Vaginoplastika je kirurški zahvat koji rekonstruira ili zateže vanjske i unutarnje mišiće vaše rodnice, koji s vremenom mogu oslabiti i olabaviti se. Može poboljšati razinu udobnosti i simptome inkontinencije. Neki čak tvrde da to može povećati seksualni užitak iako to nije dobro proučeno i vrlo individualno. Vaginoplastika također može stvoriti rodnicu ako se podvrgavate operaciji koja potvrđuje spol. Za vaginoplastiku se možete pripremiti posjetom liječniku, dogovaranjem operacije, planiranjem oporavka i pridržavanjem zahtjeva prije operacije. Za operaciju koja potvrđuje spol, radit ćete sa svojim liječnikom na pripremi za operaciju.
Koraci
Metoda 1 od 5: Posjet liječniku
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupku
Vaš liječnik može u potpunosti objasniti postupak, kao i što možete očekivati nakon toga. Također će razgovarati o rizicima operacije. Recite svom liječniku zašto želite operaciju kako bi vam pomogao izbjeći razočaranje.
- Liječnik će vas pitati o vašem zdravlju i dobrobiti prije nego što vam odobri zahvat. Donesite detaljnu povijest bolesti, uključujući stanja zbog kojih se liječite.
- Recite liječniku ako idete kod terapeuta. Ako ste na liječenju zbog stanja povezanog s odlukom na vaginoplastiku, poput problema sa slikom tijela, najbolje je obavijestiti liječnika.
- Dajte liječniku popis svih lijekova koje uzimate, uključujući količine doziranja.
- Pitajte o svojim potrebama nakon operacije. To uključuje ono što biste trebali očekivati u bolnici i danima nakon operacije.
Korak 2. Napravite test krvi
Vaš će liječnik htjeti napraviti nekoliko jednostavnih testova kako bi se uvjerio da ste dovoljno zdravi za operaciju. Prvo će napraviti jednostavan test krvi, koji je gotovo bezbolan. To im omogućuje da provjere vaš hemoglobin i zdravstveni profil kako bi se uvjerili da ste zdravi.
Oni također mogu napraviti test trudnoće, jer nećete biti u mogućnosti obaviti vaginoplastiku ako ste trudni
Korak 3. Poduzmite test urina
Liječnik će također napraviti analizu urina kako bi se uvjerio da ste zdravi. Ovo je jednostavan, bezbolan test. Morat ćete samo mokriti u šalicu, a medicinsko osoblje će se pobrinuti za ostalo!
Korak 4. Potvrdite da niste trudni i da ne želite više djece
Ne biste trebali dobiti vaginoplastiku ako želite imati više djece ili ste trudni. U ovom slučaju, najbolje je pričekati dok ne završite s rađanjem djece. Vaš će vas liječnik vjerojatno zatražiti da potvrdite da niste trudni i da ne planirate zatrudnjeti.
Liječnik također može odlučiti napraviti test trudnoće prije nego vam dopusti operaciju
Metoda 2 od 5: Organiziranje vaše operacije
Korak 1. Obratite se svom davatelju osiguranja kako biste provjerili pokrivenost
Mnoga osiguravajuća društva neće pokriti vaginoplastiku jer se obično smatra izbornim postupkom. To znači da ćete ga možda morati platiti iz džepa.
- Ako niste sigurni možete li si priuštiti zahvat, pitajte svog liječnika nudi li vam plan plaćanja.
- Također možete pogledati CareCredit, kreditnu liniju otvorenu posebno za izborne medicinske zahvate. CareCredit zahtijeva aplikaciju sličnu onoj za većinu kreditnih kartica.
Korak 2. Napravite proračun za način na koji ćete platiti postupak
Faktor je troškova postupka, vaših pregleda prije pregleda i pregleda, troškova ljekarni i vremena koje vam je potrebno za odlazak s posla. Odredite gdje ćete dobiti novac, primjerice štednjom ili posudbom.
