Gubitak kose je uobičajen, ali može biti prilično frustrirajući. Ako ste primijetili smanjenje debljine kose, možda ćete imati koristi od korištenja eteričnih ulja. Neka su istraživanja pokazala da svakodnevno umasiranje eteričnih ulja u tjeme može potaknuti rast kose. Međutim, važno je miješati eterična ulja s uljem nosačem iz sigurnosnih razloga i kako biste postigli najbolje rezultate od ovog tretmana. Napravite vlastiti tonik za kosu s eteričnim uljem i koristite ga svakodnevno za najbolje rezultate.
Koraci
1. dio od 3: Odabir ulja
Korak 1. Odlučite se za ulje lavande za gušću, puniju kosu i protuupalno djelovanje
Pokazalo se da ulje lavande potiče rast kose zadebljanjem niti, produbljivanjem korijena, povećanjem broja niti, a također može pomoći u smanjenju upale u tjemenu smanjenjem broja mastocita. To bi moglo pomoći u smanjenju budućeg opadanja kose. Također ima umirujući miris, pa bi ovo mogla biti dobra opcija za nešto što će vam pomoći da se opustite, primjerice prije noćnog odlaska u krevet ili nakon napornog dana na poslu.
Lavanda je široko dostupna u trgovinama mješovitom robom, ljekarnama i na internetu
Savjet: Prilikom odabira eteričnih ulja za kupnju provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da dobivate 100% eterično ulje koje nije pomiješano s bilo kojim drugim tvarima.
Korak 2. Idite s uljem paprene metvice za gušću, jaču kosu s više niti
Ulje paprene metvice može pomoći u poticanju rasta kose povećavajući debljinu, broj i snagu vaših niti. Mnogim ljudima miris peperminta također osnažuje ili osvježava. Ovo bi mogla biti dobra opcija ako planirate koristiti tonik za kosu nakon jutarnjeg tuširanja.
Eterično ulje paprene metvice lako je pronaći u trgovinama mješovitom robom, ljekarnama i na internetu
Korak 3. Isprobajte ulje čempresa Hinoki za antibakterijska i antigljivična svojstva
Hinoki čempres (Chamycyparis obtusa) pomaže u poticanju rasta kose, ali točan mehanizam nije jasan. Međutim, ima antibakterijska i antifungalna svojstva, pa bi ovo mogla biti dobra opcija ako ste skloni kožnim infekcijama. Ovo ulje također možete pomiješati s lavandom ili paprenom metvicom kako biste pojačali njihovo djelovanje.
Ovo ulje može biti teže pronaći. Pokušajte pogledati u odjeljku s eteričnim uljem u vašoj trgovini mješovite robe ili drogerije, ali možda ćete morati kupiti ulje na mreži
Korak 4. Kombinirajte ružmarin, lavandu, cedar i majčinu dušicu za mješavinu koja je cijenjena kroz vrijeme
Ova kombinacija eteričnih ulja već se dugo preporučuje za poticanje rasta kose. Studije su pokazale da je uporaba ovih ulja učinkovitija od upotrebe samo nosača ulja. Kombinacija ovih ulja rezultirat će složenijim mirisom biljnog ili drvenastog karaktera.
Potražite ova eterična ulja u trgovini mješovitom robom, ljekarni ili na internetu
Dio 2 od 3: Stvaranje tonika za kosu
Korak 1. Počnite s 1 žličicom (5 mL) ulja jojobe ili ulja sjemenki grožđa
Ulijte ulje u bocu s raspršivačem od 120 ml. Ulje jojobe i ulje sjemenki grožđa proučavani su u kombinaciji s eteričnim uljima. Međutim, ako nemate jedno od ovih ulja, postoje i druge alternative, kao što su:
- Konopljino ulje
- Bademovo ulje
- Biljno ulje
- Ulje koštica marelice
- Ulje avokada
Korak 2. Ulijte 3 žlice (45 ml) vještačke lješnjake bez alkohola
Koristite mjernu žlicu kako biste bili sigurni da ćete dobiti pravu količinu. Alkohol ima učinak isušivanja na kožu i kosu, pa je važno koristiti lješnjak bez alkohola.
