 minuta)
- Krema s hidrokortizonom
- Losion mliječne kiseline
Korak 3. Hranite se zdravo
Predloženo je da se stanje može uzrokovati prehranom, pa je važno smanjiti unos prerađene hrane i konzervansa.
- Jedite organsko voće i povrće kad god je to moguće. Također operite svoje voće i povrće kako biste bili sigurni da ih nema.
- Uzimajte probiotike i probavne enzime. Iako se raspravlja o tome pomažu li enzimi bez recepta probavi zaista ili ne, mnogi ljudi inzistiraju na tome da pomažu probavi i pomažu u apsorpciji ključnih hranjivih tvari koje su bitne za cjelokupno zdravlje.
- Povećajte unos vitamina B, cinka i željeza.
- Dodajte Omega 3 masne kiseline u svoju prehranu, bilo putem dodatka ili hrane koju jedete. Omega 3 masne kiseline nalaze se u ribi i u nekom zelenom povrću, poput špinata i kelja.
- Pijte puno vode i izbjegavajte slatka pića i gazirana pića.
- Klonite se slane hrane jer ona može dodatno iritirati vaše usne.
Korak 4. Uklonite postojeće toksine u svom tijelu
Pronađite potpuno prirodan program čišćenja koji će vam pomoći osloboditi jetru i bubrege od toksina. Ovaj tretman neće biti za sve ljude koji pate od eksfolijativnog heilitisa, jer može biti ekstremni proces koji se uvelike sastoji od posta. Budite svjesni rizika povezanih s eliminacijskom dijetom i postom. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom prije nego što se podvrgnete tako ekstremnoj opciji.
Metoda 3 od 3: Traženje profesionalnog tretmana
Korak 1. Obratite se svom liječniku opće prakse ako simptomi potraju
Eksfolijativni heilitis može biti povezan s ozbiljnim medicinskim problemima, poput nedostatka vitamina, imunosupresije ili nesposobnosti vašeg tijela da učinkovito obrađuje toksine. Stoga, ako smanjenje izloženosti toksinima i održavanje zdrave prehrane ne umanjuju simptome, možda će biti potrebno posjetiti liječnika kako bi se isključili drugi uzroci.
- Medicinski stručnjaci koristili su različite lijekove za liječenje ovog stanja. Ne zaboravite da je uzrok eksfolijativnog heilitisa nepoznat, pa se medicinski tretmani mogu razlikovati ovisno o liječniku. Jedno je istraživanje pokazalo da je uporaba Topical Calendula officinalis masti (10%) vrlo učinkovita.
- Ostali tretmani, kao što su lokalni steroidi, antibiotici, keratolitički agensi, kreme za sunčanje i antimikotici, mogu imati manji učinak. O tim mogućnostima svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Vaš liječnik može predložiti korištenje balzama za usne i drugih omekšavajućih proizvoda kako bi se ublažili simptomi, ali imajte na umu da je eksfolijativni heilitis otporan na omekšivače pa vam možda neće pružiti veliku pomoć.
Korak 2. Posjetite stručnjaka, poput dermatologa
Dermatolozi bi trebali imati specijalizirano znanje kako bi kontrolirali vaše simptome jer su vjerojatno proučavali i rješavali više kožnih bolesti od vašeg liječnika opće prakse.
Ako nemate značajno poboljšanje pod vodstvom jednog medicinskog djelatnika, razmislite o tome da se obratite drugom
Korak 3. Razmislite o okretanju alternativnoj medicini
Budući da uzrok eksfolijativnog heilitisa zapadnoj medicini još uvijek nije poznat, možda ćete ublažiti simptome pomoću alternativnih lijekova, poput akupunkture ili kineske medicine. Uvijek se, međutim, sjetite da obavijestite sve svoje liječnike koje vrste liječenja primate kako se tretmani ne bi međusobno sukobljavali.
Korak 4. Istražite logopediju
Govorna terapija može biti korisna kao način da se zaustavi nesvjesno grickanje, lizanje ili sisanje usana. Zatražite od svog liječnika uputnicu za logopeda ako ste primijetili da radite ove stvari.
Savjeti
Imajte na umu da je eksfolijativni heilitis kronično stanje koje može potrajati neko vrijeme kako bi se odgovorilo na bilo koje liječenje ili promjenu načina života. Posvetite se svakom tretmanu dugo vremena prije nego odlučite da je potpuno neučinkovit
Upozorenja
- Većina praktičara "svih prirodnih" programa za čišćenje toksina nisu kvalificirani pružatelji zdravstvenih usluga te da su koristi takvog liječenja sumnjive ili ne podržavaju suvremena medicinska istraživanja.
- Prije uzimanja novih lijekova ili umjesto da sami dijagnosticirate svoje probleme, uvijek se posavjetujte s liječnikom.
