Proktitis nije bolest za sebe. Umjesto toga, to je upala rektuma i anusa obično uzrokovana infekcijom, ozljedom rektuma, zračenjem ili drugim medicinskim stanjem. Proktitis može biti neugodan, ali obično nestane za nekoliko tjedana. Da biste pomogli u liječenju proktitisa, morat ćete liječiti temeljni uzrok. No, dok ste još na liječenju, možete koristiti lijekove bez recepta i sjedeću kupku za upravljanje nelagodom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Utvrđivanje uzroka vašeg proktitisa
Korak 1. Testirajte se na spolno prenosive infekcije
SPI su među brojnim uzrocima koji mogu dovesti do proktitisa. Razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju na uobičajene spolno prenosive bolesti, uključujući klamidiju, herpes, gonoreju, sifilis i HIV.
- STI testovi mogu uključivati pretrage urina ili krvi ili uzimanje uzorka iscjedka iz rektuma ili uretre.
- Analni odnos glavni je faktor rizika za proktitis. Vježbajte siguran seks kako biste ga spriječili.
Korak 2. Pitajte o krvnom testu
Način na koji liječite svoj proktitis djelomično će ovisiti o tome što ga uzrokuje. Krvni test može pomoći u otkrivanju infekcija i gubitka krvi koji mogu uzrokovati upalu oko debelog crijeva. Razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite je li možda potrebna krvna pretraga.
- Osim testa krvi, vaš liječnik može zatražiti i test stolice. To može pomoći u utvrđivanju uzrokuje li proktitis bakterijska infekcija.
- Vaš liječnik može također testirati na sifilis, amebe i limfogranulom venereum.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o opsežnom pregledu
Sigmoidoskopija, opseg posljednjeg dijela debelog crijeva ili kolonoskopija, opseg cijelog debelog crijeva mogu pomoći u utvrđivanju uzroka vašeg proktitisa. Tijekom ovog pregleda vaš će liječnik upotrijebiti fleksibilnu, tanku, osvijetljenu cijev kako bi u vašem debelom crijevu tražio prepreke i nepravilnosti.
- Obično pacijenti dobivaju svjesnu sedaciju prije opsežnog pregleda.
- Osim opsežnog pregleda, vaš liječnik može odlučiti i uzeti biopsiju tijekom vašeg opsežnog ispita.
Metoda 2 od 4: Upravljanje simptomima proktitisa kod kuće
Korak 1. Uzmite acetaminofen za suzbijanje nelagode
Acetaminophen, poznatiji pod imenom Tylenol, može pomoći u upravljanju upalom i nelagodom uzrokovanom proktitisom. Jednostavno uzmite tablete prema uputama liječnika ili uputama za doziranje na pakiranju. Tylenol možete kupiti bez recepta u većini ljekarni i ljekarni.
Drugi lijekovi protiv bolova bez recepta, poput aspirina i ibuprofena, mogu pogoršati proktitis. Uvijek pitajte svog liječnika prije nego pokušate jedan od ovih tretmana
Korak 2. Jedite barem 2-3 sata prije spavanja
Jedenje neposredno prije spavanja može uzrokovati stolicu i nelagodu noću. Pokušajte pojesti posljednji obrok barem 2-3 sata prije nego što namjeravate zaspati kako biste izbjegli dodatnu nelagodu.
Korak 3. Koristite sjedeću kupku i toplu vodu za ublažavanje boli
Sjedeća kupka je kada sa stražnjom stranom koja se natapa preko vašeg WC -a. Dostupne su u većini ljekarni i ljekarni. Napunite svoju kadu za sjedenje vodom koja je malo iznad sobne temperature, a stražnju stranu namočite 10 do 15 minuta kako biste ublažili bol i svrbež.
Iako se sol ili drugi dodaci mogu koristiti u sjedećoj kupki za druga stanja, ne biste ih trebali koristiti bez preporuke liječnika jer mogu dodatno nadražiti
Metoda 3 od 4: Korištenje medicinskih tretmana
Korak 1. Isprobajte dnevne čepiće za liječenje proktitisa uzrokovanog KVBB -om
Početno liječenje blagog ili umjerenog proktitisa općenito se sastoji od dnevnih čepića. Obično ih propisuje vaš liječnik, a sami se primjenjuju svakodnevno tijekom jednog tjedna do nekoliko tjedana.