- Neki od vaših termina mogli bi biti pokriveni osiguranjem, pa ih možda nećete morati plaćati iz svog džepa.
- U Sjedinjenim Državama vaginoplastika obično košta između 4 500 i 8 500 dolara.
Korak 3. Operaciju planirajte između menstruacije, ako je primjenjivo
Ne možete dobiti vaginoplastiku dok imate mjesečnicu. Najbolje vrijeme za operaciju je neposredno nakon menstruacije, što vam omogućuje što je moguće više vremena za oporavak prije početka sljedeće menstruacije.
Korak 4. Snimite svoje genitalije prije operacije
Vaš će liječnik možda također htjeti skup fotografija. To omogućuje vama i vašem liječniku da uočite razliku prije i nakon operacije.
Korak 5. Zakažite kirurški pregled
Obično je potrebno nekoliko mjeseci do godinu dana od vaše prve konzultacije do operacije. Trebali biste saznati datum operacije približno 2-3 mjeseca prije nego što će se dogoditi. Vaš liječnik može vam dati više informacija o vašem jedinstvenom slučaju.
Metoda 3 od 5: Planiranje oporavka
Korak 1. Zakažite slobodno vrijeme za rad
Trebat će vam barem nekoliko dana za oporavak, ali koliko dugo trebate poletjeti ovisi o vašim zahtjevima za poslom. Bilo bi dobro zatražiti barem kalendarski tjedan. Ako je vaš posao jako fizički zahtjevan, možda ćete htjeti uzeti dulje.
- Pitajte svog liječnika koliko dugo trebate poletjeti.
- Ako ćete izgubiti dio svojih prihoda, napravite poseban proračun koji će vam pomoći u podmirivanju vaših životnih troškova.
Korak 2. Zamolite nekoga da vam dođe pomoći
Trebat će vam pomoć čim operacija završi. Netko će vas morati odvesti kući i pomoći vam da se pobrinete za svoje potrebe. To uključuje dobivanje dodatnih lijekova, pripremu obroka, brigu o kućnim ljubimcima i obavljanje kućanskih poslova. Najbolje je unaprijed dogovoriti ovu pomoć.
- Ako je moguće, zaposlite nekoliko prijatelja ili voljenih osoba koji će djelovati kao sustav podrške nakon vaše operacije.
- Također možete angažirati profesionalnu medicinsku sestru za kućnu njegu koja će vam pomoći u danima nakon vašeg zahvata.
Korak 3. Napravite plan liječenja boli kako biste olakšali oporavak
Normalno je da nakon operacije osjetite bol, no srećom je moguće umanjiti je. Unaprijed planiranje može olakšati liječenje boli kako bi oporavak prošao što lakše i bezbolnije.
- O lijekovima protiv bolova razgovarajte sa svojim liječnikom. Nabavite lijekove protiv bolova bez recepta, ako se preporučuje. Pitajte svog liječnika može li vam lijek protiv boli na recept odgovarati.
- Također možete kupiti grijaći jastučić ili toplinske pakete za jednokratnu upotrebu koji će vam pomoći u upravljanju boli.
Korak 4. Opskrbite svoj hladnjak i zamrzivač zdravim jelima koja se lako pripremaju
Kuhanje će biti teško nakon operacije, pa je dobro imati kod kuće mnogo jednostavnih mogućnosti. Možete unaprijed pripremiti obroke ili koristiti komercijalne večere za mikrovalnu pećnicu.
Alternativno, možete zatražiti da vam netko kuha, ako je to opcija
Korak 5. Planirajte pojačivače raspoloženja za vrijeme zastoja
Nakon operacije morat ćete se nekoliko dana odmoriti od uobičajenog života. Prikupite nekoliko aktivnosti koje će vam zaokupiti um za to vrijeme, poput knjige, bojanke ili omiljene TV emisije. Bilo bi dobro prikupiti nekoliko lako dostupnih opcija kako biste lakše održavali raspoloženje dok se oporavljate.
