Ako živite s roditeljima i odlučite pušiti, uloviti vas je pravi rizik. Iako imaju na umu vaše najbolje interese, imati ljute roditelje nikada nije zabavno. Postoji nekoliko metoda koje će vam pomoći sakriti činjenicu da ste pušili. Odabir pravog mjesta za pušenje, sprječavanje mirisa odjeće i uklanjanje zadimljenog mirisa s kose, tijela i daha pomoći će roditeljima da otkriju vašu tajnu naviku.
Koraci
Metoda 1 od 4: Odabir pravog mjesta
Korak 1. Nemojte pušiti u svojoj kući
Miris dima će vas odati, a roditelji će vas uhvatiti. Možda ćete moći prikriti miris osvježivačima zraka, ali to je samo privremeno rješenje, a miris će se zadržati. Također, pušenje u blizini vaših roditelja povećat će šanse da vas uhvate.
- Ako puši netko drugi u kućanstvu, tada je pušenje u kući manje rizično. Još uvijek postoji opasnost da će vas vaši roditelji vidjeti kako pušite ili pronaći vaše cigarete.
- Ne držite cigarete ili druge potrepštine za pušenje u kući; tvoji roditelji mogu ih otkriti. Sakrijte ih vani ili ih dajte prijatelju da ih zadrži.
Korak 2. Stanite kraj otvorenog prozora ako odlučite pušiti u kući
Neka ventilator pokaže kroz prozor da ispuše dim iz kuće. Upotrijebite aktivni ugljen, dostupan u prodavaonicama hardvera ili kućnih ljubimaca, kako biste upili miris dima koji ostaje u kući. Zračni filtri također će spriječiti širenje zadimljenog mirisa po kući. Paljenje citronele ili druge mirisne svijeće može prikriti miris, ali i vašim roditeljima može biti sumnjivo da pokušavate sakriti miris, osobito ako inače ne palite svijeće.
- Sakupite pepeo, a zatim ga odložite, najbolje u WC ili u kantu za smeće dalje od kuće.
- Koristite šalicu ili drugu posudu za pepeo kako biste uhvatili pepeo kako ne bi pao na pod ili se spustio na odjeću. Pometnite ili usisajte sav nestal pepeo koji dospije na pod ili namještaj.
Korak 3. Izbjegavajte pušenje u svom susjedstvu
Pušenje preblizu kuće povećava rizik da će vas vidjeti vaši roditelji. Također, postoji mogućnost da vas netko od susjeda vidi kako pušite, a mogli bi obavijestiti i vaše roditelje.
Korak 4. Nikada ne pušite u školskim dvorištima
Škole su obično zone bez droga, što znači da je kazna za pušenje veća nego na drugim mjestima. Također, ako vas učitelj uhvati kako pušite, vaši će roditelji gotovo sigurno biti obaviješteni.
Korak 5. Odaberite privatno mjesto za pušenje
Čak i ako niste blizu svoje kuće, pušenje u javnosti, osobito ako ste mlađi od 18 godina, nije dobra ideja. Postoji šansa da vas vidi netko koga poznajete, a vaši roditelji će to saznati.
Ako imate prijatelja koji smije pušiti, idite u njihovu kuću. Parkovi koji se ne vide s ulice ili stražnji dio trgovina također su dobra mjesta za pušenje izvan vidokruga. Samo pazite da pušenje nije zabranjeno na ovim područjima
Metoda 2 od 4: Zaštita vaše odjeće
Korak 1. Nosite staru jaknu ili duks dok pušite
Zatim, prije nego se vratite kući, skinite jaknu ili duksericu i sakrijte je. Vanjski slojevi upijat će većinu mirisa cigareta, a također će zaštititi vašu odjeću od pepela.
Korak 2. Dimite u cijev od papirnatih ručnika
Uzmite cijev iz prazne role papirnatih ručnika i na kraj stavite nekoliko listova sušilice. Dok pušite, izdahnite kroz cijev. Plahte za sušenje pomažu spriječiti da se dim rasprši i zalijepi za vašu odjeću i kosu.
Korak 3. Ponesite dodatnu odjeću ako nemate vremena presvući se kod kuće
Kad završite s pušenjem, potpuno se presvucite u svježu i čistu odjeću. Sakrijte prljavu odjeću dok ne budete imali priliku oprati je.
Pobrinite se da vaša rezervna odjeća bude u potpuno zatvorenoj vrećici. Ako nemate torbu, stavite dodatnu odjeću na udaljenu udaljenost od mjesta na kojem pušite. Ako dim dospije na rezervnu odjeću, neće vam ništa učiniti
Korak 4. Operite prljavu odjeću
Ako vam odjeća miriše na dim, morat ćete je odbaciti ili pronaći način da uklonite miris. Sprej za tijelo i osvježivači zraka privremeno će prikriti miris; vaša će odjeća morati biti oprana. Ako vam odjeća jako miriše na dim, stavite je u veliku vrećicu (po mogućnosti veliku vrećicu s patentnim zatvaračem) i dodajte najmanje ½ šalice sode bikarbone. Protresite vrećicu, a zatim je zatvorite što je moguće čvršće. Ostavite odjeću preko noći, a soda bikarbona će upiti mirise. Zatim protresite odjeću i prođite kroz perilicu rublja.
