Svakodnevno stavljamo kosu na mnogo zlostavljanja, a da toga nismo ni svjesni. Toplinski tretmani za stil, proizvodi za zadržavanje, šeširi za suzbijanje vrućine i drugi nonšalantni načini stila mogu kosu učiniti nezdravom prekovremeno. Međutim, dodavanjem nekih dodatnih praksi i drugih tretmana u vaše rutine možete postići lijepu i zdravu kosu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Čišćenje kose
Korak 1. Odaberite najbolji šampon za svoj tip kose
Uz toliko marki i izbora, lako je biti pretrpan odabirom šampona. Kad je u pitanju odabir najboljeg šampona, odlučite što vašoj kosi najviše treba. Ako bojite ili dodajete boju kosi, odaberite šampone koji će zaštititi vaš tretman. Također, većina šampona ima dodatne prednosti poput volumena i sjaja. Kupnja više šampona za različite prednosti dobra je ideja jer većina šampona ima dug vijek trajanja.
Korak 2. Operite kosu od korijena do vrha
Kosa je i mlada i stara, a mlađa je najbliža tjemenu i prirodnim uljima. Pjenjem od korijena do vrha pomažete premještanju ulja na najstarije, najsuše dijelove kose. Time ćete pomoći da kosa ostane zdrava bez brige oko osušenih, ispucalih vrhova.
Korak 3. Za pranje kose koristite dobru temperaturu vode
Pranje kose svodi se na dva dijela, pjenu i ispiranje. Za pjenu, topla temperatura pomaže osigurati da šampon dobije dobru pjenu dok ispire čestice sapuna. Za posljednje ispiranje, hladna voda pomaže sastojcima da se zalijepe za kosu.
- Izbjegavajte korištenje jako vrućih temperatura. Previše tople vode može oštetiti kosu i isušiti vlasište.
- Isperite sav sapun. Količina šampona koju ćete koristiti ovisi o vama, ali ne ostavljajte sapun u tjemenu.
Korak 4. Nanesite regenerator na kosu
Šampon čini samo toliko za kosu. Regenerator pomaže dva puta. Čini kosu upravljivijom i sprječava pucanje vrhova. Nakon ispiranja kose upotrijebite dobar regenerator. Prilikom tuširanja ostavite regenerator neko vrijeme u kosi prije ispiranja, pa čak i tada potrošite manje vremena na ispiranje regeneratora nego što biste isprali šamponom.
Pokušaj i pogreška su u pronalaženju najboljeg regeneratora za vas. Ključ dobrog regeneratora je onaj koji vam pomaže oblikovati kosu
Korak 5. Dobro osušite kosu
Nakon tuširanja, naša kosa je najranjivija. Svježa od čišćenja, kosa se može lako oštetiti ako se suši previše agresivno. Vlažite tjeme i budite nježni s vrhovima. Za bolje sušenje isprobajte ručnik od mikrovlakana; njegova glatkoća i laganost pomažu pri klizanju kroz kosu. Za još jedan jednostavan trik koji je isplativiji, upotrijebite majicu. Majica neće imati grube utore ručnika. Majica može zagladiti kosu i spriječiti skidanje eteričnih ulja vlasišta, a kao dodatna korist, pomoći će u sprječavanju friziranja.
Metoda 2 od 3: Neka vaša kosa bude sa stilom
Korak 1. Pravilno očetkajte ili počešljajte kosu
Kad je kosa duga, zapetljaji vam mogu oduzeti stil koji želite. Redovito češljanje i češljanje kose može pomoći u osiguravanju urednog izgleda; međutim, češće se češljanje i četkanje lako mogu učiniti pogrešno. Za postizanje boljih rezultata kosu očetkajte kad je suha; postupanje suprotno može oštetiti kosu i uzrokovati neželjeno uvrtanje. Ako se želite riješiti zapetljanja s mokrom kosom, upotrijebite češalj sa širokim zubima, jer će odvojiti kosu bez nanošenja zastoja ili oštećenja.
Korak 2. Održavajte glatki stil tijekom dana
Što se tiče dobrog izgleda, pristup je lijepa frizura, ali zadržavanje tog izgleda od jutra do mraka zahtijeva neko vrijeme, njegu i prave proizvode. Odaberite stil koji pristaje vašem tipu kose i prilikama, poput volumena, ravnih, valovitih, poskakivanih uvojki ili pričvršćenih. Koristite odgovarajuće proizvode prema toplini, kao što je sušenje fenom ili glačalo, ili bez topline, kao što su valjci i četke.