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom o uputama za uporabu čepića. Oni vas mogu provesti kroz prvi krug i obavijestiti vas o načinu primjene lijekova.
- U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati klistir umjesto supozitorija. Vaš liječnik će vas provesti kroz ovaj postupak ako je potrebno.
Korak 2. Primijenite lokalni steroid
Lokalni steroidi dolaze u mnogim oblicima, poput klistira s hidrokortizonom, čepića ili oralnih tableta. Pitajte svog liječnika koja vam opcija najbolje odgovara i provjerite je li to opcija koju možete koristiti.
Korak 3. Uzmite antibiotike prema propisima ako imate bakterijsku infekciju
Ako je vaš proktitis uzrokovan bakterijskom infekcijom ili spolno prenosivim bolestima, liječnik vam može propisati i tijek antibiotika za liječenje osnovne infekcije. Uzmite cijeli tijek antibiotika kako vam je propisao liječnik.
- Čak i ako se vaši simptomi očiste prije nego što antibiotici završe, trebali biste dovršiti cijeli tečaj. To će pomoći u potpunom uklanjanju bakterijske infekcije.
- Unaprijed obavijestite svog liječnika ako ste alergični na bilo koji antibiotik.
Korak 4. Potražite liječenje bilo kojih temeljnih SPI
Ako je vaš proktitis uzrokovan spolno prenosivim bolestima, morat ćete se izravno obratiti za liječenje te polno prenosive bolesti. U slučaju sifilisa i gonoreje, to će zahtijevati antibiotik. Za herpes ili HPV to će zahtijevati antivirusne lijekove, poput oralnog aciklovira.
U većini slučajeva morat ćete uzeti samo jedan propisani tijek lijekova. Međutim, herpes i drugi virusi koji se ne mogu liječiti morat će se tijekom života liječiti antivirusnim lijekovima
Korak 5. Pitajte svog liječnika je li potrebna operacija
U nekim teškim slučajevima, poput ulceroznog kolitisa, može biti potrebna kirurška terapija. Liječnik će vas preporučiti stručnjaku koji će moći dovršiti detalje vašeg postupka.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje proktitisa
Korak 1. Vježbajte siguran seks
Praksa sigurnijeg seksa može pomoći u sprječavanju spolno prenosivih bolesti koje često uzrokuju proktitis. To uključuje nošenje kondoma tijekom svakog seksualnog odnosa. Korištenje podmazivanja za aktivnosti analnog seksa također može pomoći u smanjenju suzenja i upale koje mogu uzrokovati proktitis.
- Imati jednog seksualnog partnera odjednom također može pomoći smanjiti šanse za dobivanje spolno prenosivih bolesti.
- Uvijek razgovarajte s novim partnerom o njihovoj spolnoj povijesti. Pitajte ih o posljednjem testiranju i jesu li imali novih partnera od zadnjeg testa.
Korak 2. Jedite zdravu prehranu bogatu voćem, povrćem i vlaknima
Zdrava prehrana svježim voćem i povrćem može pomoći u promicanju općeg zdravlja debelog crijeva. Osim toga, dodavanje redovitih obroka orašastih plodova, sjemenki, mahunarki, cjelovitih žitarica i druge hrane bogate vlaknima može pomoći održati zdravlje crijeva i smanjiti rizik od proktitisa.
- Općenito govoreći, odrasli muškarci mlađi od 50 godina trebali bi dobiti 38 grama vlakana, a žene 25 grama. Muškarci stariji od 50 godina trebaju ciljati 30 g, a žene 21 g.
- Smanjivanje količine hrane bogate mastima, kofeina i alkohola također može pomoći u održavanju zdravlja debelog crijeva.
Korak 3. Pijte puno vode
Konzumiranje vode kad god ste žedni štiti zdravlje crijeva. Izbjegavajte slatke napitke poput sode i voćnih sokova, a za vodu se odlučite kad god ste žedni.
Korak 4. Vježbajte smanjenje stresa kako biste lakše upravljali IBD -om
Poremećaj nadraženog crijeva (IBD) može pridonijeti i akutnom i kroničnom proktitisu. Svakodnevna uporaba tehnika upravljanja stresom poput joge, tai chia i meditacije može pomoći u smanjenju rizika od IBD -a.
