Što se tiče masnoće vlasišta i suhoće korijena, danas je na raspolaganju mnogo mogućnosti koje će vam pomoći postići optimalnu ravnotežu. Iako se smatra da je nasljednost primarni diktator svake problematične masnoće ili suhoće svake osobe, uvažavanje učinka koje dnevne odluke o njezi kose imaju na vašu kosu-i razumijevanje utjecaja koji manje očigledni izbori vezani za njegu kose imaju na vašu kosu-jest ključ. Možda niste tražili to masno vlasište, ali definitivno možete to riješiti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pronalaženje prave rutine
Korak 1. Odaberite pravi šampon za kosu
Koliko god se činilo izravnim, ovaj se zadatak može osjećati nepremostivim kad vam se nadvije cijeli prolaz šampona koji se ne može dokučiti. Često se šamponi koji tretiraju i masno vlasište i suhu kosu prodaju na tržištu "za mješovitu kosu".
- Prhut obično koegzistira s masnim tjemenom. Ako se i vi borite s peruti, na raspolaganju je nekoliko šampona protiv peruti koji bi vam trebali odgovarati.
- Ne ustručavajte se odmaknuti se od svojih uobičajenih marki ako u bilo kojem trenutku tijekom ovog procesa više ne obavljaju posao umjesto vas; mnogi smatraju da pravilno upravljanje njihovom kosom zahtijeva povremeno, pa čak i rutinsko, potresanje statusa quo šampona.
Korak 2. Odaberite odgovarajući regenerator
Iako postoje učinkoviti proizvodi 2 u 1, preporučuje se uporaba šampona i balzama za pravilnu njegu vaše kose. Suočavanje s oba kraja spektra (i s masnim vlasištem i sa suhim korijenjem) bit će vam puno lakše ako možete zasebno promijeniti količinu šampona koju koristite i količinu regeneratora koju koristite.
Izrazit vizual: regeneratori za suhu kosu često su kremastiji i nisu baš toliko jasni kao drugi
Korak 3. Odredite koliko se redovito trebate prati
To će varirati ovisno o debljini vaše kose, grubosti i kovrčavosti, među ostalim kvalitetama, ali svaku glavu potrebno je riješiti mrtve kože, prljavštine i ulja koje nakuplja. Redovito može značiti dva puta tjedno, dnevno ili čak svaki drugi tjedan. Ako je vaše vlasište previše masno, to je zato što se sebum-to jest ulja i mrtva koža-koji vaše tjeme proizvodi ne ispire u odgovarajućim intervalima.
- No tu dolazimo do nečega što se čini kao paradoks u njezi kose: budući da ljudsko tijelo nastoji postići homeostazu (stanje ostaje isto) ako prečesto ispirete svoja prirodna ulja, vaše će ih tijelo zapravo proizvoditi sve više. To čini vaše tjeme i kosu još masnijima zbog prečestog pranja, a prvo ste ga često prali kako ne bi bilo toliko masno!
- Definiranje "redovitog" pranja zahtijevat će malo eksperimentiranja, ali ako perete bilo gdje blizu dnevnog, u početku griješite sa strane pranja rjeđe. U zapadnoj kulturi kod mnogih je ukorijenjeno da se moraju prati češće nego što to zapravo čine.
- Ako ste često prali kosu, rjeđe pranje može ostaviti kosu i tjeme masnijima nego inače nekoliko dana dok se tijelo aklimatizira.
Korak 4. Operite kosu
Temeljito navlažite kosu pod tušem, a zatim istisnite šampon od pola inča do inča (u promjeru) u ruku. Stvarna količina varirat će ovisno o duljini vaše kose. Vaša tehnika šamponiranja trebala bi biti slična nježnoj masaži vlasišta, nakon čega slijedi temeljito ispiranje.
Sapun za kupanje može se povremeno koristiti umjesto šampona. Ovu metodu, međutim, treba koristiti najviše tjedno, a ne ponavljati je dulje vrijeme. Sapun za kupanje snažno čisti masno vlasište, ali je previše grub za kosu za često korištenje
Korak 5. Stanje slobodno
Regenerator treba redovito nanositi nakon ispiranja šampona, a nakon toga slijedi još jedno ispiranje. Iako bi količinu šampona koju koristite trebala biti vrlo pažljivo iscrpljena, regenerator se može puno obilnije nanijeti na suhu kosu.
- Regenerator je neophodan za vlaženje vašeg suhog korijena i kose nakon što šampon ispere njihova prirodna ulja.
- Uzmite u obzir suhe regeneratore ako se vaša kosa osjeća suha između tretmana kondicioniranja. Oni se raspršuju izvan tuša na suhu kosu, a zatim se očešljaju za pojačanje vlage sredinom tjedna.
Korak 6. Češljajte kosu kad se osuši
Češljanjem ili češljanjem kose ravnomjerno se raspoređuju njena prirodna ulja, što će vam pomoći u borbi protiv situacije masnog vlasišta, ali suhog korijena. Češljanje dok je suho poželjno je nego četkanje odmah kad izlazite iz tuša; kosa je elastičnija kad je mokra, a tijekom tog vremena može se lakše dogoditi pucanje.
