Nakon operacije abdomena probavni trakt se često usporava. Ako niste potrošili plinove, možda ćete osjetiti simptome boli, nadutosti i natečenog, nadutog trbuha. Ako se ne vrati u normalu, možete razviti opstrukciju, zbog čega je važno propustiti plinove ili imati stolicu ubrzo nakon operacije. Srećom, postoje jednostavni koraci za poticanje normalnog pražnjenja crijeva nakon operacije. Uskoro ćete osjetiti olakšanje!
Koraci
Metoda 1 od 3: Poticanje rada crijeva
Korak 1. Prošećite što je prije moguće
Vaš kirurg će vam savjetovati da hodate čim budete u mogućnosti. Ako je potrebno, medicinska sestra ili drugi medicinski radnik pomoći će vam da se krećete po sobi za oporavak ili hodniku.
- Medicinsko osoblje vjerojatno će vam pomoći da hodate čim vam anestezija prestane ili unutar 2 do 4 sata nakon operacije.
- Hodanje nakon operacije bitno je jer potiče rad crijeva i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
Korak 2. Trljajte trbušno područje
Trljanje pomaže kod boli i može potaknuti crijeva da se počnu ponovno kretati. Pitajte svog liječnika o najboljem području za trljanje.
Ako ste operirali trbušno područje, zanemarite ovaj prijedlog
Korak 3. Isprobajte lagane vježbe za noge i trup
Ako ne možete hodati, liječnik ili medicinska sestra mogu vam ispružiti noge, a zatim približite koljena prsima. Oni vam također mogu pomoći da rotirate torzo ulijevo i udesno. Ove lagane vježbe mogu pomoći vašem probavnom traktu da se vrati u normalnu funkciju.
Pitajte svog liječnika ili medicinsku sestru kako izvesti lagane vježbe bez ozljeđivanja mjesta operacije
Korak 4. Žvakajte gumu bez šećera najmanje 3 puta dnevno
Žvakaća guma šalje živčane signale i hormone u crijeva koji potiču pokrete mišića uključene u probavu. Postoje jaki dokazi da pacijenti koji žvaču žvaku nakon operacije počnu ispuštati plinove prije nego oni koji to ne učine.
- Iako znanstvenici ne razumiju zašto, guma bez šećera učinkovitija je od gume koja sadrži šećer.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što žvačete žvaku nakon operacije.
Korak 5. Svakodnevno popijte šalicu kave s kofeinom
U kliničkom ispitivanju, pacijenti koji su popili šalicu kave s kofeinom nakon operacije počeli su ispuštati plin 15 sati prije onih koji nisu pili kavu. Kako biste ostali sigurni, pitajte svog liječnika je li sigurno konzumirati kofein prije nego što probate kavu.
U istraživanju je kava bila učinkovitija u obnavljanju funkcije crijeva od čaja
Korak 6. Prihvatite analni kateter ako vam ga liječnik preporuči
Ako imate problema s propuštanjem plinova, vaš liječnik može ublažiti bol i nadutost analnim kateterom. Oni će umetnuti malu cijev u vaš anus kako bi oslobodili nagomilani plin.
Iako možete osjetiti nelagodu, ovaj postupak neće naštetiti
Korak 7. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ranom hranjenju
Obično medicinski stručnjaci brze pacijente nakon operacije dok im ne prođe plin. To znači da možete jesti tek nakon što prođete benzin. Međutim, rano hranjenje ili konzumiranje bistre tekućine ili lagani obrok 24 do 48 sati nakon operacije moglo bi potaknuti normalnu funkciju crijeva. Ako još niste izbacili plinove, pitajte svog liječnika može li rano hranjenje biti korisno.
U većini slučajeva liječnik će zahtijevati da nastavite postiti
Korak 8. Izbjegavajte naprezanje pri propuštanju plina ili pražnjenju crijeva
Vašem probavnom sustavu treba vremena da se vrati u normalu, stoga nemojte naprezati niti prisiljavati plinove ili stolicu. Kad počnete ispuštati benzin i odlazite u kupaonicu, nemojte se tjerati da odete.
- Ovisno o mjestu vašeg kirurškog zahvata, naprezanje može uzrokovati oštećenja.
- Vaš bi liječnik mogao preporučiti omekšivač stolice ili blagi laksativ kako biste lakše otišli u kupaonicu. Uzimajte ove i sve druge lijekove prema uputama.