- Pogledajte nekoliko novih izdanja iz biblioteke.
- Nabavite bojanku za odrasle ili preuzmite aplikaciju za bojanje.
- Dodajte novu komediju na popis za gledanje na svom omiljenom web mjestu za streaming.
- Postavite iPad i druge uređaje, uključujući punjače, blizu područja za oporavak radi lakšeg pristupa.
Korak 6. Kupite jastučiće za menstruaciju ako još imate menstruaciju
Nećete moći koristiti tampon ili menstrualnu čašicu 4-6 tjedana nakon operacije. Ulošci za menstruaciju laka su alternativa dok se oporavljate.
Prije nego nastavite s upotrebom tampona ili menstrualne šalice, pitajte svog liječnika. Vaši mišići moraju se izliječiti prije nego što vam ove metode budu na raspolaganju
Korak 7. Razgovarajte sa svojim partnerom o seksu nakon operacije
Morat ćete izbjegavati spolne odnose 4-6 tjedana dok vaša rodnica zaraste. Pobrinite se da vaš partner razumije ovo čekanje i razgovarajte o tome kako vas dvoje možete biti intimni bez seksa.
Prije nego što se upustite u seksualnu aktivnost, posjetite liječnika radi kontrole. Liječnik vam mora pregledati rodnicu i očistiti vas od spolnog odnosa
Metoda 4 od 5: Slijedite preporuke prije operacije
Korak 1. Prestanite uzimati aspirin i razrjeđivače krvi 1 tjedan prije operacije
Sve operacije povećavaju rizik od krvarenja. Razrjeđivači krvi mogu dodatno povećati ovaj rizik otežavajući zgrušavanje krvi. Lijekovi protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta aspirinom ili ibuprofenom mogu vam razrijediti krv pa ih ne smijete uzimati prije operacije.
- Možda ćete također morati prestati uzimati vitamine i suplemente. Recite svom liječniku što uzimate kako bi vam mogao savjetovati.
- Ako uzimate razrjeđivač krvi na recept, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada trebate smanjiti dozu. Nemojte prestati uzimati lijek dok se ne obratite svom liječniku.
Korak 2. Izbjegavajte pušenje tjednima prije operacije
Pušenje može usporiti vrijeme oporavka. To je zato što vam sužava vene i otežava protok krvi. To znači da vaša krv nije u stanju učinkovito isporučiti kisik kroz tijelo, što je potrebno tijekom oporavka.
- Vaš liječnik može odlučiti provjeriti vaš urin kako bi se uvjerio da ste prestali.
- Najbolje je prestati pušiti najmanje 8 tjedana prije operacije.
Korak 3. Obrijte genitalno područje prije operacije
To liječniku olakšava dovršetak postupka. Također može smanjiti vjerojatnost infekcije.
Ako prethodno ne obrijete područje, liječnički tim to može učiniti prije početka operacije
Korak 4. Slijedite svoje postupke prije operacije
Liječnik će vas uputiti što trebate učiniti danima prije operacije. Dan prije operacije možda ćete biti upućeni na post. Najbolje je tog jutra pojesti obilan doručak jer će vam ostatak dana možda biti dopuštena samo bistra tekućina. Vaš plan pripreme može uključivati i sljedeće:
- Čišćenje crijeva
- Natašte, s bistrim tekućinama
- Pijete više od 8 čaša vode
- Odmor
- Ništa se ne unosi u usta nakon ponoći prije operacije
Korak 5. Učinite tehnike opuštanja kako biste se nosili sa stresom ili brigom
Normalno je brinuti se prije operacije. Bilo bi dobro da provedete neko vrijeme u opuštanju noć prije operacije.
- Izvodite vježbe dubokog disanja.
- Meditirati.
- Istegnite se ili radite jogu.
- Boja u bojanci za odrasle ili u aplikaciji.
