Suha kosa je ružna i nezdrava, ali na sreću lako ju je popraviti. Samo dodajte nekoliko novih navika u svoju dnevnu rutinu, uklonite štetne postupke njege kose i nanesite prirodne proizvode kako biste kosu pretvorili iz lomljive u lijepu.
Koraci
1. dio 2: Omekšavanje kose
Korak 1. Odrežite ispucale krajeve
Rascjepkani vrhovi su oštećeni pramenovi kose koji brzo gube vlagu. Ovo oštećenje može se pomaknuti skroz do vaše kose ako se rutinski ne šiša. Neka profesionalni frizer ošiša vrhove kose, pazeći da ukloni cijeli oštećeni dio.
Obrežite ispucane krajeve svakih nekoliko mjeseci ili kad god postanu uočljivi
Korak 2. Upotrijebite regenerator ili masku za kosu nakon šamponiranja
Regenerator vraća eterična ulja vašoj kosi, održavajući je zdravom, sretnom i mekom.
Korak 3. Neka se kosa osuši na zraku
Vrući zrak od sušenja fenom osušit će kosu i stvoriti ispucale vrhove. Umjesto toga, kosu osušite ručnikom, a zatim ostavite da se kosa osuši na zraku. Ako morate koristiti ventilator, isključite vatru.
Korak 4. Hidratizirajte tijekom dana
Kao i svakom drugom dijelu vašeg tijela, i kosi je potrebna voda da ostane meka i zdrava. Pijte najmanje četiri ili pet čaša vode dnevno.
Kad vježbate, popijte dodatnih 8-10 unci (240–300 mL) vode za svaki sat aktivnosti
Korak 5. Uzmite vitaminske suplemente zdrave za kosu
Određeni dodaci, poput Omega-3 ulja, fosfolipida ribljih jaja, vitamina E i biotina poboljšavaju sjaj i rast vaše kose. Kupujte ih u lokalnoj trgovini zdrave hrane i uzimajte ih svakodnevno.
Korak 6. Masirajte kosu kokosovim uljem
Zagrijte ulje u mikrovalnoj pećnici u maloj posudi, tek toliko da se ulje razmaže. Lagano navlažite kosu vodom. Zagladite ulje rukama od sredine dlake (blizu ušiju) do vrhova. Ostavite ulje u kosi barem jedan sat ili preko noći ako je moguće.
- Operite kokosovo ulje uobičajenom rutinom šampona i regeneratora.
- Možete nauljiti i korijene kose, ali može vam biti potrebno višestruko pranje da biste kasnije uklonili ulje.
Korak 7. Nanesite maslinovo ulje, bademovo ulje ili ulje aloe vere jednom tjedno
Ova ulja su dobro poznati kućni lijekovi za suhu kosu, nalaze se u vašem lokalnom supermarketu. Jednostavno umasirajte ulje u kosu od korijena do vrhova i ostavite da djeluje dva ili tri sata.
- Stavite kosu u kapu za tuširanje kako biste spriječili kapanje ulja.
- Isperite ulje šamponom i balzamom.
Korak 8. Napravite masku za kosu od avokada, maslinovog ulja i meda kao mjesečni tretman
U manjoj zdjelici pjenjačom ili ručnim mikserom umutite jedan zreli avokado, 2 žlice (30 ml) maslinovog ulja i 2 žlice (30 ml) meda. Nanesite smjesu na kosu od korijena do vrhova. Ostavite da djeluje najmanje dva sata, jednom mjesečno.
Dio 2 od 2: Sprječavanje suhe kose
Korak 1. Izbjegavajte korištenje topline za ravnanje, uvijanje ili oblikovanje kose
Redovita uporaba sušila za kosu, glačala za kosu i uvijača može ozbiljno oštetiti kosu ako se koristi redovito. Toplina će osušiti vašu kosu, ostavljajući je grubom, dosadnom i oštećenom.
Korak 2. Budite zadovoljni svojom prirodnom bojom
Nažalost, boje za kosu oštetit će vašu kosu i spriječiti da ostane mekana. Većina predobrada boja za kosu sadrži amonijak koji slabi niti kose i oštećuje folikule. Ponovljeno umiranje može učiniti vašu kosu suhom, dosadnom i beživotnom.
Korak 3. Smanjite izbjeljivanje
Pokušajte odabrati tamniju nijansu plavuše, ostavljajući više vremena između izbjeljivanja. Izbjeljivač isušuje vašu kosu i može proći mjesecima dok se ne oporavi.
Korak 4. Pronađite načine za oblikovanje kose bez upotrebe štetnih kopči
Pokušajte koristiti gel ili pjenu bez alkohola za gužvanje kose, za razliku od ravnanja ili uvijanja. Nemojte koristiti šiške ili bilo što drugo sa šarkama jer će to vjerojatno oštetiti kosu. Bobby igle lagano poprskane lakom za kosu izvrsna su alternativa za zadržavanje kose na mjestu.
Korak 5. Šampon koristite samo svaka dva ili tri dana
Kad prečesto perete kosu, oduzimate joj prirodna ulja. Kad perete kosu, uvijek nakon toga koristite regenerator za vraćanje eteričnih ulja.
Korak 6. Ne češljajte kosu dok je još mokra
Kosa vam je slaba dok je još mokra pa je nemojte prati četkom 20-30 minuta nakon pranja.
Savjeti
- Isperite regenerator iz kose hladnom vodom kako biste zatvorili vlagu.
- Često provjeravajte da li vaša kosa ima ispucale vrhove ili kosu koja se dijeli na više niti na vrhovima.
- Pronađite kombinaciju šampona i regeneratora koja vam odgovara. Svatko ima drugačiju kosu, pa isprobajte nekoliko sorti kako biste odlučili što vašu kosu čini najmekšom.
