Trebate li iskazati najbolje od sebe? Jeste li sramežljivi i mislite da ste nevidljivi? Želite li da vas dečki primijete bez ugrožavanja sebe ili promjene svoje osobnosti? Ovo nije preobrazba osobnosti, to je samo nekoliko načina da dopustite da vaša 'strašnost' postane očiglednija.
Koraci
1. dio od 4: Kako vas vide drugi?
Korak 1. Usporedite se s nekoliko prijatelja
Većinu vremena kad se pogledamo u ogledalo vidimo ono što smo navikli vidjeti, a ne uvijek ono što postoji. Vjerojatnije je da ćemo vidjeti svoj odraz i primijetiti manje stvari koje nitko drugi ne bi i praviti veliku stvar oko njih. Također, način na koji sebe doživljavamo jako se razlikuje od načina na koji nas doživljavaju drugi ljudi. Ideja ovoga je dati vam točniji fizički opis sebe usporedbom načina na koji izgledate s nekim drugim. Ovo ne treba biti negativna usporedba, što često radimo.
Korak 2. Ne gledajte djevojku pored sebe i mislite "Njezina kosa tako je savršeno, a moj je u takvom neredu ", ili" Ona koža je besprijekorna, a moja užasna. "
Ovo nije usporedba o kojoj ovaj članak govori.
Korak 3. Pozovite prijateljicu i natjerajte je da stane kraj vas i pogleda vas dvoje u ogledalu
Provjerite svoje fizičke osobine s njezinima. Je li vaša kosa duža, kraća, uvijenija ili ravna? Je li vam koža blijeđa ili tamnija? Da li su vam oči velike ili male? Sve što trebate učiniti je identificirati svoje fizičke osobine. Oni su tvoji i samo tvoji! Nisu bolji ili gori od bilo koga drugog. Oni su vaši za korištenje. I morate prihvatiti da, iako možda želite tuđe oči ili nos, oni možda žele vaše! Vi ste jedinstveni, zato zapamtite to.
Korak 4. Zapišite ono što ste primijetili:
Na primjer, vaš popis može biti nešto poput: "Kosa srednje duljine, oči zatvorene, pune usne, ispod prosječne visine, normalna koža, općenito nosite tamnu odjeću, bez nakita". Pregledajte popis. Pregledajte ovaj popis i recite sebi da ste to vi. Kakav god tip dobili, morat ćete mu se svidjeti u svemu ovome.
Korak 5. Shvatite da vas drugi ljudi gledaju na taj način i da će vas tako opisati ako ih zamolite
Uvjerite se da ste s ovim u redu. Bez obzira na to koliko je vaš ego ispuhan, morate prihvatiti da ste takvi stvoreni i divni. Sjetite se svih poznatih filmskih i televizijskih zvijezda koje imaju manje nego savršene karakteristike. Predugi i prekratki nosovi, visine koje su znatno iznad ili ispod prosjeka, koža svih vrsta različitih boja. Ono što ih čini lijepim je činjenica da im se sviđa ono što jesu (i možda imaju skupu šminkericu, ali najljepše slavne osobe izgledat će divno sa ili bez šminke, a to je zato što imaju samopouzdanja). Ne nastavljajte dok ne shvatite i prihvatite da je vaš izgled savršen … za vas.
2. dio od 4: Izražavanje svog istinskog ja
Korak 1. Ispitajte svoju osobnost
Koje stvari volite? Stvari koje ne volite? Na koje ste stvari ponosni? Možda imate izvrstan glazbeni ukus, ali ako nitko za to ne zna, vjerojatno nećete sresti nekoga tko voli istu glazbu kao i vi (osim ako s vama, naravno, nije razgovarao). Jeste li se ikada osjećali kao da u školi/fakultetu nema nikoga poput vas? To je samo zato što ne znaš gdje su.
