Piling vaše kože može je ostaviti mladolikom i sjajnom. No postoji osjetljiva ravnoteža između dovoljno pilinga i previše. Prekomjerno ljuštenje može nastati uporabom proizvoda koji su prejaki ili neodgovarajuće tehnike nanošenja. To može ostaviti vašu kožu blistavo crvenom i nadraženom ili čak opeći ili ožiljke. Prekomjerni piling može uzrokovati bol i nelagodu te utjecati na vaš izgled sve dok koža ne zacijeli. Previše ljuštenu kožu možete izliječiti njegujući je kod kuće i umirujući bolna područja.
Koraci
Dio 1 od 2: Umirujuća koža s prevelikim pilingom
Korak 1. Otkrijte prekomjerno ljuštenu kožu
Ako sumnjate da ste nanijeli proizvod pogrešne jačine, primijenili previše pritiska ili koristili previše pilinga odjednom, potražite simptome pretjerano eksfolirane kože. To može uključivati:
- Crvenilo
- Ljuštenja
- Iritacija
- Osjećaj pečenja
Korak 2. Nanesite hladne obloge
Lagano pritisnite hladnu i čistu krpu za pranje na kožu koju ste previše eksfolirali. Držite kožu nekoliko minuta ili dok se vaša koža ne osjeća manje iritiranom. Izbjegavajte trljanje krpe po licu, što može pogoršati iritaciju. Ponovite postupak po potrebi.
Korak 3. Pritisnite gel od aloe
Nježno utapkajte tanki sloj gela aloe. To može ublažiti iritaciju i potaknuti ozdravljenje područja koja ste pretjerano ljuštili.
Držite gel aloe u hladnjaku radi dodatnih rashlađujućih i umirujućih prednosti
Korak 4. Uzmite protuupalni lijek protiv boli
Koristite nesteroidne protuupalne lijekove ili NSAID lijekove ako vam prekomjerno ljuštena koža uzrokuje bol. Nesteroidni protuupalni lijekovi mogu ublažiti vašu nelagodu i umanjiti upalu na koži. Slijedite upute vašeg liječnika ili preporuke za doziranje na pakiranju. Najčešći nesteroidni protuupalni lijekovi bez recepta koje možete koristiti su:
- Aspirin
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
Dio 2 od 2: Tretiranje previše eksfolirane kože
Korak 1. Upotrijebite nježno sredstvo za čišćenje
Kad svakodnevno perete lice, koristite nježno sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni. Koristite mlaku ili hladnu vodu i lagano nanesite sredstvo za čišćenje na kožu. To može smanjiti rizik od daljnje iritacije i ukloniti bakterije ili klice koje mogu uzrokovati infekciju.
- Za umivanje lica upotrijebite nježno sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni. Izbjegavajte korištenje krema protiv starenja.
- Izbjegavajte proizvode s pilingom, mirisima ili retinolom jer mogu dodatno iritirati ili ljuštiti vašu kožu.
- Dopustite koži da potpuno zacijeli prije nego započnete svoj novi, ublaženi režim pilinga.
Korak 2. Osušite kožu
Suho trljanje kože može lako nadražiti ionako krhku kožu. Nakon što ste očistili kožu, nježno je osušite čistim ručnikom. To može spriječiti daljnju iritaciju.
Korak 3. Navlažite kožu
Nanesite na kožu debelu hidratantnu kremu nakon čišćenja. To može smiriti vašu kožu i potaknuti ozdravljenje.
Izbjegavajte kreme s mirisom ili piling sastojke poput retinoida. Oni mogu dodatno iritirati i ljuštiti vašu kožu
Korak 4. Namažite kremu s hidrokortizonom
Nanesite 1% hidrokortizonsku kremu na hidratantnu kremu dva puta dnevno. Usredotočite kremu na nadražena područja do dva tjedna. Hidrokortizonska krema može ublažiti iritaciju i upalu. Također može izvaditi crvenu boju na koži i pružiti prepreku od bakterija ili klica.
Korak 5. Razmotrite kremu s vitaminom C
Umjesto hidrokortizona koristite blagu kremu s vitaminom C ako volite nešto prirodnije. U koncentraciji od oko 5%, krema s vitaminom C može umiriti vašu kožu i pomoći joj da brže zacijeli.
Izbjegavajte izlaganje suncu bilo koje područje kremom s vitaminom C. Kreme i losioni s vitaminom C mogu vas učiniti posebno osjetljivim na sunce. Pokrivanje se može zaštititi od opeklina od sunca te daljnje iritacije i upale
Korak 6. Nanesite ulje vitamina E
Nježno nanesite tanak sloj ulja vitamina E na kožu koja je pretjerano ljuštena. To može održati vašu kožu navlaženom, ublažiti svaku nelagodu i potaknuti ozdravljenje.
Korak 7. Izbjegavajte sunce ili nosite zaštitu od sunca
Ako ste pretjerano ljuštili, uklonili ste ne samo mrtve stanice kože, već i nove. To može izložiti nježnu, novu kožu sklonu opeklinama od sunca. Zaštitite svoju kožu i potaknite zacjeljivanje držeći se dalje od sunca ako je moguće. Nosite kremu za sunčanje ili kremu za sunčanje čak i ako samo obavljate poslove. To može smanjiti rizik od opeklina od sunca, daljnje upale i iritacije te ometati proces ozdravljenja.
Korak 8. Idite au-natural
Pričekajte nekoliko dana do tjedan dana da se vratite na uobičajenu rutinu njege kože i šminke. To daje vašoj previše eksfoliranoj koži vrijeme da se potpuno zaliječi prije nego nanesete bilo što s kemikalijama. Također može smanjiti iritaciju i ubrzati proces ozdravljenja. SAVJET STRUČNIKA
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist Mohiba Tareen is a board certified Dermatologist and the founder of Tareen Dermatology located in Roseville, Maplewood and Faribault, Minnesota. Dr. Tareen completed medical school at the University of Michigan in Ann Arbor, where she was inducted into the prestigious Alpha Omega Alpha honor society. While a dermatology resident at Columbia University in New York City, she won the Conrad Stritzler award of the New York Dermatologic Society and was published in The New England Journal of Medicine. Dr. Tareen then completed a procedural fellowship which focused on dermatologic surgery, laser, and cosmetic dermatology.
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist
Our Expert Agrees:
As you restart your skincare routine, start by introducing one product at a time over a period of a few weeks. This will let your skin's oil glands adjust to the products and prevent any unwanted reactions.
Korak 9. Posjetite dermatologa
Ako primijetite da vam se iritacija pogoršava ili neće nestati nakon tjedan dana, dogovorite se sa svojim dermatologom. Oni mogu utvrditi imate li ozbiljna oštećenja ili infekciju na koži. Ovisno o njihovom ispitu, možda ćete dobiti recept za jaču kremu s kortizonom ili kremu za obnovu barijere na recept.