- Prethodno namakanje odjeće u octu također pomaže ukloniti miris dima. Napunite sudoper toplom vodom, a zatim dodajte 1 šalicu octa. Ostavite odjeću da se namače 30-60 minuta, a zatim je operite kao i obično.
- Ako koristite ove posebne tehnike pranja rublja, pobrinite se da vas roditelji ne vide. Možda im je sumnjivo što pokušavate prikriti inkriminirajuće mirise.
Metoda 3 od 4: Čišćenje kose i tijela
Korak 1. Nosite šešir ili kapuljaču i povucite dugu kosu natrag u punđu
To će vam pomoći zaštititi kosu od dima. Zaštita kose od mirisa na dim dobar je način da spriječite da vas roditelji uhvate. Ako nemate vremena oprati kosu šamponom, povucite je i pokrijte.
Korak 2. Istuširajte se i operite kosu šamponom
Tuširanje i pranje kose najbolji su načini uklanjanja mirisa dima. Potražite sapune, sredstva za ispiranje tijela i šampone s mirisom citrusa. Citrusi izvrsno uklanjaju mirise i pomoći će u suzbijanju mirisa dima.
Korak 3. Operite kosu jabučnim octom
Ako vam kosa jako miriše na dim, pomiješajte nekoliko žlica jabučnog octa s nježnim šamponom i temeljito operite kosu. Ocat je izvrstan u čišćenju i dezodoriranju, a jabučni ocat može učiniti vašu kosu zdravijom.
Jabukov ocat možete kupiti u većini trgovina
Korak 4. Koristite list za sušenje ako ste očajni
Ako vam je dim ušao u kosu ili na tijelo, a nemate se vremena za tuširanje, protrljajte sušilo po glavi i tijelu. List za sušenje upijat će barem neke mirise.
Na sebe možete poprskati i parfeme ili maglu za tijelo, ali oni će samo prikriti miris. Vaši roditelji možda još uvijek mogu osjetiti miris dima i znati da pokušavate prikriti miris
Metoda 4 od 4: Osvježite dah
Korak 1. Popijte vodu prije nego što pušite
Suha usta imaju tendenciju zadržavanja više mirisa, pa prije pušenja popijte malo vode ili nekog drugog napitka. To neće spriječiti vaša usta da mirišu na cigarete, ali može umanjiti jačinu mirisa.
Korak 2. Operite zube
Dah cigarete znak je da ste pušili. Nakon pušenja temeljito operite zube i upotrijebite tekućinu za ispiranje usta. To će također pomoći ukloniti okus cigareta iz usta. Pušenje također uzrokuje mnogo veći rizik od bolesti usta, pa je odgovarajuća oralna higijena dobra ideja svuda okolo.
Korak 3. Žvakajte metvice ili žvakaće gume
Ako nemate vremena oprati zube, pobrinite se da imate metvice ili žvakaće gume kako biste prikrili miris dima iz daha. Neće ukloniti miris, ali možda će ga moći prikriti.
Čak i ako operete zube, metvice i žvakaće gume pomoći će vam da dodatno osvježite dah
Korak 4. Popijte kavu ili neki drugi napitak s jakim mirisom nakon pušenja
Kava će vam pomoći prikriti miris dima u vašem dahu. Ako nemate kavu, potražite čaj ili sodu s jakim mirisima. Oni će pomoći prikriti miris dima cigareta.
Korak 5. Ogulite i jedite naranče kako biste prikrili miris dima na dahu i rukama
Citrus je snažnog mirisa, a konzumiranje naranče pomoći će prikriti miris dima iz vašeg daha. Guljenje agruma, posebno manje sočnih, poput mandarina, satsuma ili mandarina, pomoći će ukloniti dim iz ruku.
Savjeti
- Pokušajte izbjegavati pušenje 1 sat prije povratka kući. Čak ni najbolja žvakaća guma neće prikriti miris nedavno popušene cigarete.
- Ne čekajte da vas uhvate roditelji. Obavijestite ih sami nakon otprilike mjesec dana. Biti pošten u pogledu pušenja i sam reći roditeljima je vrijedno divljenja. Budite ipak oprezni, ne podnose svi roditelji to dobro.
Upozorenja
- Nikada ne pušite tamo gdje ima isparenja bilo koje vrste. Ako niste sigurni, samo nemojte paliti.
- Ne postoji sigurna metoda da se izbjegne ulov. Upamti da svaki put kad pušiš, riskiraš da te roditelji saznaju i kazne.
- Pušenje dovodi do mnogo većeg rizika od razvoja ozbiljnih bolesti, uključujući bolesti srca, pluća, usta i grla. Upamtite da je pasivni dim opasan za ljude oko vas. Nepušenje je daleko najsigurniji ulog, ali ako ipak odlučite pušiti, pokušajte spriječiti izlaganje ljudi iz vaše okoline pasivnom pušenju.
- Nemojte pušiti ako niste punoljetni za svoju zemlju. Ako vas vlasti uhvate, bit ćete suočeni s barem novčanom kaznom, a možda i uhićenjem ili uvjetno.