- Idite u šetnju na otvoreno ako je vrijeme lijepo.
- Potopite u toplu kupku.
Korak 6. Planirajte noćenje u bolnici
Možda ćete moći napustiti bolnicu nekoliko sati nakon operacije, ali mnogi će vas liječnici zadržati preko noći. Spakirajte torbu za presvlačenje s presvlakom, laganim ogrtačem, papučama i svim toaletnim potrepštinama za koje mislite da će vam trebati.
Metoda 5 od 5: Priprema za operaciju potvrđivanja spola
Korak 1. Razgovarajte o rizicima i mogućnostima
Operacija koja potvrđuje spol ne odgovara svima. Može biti skupo i nepovratno je. Vaš liječnik i terapeut mogu vam pomoći odlučiti je li korist od operacije koja potvrđuje spol nadmašuje rizike u vašem slučaju.
- Terapeut će utvrditi jeste li dovoljno mentalno zdravi da biste prošli zahvat. Također će razmotriti koliko dugo želite ići na zahvat.
- Prije nego što dobijete odobrenje, morat ćete pokazati da najmanje godinu dana živite kao žena, uključujući i uzimanje odgovarajućih hormona.
Korak 2. Dobijte dva pisma podrške od kvalificiranih stručnjaka za mentalno zdravlje
Svako pismo mora napisati stručnjak za mentalno zdravlje koji ima iskustvo u radu s transrodnim osobama. Na mreži možete potražiti kvalificiranog terapeuta u vašoj blizini koristeći web mjesto poput Psychology Today. Slova trebaju potvrditi sljedeće:
- Vaša je spolna identifikacija trajna i dobro dokumentirana
- Vi ste nadležni za odabir operacije i pristanak na liječenje
- Punoljetni ste
- Liječite se zbog bilo kakvih mentalnih bolesti
- Bili ste na hormonskom liječenju
Korak 3. Planirajte uzeti dodatno vrijeme za odmor
Obično je potrebno oko 2 mjeseca da se potpuno oporavi od operacije koja potvrđuje spol. U najmanju ruku morat ćete ostati kod kuće tjedan dana nakon operacije. Ako se morate vratiti nakon tog tjedna, najbolje je dogovoriti manje opterećenje.
- Ako je moguće, pitajte šefa možete li imati fleksibilan raspored ili raditi od kuće. Ako radite na terenu, zamolite nekoliko tjedana za radnom stolom.
- Također možete pokušati raditi s nepunim radnim vremenom.
- Prije povratka na posao provjerite sa svojim liječnikom.
Korak 4. Pitajte svog liječnika kada biste trebali prestati uzimati hormone
Morat ćete prestati uzimati hormone prije operacije. Svaki će kirurg dati vlastitu preporuku. Općenito, možete očekivati da ćete ih prestati uzimati oko 3 tjedna prije operacije.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim partnerom o seksu nakon operacije
Nakon operacije koja potvrđuje spol, vjerojatno će proći 2 mjeseca da se potpuno oporavi. U tom razdoblju morate izbjegavati spolne odnose. I dalje možete biti intimni na druge načine, pa je dobra ideja istražiti te mogućnosti prije operacije.
Korak 6. Uklonite dlačice sa svog genitalnog područja
Provjerite sa svojim kirurgom što će to podrazumijevati. Za neke to može značiti samo brijanje genitalnog područja. Međutim, neki kirurzi zahtijevaju od vas da napravite elektroliznu epilaciju prije operacije koja potvrđuje spol.
Korak 7. Očekujte da ćete biti u bolnici oko 5-7 dana
Vaš će vas liječnik vjerojatno primiti u bolnicu dan ili dva prije operacije. Nakon operacije ćete morati ostati u bolnici najmanje 3 noći. Međutim, cijelo trajanje vašeg boravka može varirati. Bilo bi dobro pitati svog liječnika koliki je prosječan boravak pacijenata u bolnici.
