Pušenje može imati mnoge štetne nuspojave, uključujući i tamnjenje usana s vremenom. Kako biste posvijetlili usne, važno je redovito ih pilingati kako biste uklonili oštećeni gornji sloj obojen duhanom i potaknuli cirkulaciju. Nakon pilinga možete upotrijebiti niz različitih topikalnih tretmana i metoda za rehidraciju usana, vraćanje prirodnog pigmenta i održavanje zdrave ružičaste nijanse.
Koraci
Metoda 1 od 3: Piling za uklanjanje tamnih mrlja
Korak 1. Uklonite suhu kožu i potaknite cirkulaciju pilingom od cimeta
Najprije u maloj zdjeli pomiješajte ½ žličice (2,5 grama) cimeta s kapljicom limunova soka. Zatim izvadite piling s cimetom na prste i nježno ga utrljajte po usnama. Ovisno o tome koliko su vaše usne osjetljive, pilingom od cimeta možete piling trajati do 10 minuta kako biste uklonili mrtvu kožu, potaknuli cirkulaciju i prirodno ispunili usne.
- Umjesto limunovog soka, možete upotrijebiti kap ulja vitamina E koje može potaknuti regeneraciju i rast stanica na vašim usnama.
- Sok od limuna može pomoći u reguliranju proizvodnje melanina u vašoj koži, što će vaše usne učiniti svjetlijima i roze.
Korak 2. Isperite usne četkicom za zube i vazelinom kako biste ih hidratizirali
Razmažite količinu vazelina veličine deset centi na čekinje meke četkice za zube. Utrljajte čekinje na usnama kružnim pokretima kako biste ljuštili mrtvu kožu, a istovremeno stimulirali dotok krvi do usana. Trljanje nastavite 3 do 4 minute, a zatim isperite usne vodom kako biste uklonili mliječ.
Pazite da nježno trljate usne čekinjama četkice za zube kako ne biste izazvali krvarenje i iritaciju
Korak 3. Koristite šećer, maslinovo ulje i limun za izradu paste za piling
Pomiješajte 1 žličicu (5 grama) šećera, 1 do 2 kapi maslinovog ulja i 1 do 2 kapi limunovog soka u maloj zdjeli dok ne dobije pastu. Nanesite pastu na usne i trljajte je kružnim pokretima kako biste posvijetlili usne i uklonili oštećenu kožu. Nakon pilinga nekoliko minuta, isperite šećerni piling vodom.
- Pokušajte nježno trljati pastu na usnama oko 3 do 5 minuta. Zatim ostavite da djeluje još oko 10 do 20 minuta kako bi maslinovo ulje i limunov sok upili kožu i pomogli joj da zacijeli.
- Umjesto maslinovog ulja, možete koristiti med kako biste hidratizirali usne tijekom pilinga.
Korak 4. Nanesite piling od sode bikarbone kako biste posvijetlili i posvijetlili usne
Najprije stavite 2 žličice (10 grama) sode bikarbone u malu zdjelu. Umiješajte tek toliko vode da dobijete gustu pastu. Zatim masirajte pastu preko usana kako biste se riješili gornjeg sloja kože oštećenog dimom. Nakon pilinga oko 3 do 5 minuta, isperite pastu s usana vodom.
Budući da soda bikarbona može isušiti vaše usne, nanesite hidratantnu kremu za usne, poput bademovog ulja ili vazelina, nakon pilinga kako biste rehidrirali usne
Metoda 2 od 3: Primjena osvjetljavajućih topikalnih tretmana
Korak 1. Pomiješajte med i limun kako biste napravili prirodan tretman za posvjetljivanje usana
Promiješajte oko 1⁄4 žličica (1,2 ml) meda s 1⁄2 žličica (2,5 ml) ekstrakta limuna u maloj zdjeli. Nanesite melem na usne i ostavite ga najmanje 30 minuta ili preko noći. Zatim nježno obrišite mješavinu meda i limuna čistom krpom.
- Ekstrakt limuna u ovom melemu ima adstrigentna svojstva koja mogu posvijetliti vaše usne, dok će med pomoći u vlaženju usana i ozdravljenju oštećene kože.
- Ovaj tretman možete primjenjivati koliko god često želite dok se vašim usnama ne vrati prirodna boja.
Korak 2. Pomoću latica ruže, vrhnja i meda posvijetlite i navlažite usne
Malterom i tučkom zgnječite 1 do 2 latice ruže koliko god možete. Dodajte zdjelu veličine meda i vrhnja u zdjelu i miješajte dok ne dobijete pastu. Nanesite pastu na usne i ostavite da djeluje 15 do 20 minuta, a zatim je isperite vodom i čistom krpom.