Lijeska vještica nije obavezna. Ako ga ne želite koristiti, zamijenite ga s većim uljem nosača. Studije su također proučavale učinke kombiniranja eteričnih ulja samo s uljem nosačem, poput ulja jojobe ili sjemenki grožđa
Savjet: Stavite lijevak u otvor boce kako biste smanjili prolijevanje dok dodajete sastojke.
Korak 3. Napunite bocu s oko 2 ml tekućine (59 ml) destilirane vode
Nakon dodavanja lješnjaka (ako ga koristite), ulijte dovoljno vode da gotovo napuni bocu. To će biti otprilike 59 ml ako koristite bocu od 4 ml (120 ml). Međutim, ako koristite veću bocu, odmjerite 2 fl oz (59 mL) destilirane vode, a zatim je dodajte u bocu.
Umjesto destilirane vode možete koristiti i prokuhanu i ohlađenu vodu. U maloj tavi ili posudi za mikrovalnu pećnicu zagrijte 2 ml vode (59 ml) vode, pustite da se ohladi na sobnu temperaturu, a zatim je dodajte u bocu
Korak 4. Dodajte ukupno 40 kapi svojih eteričnih ulja
Ako koristite samo jednu vrstu eteričnog ulja, upotrijebite 40 kapi tog ulja. Međutim, ako koristite mješavinu 4 ulja, dodajte 10 kapi svakog ulja za ukupno 40. Izbrojite kapi za svako ulje koje dodate kako biste dobili točnu količinu. Nemojte koristiti više od 40 kapi jer bi otopina mogla biti previše koncentrirana.
- Idealan postotak za otopine za masažu nije više od 1% eteričnog ulja ili 3 kapi na 5 mL (0,18 imp fl oz; 0,17 fl oz) tekućine.
- Boce s eteričnim uljem obično imaju čepove koji ispuštaju po jednu kap, pa možete izbrojati broj kapi koje uđu u bočicu.
Korak 5. Zatvorite bočicu i prije upotrebe dobro protresite
Čvrsto pričvrstite vrh boce s raspršivačem. Zatim protresite bocu da se svi sastojci sjedine. Protresite bočicu svaki put kada koristite tonik za kosu kako biste bili sigurni da su svi sastojci dobro povezani.
Dio 3 od 3: Korištenje mješavine ulja
Korak 1. Poprskajte tonik za kosu po cijelom tjemenu nakon čišćenja kose
Ovaj tonik za kosu najbolje djeluje kada je kosa mokra, pa ga upotrijebite odmah nakon pranja kose. Poprskajte tonik po cijelom tjemenu, no možda ćete htjeti dodatno prskati po svim područjima gdje je kosa tanja.
Ako kosu ne perete svaki dan, namočite je pod tušem ili poprskajte bočicom s običnom vodom prije nego što poprskate tonik
Korak 2. Vrhovima prstiju umasirajte ulje u tjeme
Vrhovima prstiju pritisnite tjeme i kružnim pokretima trljajte tjeme po cijelom tijelu. Na ovaj način nastavite masirati vlasište oko 3 do 5 minuta.
Savjet: Tonik sadrži vrlo malo ulja pa je malo vjerojatno da će vam kosa ostati masna. Međutim, kosu možete isprati toplom vodom ako želite ukloniti višak ulja nakon masaže.
Korak 3. Češljajte kosu kako biste dobili tonik i po cijelim pramenovima
Nakon što završite s masiranjem vlasišta, češljajte kosu češljem sa širokim zupcima. To će vam pomoći u raspodjeli viška tonika na vrhove vaših niti.
Po želji možete koristiti i četku
Korak 4. Ponavljajte tretman svakodnevno i provjerite rast kose za 3 mjeseca
Ako vaša kosa reagira na ovaj tretman, trebali biste primijetiti razliku za otprilike 3 mjeseca. Međutim, možda ćete primijetiti još veću razliku u otprilike 6-7 mjeseci. Nastavite koristiti tonik i masirajte tjeme svakodnevno koliko god želite.
