Provjera vitalnih podataka bitan je dio praćenja zdravlja osobe. Bez obzira jeste li medicinska sestra koja provjerava vitalne funkcije u bolnici, roditelj provjerava vitalne funkcije vašeg djeteta ili provjeravate vlastite vitalne podatke, točnost je važna kako bi vam rekla kako se osoba ponaša. Četiri glavna vitalna znaka su temperatura, brzina disanja, brzina pulsa i krvni tlak. Subjektivna bol na skali 0-10 često se razmatra zajedno s vitalnim znakovima, kao i težina i zasićenje kisikom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Provjera temperature
Korak 1. Odaberite termometar
Da biste nekome izmjerili temperaturu, imate nekoliko mogućnosti što se tiče termometara. Digitalni termometri mogu se koristiti oralno, rektalno i ispod pazuha. Posebni termometri mogu se koristiti na čelu (koži) ili u uhu.
Za bebe mlađe od 3 mjeseca uvijek koristite digitalni termometar za rektalno očitanje. Djeci mlađoj od 4 godine trebali biste mjeriti njihovu temperaturu ispod pazuha, rektalno ili na čelu
Korak 2. Operite ruke
Prije upotrebe termometra na sebi ili nekome drugome, ruke moraju biti čiste. Operite ih sapunom i toplom tekućom vodom, trljajući najmanje 20 sekundi.
Korak 3. Očistite termometar
Ako ne znate je li termometar čist, počnite ga prati u hladnoj vodi. Nanesite alkohol za trljanje na termometar, a zatim isperite alkohol u hladnoj vodi.
Korak 4. Koristite termometar oralno ili ispod pazuha
Zatim ćete morati umetnuti termometar u pacijenta, krećući se prema odabranoj ruti. Za oralni termometar umetnite ga ispod jezika i neka ga pacijent drži tamo najmanje 40 sekundi. Većina digitalnih termometara će se oglasiti zvučnim signalom kada završi.
Za pazuh, vrh termometra ide u pazuh. Trebao bi dodirivati kožu (ne tkaninu). Držite ga 40 sekundi ili dok ne začuje zvučni signal
Korak 5. Očitajte rektalno
Za rektalno čitanje, neka pacijent legne na leđa i podigne bedra. Nanesite malo vazelina na kraj termometra prije nego što ga gurnete u anus. Ne prelazi ni centimetar. Obično je dovoljno pola centimetra. Pazite da ne prođete nikakav otpor. Ostavite ga 40 sekundi ili dok ne začuje zvučni signal.
Korak 6. Nanesite termometar za uho ili čelo
Za termometar ušnog kanala nježno umetnite termometar u uho osobe. Pričekajte da začuje zvučni signal prije nego što ga izvučete kako biste očitali temperaturu. Uvijek pročitajte priručnik koji dolazi s termometrom jer će dati posebne upute o tome kako taj termometar treba umetnuti.
- Za termometar za čelo, koji se naziva i termometar temporalne arterije, uključite ga i klizite po čelu pacijenta. Odmah bi trebao očitati temperaturu.
- Svakoga tko ima temperaturu iznad 100,4 stupnja Fahrenheita (38 stupnjeva Celzijusa) trebao bi posjetiti liječnik.
Metoda 2 od 4: Mjerenje brzine disanja i pulsa
Korak 1. Ručno pročitajte puls osobe
Da biste očitali puls osobe, stavite kažiprst i srednji prst na radijalnu arteriju osobe. Ova arterija je s unutarnje strane zgloba, najbliža palcu. Prilikom pritiskanja trebali biste moći osjetiti otkucaje srca čvrstim, ali laganim pritiskom. Čvrsti pritisak može samo zakomplicirati vaše čitanje. Izbrojite broj otkucaja srca u 30 sekundi i pomnožite s 2 za otkucaje u minuti.
Također možete brojati otkucaje više od 60 sekundi, ako želite
Korak 2. Upotrijebite druge metode za mjerenje pulsa
Umjesto da osjećate puls, također možete slušati stetoskopom otkucaje srca, i dalje brojeći otkucaje u 30 sekundi. Svaki "lub-dub" srca računa se za jedan otkucaj, a ne 2. Osim toga, aparati za krvni tlak također očitavaju puls, a većina klinika i bolnica ima i monitor za prste koji može provjeriti puls.
Za tipičnu odraslu osobu puls bi trebao biti između 60 i 80 otkucaja u minuti
Korak 3. Brojanje udisaja za brzinu disanja
Da biste provjerili brzinu disanja, izbrojite koliko puta osoba udahne u minuti. Jedan cijeli ciklus udisaja i izdisaja računa se kao jedan udah. Ako to radite na nekom drugom, možete jednostavno gledati koliko se puta njihova prsa dižu i brojati.