- Latice ruže ne samo da posvjetljuju boju vaših usana, već mogu i nahraniti vaše usne.
- Za najbolje rezultate, ponavljanja nanesite ovu pastu na usne nekoliko puta tjedno.
Korak 3. Isprobajte melem od cikle preko noći kako biste umrljali i posvijetlili usne
Pomiješajte 1 žlicu (15 ml) soka od cikle s 1 žlicom (15 ml) meda u maloj zdjeli. Pamučnim štapićem umasirajte smjesu preko usana dok se potpuno ne prekriju. Ostavite smjesu preko noći, a zatim je ujutro isperite vodom.
- Cikla ne samo da posvjetljuje vaše usne nijansirajući ih, već im i daje suptilnu ružičastu nijansu.
- Ponavljajte ovaj postupak svake noći 1 tjedan ili koliko god je potrebno da vratite usnama svjetliju, prirodnu boju.
Korak 4. Nanesite sok od nara kako biste spriječili da vam usne potamne
Pomiješajte 1 žličicu (4,9 ml) otopljenog kokosovog ulja s 2 žličice (9,9 ml) soka od nara u maloj zdjeli. Utrljajte smjesu po usnama oko 30 sekundi prije nego što je isperete vodom.
- Nar ne samo da posvjetljuje vaše usne, već može spriječiti i proizvodnju melanina koji usne može učiniti tamnijim.
- Nanesite mješavinu soka od nara na usne jednom dnevno tijekom mjesec dana ili po potrebi kako biste posvijetlili usne.
Korak 5. Premažite usne pasiranom mješavinom crvenih bobica za prirodno posvjetljivanje
Zgnječite 1 jagodu ili oko 3 maline u maloj zdjeli. Zatim dodajte tek toliko meda ili gela aloe vere da zgnječene bobice zgusnete u pastu i dodajte hidratantnu komponentu. Nanesite pastu na usne i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Zatim ga isperite vodom.
Osim što usnama daju ružičastu nijansu, jagode i maline sadrže niz vitamina i minerala koji pomažu u održavanju usana zdravim, poput vitamina C
Metoda 3 od 3: Neka vaše usne budu lagane
Korak 1. Prestanite pušiti kako biste se riješili usana pušača i održali usne zdravima
Najbolji način da spriječite da vam usne potamne od dima je prestanak pušenja. Iako prestanak pušenja može biti vrlo težak i često zahtijeva puno volje i podrške, može se isplatiti ako želite zadržati usne zdravima i ružičastima, kao i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje.
Ako trenutno pušite i želite prestati pušiti, koristeći duhansku pomoć, tražite vanjsku podršku ili se odlučite na hladnu puretinu, možda će vam pomoći da prestanete zauvijek
Korak 2. Ostanite hidrirani kako biste ograničili posljedice pušenja
Konzumiranje dovoljno vode i drugih hidratantnih tekućina tijekom dana pomoći će vam da vaše usne budu hidratizirane kako bi mogle spriječiti neke štetne posljedice pušenja. Kad vam usne dehidriraju, veća je vjerojatnost da će se ispucati, što ih čini podložnijima pušenju. Zadržavajući hidrataciju, spriječit ćete da vam usne potamne.
- Količina tekućine koju ćete morati popiti da biste ostali hidrirani varira ovisno o brojnim čimbenicima, uključujući vaše zdravlje, koliko ste aktivni i gdje živite. Općenito, muškarcima je potrebno oko 15,5 šalica (3, 700 mL) tekućine, dok je ženama potrebno oko 11,5 šalica (2, 700 mL) tekućine kako bi ostale adekvatno hidratizirane.
- Tekućine uključuju vodu, druge tekućine za hidrataciju i hranu s visokim udjelom vode, poput bobica i krastavaca.
Korak 3. Ograničite uporabu ruža za usne kako ne biste dodatno potamnili usne
Kao i pušenje, dosljedno nošenje ruža može uzrokovati da vam usne potamne s vremenom, osobito ako su već oštećene od dima. Stoga, ako ne možete prestati pušiti, pokušajte izbjegavati nošenje ruža što je više moguće kako vam usne ne bi još više potamnile.
Odlučite li se nositi ruž, odaberite proizvode koji sadrže sastojke za posvjetljivanje i hidrataciju, poput ulja jojobe, karite maslaca i vitamina E
Korak 4. Smanjite unos napitaka tamne boje koji mogu ostaviti mrlje
Pića tamne boje, poput kave i tamnog čaja, mogu ostaviti mrlje na usnama i s vremenom učiniti tamne usne uslijed pušenja još tamnijim. Smanjivanjem učestalosti konzumacije pića tamne boje možete ograničiti njihov učinak na usne i pomoći vam da usne ostanu svjetlije.
