Buđenje kasno u školu sa 10 minuta slobodnih vremena može vas baciti u petlju, ali ne mora! Malo pripreme, organizacije i planiranja prethodne noći može vam pomoći ako imate sve spremno u slučaju da se probudite kasno. Uz malo motivacije, možete biti spremni za samo 10 minuta!
Koraci
Metoda 1 od 2: Pridržavanje brze rutine
Korak 1. Ustanite iz kreveta i odvojite 2 minute za odjeću
Pogledajte kroz prozor i zabilježite vrijeme-to će vam pomoći pri odabiru odjeće koja vam je potrebna. Uzmite sve potrepštine (košulju, hlače, donje rublje) i obucite ih što je brže moguće. Ako svoju odjeću imate organiziranu i spremnu, to je mnogo lakše. Izbjegavajte nositi sve što vam ne treba i preskočite pribor.
Zgrabite nekoliko stvari koje nemate vremena staviti i bacite ih u ruksak-uvijek ih možete staviti u školu
Korak 2. Operite lice hladnom vodom i brzo operite zube za 2 minute
Preskočite zubni konac jer ste u žurbi. Brzo operite zube (ne dulje od 1 minute), a zatim brzo nanesite vodicu za ispiranje usta kako biste nadoknadili žurbu. Poprskajte lice hladnom vodom umjesto da koristite sredstvo za čišćenje kako biste uštedjeli više vremena i lakše se probudili.
Ako vam na kraju ostane vremena, brzo prođite četkom ili češljajte kosu
Korak 3. Nanesite korektor bez podloge za 2 minute ako se šminkate
Operite ruke i temeljito ih osušite. Zagrijte korektor između prstiju trljajući ih zajedno, a zatim nanesite na potrebna područja oko lica: akne, prištiće, crvenilo, ožiljke, podočnjake. Nježno ga utapkajte ili tapkajte po licu, pazeći da ga ravnomjerno nanesete kako biste izbjegli očite pomake u tonu kože. Umjesto prstiju možete koristiti i beauty blender.
Uvijek se držite korektora bez podloge kad žurite uštedjeti si vrijeme
Korak 4. Odvojite 2 minute za podrezivanje brade britvicom ako imate dlake na licu
Namočite ruke toplom vodom, a zatim trljajte dlanove po dlakama na licu. Pričvrstite električni brijač s plastičnim štitnikom, uključite ga i dugim, glatkim potezima povucite po zrnu dlake na licu. S kremom za brijanje možete koristiti i standardne plastične britvice, ali to će potrajati malo duže.
- Lagano, ali čvrsto pritisnite britvicu dok podrezujete bradu.
- Preskočite šišanje brade ako vam ponestaje vremena.
Korak 5. Provedite 1 minutu čuvajući svoj ruksak
Ispunite ga svim olovkama, olovkama, udžbenicima i domaćim zadacima. Ako imate ručak spakiran, ubacite ga zadnji i pokušajte ga držati odvojenim od svega ostalog.
Držite male predmete u zasebnom spremniku kako se ne bi olabavili
Korak 6. Pospremi krevet za 1 minutu.
Skinite jastuke i deke i gurnite plahte ispod madraca. Nakon toga raširite deku preko kreveta pazeći da ravnomjerno visi sa svake strane.
Ako ste u žurbi, preskočite pospremanje kreveta kako biste uštedjeli vrijeme
Korak 7. Uzmite užinu prije nego što izađete na vrata
Preskočite pripremu i na putu do škole uzmite energetsku pločicu ili proteinski šejk. Budite sigurni da sadrži dobru mješavinu proteina, ugljikohidrata i esencijalnih minerala.
Ako imate vremena, pojedite brzi doručak za 1 do 2 minute. Držite se jednostavnih jela s minimalnom pripremom i uključuju proteine, žitarice bogate vlaknima, svježe voće i povrće. Na primjer, 1 šalica (340 grama) svježeg sira, pecivo s maslacem od kikirikija i banana zahtijevaju minimalnu pripremu
Korak 8. Dvaput provjerite imate li sve što vam je potrebno za školu
Ako imate vremena, odvojite otprilike 1 minutu da se pogledate u ogledalo i zapamtite sve u svom ruksaku. Na ovaj način bit ćete spremni uhvatiti autobus! Pokušajte biti na autobusnoj stanici najmanje 5 minuta prije nego što autobus bude spreman po vas.
Ako imate viška vremena, opustite se prije odlaska
Metoda 2 od 2: Organiziranje noć prije škole
Korak 1. Završite domaću zadaću prije spavanja
Ne žurite s poslom prije škole! Ovo vam nikada neće dati dovoljno vremena da obavite dobar posao i skratit će vam vrijeme koje vam je potrebno za odijevanje i pripremu za školu.
Napravite popis domaćih zadataka koje morate dovršiti na kraju svakog školskog dana. Budite sigurni da ste na popisu cijelu noć kako bi sve bilo gotovo do vremena za spavanje
Korak 2. Odaberite svoju odjeću za školu večer prije
Odaberite svaki komad odjeće, od košulje do čarapa i donjeg rublja. Rasporedite odjeću ako imate prostora ili je uredno presavijte i odložite u ladicu. Steknite naviku da to radite svake noći.
Neka vaše skladišno mjesto ostane isto svaki dan kako biste znali točno gdje vam je odjeća kad ste ujutro omamljeni
Korak 3. Organizirajte svoje cipele ako imate više parova
Ako imate puno cipela, organizirajte ih prije odlaska u krevet kako se ne biste trudili pronaći ih ujutro. Kupite kantu za cipele i provjerite je li svaki par organiziran i nema li labavih ili neusklađenih parova.
Cipele koje planirate nositi držite u blizini odjeće za sljedeći dan
Korak 4. Spakirajte ruksak noć prije.
Skupite sve potrebne udžbenike, olovke, olovke i domaće zadatke te ih stavite u ruksak. To će vas spasiti od toga da ujutro morate kopati po sobi.
Olovke, olovke i gumice držite u malom spremniku kako biste ih lakše spremili u ruksak
Korak 5. Pripremite ručak večer prije
Napravite svoje omiljene sendviče, pripremite zalogaje i sipajte piće u nepropusnu posudu za piće. Stavite sve što možete u kutiju za ručak, a hranu držite u hladnjaku kako biste je mogli uzeti prije odlaska.
- Sendviči, oblozi i juhe izvrstan su izbor za vaš ručak. Pokušajte se držati kruha od cjelovitih žitarica i tortilja.
- Operite svježe voće i povrće i zapakirajte ih u vreće Ziploc.
Korak 6. Tuširajte se ili kupajte navečer
Čišćenje pod tušem ili kadom izvrstan je način za opuštanje u pripremi za san, zagrijavanje (ili hlađenje) i izbjegavanje unošenja bakterija iz dnevnih aktivnosti u krevet.