Lak za kosu postat će vam jedan od najboljih prijatelja. Najbolja vrsta laka za kosu učinit će više od stvaranja krute kose; može zadržati volumen u kosi ili učiniti da kovrče zadrže i držanje i poskakivanje
Korak 3. Ukrotite lepršavu kosu i odletite
Raspuštene dlake i kosa mogu biti ekvivalent mrlje na lijepoj haljini ili odijelu. Čak i nakon pravilnog sušenja kose i nanošenja regeneratora, vrućina i dnevne aktivnosti mogu uzrokovati kovrčavost koja bi vam oduzela styling. Kako biste se borili protiv raspuštenih dlačica i statičnosti, u torbici držite proizvode za popravljanje. Ovi sprejevi u pokretu, poput frizz seruma, vrlo su zgodni za manje prilagodbe.
Korak 4. Uložite u satensku ili svilenu jastučnicu
Ako ste prethodnu večer oblikovali kosu ili se podvrgli tretmanu koji želite održavati preko noći, spavajte na svilenoj ili satenskoj jastučnici. Trenje koje se javlja između vaše kose i jastuka tijekom sna poništit će vaš stil tijekom noći. Štoviše, glatkoća svile ili satena sprječava pucanje vrhova dok se materijal prilagođava po hladnom i toplom vremenu kako bi vaša kosa bila hladna.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje nezdrave kose
Korak 1. Borite se protiv peruti
Kad vidimo da nam prhut pada na rame, to je jasan znak da našoj kosi treba pomoć. Suhoća vlasišta znači da se folikuli dlake guše. To može dovesti do nepotrebnog gubitka kose, ispucalih vrhova i suhe kose. Koristite šampon posebno za prhut. Većina šampona protiv prhuti može se koristiti oko dva puta tjedno. Upotreba šampona protiv prhuti neka postane dio vaše rutine. Čekanje na znakove peruti i produljenje tretmana samo će nanijeti štetu vašoj kosi.
Korak 2. Često podrezujte kosu
Čujemo o prednostima šišanja, ali češće tada ne, čujemo da trim pomaže u rastu kose. Iako kosa raste određenom brzinom s obzirom na godišnje doba, šišanje nas sprječava da živimo s rascjepkanim vrhovima. Rascjepkani vrhovi znače suhu i oštećenu kosu, pa posjetite stilista jednom mjesečno do svaki drugi mjesec, kako biste se riješili ispucalih vrhova.
Korak 3. Nanesite ulja na kosu
Kosa se lako suši nakon toplinskih i toplinskih tretmana, a kada ulja iz vlasišta mogu napuniti našu kosu, korištenje nekih ulja koja oponašaju ulje tjemena čvrsta je praksa koja će kosi dati sjaj i zdravlje. Pokušajte koristiti različite vrste ulja, poput jojobinog, arganovog, maslinovog ili sjemenki grožđa. Pokušajte mazati ulja barem jednom tjedno.
Korak 4. Jedite dobro
Postajemo ono što jedemo. Brza i nezdrava hrana koju jedemo prodire kroz nas, a oštećenja će se pokazati u našoj kosi. Za zdravu kosu potrebna nam je zdrava prehrana. Konzumiranje hrane koja sadrži dobre masti, ulja i vitamine, stvorit će dobrobit za kožu i kosu. Držanje zdrave prehrane olakšava lijepu i čistu kosu dajući nam bolju kosu za upravljanje.
Savjeti
- Pokušajte smanjiti količinu topline koju stavljate na kosu, npr. dva puta svaka 2 tjedna. Doista suši i oštećuje vašu kosu.
- Radite s vašim tipom kose. Prigrlite svoje uvojke i uživajte u ravnoj i valovitoj kosi. To će vam pomoći da budete vi dok brinete o kosi. Upamtite da je svaki tip kose lijep.
- Umjesto tekućeg šampona možete koristiti i šampon za šampone, ali ne zaboravite ga pravilno skladištiti kako se ne bi zgnječio.
Upozorenja
- Nemojte biti opsjednuti svojom kosom.
- Nemojte se opeći vrućim alatima za kosu.