Normalno disanje obično je 12 do 16 udisaja u minuti za odraslu osobu
Korak 4. U hitnim slučajevima provjerite puls i disanje
Ako hitno naiđete na osobu, morat ćete provjeriti diše li osoba i ima li otkucaje srca. Da biste provjerili disanje, promatrajte grudi osobe, slušajte je blizu usta i pipajte prsa kako biste vidjeli diše li. Da biste provjerili ima li pulsa, postavite kažiprst i srednji prst na njihovu karotidnu arteriju, koja je na sredini vrata između vratnog mišića i dušnika. Držite prste ondje kako biste vidjeli osjećate li puls.
Ako osoba ne diše ili nema otkucaje srca, morat ćete započeti CPR. Ako osoba ne diše i nalazi se na leđima, prvo pokušajte nagnuti glavu unatrag, što može pomaknuti jezik s puta
Metoda 3 od 4: Provjera krvnog tlaka
Korak 1. Neka osoba mirno sjedi
Prije nego što izmjerite krvni tlak, pacijent bi trebao prije toga sjediti nekoliko minuta (oko 5 minuta). Mjerenje krvnog tlaka treba se vršiti dok je pacijent u mirovanju s prekriženim nogama i rukama.
Korak 2. Pokušajte s automatskim strojem
Stavite manžetnu na nadlakticu (iznad lakta), dobro je zategnuvši. Oznaka na manšeti pokazat će gdje je potrebno postaviti u odnosu na arteriju. Ožičeni dio stroja trebao bi biti s unutarnje strane ruke. Ako se radi o manžeti za zglob, postavite je tako da monitor bude s unutarnje strane zgloba. Nakon što ste učvrstili stroj, uključite ga i počnite čitati. Pokušajte ostati mirni ili neka pacijent ostane miran dok čita. Za bolju točnost možete uzeti više od jednog očitanja.
Očitavanje manje od 120/80 smatra se normalnim. Sve više počinje prehipertenzija (previsok krvni tlak)
Korak 3. Postavite ručnu manšetu za krvni tlak
Stavite manšetu malo iznad lakta, zategnite je dovoljno da ispod nje možete staviti samo dva vrha prsta. Gurnite stetoskop između kože i manšete usred antekubitalne jame ili jame za lakat i stavite slušalice u uši. Mjerač za stroj trebao bi vam stajati u ruci s manšetom, ako sami mjerite, ili ga možete samo držati ako mjerite nekoga drugog.
Korak 4. Napuhajte manšetu na manžetnu za ručni krvni tlak
Brzo stisnite pumpu (suprotnom rukom ako čitate sami). Kad dođete do 30 bodova iznad normalnog sistoličkog tlaka (visoki kraj), možete prestati. Ako radite na nekome drugome, napuhajte ga u rasponu od 160 do 180, no ako odmah čujete otkucaje srca, morat ćete ići više.
Korak 5. Otpustite zrak kako biste očitali krvni tlak
Počnite ispuštati zrak okretanjem gumba u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Trebao bi ispustiti mjerač samo 2 do 3 boda u sekundi. Pobrinite se da deflacija stalno pokazuje na mjeraču. Kad čujete prvi otkucaj srca, zabilježite gdje se nalazi mjerač jer je to sistolički tlak. Kad otkucaji srca prestanu, zabilježite gdje se ponovno nalazi mjerač, a to je dijastolički tlak. Manžetu možete ispuhati i ukloniti.
Metoda 4 od 4: Provjera ostalih vitalnih vrijednosti
Korak 1. Promatrajte pacijenta
Ne zaboravite promatrati pacijenta tijekom čitanja kako biste provjerili izgleda li zabrinut. Neka sjednu u opuštenom položaju s prekriženim nogama. Obratite pozornost na to jesu li u očitoj nevolji ili s njima nešto nije u redu što je vidljivo golim okom.
Korak 2. Izvažite pacijenta
Ponekad je težina uključena u vitalne znakove. Kako biste izmjerili pacijenta, zamolite ga da se popne na vagu, a zatim zapišite broj. Ne sudite o težini osobe, bilo komentarom, izrazom lica ili govorom tijela.
Korak 3. Razgovarajte o razinama boli
Za ovo vitalno morate osobu pitati kako se osjeća i ocijeniti njezinu bol na skali od 0-10. Naravno, svačija ljestvica boli bit će različita, ali ako možete steći dobru predodžbu o razini boli koju osoba ima, to pomaže u procjeni općeg stanja.
Prvo recite: "Boli li vas?" Ako je odgovor "da", pitajte "Možete li ocijeniti svoju bol na skali od 0-10, pri čemu 0 nije bol, a 10 je najgora bol koju ste ikada osjetili?"
Korak 4. Očitajte zasićenje kisikom
Zasićenje kisikom je količina kisika u vašoj krvi. Važan je pokazatelj da li pacijent pravilno diše i/ili pravilno pumpa krv u tijelo. Jednostavan uređaj koji stane na pacijentov nokat dat će vam očitanje zasićenja kisikom, koje je obično na 95 do 100 posto.