Korak 2. Izrazite svoju osobnost
Pozivajući se na glazbeni primjer, način na koji možete izraziti svoj glazbeni ukus je dobivanje pribadača ili košulja vaših omiljenih bendova. Igle možete staviti na torbu i s vremena na vrijeme nositi majice. Izrazit ćete se svakome tko vas slučajno pogleda, a da zapravo ništa ne kaže. Ukrasite svoje bilježnice slikama, citatima, svime što otkriva način na koji mislite. Vrijedi to učiniti na bilježnicama nego u ormarićima. Samo vi i nekoliko ljudi vidite unutrašnjost vašeg ormarića. Iskoristite sve što je vjerojatno da ćete vidjeti.
Korak 3. Budite glasni
Ne glasno, nije pričljivo, nije pretjerano prijateljski. Ali pobrinite se da su svi u školi barem jednom čuli vaš glas. Bilo da ste to učinili kad ste postavili pitanje na satu ili rekli "oprostite, oprostite" kad ste naletjeli na nekoga, svakako upotrijebite svoj glas. Nemojte pričati kad vam nije ugodno, ali ako mislite da možete nešto dodati u razgovor, samo otvorite i izgovorite to. Još jedna stvar koju želite učiniti je da više pričate kada ljudi obično govore manje, a manje govorite kada ljudi obično govore više. Na primjer, ako naletite na nekog drugog, većina ljudi samo bi rekla "Žao mi je" ili "Oprostite" i nastavila kretanje. Trebali biste to produžiti. Recite nešto poput "Oh, žao mi je, jesi li dobro?". Kad se ljudi pitaju nešto poput "Imate li planove za vikend?", Prosječna osoba krenut će u dugačko detaljno objašnjenje o tome što rade i zašto, te pozvati bilo koga drugog da dođe. S takvim nečim budi kratak. Svrha ovoga je učiniti vaše reakcije neobičnim. Vjerojatnije je da će vas se sjetiti ako se istaknete, čak i ako je to nešto tako malo kao duljina vaše rečenice.
3. dio od 4: Usaglašavanje vašeg izgleda
Korak 1. Provedite vrijeme na svoj izgled
Ne možete očekivati da će vam se ljudi gnjaviti ako se ne zamarate sami sa sobom. Pokušajte se malo našminkati, ali nikada ne pretjerujte. Prijedlog bi bio usredotočiti se na oči. Nitko nikada nema ružne ili nelagodne oči. Ako podignete oči, ne samo da ćete izgledati cool, već i kad ljudi razgovaraju s vama, bit će koncentriraniji. Kad dečki govore o svojim omiljenim stvarima o djevojkama, gotovo nikada ne spominju oči kao glavni faktor, ali čak ni oni ne mogu shvatiti da kontakt očima započinje privlačnost.
Korak 2. Promijenite svoj izgled, malo
Isprobajte nešto novo. Nosiš li uvijek kosu? Pustite to i pogledajte kako izgleda. Opet, ovo najbolje funkcionira s tehnikom usporedbe. Nemojte ga provoditi ako vam se ne sviđa, a nemojte ga ni odmah primijeniti. Morate još neke stvari posložiti prije nego što uspijete zadiviti sve.
Korak 3. Nosite svijetle boje
Ovo je mala, ali važna stvar. Dečki općenito primjećuju djevojke kad su - pa recimo samo kad ne nose nešto iste boje kao ormarić ili zid. Također povezuju svijetle boje s povjerenjem i pristupačnošću.
Korak 4. Nemojte grčiti dok hodate
Ovo je vrlo mala stvar, ali vrlo važna. Ljudi vas obično primjećuju samo ako pravilno stojite. Također vas čini elegantnijima i izgledate samouvjereno i pristupačno.