Metoda 2 od 3: Uzimanje lijekova koji poboljšavaju rad crijeva
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju NSAID lijekova protiv bolova
Pitajte svog liječnika trebate li uzeti NSAID, poput aspirina ili ibuprofena, i zamolite ih da preporuče dozu. Uzimanje NSAID -a ublažava upalu crijeva koja ometa rad crijeva. Osim toga, nesteroidni protuupalni lijekovi mogu smanjiti potrebu za uzimanjem opojnih lijekova protiv bolova, što otežava propuštanje plinova i odlazak u kupaonicu.
Budući da će vam biti propisani narkotički lijekovi protiv boli, morat ćete se posavjetovati sa svojim liječnikom o pravilnoj dozi i vrsti NSAID lijekova kako biste izbjegli štetne interakcije lijekova
Korak 2. Pitajte svog liječnika o alvimopanu
Alvimopan je lijek koji smanjuje bol u trbuhu, nadutost, mučninu i povraćanje koje opioidni lijekovi protiv boli mogu uzrokovati nakon operacije. Ako imate problema s izlučivanjem plina, liječnik vam može propisati 2 oralne doze dnevno do 7 dana ili dok ne otpustite bolnicu.
Prije nego počnete uzimati alvimopan, obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate i imate li u povijesti bolesti bubrega ili jetre. Vaš liječnik će možda morati prilagoditi vašu dozu ili pratiti neželjene nuspojave ako uzimate blokator kalcijevih kanala, antibiotike ili lijekove protiv gljivica ili lijekove za nepravilan rad srca
Korak 3. Uzmite omekšivač stolice i laksativ ako vaš liječnik to odobri
Ovisno o vrsti operacije koju ste imali, liječnik bi vam mogao preporučiti omekšivač stolice bez recepta i blagi laksativ. Uzimajte ove i sve druge lijekove prema njihovim uputama.
Nemojte uzimati laksativ bez upita liječnika
Metoda 3 od 3: Ublažavanje boli i nadutosti
Korak 1. Stavite toplo pakiranje na trbuh na 20 minuta
Nanesite toplo pakiranje 3 do 4 puta dnevno ili kad god osjetite nadutost. Testirajte ga stražnjom stranom ruke prije nego što ga stavite na trbuh kako se ne biste opekli. Ne stavljajte toplo pakiranje izravno na rez, jer je koža oko mjesta operacije osjetljiva i sklona opeklinama.
- Toplo pakiranje može ublažiti bol i pomoći vašem crijevu da se vrati u normalu.
- Kupite toplo pakiranje u mikrovalnoj pećnici u ljekarni i stavite ga u mikrovalnu na 30 sekundi ili prema uputama. Također možete koristiti čistu krpu za pranje. Navlažite ga, a zatim stavite u mikrovalnu na 30 sekundi.
Korak 2. Jedite juhu ili juhu, kruh, krekere i drugu blagu hranu
Idite na hranu koja se lako probavlja dok se nadutost i bolovi u plinovima ne poboljšaju. Izvori proteina mogu potaknuti ozdravljenje, ali trebali biste se držati peradi, bijele ribe i drugih mršavih opcija. Osim toga, slijedite sve posebne prehrambene upute koje vam je dao liječnik.
Korak 3. Izbjegavajte hranu i piće koji pogoršavaju plinove
Hrana koja proizvodi plin uključuje mahunarke (poput leće i graha), brokulu, kukuruz i krumpir. Gazirana pića također mogu pogoršati bolove u plinovima i nadutost. Izbjegavajte i druge stavke koje vam uzrujavaju želudac, poput mliječne ili začinjene hrane.
Korak 4. Pijte najmanje 1,9 l tekućine vode dnevno
Pijte 8 do 10 čaša vode, soka ili drugih bezalkoholnih tekućina bez kofeina tijekom dana. Ostanak hidriranog pomoći će vam omekšati stolicu i olakšati propuštanje plina i odlazak u kupaonicu. Također će pomoći vašem kirurškom mjestu da zacijeli.
Korak 5. Uzmite lijekove protiv plina u slobodnoj prodaji
Lijekovi koji sadrže simetikon mogu olakšati bolove u plinu, osobito ako ste imali histerektomiju ili carski rez. Provjerite sa svojim liječnikom prije nego uzmete bilo koji lijek nakon operacije. Uzimajte lijekove prema njihovim uputama ili slijedite upute na etiketi.
