MERS je kratica za koronavirus bliskoistočnog respiratornog sindroma. To je virusna respiratorna bolest koja je najraširenija u zemljama Bliskog istoka. Simptomi uključuju groznicu, kašalj, druge respiratorne simptome poput nedostatka daha i povremeno proljev. Respiratorni simptomi mogu biti toliko ozbiljni da pacijentu može biti potrebna mehanička intubacija. Kako biste izbjegli ugovaranje MERS -a, važno je putovati sigurno i provoditi izvrsnu higijenu, kako za sebe tako i za bilo koga drugog tko je s vama.
Koraci
Metoda 1 od 3: Poduzimanje mjera opreza
Korak 1. Budite oprezni pri putovanju u područja gdje je prisutna MERS
Zemlje koje su imale veće stope MERS -a uključuju Jordan, Oman, Saudijsku Arabiju, Kuvajt, Jemen, Libanon, Katar, Ujedinjene Arapske Emirate i Iran. Ako živite u jednom od ovih područja, sami ćete biti izloženi većem riziku; međutim, ako živite drugdje i možete izbjeći putovanje na ova mjesta, smanjit ćete rizik i nadamo se da ćete izbjeći ugovaranje MERS -a.
- Slučajevi su zabilježeni i u sljedećim zemljama (kod ljudi koji su putovali u područja visokog rizika na Bliskom istoku): Alžir, Austrija, Tajland, Južna Koreja, Kina, Egipat, Francuska, Njemačka, Grčka, Turska, Hong Kong, Italija, Maleziji, Nizozemskoj, Filipinima, Tunisu, Ujedinjenom Kraljevstvu i Sjedinjenim Državama.
- Ako se nalazite u području visokog rizika na Bliskom istoku, izbjegavajte kontakt s devama jer one također mogu prenijeti bolest (moguć je prijenos s deva na ljude). To uključuje izbjegavanje konzumiranja devinog mesa ili konzumiranje devinog urina (što se u nekim područjima svijeta smatra ljekovitom praksom).
- Trenutno ne postoje ograničenja putovanja u zemlje Bliskog istoka u kojima je MERS sve prisutniji; međutim, putujete li tamo, važna je dobra higijena i prijavljivanje liječniku svih mogućih simptoma MERS -a.
Korak 2. Redovito perite ruke
Ovo je opća higijenska mjera opreza koju bi posebno trebali slijediti svi koji posjećuju farme, tržnice, staje ili mjesta na kojima se nalaze životinje. Operite ruke prije i nakon dodirivanja životinja i ne dirajte bolesne životinje.
- Operite ruke toplom vodom i sapunom najmanje 20 - 30 sekundi. Protrljajte cijelu površinu ruke, uključujući i između prstiju.
- Ako vam topla voda i sapun nisu dostupni tijekom dana, druga je mogućnost nositi dezinfekcijsko sredstvo na bazi alkohola u džepu ili torbici.
- Dok pranje ruku uvijek treba prakticirati, važno je napomenuti da se MERS prenosi respiratornom kapljicom, kao od nekoga tko kašlje. Vrlo je mala vjerojatnost da biste uhvatili MERS dodirom kontaminiranog predmeta, već izravnim kontaktom s tekućinom zaražene osobe.
Korak 3. Suzdržite se od dodirivanja lica
Jedan od najbržih načina da pokupite bubu i uhvatite virus (poput MERS -a) je da dodirnete ruke licem - uključujući oči, nos i/ili usta - nakon što je bio u kontaktu s tjelesnim tekućine bolesne osobe. Ako ste bili u kontaktu s bolesnom osobom koja vas je kašljala ili kihala, a na ruci vam je pala kap, tada stavljanje ruku na lice može prenijeti klice i povećati vaše šanse da zarazite infekciju.
Metoda 2 od 3: Sigurna briga o zaraženoj osobi
Korak 1. Izbjegavajte bliski osobni kontakt
Ako se brinete za voljenu osobu s MERS -om, ključno je izbjegavati maženje, ljubljenje i/ili dijeljenje šalica i pribora. MERS se prenosi putem respiratornih sekreta, pa vas bliski kontakt s nekim dovodi u veliki rizik od zaraze virusom.
- Suzdržavanje od bliskog osobnog kontakta dok se vaša voljena osoba ne oporavi, najbolje je ako želite izbjeći da se sami zarazite.
- Bolesna osoba treba izbjegavati kontakt s drugima što je više moguće. Boravak u zasebnoj prostoriji i korištenje zasebne kupaonice idealno je ako je kuća dovoljno velika.
- Ljudi koji se ne brinu o njemu trebali bi se udaljavati od sobe u kojoj boravi bolesna osoba.
Korak 2. Očistite zajedničke prostore kuće
Ako živite pod istim krovom kao i netko s MERS -om, najbolje je poduzeti higijenske mjere i očistiti sve zajedničke dijelove kuće koji mogu poslužiti kao sredstvo za prijenos klica. Obavezno čistite površine kao što su kvake, radne ploče, posuđe i pribor za kuhanje, ručnici i ostale kupaonske površine. Smanjite dijeljene stavke ako je moguće dok se zaražena osoba ne oporavi.
Korak 3. Zamolite zaraženu osobu da pokrije nos i usta kad kašlje ili kiše
Budući da se MERS prenosi putem respiratornih sekreta, tražeći od zaražene osobe da pokrije nos i usta kad kašlje ili kihne, zarobljava većinu zaraznih čestica i sprječava njihovo širenje zrakom na druge koji su u blizini. To će zasigurno pomoći vama (i bilo kome drugom u kući) da izbjegnete ulov MERS -a.
Bolesna osoba treba nositi masku za lice kako bi spriječila prijenos virusa putem respiratornih sekreta. Ako bolesna osoba ne može nositi masku za lice, njegovatelji bi je trebali nositi u istoj prostoriji
Metoda 3 od 3: Prepoznavanje simptoma i znanje kada treba potražiti liječničku pomoć
Korak 1. Posjetite liječnika ako primijetite znakove ili simptome sumnjive na MERS
Ako ste nedavno bili na području gdje je MERS virus rasprostranjen (jedna od gore navedenih zemalja Bliskog istoka) ili ste bili u bliskom kontaktu brinući se o oboljelom pojedincu, htjet ćete se nadzirati radi otkrivanja bilo kakvih znakova ili simptoma to bi moglo biti sumnjivo prema MERS -u.
- Ti simptomi uključuju simptome slične gripi, poput kašlja, vrućice, respiratornih problema poput nedostatka daha, a ponekad i proljeva.
- Većina ljudi razvije simptome MERS -a pet ili šest dana nakon izlaganja virusu, ali mogu biti u rasponu od dva do 14 dana.
Korak 2. Budite posebno oprezni ako imate druga zdravstvena stanja
Posebno je važno posjetiti liječnika ako imate simptome sumnjive na MERS zajedno s drugim kroničnim medicinskim stanjima, poput dijabetesa, bolesti bubrega, bolesti srca ili bolesti dišnog sustava. To je zato što je vaš rizik od dobivanja MERS -a veći ako imate ova stanja.
Osim toga, ako imate temeljno zdravstveno stanje i imate MERS, bolest će vjerojatnije biti smrtonosna
Korak 3. Nazovite svog liječnika unaprijed da mu kaže da ste zabrinuti da možda imate MERS
Na taj način vaš liječnik može dogovoriti da vas primite odvojeno od drugih pacijenata kako ne biste riskirali prenošenje infekcije na druge.