Korak 7. Masirajte tjeme
To je dio pravilne tehnike šamponiranja, a korisno je i izvan tuširanja. Nježna masaža potiče folikule kose i poboljšava protok krvi, stvarajući više esencijalnih ulja za održavanje vaše kose zdravom.
To se može činiti kontraintuitivnim, zbog čega će vaša glava proizvoditi više ulja kad već imate posla s masnim vlasištem. Koristeći se u kombinaciji sa svim ovim drugim, odgovarajućim tehnikama, međutim, ta će ulja hraniti vašu suhu kosu, a ne sjediti i začepiti vam tjeme
Metoda 2 od 3: Korištenje svakodnevnih sastojaka za nekonvencionalno čišćenje
Korak 1. Umiješajte aloe veru u svoj šampon
Nekoliko kapi je dovoljno za ovu mješavinu, koju zatim možete koristiti kao i običan šampon. Mnogi regeneratori na tržištu također uključuju aloju kao sastojak za liječenje osušene kose.
- Ima bonus što je lokalno umirujući za svrbež tjemena oboljelog od peruti.
- Sok ili gel aloe također se može kombinirati sa sokom od limuna i primijeniti odvojeno, prije šamponiranja, ali treba napomenuti da sok od limuna može imati učinak sušenja na kosu.
Korak 2. Umutite regenerator za žumanjak
Postoji mnogo različitih recepata koji se mogu pronaći, ali osnovni uključuje dva žumanjka, dobro umućena, s dvije žlice maslinovog ili kokosovog ulja.
- Nakon što ste umutili dva žumanjka zajedno s uljem, nanesite ga na kosu i ostavite da odstoji pet minuta.
- Temeljito operite kosu kako ne bi ostali tragovi.
- Koristite umjesto šampona prema rasporedu pranja, naizmjenično pranje jaja s redovitim čišćenjem.
Korak 3. Kucajte pivo (iznad glave)
Stvarno! Nakon što tekućina ispari, dva sastojka preostala iz piva su slad i hmelj, proteini koji mogu revitalizirati vaše osušeno korijenje. Iako se neki odlučuju za zabavu jednostavno sipati pivo nad glavom usred šamponiranja, možete i pomiješati kuhano (ali trenutno ne kipuće) pivo s blagim šamponom i koristiti to pod tušem.
- Ovo bi trebalo dodati povremeno (inače bi postalo malo skuplje), uz uobičajeno pranje.
- To će, sasvim predvidljivo, izazvati miris vaše glave po pivu; tumačite ovo pozitivno ili negativno koliko vam se čini primjerenim.
Korak 4. Namažite lješnjak vještice na glavu vatom
Ulje će zategnuti vaše krvne žile i djelovati kao adstringent, isušujući vlasište, stoga pazite da ovo više koristite na tjemenu nego na suhoj kosi.
Metoda 3 od 3: Njega vaše kose kada je ne perete
Korak 1. Odložite bocu izbjeljivača
Uobičajeno bojanje kose može utjecati na vašu kosu, osobito kada se radi o izbjeljivaču. Ako redovito bojite kosu i dalje imate problema sa suhim korijenjem, razmislite o pauziranju od režima bojenja.
Bilo kakvi toplinski procesi ili kemijski tretmani mogu s vremenom imati negativan učinak na zdravlje vaše kose. Ograničite uporabu sušila za kosu i glačalo ako imate problema sa suhim korijenjem
Korak 2. Provjerite da li vaši lakovi za kosu i pomade sadrže alkohol
Proizvode za oblikovanje koji sadrže alkohol treba izbjegavati ako imate suho korijenje jer može biti oštrije na kosi. Često se dodaje alkohol kako bi se proizvod brže sušio nakon normalne uporabe, ali uzrokuje da proizvod djeluje poput adstrigenta na već suhim korijenima.
Trebate paziti da svoje pomade, gelove, pjene i voskove nanesete samo na vrhove kose, ako ih odlučite nastaviti koristiti. Previše u bazi vaših folikula blizu tjemena može pogoršati masnoću
Korak 3. Jedite svjesno
Nasljedni čimbenici nisu jedini koji odlučuju o stanju vašeg tjemena. Posebno se pokazalo da nedostatak riboflavina i vitamina B12 ima ruku u masnom tjemenu. Potražite dodatke prehrani ako u svoju prehranu ne možete uvrstiti hranu bogatu ovim namirnicama.
- Mliječno, tamnozeleno lisnato povrće i cjelovite žitarice daju riboflavin.
- Meso, perad, jaja, riba, mlijeko i sir odlični su izvori vitamina B12.
Korak 4. Promijenite brigu o svom okruženju
Vlaga može uzrokovati masnije vlasište nego inače, u tom slučaju ćete se morati suzdržati od proizvoda ili čak češće ispirati kosu. Ljetni mjeseci mogu previše navlažiti kosu, dok će zimski mjeseci zahtijevati marljivo kondicioniranje kako se vaše suho korijenje ne bi dodatno osušilo.
Kad znate da ćete dugo biti na vrućem podnevnom suncu, razmislite o šeširima ili šalovima kako biste zaštitili kosu od zraka koje kradu vlagu
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
Redovite hormonalne promjene koje prate menstruaciju mogu rezultirati masnijom kosom i tjemenom.