4. dio od 4: Povećanje pristupačnosti
Korak 1. Počnite se smiješiti
Ako uhvatite nečiji pogled (momak ili djevojka) i ako nekoga pogledate u istom trenutku kad vas vidi, nasmiješite se. Samo mali, skromni osmijeh. Ona koja kaže "ha, vidjeli smo se u isto vrijeme", a ne ona koja kaže "ooh kontakt očima! Sjajno!" ili "Provjeravaš li me" Dovoljno će vam biti pola osmijeha. Pokušajte ipak ne pokazivati zube. To je jedna stvar koja se može protumačiti kao mogući flert (ako je u pitanju momak) ili pretjerano prijateljski potez (ako se radi o drugoj djevojci). Ako se netko našalio, nasmijte se! Nemojte se hihotati. Ne smiješi se. Šale su namijenjene poticanju smijeha. Ako je to šala šala, nasmijte se njezinoj 'šepavosti'. Ne samo da će vam ovo poboljšati raspoloženje i dati vam malo samopouzdanja, ljudi oko vas će vas više primijetiti.
Korak 2. Uključite se u nešto u što nitko od vaših prijatelja nije uključen
To će zahtijevati malo hrabrosti, ali razmislite, ako nitko od vaših prijatelja nije u tome, čak i ako učinite nešto glupo, oni neće biti tu da vam se nasmiju. Možete se pridružiti klubu ili timu. Uvjerite se da ste zainteresirani za ono što odaberete. Prednost ovoga nije samo upoznavanje novih ljudi, već i upoznavanje ljudi koje inače nikada ne biste upoznali, a također i prilika za samopouzdanje. Ako nitko od ljudi koje poznajete nije u blizini, možete se malo prepustiti. Budite malo glasniji i odvratniji. Druga djeca ne znaju da obično niste takvi. A čak ćete i više uživati. Svatko mora ponekad biti pomalo neobičan. Pazite da ne promijenite osobnost za 180 stupnjeva!
Korak 3. Pokrenite razgovor
Ako se nađete sami s nekim, ostavite komentar ili mu se nasmiješite i predstavite se. Ako uvijek čekate da drugi ljudi naprave prvi korak, bit ćete nevidljiva djevojka do druge godine. Ako ste nervozni s dečkima, učinite to s curama. Možda su cinični, pa čak i nepristojni, ali zapamtite da to nije važno. Poboljšavate se, ne tražite novog najboljeg prijatelja. Ne zaboravite da negativne komentare ne shvaćate osobno. Osim toga, što će uopće učiniti? Tužiti vas što ste im rekli "zdravo" i nasmijali im se? U redu je ako vas ignoriraju. Ideja je početi preuzimati inicijativu za razgovor. A neki ljudi bi vam mogli biti simpatični i možda biste stekli novog prijatelja … sigurno neće zamijeniti vašeg najboljeg prijatelja, ali ipak je lijepo imati nekoga da mu mahnete u hodniku. Ništa ne gubite ako preuzmete inicijativu. Mogli biste izgubiti nešto ako to ne učinite. Kad vam bude ugodno započeti razgovor s djevojkama, možete prijeći na dečke. Najbolji način da započnete s dečkom je samo da se nasmiješite i kažete "Hej" i pričekajte da odgovori, ne previše razgovora, ako ih ponovno vidite, možete započeti pravilan razgovor.
Korak 4. Provedite ranije promijenjeni 'promijenjeni izgled'
Sada kada imate nekoliko prijatelja izvan vašeg kruga (ili čak samo poznanike, to je u redu) i sada kada ste malo sigurniji i ne bojite se biti vidljivi. Sve dok mislite da izgledate dobro, ne morate se brinuti za druge ljude. Uložite malo truda u to kako izgledate i zamislite se kao starija i samopouzdana žena. Obično zamišljanje sebe starijim dalo bi vašem koraku pomalo prednost, svrhu. Nešto kao igranje dress-up. Također zapamtite, ako se netko od popularnijih ljudi potrudi komentirati ili čak biti zloban, to znači da vas je primijetio i da se ne možete zanemariti. A većinu vremena to znači da imaju nešto na što mogu biti ljubomorni ili prijetiti. Mogu vas čak i uvrijediti (iako je lijepo ako to ne učine) jer izgledate ljepše od njih.
Korak 5. Ne bojte se ismijavati
Jedan siguran način da učinite druge ljude ugodnima u svojoj blizini je zapravo da se malo zabavite. Na primjer, ako ulazite u sobu i sapletete se, nasmijte se i recite nešto poput "Vau, danas sam takav kreten". Ne samo da ćete se osjećati manje loše kada vam se netko smije, već će poboljšati vašu pristupačnost. Netko tko se može nasmijati samima sebi (a drugima ponekad i bez da je zao) rijetka je i nevjerojatna osoba. Hej, nitko nije savršen. I ne biste li se radije rugali sebi nego da to radi netko drugi umjesto vas?
Korak 6. Nemojte biti ljudi koji vole
Ako vas netko od vaših novih (ili starih) prijatelja zamoli da učinite nešto što ne želite. Dajte im 'pogled', onaj koji bi vam učitelj mogao dati ako kažete "moj pas je pojeo moju zadaću", poluzabavnog, polu nevjerničkog izraza. Samo se malo nasmiješi, daj svoj najbolji sarkastičan/zabavan izraz i samo odmahni glavom ne. Ako pitaju "zašto", pogledajte ih ravno u oči i recite "zašto ne?". Ako vas pritisnu, nemojte paničariti. Nemojte vikati ili govoriti "ne! Ne možete me natjerati! Pobjeći!". Održavajte kontakt očima i čak se nasmijte ako možete. Sarkazam bi bio jako koristan u ovakvom slučaju i duhovitost. Ostavite ih s uvredom koja bi ih natjerala na razmišljanje, a to bi vam dalo dovoljno vremena da pobjegnete. Ako mislite da ste pod velikim pritiskom, udaljite se. Ne samo da će vas to ojačati kao osobu, već ćete i drugima pokazati da ste sigurni i da se usuđujete reći ne kada mislite ne. Većina ljudi nema. I zato je reći ne mnogo privlačnije i inspirativnije od reći da, čak i ako ljudi to tada nisu shvatili.
Korak 7. Volite sebe
Volite kakav ste, način na koji ste se promijenili. Zadovoljstvo je zarazno.
Savjeti
- Budite svoji i volite svoju osobnost.
- Ako ste vrlo sramežljivi u razgovoru s dečkima, počnite s dečkom koji ne izaziva nervozu. Počnite sa svojim učiteljem, raspitujte se o zadatku ili tako nešto. Zatim idite drugim 'nevidljivim' momcima u blizini, onima koji ni sami nisu sigurni, započnite razgovor s njima. To bi puno pomoglo jer ako započnete razgovor, bili biste sigurniji od njih, a ni vjerojatno vas neće zatvoriti ili ismijavati ako su i oni sramežljivi.
Upozorenja
- Nikada nemojte biti nepristojni. Grubost nikad nije privlačna. Sarkazam može biti. Ali ne i nepristojnost … nikad. Čak i ako ste u velikom iskušenju da budete zli. Nemoj.
- Nemojte to činiti samo da biste bili popularni. Ne treba vas stavljati u središte pozornosti, već samo zato da biste bili sigurni da ste na mjestu gdje vas mogu vidjeti, čuti i cijeniti.
- Ne kompromitirajte svoja postojeća prijateljstva osim ako zaista niste htjeli biti dio njih.
- Ako niste zadovoljni, s načinom na koji ste se promijenili možete se vratiti na staro. Ovo nije transformacija, rezultati u potpunosti ovise o vama. To je izbor, i vaš je izbor.
- Ne budite previše izbirljivi prema tipu kojeg želite privući ili zadiviti. Nemojte ni počinjati tako razmišljati. Ideja je da se osjećate privlačnije i pristupačnije, a ne da vas povežete s momkom iz snova na maturalnu zabavu. Zapamtite da svatko zaslužuje priliku.
- Ako se suočite s velikim pritiskom vršnjaka, razgovarajte o tome. Sa svojim prijateljima, odraslom osobom ili čak anonimnom linijom za pomoć.
